過半學童亂吃零食 最愛雞排珍奶
更新日期:2009/10/13 11:13
（中央社記者陳麗婷台北13日電）一項「中小學童放學飲食安全調查報告」顯示，在放學途中關鍵3小時，過半學童會亂買零食吃，最常買的炸香雞排、手搖飲料，均為易造成學童腸胃道負擔的食物。
根據一項針對大台北地區國小五年級至國中三年級學生及家長所做的「中小學童放學飲食安全調查報告」顯示，在放學途中，有52.5%學童，也就是每2名學童，就有1名有亂食危機，且近4成家長，是在孩子腸胃不適後，才開始注重學童飲食問題。
雙和醫院家醫科醫師葉姿辰表示，學童最愛買的零食，超過6成為油炸類食物，包括香雞排、薯條等高熱量食物，其次是有衛生隱憂的珍珠奶茶、現調茶飲等手搖飲料。
葉姿辰表示，這些零食不僅熱量高，吃到衛生不好的食物，也會引發急性腸胃炎。此外，常吃零食，偏廢正餐，不少學童纖維質、維生素攝取不夠，導致便秘、腹痛，臨床就曾收治1名國小六年級女學生，日前因腹痛就醫，患者主述吃不下飯，肚子陣痛，家長以為長了腫瘤。
經檢查發現，這名學童宿便嚴重，醫師詢問之下，才知道患者一整個星期排便不順暢，還好經過灌腸等治療，才慢慢好轉。葉姿辰強調，不良飲食習慣，會使學童生長發育不良，營養不足，甚至影響學習力，因此，應該教導孩子如何避開不健康飲食，多吃蔬果，養成吃正餐的好習慣，才能確保健康。981013
