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bibi

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2007年09月10日
公開
8

鋼琴課PM2

鋼琴課PM2

2007年08月23日
公開
2

開學

開學

2007年08月17日
公開
3

老公教召

老公教召

2007年08月16日
公開
2

老公教召

老公教召

2007年08月16日
公開
4

如何判斷小孩是否生病了

嬰兒與小小孩生病時不見得會告訴大人。父母親應保持警覺，注意小孩平時的外 觀與行為，如果他們突然有迥異於常的情況，多半表示他們生病了。以下是小孩 生病時常見的徵兆： ※ 煩躁不安（尤其在三歲以下） ※ 特別疲累、精神不濟 ※ 特別愛哭鬧（嬰兒期常見） ※ 臉色潮紅或蒼白 ※ 頭疼或耳朵疼 ※ 皮膚疹 ※ 冒冷汗、寒顫 ※ 前額發冷或發熱 ※ 胃口變差 ※ 肚子痛 ※ 大便的次數或形狀有改變 ※ 小便量減少或增加 ※ 睡不安穩 一旦小孩有上述的情形，家長首先應該讓小孩休息。在家觀察期間應該先量個體 溫（家庭中、幼稚園裡應該隨時準備一支體溫計）。注意！體溫一定要用溫度計 測量，不要使用空手道，對醫師而言這也許是很重要的資訊，不可偷懶！ 三、什麼時候該去給醫生檢查 在多半的情況下，父母親可以相信自己對小孩是否生病的判斷，因為你們對小孩 平時的習慣、脾氣、健康狀況最為清楚。一般性的感冒及腸胃炎並不見得非找醫 生不可，因為絕大多數這一類的疾病是由病毒所引起，只要沒有併發症或是過期 不癒的情形（一般病毒感染在一至二週內會自然痊癒），只要給予適當的支持性 治療（適量的飲食、補充水份及電解質、充份的休息）就會自然康復。不過，下 列情況就必須給醫師檢查一下比較妥當： ※ 剛出生的幾個月，嬰兒生病不見得會發燒或有特別症狀而且可能說變就變化 很快，家長不見得能掌握生病的狀況 ※ 觀察情況後症狀反而加重或家長覺得不太放心時 ※ 急性難忍的腹痛 ※ 大便、小便或嘔吐物中帶血時 ※ 眼睛紅腫發炎 ※ 全身性的紅疹 ※ 噴射性的嘔吐 ※ 呼吸不順暢、臉色變白或藍 ※ 有抽筋現象 ※ 神智不清、昏睡不醒 ※ 流血不止（家長必須先施行直接加壓止血法） ※ 高燒不退並且有上述之任一情形時（半夜發燒並不一定要看急診） 請注意以下事實： 1.發燒只是免疫系統對疾病的正常反應，發燒的高度並不代表疾病的嚴重度 ，發燒本身並不會對身體產生任何永久性的傷害。 2.最常引起小孩發燒的原因是上呼吸道感染（感冒）。感冒時活力才是疾病 嚴重度的最佳指標。 3.小兒感冒最常見的併發症是中耳炎，因此家長有必要每次看病時要求醫師 檢查中耳，以免錯失治療的時機。 四、認識治療感冒常用的藥物：大略分類及副作用 家長們有必要對常用的藥物有一些分類上粗淺的認識，知道它們的作用及常見的 副作用。藥物的種類繁多，以下僅介紹感冒時醫師常開立的藥物供大家參考： A.抗組織胺（Antihistamine）：主要用於對抗過敏症狀（如皮膚、鼻子過敏） 及因感冒引起的流鼻水等症狀。此類藥物的主要副作用是會讓人昏昏欲睡，另 外有些小孩會有冒冷汗、煩躁不安的反應。因此，如果在服用感冒藥期間有以 上的反應，最有可能是抗組織胺的作用。如欲避免這些副作用，可要求醫師開 立新一代較少引起嗜睡的藥。 B.解除鼻塞藥（Decongestant）：此類藥物能減少鼻內黏膜的腫脹，局部噴劑效 果較快，但可能產生反彈的副作用。 ※幼兒鼻塞時可以試試以下的辦法： 用溫開水加一些鹽，滴入鼻腔（每邊約2-3滴），或用棉棒沾溫鹽水潤濕鼻 腔，約1-2分鐘後再將這些潤濕後的分泌物吸出或清除。四歲以上的小朋友 可鼓勵他們將鼻水往內吸入，往外擤鼻涕較易將病菌導入中耳或鼻竇中，引 起發炎，應盡量避免用這種方法清鼻涕。 C.鎮咳藥與化痰藥：鎮咳藥作用於腦部咳嗽中樞，可舒緩咳嗽；化痰藥可分解痰 液，使之易於排出。較小的幼兒及氣喘患者應盡量避免使用鎮咳藥，因為咳嗽 被抑制後會使痰液的排出減緩，反而得不償失。 ※以上三類藥物在治療感冒時並非全然必要，國外許多針對五歲以下小孩的研 究報告並未證實其有效性，充其量它們只能減輕感冒的症狀，並不能縮短感 冒的病程，這是大家須先具備的觀念。 D.退燒藥：用於減輕感冒所引起的發燒及疼痛。常用的有「普拿疼」及「阿斯匹 靈」等。阿斯匹靈因可能與「雷氏症候群」有關，幼兒應避免使用。許多醫院 、診所及藥房會建議給予「退燒栓劑」，然而此種藥物的安全性（較易引起腸 胃不適或出血）不及普拿疼，因此，在美、日，這個藥並非常規用藥，本人只 建議用於高燒且無法口服普拿疼的情況（例如每次吃了都會吐掉）。 ※對於發燒，國人總有一個錯誤觀念，以為發燒會「燒壞腦子」。其實，發燒 就如同流鼻水、咳嗽一樣，只是感冒的一個症狀，並不會對身體產生任何永 久性的傷害，除非有併發症的產生（如腦膜炎）。也就因為併發症多半會伴 隨較高、較久的發燒，久而久之，發燒就被誤為「代罪羔羊」地背了「燒壞 腦子」的黑鍋了。因此，家長們實在不必對發燒過於緊張，反而應將注意力 放在常見的感冒併發症上（我敢打賭，十之八九的人不知道感冒最常見的併 發症是那些）。 ※感冒最常見的併發症及症狀如下： 中耳炎：發燒不退，耳朵痛，幼兒煩躁不安、搔抓耳朵； 肺炎：發燒不退、嚴重咳嗽、呼吸急促； 鼻竇炎：發燒、超過五至七天以上的黃、膿鼻涕，臉部脹痛，頭痛； 腦膜炎：頸部僵硬、頭疼，嘔吐，畏光，持續高燒，神智不清。 E.氣管擴張劑：氣喘患者及幼兒細支氣管炎的用藥。主要會引起手震顫，心跳加 速，過度興奮等副作用。 F.抗生素：可殺死細菌，不能殺病毒，不能治療感冒，只能用於治療感冒的併發 症。抗生素常見的副作用有皮膚紅疹、腹瀉等。 ※抗生素的濫用是中外共有的問題，而臺灣尤烈。家長應養成習慣，詢問醫師 開立的藥物中是否含抗生素、應該服用多久，切忌自行使用或中斷抗生素的 服用，以減少抗藥性細菌的生成。 ※如何預防感冒：由於台灣的人口密集，要預防感冒實在不易，以下是幾個重 點： 1.接觸鼻子、眼睛之前要先洗手 2.用消毒劑（清潔劑）擦拭手常接觸的物體，如門把，以殺死病毒 3.遠離感冒患者打噴涕、咳嗽之處所 4.不可使用感冒患者使用過的手帕、毛巾（病毒可在表面存活數日）或餐具

2007年08月15日
公開
3

歆芸開學

歆芸開學

2007年08月14日
公開
3

老公教召

老公教召

2007年08月09日
公開
3

轉貼好文

委曲求全 徒留心中怨 2005.07.13　 中國時報 / 洪蘭 老人家的話能聽則聽，不能聽的要有勇氣走自己的路，不然一覺醒來，要取悅的人已走了，自己卻虛度了一生…… 在路上碰到一位同學，她叫住我，我卻認不得她。她以前總是笑咪咪的，常有建中男生把抑慕她的信摺成飛機射進校園來，害她被叫到訓導處去罰站，我們都叫她跟陌生人講話不可以笑，免得人家以為你有意。想不到這麼一個快樂的孩子結婚後竟是這樣眉頭深鎖，令我想到李清照的「只恐輕舟蚱蜢，載不動許多愁。」 她很不快樂的原因是沒有辦法做自己。表面上她是眾人羨慕的對象，公婆有錢，先生體貼，一雙兒女乖巧懂事，但是處在新舊交替的中國社會，她的思想開放了，現實社會卻要求她做以前的媳婦：她的婆婆不准她出去做事，說「台大畢業的有什麼了不起，我們家不缺這份薪水。」為了做好媳婦，她委曲求全，犧牲自己的結果是全家不快樂，她不了解媽媽是一個家的靈魂，只有她快樂，先生孩子才會快樂。 她沒上班，沒有經濟權，連買包衛生紙都得向婆婆開口，她的女兒常把阿嬤給她的零用錢偷塞給她用。她也不能再吃從小習慣的江浙菜，因為婆婆定每日的菜單。飲食雖是小事，它卻是維繫童年的一個線索，多少海外的學人千里迢迢回來尋找小時候的大餅。結了婚就得跟過去一刀兩斷的想法使她心中非常難過，看到過去功課不及她的同學一個個都做到主管，走出快樂自信來，她更加不快樂，後來索性不參加同學會了。 人生最痛苦的事不是外在的匱乏，而是心靈的空虛。老人家的話能夠聽的聽，不能聽的要有勇氣走自己的路，不然一覺醒來，要取悅的人已走了，自己虛度了一生，剩下的悔恨侵蝕著心靈，最後走入憂鬱症的黑暗深淵。 壓力來自自己的觀念，觀念正確，別人再施壓，照樣無法上身，若是自己覺得需要去取悅別人，那麼，軟土深掘，以後就沒完沒了。孔子也不贊成不合理的孝順，他曾說「小杖則受，大杖則逃。」不逃則害父母犯傷害罪，陷父母於不義。婆媳相處也是同理，小事情可以順從公婆的意，大事情，如自己的事業、婚姻的幸福、孩子管教方式要自己拿定主意，一開始婆媳開係可能會緊張，但是堅持下去，這關係反而會改善，有敬才有愛，媳婦要先贏得婆婆的尊敬，委曲求全是一時的順從，心中累積的哀怨最後會賠掉自己的健康和幸福，不可不慎。

2005年06月12日
公開
7

生產紀錄

昨天端午節 我個人認為這天很"俗" 雖然前天落紅嚕 表示這1-2天都有可能會生 我整天都站著(為ㄋ夾住她) 煮好我的飯菜 中午我回樓上想睡一下 可是頻頻宮縮 我只好起床 準備我下午的菜 想說下午去產檢看是不是要生 打去掛號才知道下午休診 珊爸為安我的心，我們下午還是去看一下(急診) 開2指，醫生說可能明後天會生，且我有規律性的宮縮 ㄟㄟㄟ..13號ㄝ!聽說這天不錯 醫生又說：晚上注意一下，需要再回診 我們就這樣又回家哩 晚上要睡覺時，我開始上網兼紀錄宮縮 10點多開始都是7/8/11分鐘宮縮一次 11點就是7-8分鐘一次 我跟珊爸決定去醫院 珊珊帶下樓去給公婆跟他們睡 我跟珊爸說：慶祝一下我們去吃個麵 我們在麵攤坐ㄋ3-4分鐘老闆還忙不過來 而我卻坐不住嚕 我跟珊爸說：我們去醫院好ㄋ，我夾不住啦 到ㄋ醫院 先測宮縮 測嚕約10幾分鐘 我一直聽見隔壁的女生叫她老公 一直說痛痛痛痛痛 然後護士又來內診 又幫我剃毛 珊爸很不識相 一直問我很痛嗎? 是怎樣的痛? 真的很痛嗎? 我面無表情一直練習我的呼吸大法 說真的不是痛，是一種巨大的屎要出來卻又不能讓他出來的感覺 (有憋過屎的人就知道) 然後就說他要睡覺 護士又來! 叫珊爸簽生產同意書(這是他第一次簽，珊珊那次是我自己簽的，當時我們未婚啦) 我還看到灌腸那瓶，但來不及ㄋ 此時我的宮縮早已是3-4分鐘 珊爸來不及簽完，我就說我忍不住 你去叫護士，護士一來就說：郁文!我們要進去待產 我：啥?那麼快阿!! 護士：對阿! 一進待產室 護士說：我們來練習一下呼吸出力 我：啊!!我羊水破ㄋ...我我我夾不住 我就說：妳能幫我壓住胎頭嗎? 護士馬上幫我推進產房 然後換床 她就跟其他護士說她的手還不能放 所以三個護士就忙著幫我換床 一換好，我腳都還來不及放上去 又來一個宮縮 我叫：啊ㄚ阿 護士叫我要哈哈哈把氣放掉 (在同一個時間裡)我看見... 左邊的護士餵我吃收縮藥 右邊的護士幫我在點滴加止痛劑 醫生幫我拉開會陰 (對ㄋ，我剛進醫院時，護士幫我內診還壓我的骨盆，幫胎頭下降，那種感覺就有點像是殺雞時要挖出她的內臟) 然後，toto就出來ㄋ 我11點多進醫院， 12點55進待產房(一進去馬上破羊水，就直衝產房，也因為我夾住toto的頭，她右眼有點出血) 1點生 醫生花ㄋ約10分鐘幫我縫線，跟拉出胎盤，拉出胎盤的感覺跟珊珊當時一樣，有種腸子被拉出去的感覺，還有生胎盤時，胎盤有溫度的(溫溫滴) 我生出toto時，醫生跟過去看，因為一出來時不像珊珊當時馬上哭，我還以為toto掛點嚕....約2分鐘我才聽見哭聲 好在有來醫院，不然可能在家裡生ㄋ 我1點生完後，快2點離開恢復室 3點我就下床叫珊爸陪我去看toto 一整個晚上我都睡不著 (因為有個產婦一直狂叫痛) 一直到早上9點我下床去看toto3次 ps 我在這家醫院生珊珊成為一個傳奇人物(大概是唯一住3天也笑ㄋ三天的產婦吧) 我都不知道 是我今天去生toto時 有護士認出我，還跟我說我知道妳也聽過妳 呵呵呵...沒想到我很紅吧 生完倒是有種通體舒暢的感覺