Sandy 減肥日記 day-17

早
香蕉一根
黑咖啡350cc
熱無糖烏龍茶350cc

中
油飯一碗
素妙果(素零食)185.8卡

下午茶
宜蘭蔥油餅一個

晚上運動
游泳40分鐘

晚
薏仁燕麥鮮奶優格200g
無糖優酪乳200cc