Sandy 減肥日記 day-16

早
香蕉1根半
黑咖啡400 cc
熱沖無糖烏龍茶400cc
無糖優酪乳250cc

中
菜包一顆半
絲瓜炒菇一碗約400g
優酪葡萄球零食一包55g熱量200卡


晚
素當歸湯麵
無糖優酪乳250cc