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玹玥娘

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玥：眼神

2016年01月20日
公開
1

眼神 一直以來，二隻寶的分身乏術讓我經常沒有太多的時間， 等待玥的情緒，與處理她的回應。 今晚，其實是一件很小的事件。 新買來的水壼必須清洗過後才能使用， 但玥吵著立即要用， 就在我蹲下向她解釋新水壼必須清洗的理由之際， 玥又開始顧左右而言他， 眼神飄走顯示出她的不願意理會，即使要求玥看著我的眼睛， 她也不肯， 不願意冷靜聽我說完話， 開始吵鬧，我只好讓她到她的休息區。 即使休息區，對小玥而言，我相信，她感受到的是處罰… ****************************** 我感受到小玥其實注意力已轉走了， 她不想聽到我拒絶，但不知如何處理之下， 採用了別件事情來轉移她及我的情緒， 加上我冷靜但沒笑容的臉， 水壼事件可能早已被她丟之腦後，而情緒活躍起來， 害怕得急於移轉她覺得”媽媽不高興，我是否又做錯什麼?”的情境。 跑掉，也許雙方就解決了，亂吵，也許媽咪就被移轉了， 但現在的我必須做到二件事， 一件，將她的注意力拉回， 讓她在此次事件中練習到”聽媽媽說話”/”學習面對害怕的情境”(無形的學習) 一件，是她必須清楚明白媽媽在解釋的水壼事情，媽媽說”no”僅在事件，不是她有錯。 ******************************* 在休息區的玥，就是哭， 我知道我在時她會一直哭，為了要讓她冷靜， 我告訴她，”你在這里休息，媽媽繼續去洗水壼”， 我離開後，其實沒幾秒小玥哭個二聲聲音就變小了，冷靜了， 我回頭，眼神對著她，蹲在她前面，眼神在同一水平上，再跟她說一次， “請看著媽媽。” 當玥眼神回來，我開始跟她說明"新水壼因為剛買回來，我們不知道上面沾到什麼，或有什麼蟲爬過，有看不見的細菌及土，所以要洗。” 但當我說明時，玥眼神又飄走了，要不然又是大哭… 甚至中間還會轉移，腳在那里弄下面的地毯，要跟我玩地毯，(媽媽很當然不會上當囉，要不然焦點就被移轉到”你為什麼要碰地毯”) 我們就這樣不斷的重覆， 玥哭/媽離開/玥冷靜/二人眼神相對/媽說明/玥眼神飄移.. 溫柔而堅定…我想，孩子此時感受不到”溫柔”吧，但至少，她感受到我的堅定，且此事與”生氣”無關。所以玥想要我抱抱時，我蹲著抱她，她沒離開休息區(原則還在)，但我希望傳遞給她，媽媽愛她，一直會在她身邊的感受，而跟她一起，愛她的情感，與現在的事件是無關的。 最終，玥終於能從頭到尾看著我，二人眼神互相直視，然後我好好的說完水壼要洗的原因，並請玥開口重覆一次(心口合一即是如此，有些僅是眼看著你，但腦子早飄走囉)，結束後，給她好大的抱抱，稱讚!!但我相信玥仍需自我安撫情緒，因為，她直接討牛奶喝囉~~ ******************************* 有時，孩子對於大人的拒絶或解釋是會誤會的，小玥對於我一開口說”不行現在用水壼”時，我感受到她心里被我說no的害怕，以為做錯事，及想逃避..所以後續我僅要單純解釋她也聽不進去。 給孩子冷靜的環境，用行動(抱)表達大人的愛，看著孩子，我相信孩子一定能慢慢學會面對不逃避害怕的心情。 ********************************

娘：2016新年新希望

2016年01月03日
公開
33

晚上九點半，玥在身邊已睡著， 老公，我，玹，三人窩在暖暖的房里，沉醉於書中， 歲月靜好，大抵是如此吧。 人與書的緣份，總是很奇妙， 書，總會在該出現的時點，出現在身邊。 2015年最後一天晚上，我站在書架前，憑著感覺，挑出一本回高雄時，可能有空翻的書， 蔡穎卿的”我想學會生活”， 購入於2011.12.29， 但直至今日，我恰巧挑中它，並有幸得以有時間重新的細細閱讀， 方知，它為我的2015年結尾時各個看似不相關的片斷， 在新年度里，串連起來。 回顧2015年的焦慮與不安定的心， 生活屢次出現失衡的情況， 年底因著女兒期待我”親手作的衣裳”而請慈媽安排新年度教授編織課， 或是玹玥爸年底告知未來將可能工作忙碌， 大大衝擊我，且得重新調配日常作息中接送孩子的安排， 為此，我開始構想如何安排與二個女兒日後一起進行晚餐的準備事項， 以因應完全一打二的生活等， 當下僅是因應情勢的作法，平行線的進行的項目， 卻在書中，得到了連結， 心，也安定下來。 ~~~ 母親的安穩與沉靜，面對情勢，接納，並尋求和諧及平衡的生活，將是對女兒，最好的身教與情緒教育。我必須認知到，我有在自己生活中沉靜的能力與深呼吸的自由，且貫串其中的編織課及與女兒一起做家事/煮飯，讓自己在一道道的工序中提醒自己，享受過程與創作的生活態度，都將使得我與女兒，感受並學會，如何完整的-----生活。 ~~~

玥報告：脾氣/吃

2015年12月15日
公開
8

1.脾氣： 有時，我真的覺得對玥抱歉，在她baby時，正好是玹小一小二，與玹衝突最大的時期，但爸爸能幫的實在太少了，常常在忙工作，而我又不能放下玥，只能抱著玥，唸玹，或是幾次大衝突，破口大罵時，也是抱著玥。而玥只能這樣不得已的被動的，害怕的，看著我大生氣。 我相信，玥是害怕的，就像被我罵的玹也是一樣。玥看著情形，不能躲又不知所措，所以現在我只要一變臉，玥就好害怕，直說"對不起，媽媽不要生氣。"這其中，我真的很心疼啊... 今年年中，我有著不知為何的混亂的一年，但幸好，渡過了...現在穩定的我，也得來好好陪玥，渡過她的情緒。像是玥生氣，會丟東西，會爆發得很快，感覺她也不知道如何面對別人的情緒，她只能用搞笑及玩的方式，來掩飾她的不安(我總覺得有時我正經在跟她說要做的事情時，她還嘻皮笑臉，並不是故意的，只是她不知該怎辦)，等我真的變臉時，她又害怕的再直說"對不起"。而玥，無法了解重點在於"要做的事"。 但我的穩定，玥也變得穩定多了，例如今晚都要睡覺了，玥說她想看巧虎，我說不行，溫柔的堅持著，玥生氣的丟了書，我現也能好好的等待她情緒過去..因為我想先把焦點著重在"不能看巧虎"，並引導玥，"你去挑書，我們來唸故事囉。"玥沒多久就去拿書要我唸了...玥的生氣很快的結束了，真的好棒。 2.吃 玥本就很重吃，而在我之前"被分心"的陪伴下，有時，真的會用"吃"來試圖轉移我無法處理的情況，而其實這樣只是加重了玥對於吃的需求，看不見事情真的的情形，以及該過的關卡。 因此，現在起，玥吃飽便是吃飽，當她有口慾時，我讓幫她移轉掉一些，並讓她情緒穩定下來，不再靠吃來安慰自己，也不再靠吃來轉移。我必須要加油做到啊!!

育兒文章：慢小孩

2015年12月11日
公開
20

from親子天下： 拜託你，能不能動作快一點！」這句話應該聽起來很熟悉吧。孩子慢吞吞的吃飯，不疾不徐的穿衣服，畫個圖也畫上半天......眼看就要來不及了，他還那麼慢！大人心急氣壞了，忍不住發上一頓脾氣，結果弄得小孩哭叫、大人更光火。令人洩氣的是，這樣的情景，幾乎是天天上演，好像永無止盡。 慢吞吞的孩子磨人，不會只在你家上演，這也是別人家要念的經，還是學校老師天天都要面臨的例行公事。 有些孩子的慢，是因為他有個很細心的天生氣質，所以凡事慢慢進行，總是盡最大的能力完成。但有些孩子的慢，不是這樣的！ 有一種孩子，很容易受外在環境的影響，所以動不動就受外在刺激的吸引，結果就是很會分心。要完成一件事，不是分心的忘了要做什麼，就是拖拖拉拉好久才做完，我們可以稱這類型的孩子「先天型的慢郎中」。這樣的孩子，不是故意要這麼慢，而是他的生理特質，阻礙了他的專心注意能力。 有一種孩子，不僅很容易分心， 也習慣與成人唱反調。比如，成人請他趕快穿衣服，孩子雖聽見了，但他的聽力會自動把成人的話過濾掉，腳也像綁了千斤頂似的，慢慢的走去拿衣服，然後有一下沒一下的拉袖子、套衣服。這樣的孩子，基本上是「後天型的慢郎中」，他已養成了一種「別人理當等我」的絕對自我中心習慣。 不管是天生或後天，我們該掌握什麼樣的處理原則，來改善孩子慢條斯理、大人卻急如熱鍋螞蟻的窘境呢？ 五歲的茱莉，很容易分心。不管做什麼，只要周圍的孩子發出聲音或有任何行動，茱莉就會放下手邊的事，去看他人在做什麼？或她可以加入什麼？所以可想而知的，她每天早上一定會被媽媽碎唸到臭頭；她到每一個課堂上，也會聽見老師們總是叫她的名字：「茱莉，做你自己的工作！」 環境，先天慢郎中的屏障 既然茱莉天生很容易受環境影響，身為老師的我，就決定從環境來著手，讓環境成為幫助茱莉專心的助力！比如說，帶這一群小孩去上游泳課時，我會把茱莉單獨安排在最前面一間的換衣間，所以她不會受前方與後方房間小孩的影響，可以專心換泳衣。 當她問我：「為什麼我不能和其他的孩子同一間換衣服？」我也會很誠實的告訴她：「這樣你可以專心換好衣服，很快出來和其他的孩子一起玩水呀！」我誠實而正向的引導（不是對她說「因為你不能專心」），幫助茱莉看見，自己的努力是有很正向的效果的，這就增加了她專心完成那件事的動機了。短短三週，每到游泳課或音樂課時，茱莉都會自己提出類似的方法，因為她知道了方法，也體驗了自己的能力！ 又比如說，當我要教茱莉拼字，就請她在離我不遠的地方，放上工作地毯，而且要她面向牆壁的教具架。讓她面向牆壁，就隔離了視覺上的過度刺激；離我近一些，我可以鼓勵也提醒她：「第一步，你要○○○。你看，你記得了！那下一步呢？」 把一件事拆成幾個短步驟，很有效果，因為那樣的短步驟，幫助茱莉去分析過程，看見結果。 除了蓄意安排環境外，我還自行設計了一個「進度測知」表格，讓茱莉每做完一個拼字，就在格子裡畫上記號。這樣，她自己就能測知已拼完幾個字？離完成又剩下幾個字？這個「簡陋」的表格，效果好極了！以前她跟我的助教做類似工作時，助教總要不斷的說：「趕快做呀，來不及了呀......」但茱莉用了測知表格後，她變成自我推動到達目標的自主個體。因為已完成的，可以數得出來；還未完成的，可以具體的看見接近目標。 四歲的小萊，很聰明，也很容易分心，但她很自我中心。當她吃點心時，要吃很慢。當其他小朋友請她吃快一點時，她會大叫說：「你很壞，你要等我，我想慢慢吃！」但她吃那麼慢的結果是......來不及做活動、來不及穿好衣服出去玩，於是她大發脾氣說：「你們要等我，你們很壞！」 程序，後天慢郎中的自然解藥 幾週後，我看小萊已經嘗到錯失其他活動的自然後果，所以，我對小萊說：「你很難過，每次都錯失做活動或一起排隊出去玩的機會對嗎？想讓我幫你嗎？」小萊點點頭。 我說：「這個時鐘能幫你！看到這根長針沒？當這根長針指到六時，就是你站起來收點心的時間。在六之前，你可以慢慢吃，到了六，就收點心，你一定來得及！」 訣竅就在，我拿了一個專屬的時鐘，放在小萊的面前。在我為她解說時針到六的這個過程裡，我用畫筆在此刻和六之間塗畫了三角形記號，所以小萊可以邊吃點心，邊追蹤時針到達六的過程，而且我還說：「你可以慢慢吃到目標點。」這個方法，也有效極了！小萊成了自己目標的追蹤和完成者，大人不用在旁邊惹人厭的碎碎唸！ 又例如，小萊在回家前，總是慢吞吞的，不肯和其他幾個也是上半天的孩子們一起穿上衣服、背上背包，因為她要助教特別帶她一個人走出去。助教東試西試了各種法子，小萊仍是以大哭大鬧來應對，於是換我接手。 我的做法是，先請小萊和我一起畫張「回家流程圖」。我拿了畫筆和特殊的紙。 我對小萊說：「讓我幫助你。從明天開始，我和你一起準備回家。我想第一步，我先輕輕的抱住你，跟你說再見。來，你先畫出這個第一步。」 小萊畫完這第一步後，我說：「再過來，你要先換鞋子、穿外套呢？還是先拿背包？你決定，然後畫下來。 」 就在小萊畫完第二步和第三步後，我建議最後一格，畫我們兩人手牽手走向門外。 就這樣，從那天開始，每一到放學回家時間，我就拿起那張回家流程圖，小萊歡歡喜喜的跟著流程圖做，再也沒有掙扎了！ 急驚風碰上慢郎中，總是兩敗俱傷。但用對方法，急驚風和慢郎中是可以各退一步，和平相處的！關鍵就在：用對方法！