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溫馨小品 - 一個天大的秘密 !!

2007年04月01日
公開

點閱： 廖老中醫與木槿花 一到夏天，院子裡的木槿就開花。母親一見潔白的木槿花， 就會眼 含淚水，哆嗦著說：「我那時好糊塗，好糊塗啊。」 我五歲那年，右腿忽然青腫了一塊，痛得我成天哭喊。 母親見我熬 不過，就背著我去廖醫生家。廖醫生是個老中醫， 退休後在家裡開了個小診所。他醫術好，心也善良。 廖醫生看了我的腿，責怪我母親：「 再晚來兩天，右腿就廢了。這 是骨髓炎，嚴重了就得截肢 !」 母親不敢出聲，眼眶卻紅了。其實不能怪母親， 父親去 世後，母親終日為三餐發愁．哪有閒錢給我治腿? 母親擔心地問能否治好，得到廖醫生 的肯定回答後， 臉色晴朗了許多，可片刻後，又一臉的陰雲。 廖醫生給我敷了草藥，又交給母親兩帖中藥， 說兩天後再來換藥。 母親顫聲問要付多少錢， 廖醫生說五塊錢，母親的臉紅了，侷促不安地說：「 我只有兩塊錢，能不能下回補?」廖醫生爽快地說：「 行，不急，啥時有錢啥時給。」 母親借不到錢，但我的腿不能不治。 母親只好揣著八個雞蛋去廖醫 生家。那時雞蛋很便宜， 幾分錢一個。廖醫生不肯收，母親鼻子一酸，眼淚就掉下來了。 廖醫生的眼睛也濕了，安慰母親：「好，我收下。錢的事，不要說起。」 看了幾次腿 ，母親已欠廖醫生二十八塊錢了，這在當時不是一個小數目。 再去廖醫生家，母親帶上了家裡惟一的母雞。廖醫生死活不肯收， 母親哽咽著再三哀求。廖醫生拗不過，說：「 好，就算我買你的，十塊錢，好嗎?」說 著，硬塞給母親十塊錢。 那時一隻雞最多賣四五塊錢。母親說啥也不肯接錢。回到家裡 ， 母親發現中藥紙包裡有十塊錢，當晚就去了廖醫生家，把錢從門縫裡塞進去了。 -`+c2_M-t6B6gtvW 兩天後，又該去換藥，可母親不敢去，只默默地流淚。不料廖醫生 找上門來了。 談話間，廖醫生驚喜地發現了院子裡的木槿花，說：「 木槿花是上好的中藥，一兩值兩塊錢呢!摘了賣給我，好嗎?」 母親驚喜萬分，連忙摘木槿花。廖醫生拿秤一稱，竟有一斤。 他說：「這下好了，你再也不用欠我錢了。」此後，去廖醫生家治腿 ， 母親就帶點木槿花去。母親不用欠廖醫生錢， 廖醫生反而每次給母親一點錢。不久， 我的腿治好了。 第二年，廖醫生竟去世了。母親十分傷心，去廖醫生家弔唁。 母親 從他家屬口裡知道了一個天大的秘密：木槿花是不能做中藥的。 母親哇的一聲嚎哭起來：「我的恩人呀……」 有感恩心就是知足、善良的人，為人若無感恩心，就會視別人的給予是理所當然，而不知珍惜。

頭髮的生長秘密

2007年03月31日
公開

點閱： 毛囊是頭髮的發源地,也是皮膚組織中最小的器官, 很容易受到內在生理、遺傳、飲食、藥物和外在洗髮精、生髮液的影響。 由於目前科學無法讓毛囊器官『再生』, 所以這也是為何無法有效生長毛髮的原因。 毛囊器官深深埋藏在皮膚組織中,沒有透過科學病理切片是不可能得知的。 而目前所見的人體1或2個個案, 也都只是外觀上顯示,並不足以觀察毛囊器官的全貌,所以不可得知其效果。 病理切片是由人體取下一整片皮膚來看內部組織, 為此我們耗費鉅資,經過以下幾種傷害毛囊器官實驗,來證實我們的可貴。 很多的產品,讓你花了很多的金錢,浪費生髮黃金期,導致你的頭髮從此稀疏, 要知道生長毛髮的秘密在於毛囊器官,目前市售中沒有哪一項產品給你正確的認知,因為他們根本無法達到生長毛囊器官的境界。 相信這禿破全球的新技 讓你的髮絲亮起來！ 毛囊器官要符合人體生理,不能太過違反自然法則,因為毛髮的生長週期 成長期為5-6年 退化期為2-3週 休止期為2-3個月 然後進行脫髮。 當毛囊器官不正常,長期處於退化期及休止期,則會因此毛髮越來越稀疏, 又沒有長出新髮,於是當然造成禿髮。 自然活化法則,是要讓毛囊器官活化新生,所以最少也要花費退化期2-3週和休止期2-3個月的時間, 這也是為什麼使用落健及柔沛看到的效果都要在6個月後的原因。 好的產品,經過重重驗證,需要的是你細心且耐心的使用,如此你將會保有一頭烏黑亮麗的頭髮。

瓶頸永遠發生在瓶子上方

2007年03月30日
公開

點閱： 有關於新世紀領導者特質與風格 一開始我用一些小故事作為我今天的開始 *********************************************************************當我有一天回家的時候，我太太告訴我一個小故事： 你知道嗎？為什麼我們家種的豆芽菜細細乾乾的， 而專家種的豆芽菜為什麼種出來肥肥胖胖的！ 我說我搞不清楚；太太就解釋了， 今天中國時報登出來一個故事， 我們家種豆芽菜是小孩子在玩，所以把它丟進了培養皿， 他愛怎麼長就怎麼長，長出來又細又乾、光合作用； 但專業種豆芽菜就不是這樣喔！當種子灑下的時候， 它會在上面蓋上一層重物，這重物可能是玻璃墊或投影片， 所以當種子蹦出來的第一個時間，它碰到的就是個壓力， 它就必須告訴自己，我必須把自己的臂膀肥厚才能夠舉起這個重物， 而且他們在舉的時候，彼此之間有個默契， 他們都會一起喊一句話：「一、二、三頂」、「一、二、三頂」， 頂的這邊太快的話壓力會往另一邊傾斜，另一邊就永遠長不起來了； 所以各位如果有到福華飯店吃一道名菜叫炒豆芽， 那個豆芽胖到裡面可以塞肉，妳就知道這豆芽有多胖了； 所以古老的中國人有一句老話「壓力是成長的開始」， 各位，壓力是成長的開始； 所以各位以後夾起豆芽菜在吃的時候，你看到它長的很胖， 你要對它越尊敬，因為它是經過逆境中的成長。 *************************************************************** 台灣的經濟，六Ｏ年代、七Ｏ年代我們平均成長率是一七％， 八Ｏ年代是九％，九Ｏ年代是一九九Ｏ到公元二ＯＯＯ年是七％； 去年二ＯＯＯ年年底的經濟成長率還有六•七三％， 各位，今年所有學者預測大約負三％以上， 所以六•七三％到負三％之間，一差就是十％； 怎樣讓魚的存活率增加，死亡率下降； 其中一位銷售員就說：「魚為甚麼會死掉，首先我們要正本清源， 當飛機飛到平流層時，飛機上的魚就會晃，就會自然暈機死亡」。 安逸是魚死亡最佳的安眠藥；所以這時候一位銷售員舉手答道， 為了讓魚的生存率增加，死亡率減少， 最簡單的方法就是在每一個水族箱中放入魚類的天敵—螃蟹； 這時候大家都說「不可以，這樣會讓魚的死亡率增加。」 銷售員回答：「不會的！是什麼讓魚死亡，就是安逸， 所以在每個水箱中放入螃蟹，在整個運送過程中， 魚為躲避螃蟹的攻擊，會全神貫注，看著他的對手， 想著如何避免螃蟹攻擊的策略。」； 果不其然，魚的死亡率從百分之四十下降至百分之五。 所以有句話說「安逸是組織最佳的安眠藥」。 ***************************************************************** 而有一天我到中油公司帶中油的一級主管， 包括董事長與總經理做三天二夜的工作會議， 剛開始做巡視會議時，我跟董事長講話： 我在中油加油已經二Ｏ年了，每次加油， 中油員工永遠給我講三句話， 第一，先生加甚麼油，不要； 要不要編號，不要； 要不要加滿，不要。 三句話講完我們就大眼瞪小眼，永遠不會再對我噓寒問暖。 有一天我開車到民間加油站，我看見前方有一位營業員主動引導我方向， 我車開進去的時候，有人小跑步引導我的車停在位子上， 然後下車跟我來一段對話，然後就前後左右四個人幫我擦窗戶， 擦完前面的那位員工就走過來，說：「先生，你是不是在大學教書， 看您的氣質就像是一位大學教授。」 請問，他怎麼知道我的大名叫什麼？ 各位，我的車上面有通行證，這張通行證貼了二十年， 中油公司沒有一句話問過我說，你是大學教授嗎？ 各位當我講完的時候，中油公司的董事長臉色好難看， 因為王文朝成立福爾摩沙石油公司的時候， 只有講過一句話『打敗中油公司不是靠價格也不是靠品質』， 只要我玩一個策略，中油公司必然兵敗如山倒，那就是服務。 各位，威脅最怕的就是你的機制，你的腦袋，沒有跟上時代， 你還是停留在那些「安逸是組織最佳安眠藥」的階段， 當我的女兒從後座探頭出來的時候， 福爾摩沙的兩個小女生拉著我六歲小女兒的手， 撫摸著她的腮幫子，生先，你女兒好可愛，長的好像你， 你會不會很高興，這兩句話就決定了我以後加油要在福爾摩沙。 所以中油公司一ＯＯ％的獨佔率，油品一開放， 現在的結構是四十、四十、二十，中油剩下四十佔有率， 福爾摩沙四十，艾克森等國外公司二十， 所以台灣未來的國營企業只要一開放，全部沒有競爭力。 我們這些學者在研究，「WHY！」很簡單， 這句話「安逸是組織最佳的安眠藥」， 你還在安逸，你就完蛋了；各位，台灣還在安逸，那就完蛋了。 ************************************************************* 我剛才跟師將軍報告，大概這十五年來我進入中國大陸一百多趟， 我相信各位不能去大陸，但我進入中國大陸一百多趟， 都是背著使命進去，陸委會、海基會委託我去調查， 除拉撒沒去過之外，其他中國的土地我都去過， 新疆的烏魯木齊，什麼地方都去過，台商每次從中國大陸回來， 在陸委會做簡報的時候，時常指著我們的官員最想講的一句話就是： 你不要以為台灣的成長有多快，我每次從上海回來看台北， 就像從台北看三重埔；各位，如果你在上海， 你會不知道是在紐約的曼哈頓或上海。 所以全球有個名詞叫「上海速度」，「上海速度」是指快然後進步， 全球又有一個名詞叫「台北速度」，快但是混亂， 這是我們聽完報告，每個人心中很難過的一件事。 ****************************************************************** 一九九五年三位科學家在研究一種昆蟲，這種昆蟲， 發現人類所有的細胞都是由單一胚胎發展為複雜的胚胎， 所以當這三位科學家獲得一九九五年當年度的諾貝爾獎， 他們研究的一種小生物叫「果蠅」，我一直在想這三位科學家， 為什麼要研究「果蠅」，因為發現果蠅從出生到所謂的成長、交配、死亡， 它的生命僅有十四天，如果要拿人做實驗，一代約要七十三年， 如果拿烏龜做實驗，它的一代要三二四年； 所以他實驗的對象就是果蠅，科學家用十年的時間發現了百代果蠅的突變， 最後幫我們人類找出生物界裡面DNA螺旋的定理。 所以他們做完了這些實驗，寫了一個英文字“Clock Speed”， 學術上稱之為「脈動速度」， 就是短暫的時間內變換的次數越多叫脈動速度。 因此我就寫了一篇文章叫「國營與果蠅」， 國營代表什麼？沒什麼改變！四十年如一日， 果蠅代表變化快速。 各位，軍中也是一樣，一位領導者， 要把正確的觀念教導給下一代軍事將領， 讓它用什麼樣的觀念來面對現在台海的局勢及全球的部署， 所以中國人有一句老話「觀念改變，行動改變；行動改變，命運改變。」 這就是今天要和各位分享的「策略性壓力」， 我們每個人面對二十一世紀的未來時，都必須要很清楚自己的壓力。 各位「屈膝是跳躍的前兆」，我們相信沒有一個東西是不斷成長的， 那屈膝就是你跳躍的前兆，所以我們須用一個較為正確的觀念， 來看台灣整個變化的過程；政黨輪替二次是民主的開始形成， 二次以後它才會穩定，這是第一個要和各位介紹的觀念； 第二個觀念，一個新世紀的領導者，二十世紀稱之為物質之雙B世紀， 大家在追求看得見，摸得著的物質享受，所以我們在看一個人的時候， 看什麼BENZ和BMW，外在衡量的東西； 二十一世紀以後是雙V的世代，學理告訴我們， 一個領導者應該著重在兩個字，第一個字叫VISION（願景）， 我們領導主管帶動他們的是什麼東西； 第一個是VISION（願景），那第二個就是VALUE（價值）， 價值包括了正確的價值觀與正確的工作態度。 證嚴法師有一句名言：「路選對了，路再遙遠都會達到目標！」， 那就是一個願景；願景是什麼？一個組織的策略、企圖和方向。 你的企圖是什麼？你的方向是什麼？這個我們稱之為VISION。 現代人的通病是「快」，但不知道「方向」， 所以國際學者形容台灣是「向量和等於零的社會」， 各位，這句話很恐怖的， 有家雜誌中一篇文章形容台灣很有趣，它說中國五千年的文化， 在四百年台灣的土地上再突變，台灣現在的政治、經濟發展， 就像古代春秋、戰國時期，台灣現在正好是七個政黨， 就像戰國七雄，如果台灣還不知道惜福，不知道整合， 台灣最後的結果會變成五代十六國。 這些形容詞我們聽了也許會很難過，這就告訴大家我們沒有共同的願景。 七月十三日北京申奧成功那晚，我在北京開會，目睹了整個北京的瘋狂， 隔天北京市長，他在電視上作一個宣佈， 一九九三年申奧失敗的理由就是以北京的觀點看全世界， 二ＯＯ一年北京申奧成功的理由就是以全世界的觀點來看北京， 這次申奧我們不用中國人的智慧，我們用全世界的智慧， 因為申奧報告書開國際標，那重達五點六公斤的申奧報告書， 是由二家世界知名的顧問公司幫他們撰寫的， 其中申奧過程拍了三部紀錄片，這三部片子在莫斯科播放時， 在所有專家的眼中感覺似乎僅拍到北京的貌，而未觸及核心； 其中在座的有一個人叫張藝謀，他說第三部我來拍 當拍完後再試片於會中放映， 最後所有的人都說外國人再怎麼拍都僅能拍到北京的貌， 卻無法拍到北京的魂。 各位，我們都有很高知識水準，有很好的策略方法， 然這個時代如果每一個主管都沒有VISION（願景）， 而僅做貌的事情，沒有做到魂的事情，談這些都是沒有用的。 當我帶中油公司做團隊提昇工作時， 有一位工會代表就舉手發言說： 「教授你剛講的都是對的，但我要糾正一件事情， 你剛講的話好像說我們員工都是錯的，我們員工都不努力， 但你知道嗎？有怎樣的主管，就有怎樣的員工。」 此時所有的領導階層都回頭看他， 這時他繼續說：「去年的聖誕節， 我們這些員工都在二十四小時的幫顧客加油， 然而教授你知道我們的主管在幹什麼嗎？ 他們在家跳舞開PARTY，我們這些員工看著一對對的情侶在吃聖誕大餐， 看了心中真是難過。 你知道福爾摩沙的主管在幹什麼嗎？ 告訴你，十二月二十四日那晚所有主管，一級主管全都扮成聖誕老公公， 而且每人手上拿著糖果，到每個FORMOSA的加油站， 若顧客車上有小朋友的話，則分糖果給小朋友， 到了二十四時，拍著他們的每個員工說：來！休息十分鐘，慶祝聖誕節。」 這位工會代表最後說：『有什麼樣的主管，就有什麼樣的部屬』。 接下來我們講LEADERSHIP，領導統御，中國大陸江澤民在推動「三講」： 講政治、講學習、講爭氣。網路上就出現反諷刺言語， 它說：「轟轟烈烈搞三講，認認真真走過場」； 這些都是表面功夫，反正老闆要我們認認真真走過這個場子嘛！ 「問題出在前三排，根本還在主席台」， 各位，這是一個在大陸反諷江澤民的三講； 我常跟我們中原大學的校長講，我們中原大學是否可蓬勃發展， 是我們一級主管的責任，因為問題出在前三排， 所以管理學第一章第一句話很有趣 「瓶頸永遠發生在瓶子的上方」， 發生在下方就叫漏斗，不叫瓶頸， 一個單位治不治不能怪部屬，要怪主官， 若那個主官怪部屬，那個主官就不是好主官。 證嚴法師說過一句話：每一個人的希望就是要有心願， 小時後我們都有心願，有心就有福，有願才有力， 所以形成了一句話叫「心福願力」，有心才會有福報， 有願才會有力量。 ***************************************************************** 最近我剛做完一個研究，提出來與各位分享， 我在比較兩岸大學生的價值觀，其中一個問題叫中國三願， 八Ｏ％的大陸學生皆相同， 第一願北京申奧成功，第二願APEC順利舉行，三願年底順利加入WTO； 反觀台灣的大學生， 第一願希望這學期所選修的課程皆能順利過關， 第二願與女朋友天長地久，我們的大學生是該好好反省了。 我就回來告訴我的學生，你們都不要驕傲， 這些人都是你們未來的競爭者， 海爾今年的營業額四百八十億人民幣，所以他時常講， 台灣這些家電器廠像聲寶、東元營業額全部加起來都不夠看，跟我沒得比， 台灣這些廠商都要扒著海爾的大腿； 早期台灣宏碁很有名但在進軍大陸後卻節節敗退，代之而起的聯想， 曾有百分之四十三•六的市場佔有率， 過去是台灣下單給這些工廠去做，現在顛倒回來， 聯享下單回台灣來做零附件製造； 過去是台灣的企業壓榨大陸企業的廉價勞工，台灣還不覺醒， 台灣還不自省，那只有在半夜被驚醒； 所以這四個策略很簡潔， 願景引來注意，尊重加深信心，溝通加強意義，立場導致信任； 以中鋼的例子為例，為什麼趙耀東會贏得信任， 從他的秘書口中說出，在中鋼每天十一點四十分， 最常看到的是趙鐵頭跑到中鋼的食堂，在那裡抓人， 時常下令把所有門封閉起來，抓到人就問， 十二點才吃飯，為什麼提早十五分鐘吃飯， 說他沒人性嗎，他就是這樣嚴格要求部屬， 他以身作則，吃飯跟大家一起排隊， 更可怕的是，他公私分明到用公務車若牽涉到私人用途， 便會交代司機將其中耗油里程數換算成油資，從他的薪資裡扣除； 從這裡就可以看出這個人之所以贏得信任，是因為他的立場， 很清楚讓人知道他的方向。 所以長榮跟銀行借一百七十六億，現在麻煩了， 現在連大企業來來飯店三個月都發不出薪水來了， 你怎麼能盼望一個從來沒學過管理、沒學過財務的人去當交通銀行董事長， 很多銀行的董事長說，這是違反銀行法，因為有近親擔任銀行主管職務者， 該公司不得向銀行貸款。 所以，當你是主管在做任何一件事情時， 部屬的眼睛是雪亮的，所以最高領導者要樹立一種典範， 一個新思維的典範。 所以，當我們把內部的一個圓整合起來的時候， 你才會有一個很清楚的領導策略，所以領導策略是很簡單的， 就是你怎麼做到上述的四句話 「願景引來注意，尊重加深信心，溝通加強意義，立場導致信任」， 現在你不活在未來，未來必然要活在過去， 這是一句名言，若不思索未來如何去做，只去回想過去的事， 必然無法自省。 軍中最重要的是一個倫理，是主義、領袖、國家、責任、榮譽， 我們不能只是一味的處於安逸的環境，一定要有策略創新， 當然「服從」是軍人的天職。 新加坡國家目前的定位，就是「通路」， 全世界進亞洲的通路是新加坡，所以，新加坡國家的定位是「通路」； 全世界進入中國大陸的通路就是由台北經上海到北京， 而全世界最大的化工公司「聯合利華」併購 台灣一家很小的公司「好來化工」（黑人牙膏）， 就是看中中國人刷牙口味是一樣的。 至於日本於中國設廠成功的例子不多，因為中國人仇日情結關係太重， 所以日本想於中國開公司是不可能成功的，日本公司撤退後， 台灣商人即找日本人出資於大陸設廠； 所以全球有一句話「台灣比全世界更瞭解中國人， 台灣人比中國人更瞭解全世界」， 這就是台灣最佳的策略定位，所以一個領導者要很清楚的瞭解 「願景引來注意」「尊重加深信心」「立場導致信任」「溝通加強意識」 這四項理念立場。 所以，今天我所要與各位分享的東西非常簡單， 但第一句話我要跟各位做卅秒的重點回顧， 「不能夠讓環境警醒，而是要不斷的自醒」， 而自醒來自於「觀念改變導致行動改變，行動改變導致命運改變」， 所以國軍要不斷的學習，而「學習蘊育觀念，觀念領導變革」， 過去是雙B的時代，而未來則是雙V的時代， 就如證嚴法師所說「路選對了，路再遙遠都可以達到目標」、 「每一個人都有心願，有心才有福，有願才有力」， 所以面對一個新世紀的來臨，一個領導者第一個目標要明確， 而最重要的是要把三個心放在一塊，那就是「關心顧客」、 「投入的員工」、「持續創新」，然後經由「願景引來注意」、 「尊重加深信心」、「立場導致信任」、「溝通加強意識」 這四項來凝聚領導績效；而「風範」則是一個領導者必要具備的條件， 而「風範」則是要推銷整個工作團隊，並不是只推銷個人而已， 簡單的說就是要塑造每一個領導者的「WAY」（WAY就是風範）。 最後有句我最喜歡的一句話送給各位， 就是「我能數出一顆蘋果有多少顆種子， 但我數不出一顆種子能結多少顆蘋果。」的觀念， 希望這個觀念能帶給各位有個正確的理念， 不要只看表面，而是要看結果，台灣面對二十一世紀的競爭， 不是只靠企業，是靠在這一塊土地上的每一個人做最大的貢獻。

室內晾衣服形同自製毒氣室....30歲女肺功能似67歲

2007年03月29日
公開

點閱： 一名年近三十歲女子在過去半年，長期關閉寓所門窗，並在客廳曬晾衣服，於兩個月前先後患上多種敏感症，更被專科醫生斷定肺功能老化。環保專家在她的單位測試，錄得大量揮發性有機化合物，比環保署室內空氣指標超標最少二十二倍。 琦琦一向注重健康，從來不煙不酒，亦早睡早起，其中更會與朋友打球、游水及健身，故一向少病痛，即使流感高峰期也鮮有中招。不過，九六年十月底，琦琦的健康突然一百八十度轉變，除了皮膚敏感、鼻過敏外，半個月前，更開始每晚咳嗽。其後，她被醫生斷定為氣管過敏，琦琦說：「已經換 了五、六個醫生，但都看不好！ 每晚都乾咳，咳到出血形同骨膜發炎，真的好辛苦！」 為改善病情，琦琦一方面聽從醫生建議戒口，不進食生冷寒涼之食物，亦到專科醫生處驗血及進行肺功能測試，卻找不出病因。本報聯絡環保專家邱耀雄到琦琦家中視察，竟量度出單位內的總揮發性有機化合物達五點八ppm（百萬份數內所含分量），是環保署室內空氣指標零點二六一ppm的二十二點二倍，而客廳近曬晾衣服位置更量度 出七點二ppm是指標的二十七點五倍。 邱耀雄稱，琦琦寓所內無新裝修，也無添置新傢俱，她亦無上香或燃點香煙的習慣，更鮮少在家中煮食，只會在客廳曬晾衣物，故此單位內所積存大量的有害物質，與密室曬晾衣物有關。其後，他再量琦琦常使用的洗衣粉及洗衣用消毒皂液，又錄得近一百ppm的爆燈數字。 邱耀雄解釋，洗衣粉、柔順劑等消毒劑，大部分含有陰離子表面活性劑、聚磷酸鹽軟水劑、漂白劑、增艷劑，甚至香精等成分，這些物質於蒸發過程會產生揮發性有害物質，如經常關上門窗，有害物質便會積聚單位內，等同自製「毒氣室」，長期在這種環境下生活，輕則患上過感症，嚴重更會搞出人命。 宜開窗製造「扯風效應」 不過，邱表示，市民仍可在室內曬衣服，但必須開啟門窗要做到「扯風效應」，有害物質才會流出單位外。 事實上，琦琦個案只是冰山一角。本報日前巡視部分地區單位，粗略估計，兩戶中便有一戶在單位內關窗曬衣，換言之，很多市民自製「毒氣室」中招也懵然不知。

女性生理期產生酸疼

2007年03月29日
公開

點閱： 每月女性們的生理期產生腰酸肩膀背疼， 還有小腿酸的不得了難以入眠的保健 我們的經驗中，發現女生們在每個月的生理期時， 總會發生全身痠痛的情形，然後造成整日心情差， 工作效率降低的困擾，晚上睡覺前小腿酸的不得了， 嚴重腿部水腫並且肌肉僵硬， 就連抬腿抬了半小時也絲毫沒起色， 於是整晚就在這疲憊不堪又難以入眠的情形下，勉強稍稍入睡。 就在使用外用活化提攜元素，醫生建議肩膀背疼 ，必須連同脖子部位和整個頸肩一同塗抹， 輕輕按摩３－５分鐘，另外在腰部處， 只要輕輕塗抹於兩側和腰脊處等待產品吸收即可， 之後稍微左右來回轉動腰部，而腿部的水腫及肌肉僵硬痠疼問題， 必須要塗抹後左右小腿部各按摩３－５分鐘，連同腳踝處， 來幫助整體的足部血流循環及營養分的輸送分佈。 如此使用之後，許多女性朋友使用者都回應說，效果令人歡愉。 和以前習慣使用噴霧狀的清涼劑，在每次使用完清涼感退去後， 每次隔日感受到的卻是更加地疲憊而且疼痛，是截然不同。 每每生理期來時，總要折磨個３－４天相當地辛苦。 現在照著醫生的中肯建議下使用，發現在塗抹肩頸背部後， 稍稍轉動脖子，感覺較為輕鬆， 而腰部也輕輕塗抹，最明顯的感受是在塗抹完小腿並加強按摩後， 很明顯的原本硬梆梆的肌肉轉為柔軟， 比起先前使用的感覺完全不一樣， 最大的差異是隔日起床後精神明顯清爽很多， 也改善許多以往的痠疼現象。 這些改善的現象，都讓她們無法想像的到。 建議商品：骨力輕鬆霜

異位性皮膚炎/蕁麻疹的經驗

2007年03月29日
公開

點閱： 針對異位性皮膚炎問題，在長期使用類固醇和抗生素下， 產生皮膚萎縮、脫屑、變黑及紋路加深， 就像老人的皮膚一般，依然有改善的特色 異位性皮膚炎，是免疫系統疾病， 口服加外用類固醇軟膏，目前都僅能控制無法痊癒， 唯有調節皮膚免疫力，才會有更大的改善空間，甚至痊癒的可能。 我們經歷過一對兄妹的使用： 哥哥才四歲半的年齡，卻和類固醇相伴了四年之久， 另外妹妹也有將近兩年半的類固醇使用經驗， 全身上下可說是體無完膚。 還曾經一天感冒發燒送醫院急診三次的紀錄， 父母親極盡辛苦照顧。醫生更束手無策， 只期待兄妹倆長大後，自己好了。 偶然的機會中，接觸了調節皮膚免疫的外用產品，一開始使用時， 媽媽立刻能感受到它能帶給小朋友比較舒服， 但由於類固醇的沉積時間已久， 所以媽媽只能將軟膏放在身邊隨時替孩子塗抹， 一星期過去，媽媽只覺得塗抹過的地方好的特別快， 但是還有一些部位還未改善，不過由於媽媽的堅持， 不希望再走回類固醇的回頭路， 總覺得至少止癢和皮膚修護的效果是不錯的， 所以在第二週仍然很努力地為小朋友，隨時塗抹， 在這一星期她發現了小朋友的萎縮肌膚、變黑的紋路、乾燥脫屑的情形， 有了很大的進步。 首先是肌膚變得較鮮活，紋路變淺了，色素消褪了，乾燥脫屑都改善了， 皮膚變得很不一樣，媽媽很高興。 一個月後媽媽更開心了，小朋友皮膚有時就和一般小朋友一樣， 只是偶發因為氣候變化，有時仍會癢、抓， 但只要隨時多次塗抹補充後，就能改善紅癢，皮膚也能立刻修護好了。 在持續使用三個月後，皮膚更正常了， 媽媽覺得怪的是好像連小朋友的抵抗力也變好了， 因為感冒咳嗽的次數持續降低中，媽媽很開心的告訴我們， 有時候連續好幾天，都不見有皮膚發炎情形發生， 好像有完全治癒的感覺，現在照顧起來真的輕鬆了許多。 建議商品：皮膚調節霜

《中醫觀點》過敏患者 該怎麼吃？ 七不八多 遠離過敏

2007年03月28日
公開

點閱： 季節轉換時，對過敏患者實在是一大煎熬，長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻指出，過敏患者要順應四季變化、改變生活作息及飲食方法，遵循大自然的養生法則，才能常保健康。 楊賢鴻表示，從中醫的角度看，過敏性患者的體質多偏向虛寒，過敏性鼻炎患者平吃太多寒性食物時，打噴嚏、鼻塞或擤鼻涕的症狀也相對較嚴重。因此過敏病患應少吃寒性食物，多吃溫熱食物，從飲食上調整，對於疾病的治療及體質調理有很大的幫助。 楊賢鴻主任特地為過敏病患寫了一本保健書，最近由三采文化出版《過敏自療事典(下)》，教導病患如何自我保健調理。 楊主任表示，吃錯食物往往是導致過敏加劇的元凶，他建議過敏患者少碰七大類易引起過敏的食物，如：海鮮、含人工食品添加物的食品、花生大豆等豆莢類、核桃腰果杏仁等核果類、巧克力可樂茶等含咖啡因的食物、芒果草莓番茄等水果、及含酒精的飲料或菜餚。另外，過敏病患可以多吃八種能改善過敏的食物，如：深色的蔬菜水果、黑豆、桂圓、蔥、薑、乳酸菌、低過敏配方奶粉、及富含多醣體的食品。 楊賢鴻表示，目前有許多中草藥證實可有效治療過敏，例如：人參、辛夷、黃耆、黨參、淫羊霍、紫蘇葉、巴戟天、肉蓯蓉、薄荷葉、白芷，可改善氣喘；當歸、苦參根、魚腥草、荊芥、防風、羌活、金蟬、薏苡仁可改善蕁麻疹；地膚子、白鮮皮、桂枝、艾葉、葛根、辛夷、蒼朮則適用於異位性皮膚炎，但民眾最好經過中醫師的辨證再使用。

詐賭案�〈快訊〉驗出吸大麻　胡瓜向全國觀眾道歉

2007年03月28日
公開

點閱： 調查局證實，藝人胡瓜吸食大麻，毛髮驗出有吸毒反應，在避不露面好幾天之後，下午17：30胡瓜終於也在律師的陪同下，出面回應。 針對毛髮有驗出毒物反應，胡瓜的律師是表示，在詐賭案期間，胡瓜有友人來訪，在友人的誘惑之下，所以才會因為好奇吸食接觸，就只有那麼一次，之後就沒有再吸食，律師也表示說，檢調當時查到大麻時，已經是呈現潮濕發霉的狀態，所以已經是很久一段時間沒有去碰過。 律師也說，因為尿液的檢測報告是陰性的；毛髮的部分有一段是呈現陰性，代表胡瓜有很長的一段時間沒有吸食；而丁柔安的部分，律師是表示說是因為處在同一個環境下，所以才會間接接觸到，丁柔安本身並沒有主動去吸食大麻。 而至於有媒體一直不斷用交保當天的照片，來影射丁柔安是吸食過多毒品，所以才會呈現雙頰凹陷，黑眼圈很深的狀態，律師也澄清說是因為當天庭訊過久，而當天也是未上妝，所以才會臉色看起來很差，並不是像媒體所說的是因為吸食過量毒品。 胡瓜表示，為自己的行為來向社會大眾道歉，也希望社會給一個犯錯的人重新站起來的機會；同時對於小禎在4月1日的婚禮，胡瓜表示，會如期舉行，不應該因為他和丁柔安的事情而延誤。

學著去接受 愛是會變的

2007年03月27日
公開

點閱： 人在通過生命的急轉彎時， 必須 放棄自己的一部份，讓新的東西進來…… 當你心情不好的時候，為什麼不出去走一走？ 也許和許多陌生人擦身而過 也許你會找一點意外的溫柔 當你心情不好的時候，為什麼不讓自己換個方式過活？ 也許會聽到許多不同的聲音 也許你會得到一點意外的收穫 曾經走過的，就不必再回頭 曾經擁有的，也不必怕失落 抬頭是星光燦爛的天空 腳下是各種方向的軌道 我們只是宇宙上打轉的星球 在每個可能相遇的時刻分手 在每個可能遠離的時候回頭 當你心情不好的時候，為什麼不出去走一走？ 陽光的道路會越來越溫暖 你的心情會被風吹的膨脹 當你心情不好的時候，為什麼不讓自己換個方式過活？ 狹窄的空間會越來越開闊你的心靈會得到舒展如果世界上真的有一個地方叫做天涯海角那愛情的盡頭又在哪裡？ 遇見他，讓我開始相信所謂的命中注定，愛上他，我才知道真正的愛... 永遠不會消失不見。 也許不同的時間總會遇上不同的人 錯的時間總是遇上刻苦鉻心的人 交集出相見恨晚的愛情軼事.. 也許不在於懸在模凝曖昧間的關係. 而是常留在心的那種回憶的甜 若說~愛是深深的喜歡 愛上妳卻是深 埋心中最美的甜 一種刻骨銘心的滋味，那滋味總是讓人深深難忘懷的，不管別人眼中是好是壞 在自己的心中總是甜甜的回憶愛一個人，就可以愛一輩子不變嗎？每對熱戀中的情人都渴望一生一世山盟海誓，但，承諾了一輩子，就真的可以幸福美滿了嗎？ 人的心思，大概是最難捉摸也最難預估的，有時候，也許是一件事 、一個觸發、一個領悟，就可以改變一個人的思想，雖然不至於讓一個 人徹頭徹尾轉了性子，卻也可能讓一個人的行為與之前有了差異。 　 　說不定，就這麼一秒的瞬間，你可能更愛情人， 也可能發現到好像 ，不那麼愛了。 永恆的只有── 活在當下的霎那 ~才能使這論壇茁壯,才能看到世上更多更美好事物 愛一個人，是一種當下的感覺。 這一刻的感覺能不能持續到永久，誰能夠很肯定地拍胸脯保證？ 總以為，今天愛，不代表明天還愛；明天還愛，不代表後天還要愛。 當日子一天天過去，愛的感覺可能日益增長，自然也可能日漸消褪。 所以，誰能保證愛是不會變的呢？ 　　在這個世界裡，人與人的相遇愈來愈頻繁，似乎只要一個「機緣巧 合」，就有了相戀的可能。而也許在相愛之後，慢慢地發現了彼此的不 適合，漸漸地把愛磨損，到最後，不愛了。一直都以為，愛是會變的。 　　因為，人心會變，感受會變。但是，因為愛會變，就決定因噎廢食 地不想愛了嗎？那未免又太過消極了些！ 　　沒錯，愛是會變的，然而，可能變好，可能變壞。聰明的你，想讓 愛有怎樣的變化？ 　　正因為愛會變，人必須學著更成熟地去處理自己心情上的變化；因 為愛會變，人必須懂得去經營愛情，讓愛歷久彌堅。 　　當你已經盡了最大的努力，卻發現愛依然殘酷地有了改變，那麼也 沒有什麼好遺憾的了，反正別人不愛你，你還可以愛自己。 　　懂得體認愛的善變，慢慢學著去適應愛所帶來的一切，當愛隨著時 間改變時，你也必須學著時間而有所成長，如此一來，你才能勇敢去面 對因為愛所帶來的任何衝擊，甚至如魚得水。 　　所以，學著去接受愛是會變的，敞開心胸去擁抱愛的善變，那麼， 你將會發現，不管愛怎樣改變，你都可以保有完整的自我，不讓愛的多 變深刻地傷了你。 　　最後，你會發現，與其祈禱「不要變」，不如讓自己隨愛而變，當 愛消褪時，適時地添柴加溫；當愛發燒時，適當地緩和兩人的激情。 　　讓愛可以恆溫地持續下去，才是真正懂得愛的人 http://colorring.qma.com/crbt/song/30069/262982.wav