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Candice

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他的寶貝

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(M) 來做菜囉~~

2012年04月22日
公開
15

星期六早上還沒八點就被兩個寶貝吵起來， 心血來潮就乾脆起床去菜市場買菜， 好久沒到菜市場買菜，應該有一年半了吧!! 想想之前帶小孩是每個星期來買一次， 上了班就沒時間自己買菜煮飯， 今天剛好有想到就來買一下， 一到市場我慌了，不知道要買什麼菜， 菜的價格這樣是貴還是便宜啊!!我都沒概念了， 之前的我很懂的說現在都忘記了， 邊走邊看最後我買二種湯，二種魚，六樣菜，夠煮二個晚餐， 我花了一個小時，大包小包很重的買完菜回家， 準備菜只需要半小時，全家吃個飯花半小時， 但做個菜要花一個多小時(煎魚比較久)， 說真的家裡沒有瓦斯爐做菜真的是費時又費力， 只有一台黑晶爐一個平底鍋走遍天下， 四菜一湯真的要煮很久， 兩個寶貝都喊肚子餓了， 好在最後有吃光光，我的辛苦一切都值得喔~ 老公問這樣買菜自己煮比較便宜嗎? 我算算有時比較便宜，有時會貴了點， 但我說是健康啊!!最其碼煮的過程自己看的到， 老公說不錯吃有媽媽的味道， 如果將來有大一點的房子，妳有自己的廚房， 可用瓦斯爐煮應該可以讓妳大展伸手， 現在家裡太小了還是用電好了， 用瓦斯爐用炒了太多煙不健康， 等廚房大一點比較通風在用炒的， 我好期待有大一點的廚房， 可以做菜、做點心、做果汁、做冰淇淋、 做很多好吃的東西，我喜歡這種感覺喔~~ 二天的晚餐成果

(新) 跟布布說byebye囉!!

2012年04月12日
公開
42

從新新三歲一個月開始，晚上洗好澡要幫新新包尿布，他都會說我長大了，我不要包布布了，我跟他說我們試看看三天，三天早上起床如果布布沒有濕，我們就不包布布好嗎?新新說好啊!!三天，剛開始的一二個月，第一天第二天尿布都沒濕，到了第三天尿布就濕囉~新新當然會問媽媽今天第幾天，我說今天是第三天了，但布布濕了，我們要從第一天開始再試看看囉~ 接著又試了一二個月，布布終於有第三天後沒有濕喔~新新很開心的說第三天耶~布布沒有濕喔~我說新新你好棒喔~長大了喔~布布沒有濕可以不用包布布囉~雖然試了四個多月，終於有好幾天早上起床布布沒有濕，但還是會怕尿濕床，所以新新洗完澡不包布布，但等他睡著了還是會幫他包一下以防萬一，新新早上發現會問是誰幫我包布布的，我會說是爸爸吧!!哈哈~ 又經過了一個月時間，新新都沒尿下去喔~我決定讓他試看看不包布布，睡著了也不包布布喔~晚上抱哥哥尿尿時，一起抱新新去尿尿，試了五天新新一覺到天亮喔~沒有尿下去耶~我跟新新說你真的長大囉~布布沒有濕耶~新新會問我媽媽今天是第幾天了?我說很多天了啊!!你真的長大了不用包布布了喔~ 剛好夏天快到了，這個時間戒半夜尿布正是時候，我發現很多事情新新都提早喔~例如戒奶嘴，半夜不喝ㄋㄟㄋㄟ，晚上睡覺不喝ㄋㄟㄋㄟ，學習吃飯，上廁所，半夜不包尿布等等，都比哥哥提早喔~可能是有哥哥做榜樣，他也想跟著做吧!!!他真的長大了，我發現有些事他真的很聰明喔~他可以左右手一起畫畫，還有吃飯要吃乾淨，他會刮不乾淨，但昨天我發現了一件事情，新新做了一個快速的動作，他左手轉碗，右手刮飯很快速的乾乾淨淨，好厲害啊!!我看到都傻眼了。

清明節．花蓮

2012年04月04日
公開
42

New 照片來囉~~歡迎參觀 相簿 / 2012趴趴走 / 清明節．花蓮 ================================== 　　　第一天早上先去軍人公墓追思我們的親人，爬啊爬終於爬到最上面了，雖然今年清明節沒有連續假期，但來追思親人的人還是很多喔~中午到我們回花蓮必來的食坊吃飯，便宜又大碗你們猜到是那邊了嗎?（經典食坊），下午到婆婆家讓兩個寶貝畫很大，婆婆拿了一包蠟筆，兩個寶貝愛怎麼畫就怎麼畫不會被罵喔~畫地、畫牆、蓋手印（兩個寶貝都說媽媽我們今天畫的好開心喔~~），晚餐品嚐網路上推薦的（鵝肉先生），來花蓮那麼多次都沒注意到這邊有家店耶~好吃好有軔性，肉質好新鮮，價格很合理喔~老公吃完還意猶未盡還想再吃耶~飯後順便到花蓮市逛逛街。 　　　第二天運動去囉~~（大魯閣），之前假日來人很多，這次平日來都沒人耶~讚喔!!這一次我們選擇讓兩個寶貝打大人的球道，換上自己的球鞋，選擇磅數6的球，當然球道有防洗溝功能啦~兩個寶貝打的信心滿滿喔~~中午原本要去品嚐網路上推薦的賀川壽司店，但繞了二圈找不到在那邊耶~於是繞到別的地方經過了這家（阿聰師壽司店），大伯說這家也不錯吃，他之前有和同事來吃過，我覺得價格跟台北比起來便宜很多喔~餐點好吃很新鮮很Q，如果上菜速度可以快一點就更加分囉~~飯後逛逛玩具店老公說要幫兩個寶貝買玩具，因為他們表現很好都很聽話，所以老公要買玩具鼓勵他們一下，一人個一台搖控車，下午到婆婆家讓兩個寶貝的搖控車越野一下囉~~兩個寶貝都覺得這搖控車好酷好厲害。 　　　第三天吃吃喝喝的一天，公正包子不用等有大位置可坐，還有終於喝到咖啡了，來花蓮第三天才喝到咖啡，星巴克重新裝潢喔~原本就很舒適的地方，現在更舒適了喔~下午品嚐到(炸蛋蔥油餅)，從下午一點開始賣，賣完就沒有了，有人說是黃色發財車那家好吃，有人說藍色發財車那家好吃，我的建議是如果可以就二家都試試囉~~接著讓兩個寶貝拿望遠鏡遙望遠方，騎騎滑板車，這次的行程沒有特地點，想到那就去那，想到吃什麼就吃什麼，回花蓮的步調真的讓人心情很放鬆，任何事情任何時間都無所謂，下一分鐘要做什麼再說啦~~~~~

(M) 弄頭髮去囉~

2012年03月18日
公開
54

頭髮經過了一年時間好不容易留長了一點點，我又開始對它動歪腦筋了，請麻吉幫我預約一起去弄頭髮，設計師與我討論想把頭髮弄怎麼樣呢?我說我的頭髮很毛躁沒光澤，是否可以燙蓬，修一下頭髮讓它比較順，如果把顏色染深一點看起來會不會比較沒那麼毛躁呢? 設計師說我的頭髮髮質本來就很硬，之前又燙玉米酥會讓頭髮更硬，所以頭髮看起來是往外長就變毛，設計師建議我染深色是ok的，因為我之前染的顏色退掉了，頭髮顏色不平均，染完之後做個護髮，再修剪一下讓頭髮順一點，設計師說我的頭髮現在的長度是尷尬期，要長不長要短不短，如果現在燙蓬頭髮會太短，如果染其它顏色做造型比較不適合。 要開始囉~~我先染髮，邊染髮就邊和麻吉一起研究新手機，APP怎麼用，手機線上聊天怎麼用，邊聊天邊用手機邊用頭髮好忙啊!!染髮時間到了先洗頭髮去囉~~ 洗完頭髮順便護髮一下，接著設計師幫我修剪頭髮，設計師教我一些吹短髮的方式，先在家自己吹看看捲看看，度過這個尷尬期，事後在慢慢做改變，設計師先教我在家如何自己捲自己吹頭髮及讓頭髮有蓬度，設計師建議我買髮捲，教我左右耳邊前面頭髮拉起來捲，等待一下下會有C的弧度喔~好神奇喔~上面額頭也是一樣捲一下會有蓬的感覺，要讓頭頂不扁可以抓一大把用夾子夾個10分鐘，還有可以買圓型梳用吹風機吹，也會有捲度和蓬度喔~設計師還教了我一個方法，設計師說戴安全帽時，請幫我把頭髮撥到另一邊在戴，安全帽拿下時在撥回去就有蓬度了，用好之後我覺得很滿意，顏色我喜歡，髮質也變順了變柔了，重點是設計師的教法易懂，而且態度很親切喔~~ 結束後和我的麻吉一起去吃飯，邊吃飯邊聊天，真的很謝謝老公的體諒幫我顧兩個寶貝，讓我有時間可以和麻吉一起去弄頭髮、吃吃飯、聊聊天喔~~晚上我已經等不及就去買了髮捲和圓型梳，晚上自己試用了一下有點卡卡的，要在多多練習囉~~呵呵~~原本的長髮剪成了短髮，修剪了那麼多次，這是是我最滿意的一次，我愛上kiki我想我以後都會找妳囉~~ 左邊是修剪前;右邊是修剪後,有順嗎?嘻....染黑加上修剪

二個大男人&二個小男孩

2012年03月18日
公開
44

New 照片來囉~~歡迎參觀 相簿 / 2012趴趴走 / 二個大男人&二個小男孩 ================================== 今天我和麻吉朋友約好一起弄頭髮、吃飯， 老公在家幫忙顧小孩， 老公一通電話說我可以放心的去喝下午茶， 他們已經在青年公園附近吃飯， 我說有穿外套嗎?有帶水嗎? 有帶手怕嗎?有帶衣服嗎? 嘰嘰喳喳的講了一大堆， 老公說我們又不是三歲小孩別擔心那麼多， 或許吧!!我就是這樣想太多、放不下、過多的保護啦~~ 心想二個大男人帶著二個小男孩半日遊， 大人可以嗎? 小孩好玩嗎? 因為平常我不在家， 都是老公顧小孩， 出門時間不久都是一下下， 不然就是剛好小孩睡午覺我出去， 我想這次是我離開孩子身邊， 放給老公在照顧他們最久的一次吧!!! 我結束後還是不放心去找他們， 要看看二個大男人能怎樣顧小孩呢？ 原來是這樣無拘無束， 爬上爬下滿身汗也無所謂啊!! 平常我帶他們到公園遊玩， 我總是這個不行、那個不行， 這樣危險、那樣會受傷等等…， 回家路上大兒子說這邊很好玩下次還要來， 轉頭跟爸爸說不要被媽媽發現，是嫌我碎碎念嗎? 小兒子說是pompom叔叔帶我們來的喔~ 我想這一天是兩個寶貝最開心的一天吧！ 沒有我在旁邊碎碎念， 可以自由自在的爬上爬下， 流在多汗也無所謂， 當我看到當天的照片， 心想這就是所謂的無所謂啦~ 放輕鬆別太拘謹會有不一樣的效果喔~ 也謝謝半日保姆的幫忙， 拍了那麼多我沒參與到的照片， 真的很謝謝我親愛的老公&我的好同事幫忙喔~~^^

(M) 讓孩子的健康贏在起跑點

2012年03月02日
公開
62

參加安安學校的家長會，學校邀請了一位劉菀臻營養師跟大家一起討論，『讓孩子的健康贏在起跑點』。 * 男寶寶一天1750大卡；女寶寶1550大卡。 * 孩子7歲前身體發育尚未成熟，所以勿吃生食(生菜或生魚片)。 * 一年身高平均增長5~7公分，春天占了1/3。 * 小孩睡覺時間最好是在10~3點，成長激素是平常的3倍。 幼兒期常見的營養問題 * 防止便秘的方法︰多補充水和纖維素(一天25g地瓜，3個50元硬幣)。 * 人一天所需的水是多少呢? 體重X25CC=一天所需要的CC。 * 骨骼與牙齒生長︰鈣一天攝取600毫克，深綠色蔬菜中取得一小碟大約150~200毫克，牛奶100cc等於100毫克(豆漿、豆腐、豆干也行)。 * 視力保健︰維生素A可從蛋黃取得；B胡蘿蔔素可從水果與蔬菜中取得(紅色或黃色)。 * 水果應該在飯前2個小時或飯後40分吃最適合，因為飯後食物未消化完成，在吃水果含糖較高會囤積在腰圍。 * 腦細胞發育︰EPA/DHA 魚肉中取得4個50元的量，三大好的魚鮭魚、秋刀魚、鱸魚。 * 運動後營養補充︰維生素(布丁)、礦物質(果汁)。 * 造血貧血︰葉酸B12在深紅色或深黃色中取得。 * 幼稚(1~6歲)時期一天一顆全蛋最營養，荷包蛋，炒蛋，蒸蛋都可以，滷蛋及茶葉蛋比較不建議，因為長時間的煮沸會破壞蛋黃本身的營養，蛋蜜汁也行。 * 鐵質可從豬肝中取得(豬肝1~2星期吃一次)。 * 全穀類︰南瓜、地瓜、玉米、紅蘿蔔、紅豆、綠豆都可以加入飯中一起煮。 * 深綠色蔬菜含A，大蕃茄屬於蔬菜，小蕃茄屬於水果，洋蔥增加抵抗力。 * 煮飯時建議先水再加少許的油，過多的油會造成肥胖，男生腰圍超過90CM，女生腰圍超過80CM都是過胖。 * 一天補充堅果類(核桃2~3顆)。花生不算堅果類它含黃銅太高。 * 黑糖是很好的黑糖饅頭當點心很好。 * 好血氣食譜枸杞、紅棗是屬於水果類可以多吃當蜜餞吃也行。 * 太重口味的不好，如罐頭含鈉太多對腎不好，運動飲料也是只適合感冒時使用，如果沒運動少喝，真的要喝請1:1比例稀釋。 * 吃魚有三個地方最好不要吃，魚頭、魚肚、魚皮因為含重金數成份較高。 * 醃漬物不要吃如臘肉、火腿、香腸、培根。 * 鈣與鐵互同時使用它們兩會互相比較。 * 筍子含有草酸會使生長發育緩慢小孩少吃。