不一定要害怕我們的害怕我記得最近某天周末，天冷，我戴著口罩，套上帽T的帽子，在路上走著。有一位媽媽帶著孩子走過來，看了看我，就抓著孩子的手，恐慌地避開我，快步離開。我當時精神沒那麼好，或許那位媽媽看我兩眼無神的樣子，判斷我有一些危險性。我一則因為被誤會，感到有些冤枉，二則又由於很能體會媽媽的心情，而有些無奈—對無常的無奈、對某些苦難的無奈。孩子就這樣如同日常地享受著日光，怎麼也想不到，危機離我們這麼近。今天第一時間，就從同事那裡，聽到了駭人聽聞的新聞事件，那時我還反應不過來。沒多久，我帶著孩子趁著日光，到河濱公園騎腳踏車，才有緩緩地一股幽幽的怕，在心底蘊釀。河濱人多，看起來都良善安詳。不過，孩子往前跑，我就追，不敢讓孩子離我太遠。即便今天右腳底板痛風，跑一步就痛一次，即便公園空曠，陽光燦爛，跟危險是那樣不搭嘎，我還是不敢離孩子太遠。難得這樣的天晴，我不想把孩子關在家裡，我希望孩子感受綠意、跑動身體。可是我又怕，不知道什麼時候，那孩子的遭遇，會被我碰上？！因為愛，所以怕失去。我沒那麼灑脫，我也怕失去，這害怕讓我動員身體的能量，去保護孩子。所以，我感謝我的害怕，讓我盡可能去採取行動，想降低它。情緒一來，我會聽清楚，它想告訴我什麼。然後，問問它，「我還可以做什麼？」很多事，我都沒答案，某些事的發生，即便機率低，仍然讓人不敢放心。我希望孩子大了，約莫國小中年級，就能自己走去離家不遠的學校。可是，萬一我沒在旁邊，發生了什麼事…不過，那個電光火石的剎那，我在旁邊，又能阻擋些什麼？我怕那位媽媽的自責，或者其他旁人不理性、不諒解的眼光，會讓她想力圖鎮靜，都有罪惡感。不只是媽媽，這半年、一年，甚至更久，孩子的其他家人，認識孩子的街坊、同學家長、老師，經過那個路口，有沒有能力去面對，那生命中最強烈的質問？這段時間，面對哀傷的人，就是陪著、尊重。「看開一點！」這種安慰，就不用了。好像發生這種事，能這麼輕易就看開一樣。這段時間，相關的家人，會不斷浮上跟孩子相處的各種畫面。有些家人也許想到就流淚，有些家人則會以故作堅強為暫時的防衛，在沒有人注意的時候，試著獨自消化那難以承受之重。哀傷沒有一定的樣子，別用公式套住它。陪著，一起懷念也好、一起流淚也好，有什麼事，徵詢當事人同意，能幫上忙都好。不用叫哀傷在很短的時間離開，那只是把它壓著，然後它會趁我們不注意再冒出頭來。我們不一定要害怕我們的害怕，讓害怕來、讓害怕停留。我們不是非得要告訴自己，不要胡思亂想，想那些「如果孩子不在了，我該怎麼辦」的想法。想法就是會出現，跟它對話，有時候會想清楚一些事的意義。如果越想越痛苦，就試著放鬆，活在當下，把注意力放在感官，體驗此時此刻身心的細微變化。別把我們的痛苦焦慮，無意中傳遞到孩子身上，想緊緊抓牢孩子。這樣做，讓孩子也焦慮了，年紀小一點的孩子，還會不知道自己被父母引發了焦慮。這幾天，容許我們當家長的人，活在害怕當中。這種事，很難習慣，我們只能一起學習，寫好這些人生沒有答案的申論題。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊親愛的洪老師...今天因為這則事件也讓我數度紅了眼眶~~T^T我知這起事件..在我們生活中又投下了一顆?原子彈?與其從他人口中聽聞消息不如我預先幫孩子打?預防針?於是今晚睡前窩窩心時間我和女兒針對這事件簡單聊起一些...如你之前的提醒與教導我未對細節鉅細靡遺的描述只是簡單帶過..女兒說..她好害怕..我告訴她害怕是正常的其實馬麻也會害怕...每次看到發生意外或危險時母親護著孩子逃跑的新聞事件我也常會感到害怕..禁不住想著..若事件發生在我身上行動不便的我..要怎麼保護孩子安全!?我給女兒出了一道選擇題問她..若她是女孩的母親當發生以下兩件事時哪一件會讓她心中感覺好過一些??1.犯人被繩之以法..處以死刑一命抵一命2.女孩來到母親的夢中..告訴她請她不必傷心..她現在自由了在天上開心的當著小天使想她的時候..她就在身邊微風是她在輕撫媽媽的臉..陽光是她在溫暖媽媽的心...女兒很快就給了我第二個答案!!今天在朋友的版上看見她為了事件..給女孩兒寫了一封信裡頭有一段敘述不但讓我感動得紅了眼眶也讓我的心中因為愛而變得溫暖與堅強~~親愛的孩子，拜託你好好安慰你馬麻，我好心疼她，請你回到他的夢中，對他微笑，告訴他你請風精靈來摸摸她、你請太陽公公溫暖她....於是，我告訴女兒~~傷痛，並不會因為別人的痛苦而消減只有愛可以撫平及療癒它相同的，害怕並不能避免危險的發生只會更加深我們的害怕不妨將害怕看成是一種提醒及警訊它教導我們預想..模擬如何防止及應對生活中的危機...談完事件後..女兒接著跟我分享今日學校趣事藉著述說愉快的回憶暫時取代先前的害怕最後..和我討了一個愛的抱抱沒多久時間..便進入夢鄉...真的很想給女孩媽媽一個大大的擁抱告訴她~~女兒一定也好愛、好愛、好愛她!!
