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皮貝貝馬麻

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感覺統合分享1

2008年03月27日
公開
49

台大醫院職能治療系曾美惠副教授 從日常生活的訓練開始 將感覺統合的刺激訓練融入生活中，不但能增進親子感情，更讓孩子的發展更好！ 「感覺統合」是一種人體與生俱來的神經功能，用以組織、判別來自身體與周遭環境的感覺訊息，使個體可以有效運用肢體與外界作適當的互動或反應。感覺統合理論強調三大特殊感覺系統，分別是前庭系統、本體覺系統及觸覺系統。 在日常生活中，父母也必須將各種活動融入生活教養裡，以下提供一些刺激前庭系統的簡單日常活動，父母要注意讓孩子感覺活動好玩而愉快。 媽咪爸比這樣做… 0歲∼一歲 ●抱著孩子在你的手臂中輕搖或在搖椅上輕搖。 ●抱著孩子以趴著、坐著或站著的姿勢，在你的大腿上彈跳。 ●將孩子以面朝下的姿勢攜抱並將他上下晃動。 ●抱著孩子跳舞。 ●大人坐在地板時，讓孩子坐在你的腿上，作出像划船之類的遊戲（即大人身體前後搖晃）。 ●在地板上爬或爬過枕頭。 ●在地板上翻滾。 ●將孩子抱至胸膛的高度，並將他倒過來。 ●在嬰兒座椅上彈跳。 ●坐在嬰兒用鞦韆中搖晃。 ●將嬰兒背在背後。 ●坐車。 ●游泳。 ●躺在水床上。 滿一歲∼三歲 ●玩遊樂場的器材－盪鞦韆、溜滑梯、旋轉木馬。 ●在協助下玩攀爬架。 ●坐娃娃推車。 ●如果孩子可以踏住踏板的話，讓他騎三輪車。 ●讓孩子坐在毯子上拉他。 ●游泳。 ●坐在搖搖椅上輕輕搖。 ●騎在大人背上，大人作小狗爬的姿勢（雙手及雙膝著地）。 ●在不同的平面上奔跑及走路，例如草地、地毯、寬的平衡木等。 ●從斜坡上滾下來、在地板上翻滾、滾過枕頭。 ●在水床、墊子或在床上彈跳。 ●在大箱子中爬進、爬出。 ●在父母協助之下翻筋斗。 叮嚀 雖說孩子的成長發展有其一定的進程，但這並不表示，這些發展都不需要父母費心。所謂「有刺激，有反應」，寶寶的粗動作、細動作、大小肌肉群、神經傳達……等等，其實都有賴父母多跟寶寶互動、遊戲，寶寶才能發展得更完全。因此，為人父母者，可別只有注意寶寶的飲食營養與疾病照顧而已，更要跟寶寶多互動，讓寶寶全方位發展！

感覺統合分享2

2008年03月27日
公開
27

10種遊戲克服感覺統合障礙 資料來源�育兒生活雜誌 台灣社會高度都市化的結果，剝奪小朋友「玩」的空間及機會，進而使不少小孩都有感覺統合失調的困擾。所幸，要增進寶寶的感覺統合能力並不難，只要花點時間，陪寶寶玩點小遊戲，很容易就可以達到目的，而且邊玩，還可以邊促進親子關係喔！ 您的寶寶很「龜毛」，不喜歡別人碰觸？還是個性孤僻，很難交到朋友？抑或是平衡感很差，經常跌倒？那麼您得提高警覺，趕緊動手開發寶寶的感覺統合能力，否則待寶寶長大後，想後悔，可來不及囉！ Part1.感覺統合啟蒙 營造和諧人生 臨床上有些潔癖的媽媽，經常讓寶寶處於極完美的環境，寶寶不能在地上爬、身上不容許一點小污垢、不准旁人抱等，這些看似對寶寶有益的環境，反而是造成寶寶感覺統合失調的主因。親愛的媽咪，偶爾讓寶寶接觸一些「不太完美」的事物吧！玩些無傷大雅的小豆子、小砂子，反而可以創造出感覺很「完美」的寶寶！ 何謂感覺統合？ 爸比、媽咪來上課囉！身為現代寶寶的家長，您不能不知道什麼是感覺統合，否則擔誤寶寶啟蒙的黃金時期，可就糟了！何謂感覺統合？適健復健科診所職能治療組長張旭鎧說明，感覺統合就是神經發展的過程。簡單來說，即人類受到感官刺激，經由大腦統合，最後做出反應的歷程。其發展程序包含：聽覺、前庭覺、本體感覺、觸覺及視覺等部分。 千萬不要小看感覺統合的重要性！倘若寶寶這項能力發展不全，可能會在集中注意力、組織、自制力、學業學習、抽象思考、身體與大腦的單側專業化，與理解等能力，及自尊心、自信心等出現障礙，並影響往後的課業成就及人際發展。為了讓家長有更深一層的認知，將各種感覺失調可能造成的影響列於下： 1.聽覺 聽力對寶寶有重要的影響力！倘若寶寶的聽覺發展不完全，可能影響大腦的接受能力，進而影響孩子的語言發展及注意力等。舉例來說，當您叫喚寶寶，但寶寶卻時常沒反應，就有可能是聽覺受損。 2.前庭覺 前庭主宰人類的身體平衡感，與重力安全感，如果前庭不夠敏銳，可能會影響身體的感覺、身體雙側協調及手眼協調，進而產生容易暈車，或是為了滿足大腦的需求，不斷地跳躍，卻不會感到疲累等反應。 3.本體感覺 本體感覺影響人的肌肉張力及姿勢，與人的動作計劃能力有絕對的關係。缺乏時，孩子可能會懶的動，例如坐著時，會用手支撐頭部；爬樓梯時，會有執行困難，不知該先抬那隻腳等。 4.觸覺 觸覺發展主要是藉由吸吮、吃等，母嬰親情及觸覺快感，來獲得滿足。寶寶如果觸覺發展有困難，可能會在活動度、注意力、情緒穩定上出現困難，呈現的表徵有：挑剔衣服、不喜歡人碰觸、不敢接近人群等。有些嚴重的寶寶可能會產生觸覺防禦，假設您輕碰，寶寶也會覺得痛而反抗。 5.視覺、嗅覺、味覺 喜歡用聞的來辨識東西、對味道有特別的偏好的孩子。 感覺統合發展重點 「七坐八爬」是耳熟能詳的幼兒發展階段口訣，而「八爬」正是感覺統合發展的重點。許多家長擔心寶寶在地上爬會弄髒身體或受傷，所以直接省略這個步驟，但您可能不知道，爬對寶寶手腳的觸覺刺激很有幫助。 張旭鎧表示，人的大腦會針對爬行時所接收到的刺激，做整體的比較、整理，進而促進腦部的發展。所以聰明的父母，在寶寶不斷學習新事物的同時，應給予其充份的刺激，給其大腦足夠的學習機會，才能培養出聰明的寶寶！ 至於家長何時才會發現寶寶有問題？大體來說，從寶寶八個月至一歲起，是其大動作發展的主要階段；到了三歲起，主要發展重點則為轉為精細動作、小肌肉及認知等。而一般父母大約會在寶寶二歲左右，與其他寶寶接觸較頻繁時，才會發現寶寶有感覺統合失調的問題。 感覺統合失調 原因大剖析 寶寶為什麼會感覺統合失調，張旭鎧分析原因有二：一為遺傳，二為環境。首先來談遺傳因素，先天性的輕微腦部受傷，也可能造成感覺統合失調。所幸，人類的神經具有可塑性，所以70％的患者，可經由早期發現、早期治療來改善。 其次，現代父母較為繁忙，沒有足夠的時間陪伴小朋友，但為了安全因素又必須將小孩侷限於一處，使其失去探索世界的先機，進而有感覺統合失調的問題。此外，不少新生代的父母對小孩過度保護，也是原因之一。家長因擔心小孩在地上爬會割傷，爬高、倒吊會跌倒、摔傷，其實只要環境許可，且確定在安全範圍，就不需刻意阻止小孩玩，讓小朋友自由發揮，反而才是對的喔！要知道小孩也有玩的權力！ Part2.玩出好人緣 來玩遊囉！想訓練寶寶，玩遊戲是最好的方式！從遊戲中悄悄地訓練各種技巧，寶寶反而會樂在其中，想培養感覺統合能力，一點都不難，只要運用身邊一些垂手可得的小工具，六個月後，就可以明顯看出成效！ 1.擺盪遊戲：(0∼1歲起) 從寶寶出生起，就得開始訓練寶寶的感覺統合能力！只要由家裡的長輩將孩子抱在懷裡輕輕地搖晃，就可以達到刺激前庭、改善平衡反應、增加肌肉張力的效果。等到寶寶一歲大左右，就可以找一條大毛巾，並將孩子置於毛巾中間，由爸爸、媽媽各拉住毛巾的一邊，輕輕搖晃。 2.丟接球：(1∼3歲起) 寶寶一歲時，可將直徑約20公分的橡皮球，放在孩子的面前，並鼓勵孩子主動伸手拿球；待寶寶二歲後，就可以玩進階遊戲，即使用20∼30公分的橡皮球，然後與孩子間隔約2公尺，分別坐於地上，用滾球的方式與寶寶玩傳球遊戲。寶寶三歲就可以完高階遊戲，將您與寶寶的距離拉長至3∼5公尺，並改以彈跳的方式傳球。如此一來，可以改善寶寶的手眼、雙側，及視覺追蹤的協調性。 3.地面探險：(1∼2歲起) 僅需不同材質的拼裝地毯，就可以提供寶寶觸覺及本體覺刺激，有助於改善其動作計劃能力。玩法很簡單，寶寶一歲時，就可以在家裡佈置各式不同材質的地毯，讓寶寶在地毯上爬或走，或從事任何遊戲，讓寶貝接受不同材質的刺激。等到寶寶二歲起，媽咪就可以做難度稍高的設計，將地毯高度任意變化，讓寶寶在不同高度的地毯上，從事各種遊戲。 4.鏡子遊戲：(2歲起) 從寶寶二歲起，就可以開始玩模仿遊戲。藉由孩子模仿父母動作的過程中，可藉機讓寶寶認識自己的身體，及區辨左右方向，這對寶寶的觀察，與動作計劃能力有長足的進步。不過，一開始不要太難，應從一隻手開始，再進展到全身，以免動作太複雜，寶寶一時記不清，而產生挫折。 5.疊積木：(2∼3歲起) 自寶寶二歲起，就可以開始著手進行精細動作訓練，工具是約5公分立方的積木，讓寶寶嚐試用一手或兩手將積木疊高即可。待寶寶長大些，到了三歲，就必須換小一些的積木，約3公分立方來訓練，讓寶寶試著使用積木，進行疊高或創作遊戲，有助於改善手眼協調，並可順道訓練寶寶的創造力，及注意力，一舉數得。 6.跳格子：(3歲起) 現代都市寸土寸金，孩子遊戲的空間大大縮減，想玩跳格子遊戲，似乎不是容易的一件事。不過，也有變通的方式，不能在戶外玩，換個地點在家裡也可行，只要運用家裡的拼圖地墊，就可以享受童年。玩法很容易，將每塊地墊放置於地，並固定，注意喔！每塊的間距需為20∼30公分，然後就可以讓寶寶用跳的方式踩地墊，很有趣吧！這對baby的空間概念訓練，及本體覺刺激，都相當有幫助，不妨多進行。 7.打鼓遊戲：(3歲起) 使用最簡單的工具──手，也可以玩出興味！在不同材質上拍打，然後請孩子模仿。遊戲進行時，可配合節奏，先在某一器材上連續拍打一次或二次，接著再換拍另一項材質製品。有順序地進行，可一併訓練寶寶的記憶力、動作計劃能力，此外，因使用的材質不同，也可增加寶寶的觸覺刺激。 8.沙箱：(3歲起) 動手製作沙箱或豆豆箱，並不如想像中困難，裝放家電用品的小箱子就很好用。為了吸引寶寶的注意力，可發揮美術創造力，將空箱子的外表好好裝飾一番，愈有想像力愈佳，或者可讓寶寶自由發揮，自己試著替箱子穿衣服。準備完成後，在小箱子中，藏放筆、鑰匙、小豆子等，讓小朋友閉著眼睛，以手找出東西，並猜猜看是什麼？在尋找及觸摸的過程中，可增加寶寶的觸覺刺激，增進觸辨覺能力，及注意力。 9.黏土創作：(3歲起) 讓寶寶親自動手，製作屬於自己的小玩意。買一包黏土，含各種色，讓寶寶發揮觀察力及想像力，用黏士捏製動物，或其他感興趣的小東西。製作時需靈活運用手部動作，對寶寶的觀察力、精細動作及雙側協調，都有不錯的幫助。 10.手指畫：(4歲起) 寶寶的手偶爾弄髒了，先不要急著罵人，其實這也是訓練寶寶觸覺刺激的一種方式。找一天晴朗的好天氣，不管身上的顏料有多難洗，盡情地和寶寶一起玩一場色彩遊戲。拿些水彩顏料，沾在手指上，就這樣輕鬆地畫一幅美麗的畫作吧！除了觸覺刺激外，空間概念及注意力也一併訓練完成，絕對值得。

非常非常乖的寶貝

2008年03月24日
公開
2

小貝貝從8個月起就變得非常乖 和6個月以前比起來明顯的輕鬆很多 每天的生活調節的非常規律 這也是全職帶孩子的優點 一般說來睡眠約15小時，醒來的時間有9小時 早上（11∼13）和下午(17~18)各會補眠一次 晚上固定9點到10點間睡覺 已經很久沒有夜奶且一覺到天亮 不過有時也會醒來要媽咪秀秀安撫，但不用泡奶給他喝 白天的時間不會一直黏著要抱抱，喜歡自己玩探索遊戲 但是媽咪要在他的視線範圍不然還是會唉唉叫找媽媽 不會用哭哭來表達意見，能夠靜下來聽媽咪說話 吃飯與喝奶很乖，知道要吃完才能下桌 早上自己先起床時不會大哭，會在媽咪身邊蠕動等媽咪起床 有時媽咪賴床，讓他等1小時久呢...等的他一直亂唱歌鬼叫 喜歡唱歌與微笑，有時不好笑的事被他一逗都會忍不住笑起來 總之∼寶貝貝真的長大了...已經不像小嬰兒囉！ 與其說媽咪全職照顧寶貝，不如說是每天有寶貝作伴享受生活 孩子真的是生來疼的，雖然常聽婆婆說媽咪太寵孩子這樣不好 但媽咪相信自己的教育理念，疼愛是不等於溺愛的 過渡溺愛就會像余家大公子一樣嬌縱，處事令人相當不苟同 所以教育真的是一門大學問 要如何讓孩子快樂的成長與引導良好的處事態度及生活習慣 接下來媽咪要好好的來計畫予媽給的功課...感覺統合 前陣子有做功課也想了許多點子 到時候再和予媽分享囉！

賺到囉∼

2008年03月20日
公開
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因為爸比出差所以我們賺到一次回外婆家的機會 也因為公司補助高鐵的車票 讓我們這一趟的免費旅行更開心 話說小貝貝昨天在高鐵的表現已經算很棒了！ 雖然後面半小時的時間都在不停的講話 講的很大聲...很吵很丟臉 但是這個年紀的小寶寶不講話才奇怪勒！ 外婆說沒有哭哭就算乖囉！ 所以媽咪給寶貝的第一次高鐵之旅的表現打了80分 今天外婆為了我們請假，早上我們開心的去市場逛逛 還買了媽咪喜歡吃的粉圓湯與黑糖涼糕 天氣這麼熱所以吃下冰冰的一碗棒極了！ 外婆上星期聽媽咪說台南很熱要換穿薄的衣服 所以幫小貝貝大採買了一堆福系列的衣物（有心福、小三幅、小乙福） 記得我們小時候是宜而爽的小歪G很有名 現在卻變成這些福系列的衣物...呵呵∼媽咪都不懂呢！ 雖然這些衣服不是走美美的風格 而是一套套棉質的衛生衣與T衫系列 但是超級柔軟與透氣呢！ 而且很便宜，長袖衣褲一套150短袖100，長褲一件都70 這樣便宜的價格外婆都可以敗個2000多...厲害阿！ 外婆說反正以後一定會穿到，現在原物料一直上漲 所以先買先贏...就這樣居然從2號買到8號....讓媽咪傻眼 也因為小貝貝長得很快，現在都穿2號的衣服，2號是給1-2歲穿的呢！ 所以外婆買的以4號居多...這樣才不浪費 這次回家又是大豐收...真是賺到了！ 謝謝外婆對寶貝貝的愛^^

9個月囉！

2008年03月17日
公開
22

這個月感覺一轉眼就溜走了！ 小貝貝也一點一滴的長大著 媽咪最近把以前的照片翻出來看 每天看寶貝不覺得有很大的差異 一看以前的照片還真的嚇一跳 小貝貝每個月都長的不一樣呢！ 嬰兒期的樣子胖嘟嘟的好古錐阿！ 這個月的發展主要在語言與認知能力 在需要媽媽時會叫媽媽...還是不停的叫著 ㄇ這個音比較難他卻能把上唇捲進去唸的很好 讓媽咪很感動且驚喜 小貝貝也會用他獨特的方式讓媽咪知道他要做什麼 寶寶手語媽咪還沒放棄...但是也不勉強他一定要會 不知不覺的都忘記說小貝貝已經一覺到天亮很久了 都忘記要誇他這點，讓媽咪這個月能有安穩的睡眠 而且這兩星期已經沒有夜奶的習慣 看來媽咪的夜晚要開始輕鬆囉！ 副食品吃得很好，吃飯都嘴巴張的很大 一定張的比湯匙大上3倍...呵呵∼下次再照下來 但是黏人的個性還是沒改變 玩遊戲一定要媽咪在身邊 稍沒注意讓媽咪溜走時就會扶著圍欄走到門邊大聲叫 會偷偷放開手站著3秒鐘 也會拍拍手，還會學媽咪很多動作...比方學媽咪咳嗽 在身長曲線方面... 身高因為自己量比較不準，大約有75公分了，體重有10.5公斤 是個很健康活潑的孩子 也因為有寶貝貝讓媽咪每天都覺得自己超級幸福 小貝貝...媽咪愛你...好愛好愛你∼

寶寶爬行比賽1

2008年03月15日
公開
33

今天是小貝貝第一次參加爬行比賽的日子 媽咪可能比寶貝還緊張 不過媽咪有和小貝貝說，我們志在參加不在得獎 主要是要給寶貝一個團體同樂的回憶 我們很準時的在1點半到玩具反斗城報到 第一次看到人山人海的父母 大家都抱著自己心愛的寶貝 有的寶寶還有全家族的親友前來加油打氣 小貝貝只有爸媽陪伴 所以沒辦法像他們一人照相.一人錄影.好多人一起叫寶貝... 一開始大家都讓寶貝去試爬 小貝貝顯的很害羞只坐著看大家 大概被團團包圍的父母覺得很奇怪 本以為玩具反斗城應該很高檔 沒想到台南的場地之差阿...很簡陋而且空間好小 一共有上下半場，一場約有50個寶寶 而每一次有3個寶寶爬行，然後記下爬到的秒數最後比成績 不過限定3分鐘，所以必須在3分鐘到達的才記秒數 結果這次的寶寶都不大配合 有2/3都沒有爬到終點 大部分都坐在場中央看著包圍著場地的團團人馬 好像一臉莫名其妙的感覺 小貝貝更誇張...明明看到媽咪了還故意沒看到 結果才爬2步居然扶著旁邊的圍欄站起來 害的媽咪很不好意思會不會被吹哨子棄權阿！ 幸好大家只是比好玩拉...不用太照規矩 不過真正比賽時，爸比媽咪很忙碌的叫寶貝所以都辦法照相 可以之後的時間小貝貝不是坐在原地看周圍的人 就是又去扶圍欄扭屁股... 當然這一趟我們只領參加獎囉！ 呵呵...還真被媽咪料到，小貝貝應該不會乖乖爬... 之後我們又舊地重遊到玩具反斗城裡拍照囉！ 小貝貝是不是比上次來時大很多呢！