豐胸 / 月見草油+維他命E+按摩法=小B~大C!! 吃月見草油+維他命E油 從B 升到D 然後另依各同事說他看女人我最大的雜誌敎的按摩法從B升到快E....(不親眼看還真不敢相信...恐怖喔~)
所以聰明的我就想到了這個雙管齊下的好方法 果然不到3個月就已經大一個CUP 接下來向D邁進 喔呵呵~
以下是一日份的準備材料及做法如下:
材料:@月見草油 一天份(不管你的月見草油是幾mg的 看說明書上寫說一天最多可以吃幾顆 就把它拿出來就對了)
@維他命E 一天份(同上 拿出來就對了)
做法:早上起床空腹吃(最少吃早餐前半小時)而且要吃光一天份 原因是空腹吸收力最好~(剛吃會胖一點點 要克制飲食~因為我減肥同時豐胸 順便測試是否是因為變胖胸部才變大 結論當然不是 ㄆㄆ)月經來可照吃~
按摩法:早晚各按一次 月經來不要按 從月經來的第11天開始按時機最好 如下:
(上)~ 按壓乳頭上方乳房的頂端(乳房隆起的邊緣) 按壓5秒放2秒 (10次)
(中)~乳頭正中央 按壓5秒放2秒 (10次)
(右)~乳頭右方3點5公分 按壓5秒放2秒 (10次)
(下)~乳頭下方的乳房底端(乳房隆起的邊緣)按壓5秒放2秒 (10次)
背好"上中右下"的口訣就好啦~
