家庭中的多角關係
文�佳家人際智能開發心理治療所
洪仲清臨床心理師
家庭裡的關係，除了親子關係，其實還涵蓋了許多關係，包含夫妻、
婆媳…等。
因為孩子是弱勢，情緒像水，水往低處流。孩子常要承接各種情緒，
所以從親子，可以探看部分家庭系統的情緒流動。
譬如，孩子對媽媽說：「阿嬤說，不用這樣！」來質疑媽媽的教養作
為。不管阿嬤是何意圖，是有意還無心，明眼人都知道，關係中的第
三人，已經無法忽視。
我們終究得要認清，在家庭裡，我們要面對另一半，也許也有長輩要
介入、學校的教育、社會的影響，我們的教養意志，不太可能百分之
百貫徹。還有，孩子一出生，就有他的個性，也不是我們都能全然扭轉。
當我們在意一件事，完美主義的想法就難免會出現。完美主義的缺點，
就是執著太過，即使對整體狀況已經有了負面影響，也停不下來。
我們得要清楚，自己對一件事，能有多大的影響力。就像我們希望孩子
放學後，先寫完功課再看電視，但另一半下班後就蹺著腳轉遙控器，溝
通多次都沒輒。那也只好趁另一半還沒回家的時候寫完，或者先在外面
把大部分功課結束掉再回家。很多事我們無能為力，但不是要放棄，而
是把力氣，放在更有效率的地方。
譬如，主要照顧者的自我成長，就非常重要。因為沒有人一開始就會當
父母，都是經過學習，才會慢慢有概念。把自己建設好了，孩子來找我
們，我們能幫他解決問題，能溫暖回應，滿足孩子的情緒需求。自然而
然，我們對孩子的話，就增加了它的影響力。
家庭中的手足關係，特別是吵架的處理，相當考驗大人的智慧。因為很
多大人，自己就不會好好吵架，所以更不知道如何面對孩子間的吵架。
如果吵架可以做到，不出口傷人，不用到肢體衝突，可以產生行動，最
後解決問題，那就是溝通。所以，別怕孩子們的負面情緒，這也是為什
麼，我強調主要照顧者自我成長的原因。家長懂得處理，危機就能化為
轉機。
我們比較像是吵架的教練，而不是法官。我們協助孩子們把話都講清楚，
同理他們，然後，請他們試試看，「你們覺得爸爸該怎麼做，讓你們都
可以接受？」如果孩子們答不出申論題，那就換我們出選擇題，讓孩子
選擇。
然後，鼓勵與肯定孩子們的努力。我們可以多說類似的話，「你們這樣
吵來吵去，出去玩也不會開心，我的心情也不好，有沒有人，可以幫媽
媽解決這個問題？」、「姊姊不開心，妹妹你願意告訴媽媽，該怎麼做？
這個問題如果可以解決，我們就有時間可以去做我們喜歡的事！」
有時候，當孩子真的幫上了大人的忙，那可以提升孩子的成就感與自信。
好像孩子不再那麼脆弱、無力，對家庭也可以有貢獻。
最後的底線，當然是把所有的資源收回。讓孩子間的情緒，多一點導向
父母，我們比較好處理。不然，孩子間相互仇視，最後出了問題，還是
我們要去解決，又更不容易修補手足間的關係了！
獨處的時間，是孩子們很重要的增強物。那是透過親子間正面的支持力
量，幫助孩子面對他們的人際挫折。獨處時間重在情感交流，讓孩子產
生好的感受，他會願意多忍受一些負面的能量。
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這幾天..因婆和我們同住養病的關係
兄妹間最常發生的爭執原因~~
就是搶電視遙控器~~(＞﹏＜)
有時見兩人為了搶奪它的所有權..
無所不用其極..”奧步”盡出
真的是讓人看了..哭笑不得啊~~(ˇ�ˇ)
昨天一早..兄妹倆又為了遙控器..怒目相向
結狗..遭性子急的老爸..當面狠削一頓
我淡定的坐在電腦桌前..本想忍下的
但..最終還是對著把拔..說了這麼一段話~~
「孩子的事情...咱們就別插手
讓他們自己想辦法去解決吧!!
我方才已經跟他們提醒過了...
如果兩人再繼續大聲爭吵或搶奪
那麼..就將遙控器交給我保管
等兩人找到方法..達成協議再找我領回...
你這樣大聲的責罵..
除了把自己的心情也搞砸之外
對於事情的幫助...其實微乎其微...
你就別介人他們的問題..
讓他們自己去想辦法吧!!..」
隨後...把拔前腳怒氣衝衝的出門去
我後腳跟著..緩慢走進房間裡...
見葛格緊握拳頭..滿臉兇相站著
對背對著他坐在床上的妹妹行”怒目禮”
妹妹則是抽動著肩膀...委曲的低聲啜泣...
馬麻我呢...則對著兩人”開講”了~~
看電視有這麼重要嗎!?...
瞧你們將把拔都給惹火了
他生氣事小...
馬麻不希望你們大聲爭吵主要目的是~~
怕讓阿嬤知道你們因為搶電視而吵架
她會覺得是自己害的..
她本來就覺得來這裡住打擾到我們了
若是知道你們為了搶電視而爭吵
一定會想說自己佔用了一台..
才讓你們兄妹吵得這麼厲害..
會住得更不自在...更想早點回去的...
但，阿嬤的情況..你們都看到了
她根本沒辦法自己回去住
阿公年紀大...又整天常往外跑
根本沒有辦法好好照顧她
她現在還可以自己行動..算是還好
倘若她回去一個不小心..病情變得更嚴重
那你們說...大家的生活..
是不是會因此變得比現在更加不方便
把拔和馬麻...也會照顧得更辛苦!?
妺妹哭著說..她跟葛格說沒拿遙控器
但他就是不信...還一直弄亂她的東西
動作也很粗魯..還用手指用力彈她~~ o(?﹏?)o
我轉看著葛格的臉....
他緊抿著的嘴..丟出這麼一句~~
「我問她..她就故意不說話...
也沒說她沒拿遙控器啊!!...」
「那...你先動手就是不對...
你可以好好問的..何必這麼粗魯..衝動!?」我說
小子悻悻然轉過身...走回房間去...
晚上...幫妹擦乾頭髮時...
葛格坐在一旁擁著棉被..哈哈笑著看電視
妹幽幽的跟我”算起帳”來...
先說早上葛格為遙控器對她動手的事
說著還用手撫著手臂..說葛格彈她的地方還疼著..
怨著葛格很壞...她不想要有這樣的葛格..
馬麻我聽著...心裡忍不住OS...
＜這小妮子真是哪壺不開提哪壺..
還故意在葛格面前告他的不是
也難怪時常會被他大罵~~”白目”＞(ˆヮˆ.)
沒想到...抱怨完葛格之後...
小妮子突然話鋒一轉..接著跟我說~~
「不過..我很喜歡葛格剛剛跟我講話的態度
他都有好好問我..要不要陪他玩籃球
而且也都有好好跟我說明...遊戲的規則
我很喜歡他對我這樣的態度...
覺得...他其實也是很棒的葛格!!」≧◇≦
聽咱家妹這一番話...
我內心其實是很欣慰及佩服的
小妮子可以這麼客觀及仔細的觀察
並完整表達出她對葛格的想法
真的是很不容易的~~(｡◠‿◠｡)
我偷偷瞄了一下咱家小子的表情...
我知道..雖然他眼光一直聚焦在電視上
但..妹的這番告白..他肯定也聽見了
他微微上揚的眼角和嘴角...
已經不小心洩露了他的心情~~(�▽�)~*
我知道~~”江山易改 本性難移”
事情雖然不能一步登天
可，鐵杵尚能磨成繡花針
只要有心...慢慢修..慢慢琢磨
我相信....稜角也能變圓潤
妹妹這當事者的真心告白..
比起老木我這”倚老賣老”的角色
肯定在小子心裡...也能種下良善的種籽
等待有日...萌芽茁壯滴~~(｡✪‿✪｡)
