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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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每次見到潤, mammy一定想辦法把潤逗得開口大笑, 然後再藉機看看他的下顎有沒有小白. 我知道長牙這事急不得, 但長輩不時在旁叨唸他營養不夠, 著實讓我心煩... 在他們的腦裡,不長牙,就是缺鈣, 又,潤喝的是水解奶粉,所以,就被說是營養不夠... 真的是圈圈叉叉... 從宸的時候,就一直說明過了, 到了潤還是一樣不能改正觀念, 實在無奈到不行! 潤喜歡咬東西,但不喜歡固齒器,我有時會把自己乾淨的手指讓他咬, 之前有感覺到下顎有怪異的硬,但,沒見到小白, 今天,我又把手指獻給他, 出乎意料地,我被牙咬到了耶! 呵~mammy好開心喔!抱著潤轉了好幾圈, 而且,一直想把手指讓他咬耶! 不要再說潤營養不夠了啦! 醫生說,牙齒長得慢,頭骨會長得好喔! 呵~頭好壯壯的潤~mammy真是太愛你了!
8月要搬家,所以得讓宸換學校, 參考了豐原幾家風評不錯的學校後, 還是覺得欣幼比較符合我的需求, 格林有2個問題: 1.小班只漱口,不刷牙→宸在欣幼已經習慣飯後刷牙了,而且,只漱口應該沒有清潔的效果吧。更何況,宸已經養成了習慣,改掉了不好吧! 2.沒有聯絡簿,每週寫手冊1次→我已經習慣每天寫聯絡簿,跟老師交流了,再說,以宸的狀況,幾乎每天都要讓老師跟我互相交待事情,如:午睡尿褲子、刷牙玩水、餵藥的時間....太多了,1星期才寫1次,怎麼可能?!雖然,可以用電話說,但,如果老師一直接家長的電話,那麼有多少時間可以放在小孩身上呢?我覺得以宸的情況,簡略地寫一下聯絡簿是需要的。 不過,格林有個最大的優點:寬廣的戶外空間,說真的,第一眼見到,真的很舒服,孩子應該也會很喜歡。 在還沒有找到合意的學校之前,我希望讓宸在欣幼接續讀小班, 一來,這是他熟悉的地方,不會再有適應的問題, 二來,不希望貪圖方便,硬把孩子塞到不合適的學校, 孩子不開心,我也會很累!
巧虎寶寶版,是mammy特地為潤訂閱的, 從懷潤開始到現在,mammy始終感受到長輩們對宸、潤的”差別待遇”, 雖說,老大通常比較受寵,是習以為常的事, 但,我並不想這樣...潤從長輩身上得不到的, 我以自己的能力來補給他, 潤出生滿24天時,我請人來月子中心為他剃髮, 並做了一對胎毛筆及印章,留作記念...(宸只有1只臍印章) 潤農曆滿一歲了,我仍在為他擠母奶,其實宸也得到好處,他少說也跟著喝了將近半年的母奶了。 宸還沒出生時,長輩就為他買了許多的書籍及玩具,但潤卻一樣也沒有, 雖然潤延用宸的物品也是為了物盡其用,不致浪費,是件好事, 但做娘的,還是覺得該給他”特有”的東西, 因此,狠下心來為他訂了巧虎寶寶版(宸有訂過半年的幼幼版), 今天回家看見桌上的巧虎,心情莫名的愉悅, 剛好可以拿來送給潤當生日禮物囉!
確定不是蛀牙,是牙溝深,卡了穢物不易清除,看起來像蛀牙。 醫生幫宸把臼齒牙溝深的地方,稍微補了一下,醬子就不易卡食物了。 跟以往一樣,醫生還是沒收任何錢, 這已經是宸第4次到這家牙科看牙了,醫生從沒跟我收過錢, 而且每回都還讓宸抽小禮物, 宸特幸運,今晚抽中了最大獎---手錶! 醫生總是和藹的跟護士說:這只是很簡單的治療,不用跟他收錢... 然後再對著宸說:很勇敢,去拿禮物吧! 就因為這樣,相較於其他小朋友的哭哭啼啼,宸看牙時總能勇敢的自己坐上治療椅,讓醫生很快的就幫他做完檢查,然後,開心地回家。 運到這樣的醫生,我們實在太幸運了!
這應該是宸出生以來,第一次被教訓地這麼厲害吧! 手臂上都還留著被拖鞋打過的痕跡, 沒辦法,不睡覺一直盧, 先把mammy惹毛了, 之後又逼得babi發飆, 看他手臂上紅紅的傷, 嗚∼∼應該很痛吧!
理想減重:每週0.5-1公斤、每月2-4公斤 中廣更新日期:2009/06/23 10:35 台南市立醫院中醫部醫師指出,很多人減肥沒多久就復胖,有部分原因是因為只減了水分,體內的脂肪還是不動如山;因此想減脂就要少吃多動,當脂肪減少而體重維持不變時,就代表肌肉有所增加,基礎代謝就會上升,即使吃得跟以往一樣多,也會代謝掉,讓體重開始下降。(劉怡伶報導) 徐慧中醫師提醒,減重前要先請醫師做詳細檢查,排除某些特殊疾病;中醫認為肥胖多是因為日常生活飲食不知節制,日久後損害脾胃運化功能,或是肝氣不疏,再嚴重者傷及腎氣影響全身氣血代謝,所以中醫減肥分為祛邪及扶正。 她建議,選擇低GI(低胰島素)食物-多吃高纖維素、低糖的食物,如雜糧、糙米、豆等,利用食物或運動刺激胃腸蠕動利於通便,堅持一日三餐分配,早餐3份、午餐2份、晚餐1份為原則,很多人誤以為少吃幾餐就可減少熱量的囤積,其實不然,當碳水化合物轉化成葡萄糖燃燒時,才能有效燃燒脂肪,並使脂肪逐漸變少。 再來就是運動,提高肌肉率有助代謝脂肪,大約在運動10分鐘以後,最好持續30分鐘以上才可以有效的燃燒脂肪。每週三次30分鐘以上的運動。只要體溫上升1度,脂肪就會開始燃燒。如果能在泡澡時做一下伸展操,就能更進一步地燃燒脂肪,如此一來,即使吃得跟以往一樣多,也會因為基礎代謝上升,使消耗的熱量增加,一定會使體重開始下降。如體重不下降時,也不必擔心,這是由於肌肉還在持續增加的緣故。少吃(減少熱量輸入)多運動(增加熱量的消耗)就會達到減脂的效果,最佳減重目標和速度設定為每週0.5-1公斤,及每月瘦2-4公斤。
今天是農曆潤5.1 若沒遇到潤月的話,應該是農曆6.1 也就是潤的農曆生日唷!
唉呀呀! 不會是蛀牙吧! 宸右下的臼齒有一點黑黑的, 本以為是方才吃巧克力殘留, mammy把宸的嘴扒大, 用牙刷用力的刷, babi還用spa機沖, 嗚~~~小黑點怎麼還在那, 應該不會是蛀牙吧! 得趕緊去看牙醫才行囉!
母愛是因為分離而成全
上了課才知道,原來教具有這麼多的變化, 這堂課是為mammy開知識的, 今天來時,稍微遲到了, 下回一定要準時來上課喔! 而且,要記得把教具帶來一起學習。
2星期前,各大電視台的氣象主播,輪番出來強力的說:梅雨鋒面到來,未來一星期都有豪大雨... 但,後來事實證明,我們的氣象專家,實在都很不高明,因為,那一星期,一滴雨也沒下... 昨天出門上學前,宸坐在陽台地板上穿鞋,他看了看天空,然後說:mammy快要下雨了耶!mammy連忙抬頭望望天空,“天氣很好啊!”就這麼打發了宸的發言,趕緊帶著他出門去了。 才進辦公室沒多久,就下起了傾盤大雨...而後,才在新聞網頁上看到咱們中央氣象局緊急發表:受鋒面影響,今日下午有豪大雨發生....拜託,豪大雨早就來了,而且,反而下午的雨勢較小... 3歲小孩的話,有時也要聽聽唷!
宸最近出門上學前,會主動的跟mami說想帶哪一本書去學校, 像昨天,他就說要帶"螢火蟲"那一本。 結果,傍晚mami去接宸時,剛好,櫻桃老師在幫所有的小朋友說故事, 疑...仔細一看,那不就是從家裡帶來的書嗎? 原來,老師拿這本書來跟大家分享唷! 這已經不是頭一回了, mami時常都會讓宸把家裡的書及玩具, 帶到學校去分享, 每次的反應都很好, 老師都說小朋友看的或玩的好開心, 宸自己也很enjoy分享的喜悅! 因為分享,mami開始覺得花大錢買力豆是值得的!
上幼稚園後的孩子很愛講道理 多湖輝◎著 一上幼稚園,隨著孩子運動能力的發達,行為漸形粗暴。特別是小男孩,在媽媽的眼裡顯得很蠻橫無理。 如果媽媽自己從小是在沒有兄弟的環境下長大的話,或許會對小男孩的行為感到憂心忡忡。因為不習慣孩子的行為而認為「男孩子實在太粗暴了。」 父母親很容易有「我家兒子特別壞」的想法。但其實孩子也不是真的很壞,不過是一般男孩子常做的事罷了。 四到六歲的孩子,不僅運動能力開始發達,智力也會蓬勃發展、語彙急速增加。上幼稚園後,他會問一些父母不懂的問題。會變得很麻煩、愛強辯和講道理。 這時期的孩子常常會一個人獨自玩遊戲。在家也是一個人玩樂高、一個人畫畫。 這時期,孩子的媽媽最常掛在嘴邊的一句話是「兒子好像不大理我了。」這是孩子最早脫離父母的獨立象徵。 看到孩子在幼稚園裡自己一個人玩,有的媽媽會高聲喊叫,要孩子「去跟大家一起玩」。大人的想法是「跟大家一起玩的孩子是好孩子」、「獨自一個人玩的孩子不合群」。這樣的價值觀其實不適用於孩子。 有的孩子儘管可以跟大家一起玩,卻喜歡欺負別人、或是漠視別人的存在,這樣反倒交不到朋友。有的孩子喜歡自己一個人玩,這只是孩子的個性問題。 這時期的孩子負面情緒跡象有咬指甲和尿床,有必要稍微注意。孩子的行為都是有意義的。當孩子有不正常的行為時,要試著去瞭解行為背後的原因。不過就算問孩子為什麼這麼做,孩子的回答能力也可能無法充份地表明一切,這時就只有靠父母的仔細觀察並解讀了,能這樣做的父母才是負責的父母。 像孩子會咬指甲,父母應該好好觀察孩子什麼時候容易出現咬指甲的現象。 比如說,在幼稚園裡,孩子喜歡的玩具被別人拿去玩,這時他會咬指甲。或者在公園遊樂區,他想加入沙坑內跟其他的孩子一起玩,但是他不會用嘴巴講出他要的目的,卻用咬指甲來表示。這時父母與其責備孩子「不要再咬指甲了!」還不如鼓勵孩子「你跟他們說,我也進來玩,好嗎?」 平常講話都好好的孩子,當外婆來造訪的時候,孩子講起話來就口吃。母親免不了要斥責孩子「好好地講話,跟平常一樣。」 為什麼外婆一來家裡玩,孩子講起話來就口吃呢?我想是因為孩子看到媽媽跟外婆在聊天,他想插嘴,但速度卻趕不上,所以感到無比焦慮而口吃。 當你發現孩子想加入談話時,不妨有耐心地詢問孩子:「有事嗎?」畢竟這時期的孩子需要父母花心思去觀察。
拿上次"大腦秀逗"把藥水當飲料喝的宸來跟潤比的話, 潤實在是太"可憐"了, 潤被灌藥時痛苦的神情, 我實在不忍多看一眼, 也不會像要求宸在喝完和著藥粉的藥水後,得再喝個4-5杯的開水, 這樣的標準來要求潤, 通常只要潤能喝完第一杯和著藥粉的藥水, 我就心滿意足了.... 很少由我來餵潤喝藥,因為他會用力的掙扎, 力量大的程度,讓我不忍心用更大的力量來制服他, 喝了幾天的藥下來,潤的聲音有點啞了, 昨晚看了醫生,鄭醫師說:喉嚨沒腫了,但聲帶發炎了.... 嗚~~~~想必是抗拒喝藥嘶吼所造成的..... 嗚~~~~真的不想再讓潤喝藥了.... 我跟護士小姐傾吐了以上的苦惱,她好心的拿了一支針筒給我試試,呵!當然不是由我來試囉!是babi試的....唉!還不是一樣!針筒一靠近,潤就聞到藥味了,又開始死命的掙扎了,好像更慘...因為一點一點的注餵,餵了好久,潤也掙扎了好久... 後記:從家裡找出一支磁湯匙,改用湯匙來餵藥是否可以速戰速決,不會痛苦那麼久呢?但會不會太"殘忍"呢?
幾個月前,每到星期一mammy 就很擔心, 擔心宸的假日分享說不出來, 因為,跟其他小朋友比起來,宸的假日實在空洞。 果真,有一回跟櫻桃聊了後得知, 宸的假日分享都是跟著別人說的, 別人在家休息,他也在家休息, 別人去溜冰,他也去溜冰.... 上學大半年了,每星期的假日分享都這麼不精彩, 對宸實在深感愧疚... 但,轉變就在上回的王功行之後開始, 那是mammy為了宸而規劃的行程, 那次之後,宸便懂得何謂“假日分享”了, 一開始,mammy會先寫在聯絡簿告訴櫻桃, 請櫻桃在宸說不出來時,提示他一下, 也會在出遊時,帶回一些紀念品, 例如:簡介、說明或紀念品(明信片、貝殼...) 幾次下來, 聽說,宸一進教室就急著跟其他小朋友分享了吔! 呵∼宸總是讓mammy覺得好驕傲!
今天是mami國曆生日, 全家人在日本料理店幫mami慶生, 哇!好肥美的鮭魚肚生魚片, 可惜mami無福消受 自從懷了潤 在北海道開始害喜後 mami就對生魚片敬而遠之了
茶泡出來放久了都會產生「茶鹼」味道苦澀,有業者因而添加「茶精」增添香味,或「糖精」蓋過茶苦澀的味道;不過營養師表示,不論是茶精或糖精就像藥物一樣,因為是化學品,吃多都會對腎臟造成負擔。(劉映蘭報導) 台灣人愛喝茶,連鎖茶飲店林立;不過有些業者為了壓低成本,在泡茶的過程中添加「茶精」,增添風味;營養師指出,茶精是化學合成物,經常攝取就如同藥吃多了對身體有害;如何判別業者是否添加茶精呢?連鎖茶飲店歇腳亭發言人葉心綺說,喝完之後拿起來聞,除非是熱茶裝在陶瓷杯才能成為聞香杯,不然塑膠杯或保利龍杯喝完後還有很濃的茶香可見茶精加多少。 茶泡久了會產生「茶鹼」味道苦澀,放愈久味道愈苦,比較有良心的業者規定一桶茶只能賣兩個小時,因為超過兩個小時的茶對一般消費者而言不易入口,如果這時候要再賣出去,還有的業者會添加「糖精」,這對腎臟會有負擔。 至於瓶罐裝的茶飲雖然衛生方便,但也有消費者認為口感比起現泡茶差了一點,業者解釋,畢竟機器和人工泡的口感會有些許的差別。
向來就不覺得宸的手指靈活 沒想竟能幫mami扣扣子了吔! 是宸先發現了mami上衣最後一顆扣子沒扣, 宸主動的說:妳的扣子沒有扣好 mami:喔!真的吔! 宸:我幫妳扣好 mami:好啊! mami心想:讓他試試,應該是還不會扣吧! 因為找不到洞,宸摸索了一會兒, 後來,姑姑在一旁點醒他, 他馬上生疏卻專注的把扣子給扣好了, 宸認真的神情,讓mami看了好感動, 平時莽莽撞撞的他,竟也有如此細膩的舉動, 不知何時能讓他分擔點家事呢?
need double expresso, and a joke to st Monday morning....art with... 週一早上....正在沖泡著濃郁的咖啡,一個有趣的對話發生了... "Daddy? How did I come into this world?" 「爹地,我是怎麼來到這世界的?」 "Well, my child, some day I'll have to tell you anyway." 「哦,兒子啊,總有一天我會讓你知道的。」 "So why not today? Please!" 「拜託!為什麼今天不行?」 "OK, but listen carefully." 「好吧,你仔細聽著!」 "Mom and Dad met each other in a cyber cafe. 「你媽和我在網咖相遇而認識, In the restrooms of that cyber cafe,dad connected to mom. 並在網咖的洗手間你媽和我使用了超連結, Mom at that time made some downloads from dad's memory stick. 那時你媽從我的隨身插硬碟下載一些資料, When dad finished uploading we discovered we used no firewall. 當我完成上傳時,我們發現我們沒有使用防火牆, Since it was too late to cancel or delete, 因此,想要取消或刪除都已為時太晚, nine months later we ended up with a virus." 就這樣,九個月以後我們被一個病毒所終結。」
投資孩子:$無價
帶甲蟲分享
宸啊!mami知道你向來喜歡馬總統,但也不必用這種方式來慶祝他就職一週年吧! 晚間mami在廚房準備晚餐,宸一直虎視眈眈餐桌上的藥水, ”藥水再怎麼甜,畢竟是藥,難免有藥味,應該不會笨到狂飲藥水吧!” mami在心裡OS。 豈料,當mami發現時,宸已經把一瓶60ml的鼻塞、流鼻水的紫色藥水, 喝到只剩10ml不到, mami真是傻眼,一時不知該如何是好,心想,先觀察一下再說。 莫約1小時後,察覺宸有些躁動,食慾也很差,講話很大聲, 還一直跟大人唱反調,最後還被babi修理了, mami開始覺得不太妙,趕緊打電問診所醫生, 醫生好像也傻了,我聽得出他沒有主意, 我拚湊了醫生的說詞:劑量太重了,會覺得不舒服,最好到大醫院去吊點滴,把藥給稀釋,我們診所沒辦法處理....(當初是因為這家診離家近,才到這看診的,以後是否繼續?可能要考慮再三了) 聽他這麼說,mami心裡更急了,想立即帶宸去中國醫藥學院, 但,babi一副若無其事的樣子,繼續安然地看著他的電視, maim實在很氣,但也無奈何... 又拖了半個小時,babi 一直說沒事、沒事... 但mami實在不放心,於是再打了電話給得康診所的藥劑師, 盧藥師對宸&潤都很熟,我一向他說明,他即給了我放心的答案: ”不用擔心,沒事啦!我們診所用的也是這種藥水, 讓他多喝水,再觀察就可以了...經常有小孩這樣...” 就這樣,mami才放心地讓宸上床去睡覺, 但,這一夜mami可是不時地驚醒, 看看宸、摸摸宸,確定他沒事了,才再睡去... 早上,宸睡晚了,一醒來就急忙跑去babi的房間,要去叫babi起床, 一沒看到babi就哭了:babi咧?我要叫他起床,babi不見了... 嗯!腦子還滿正常的,還記得每天的例行公事, 好吧!應該不用留在家觀察了,可以到學校去。 宸這次的藥物事件,被老師拿來當教材了, 小朋友聽了,也都嚇壞了呢! 這個天才的宸宸寶貝,可不可不要每次都當”活教材”來嚇人呢?
當喊到潤的名字時 潤會把手高舉過頭唷!
宸最近是這麼"騎"腳踏車的.... 雙手握著把手,雙腳則踩在椅墊上 宸得意的跟mami說:妳看,我在小丑表演吔!厲不厲害... 第一次看到宸這樣的舉動時,mami 嚇了一跳,連忙阻止, 但,後來看他幾次俐落的上、下腳踏車, 便不再那麼擔心害怕了, 看來,宸的平衡感還不錯咧!
宸最近該理髮&半年一度的牙齒檢查 **5月底前完成
宸-會撥蛋殼
潤-揮手、點頭
潤-會指認"西瓜"唷
宸這陣子瘋狂的愛上甲蟲 常要我隌他"角色扮演" "妳是金龜子馬麻,我是鍬形蟲,babi是獨角仙" "金龜子馬麻,我們躲在土裡好不好" "妳看我變成蛹了" .. .. 最近帶他去水族館, 總在甲蟲區流連,好像忘了那裡是水族館... 傍晚,丫舅說要帶宸去兜風, 後來,就看見宸欣喜地拎著裝著2隻獨角仙的透明盒子進門, 宸開心地幾乎要把眼珠子粘在透明盒子了, 整晚就把獨角仙拎來拎去, 但,mami心裡其實暗自擔心著這2隻獨角仙的保鮮期, 1來是懷欵宸的3分鐘熱度 2來則是擔心獨角仙會"英年早逝" 宸向來好命慣了,自己都照顧不好, 恐怕很難好好地照顧牠們吧?!