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涵媽咪 ^o^

他的寶貝

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2008年07月04日
公開
41

WAY BACK INTO LOVE

I've been living with a shadow overhead 我活在一個陰霾之下 I've been sleeping with a cloud above my bed 烏雲伴我入眠.. I've been lonely for so long 我深陷其中 Trapped in the past, I just can't seem to move on.... 困在過去,就是躊躇不進.. I've been hiding all my hopes and dreams away 我掩藏了 所有的希望和夢想 Just in case I ever need em again someday 將來有一天 會再派上用場 I've been setting aside time 給自己一些時間 To clear a little space in the corners of my mind 去釐清一點心思空間 All I want to do is find a way back into love 我只想找回愛的感覺 I can't make it through without a way back into love 若沒有愛的感覺 我做不到 Oh oh oh))))) I've been watching but the stars refuse to shine 我一直觀望 但星星並不為我閃亮 I've been searching but I just don't see the signs 我一直尋找 但我尋不到一個指示方向 I know that it's out there 我相信 就在那裡 There's got to be something for my soul somewhere 總會有為我靈魂而存在的東西 在某個地方 I've been looking for someone to shed some light 我期待出現一個人 讓我發光 Not just somebody just to get me throught the night 而不是某個人 躺在我過夜的床 I could use some direction 我有點頭緒 And I'm open to your suggestions 妳也可以給我一些暗示 All I want to do is find a way back into love 我只想找回愛的感覺 I can't make it through without a way back into love 若沒有愛的感覺 我做不到~~ And if I open my heart again 倘若 我再次敞開心房 I guess I'm hoping you'll be there for me in the end 我希望你會為了我 在那裡 直到最後~~ There are moments when I don't know if it's real 有時候 辨不清真假 Or if anybody feels the way I feel 是否真有人 與我感同身受 I need inspiration 我需要一個感動 (啟發) Not just another negotiation~ 不只是 再一次的 情感談判 All I want to do is find a way back into love 我只想找回愛的感覺 I can't make it through without a way back into love 若沒有愛的感覺 我做不到 And if I open my heart to you 倘若 我對你敞開心胸 I'm hoping you'll show me what to do 希望你會告訴我該怎麼做 And if you help me to start again 倘若 你幫我重新開始 You know that I'll be there for you in the end~~~~~~ 你知道 我會為了你在那裡 直到最後

2008年06月13日
公開
42

母奶 vs 腸病毒

(中央社記者陳舜協台北十三日電) 預防腸病毒,除了勤洗手,研究發現,母乳中的乳鐵蛋白對預防易併發重症的第七十一型腸病毒有抑制效果。醫師建議,嬰兒哺乳最好不要少於六個月,尤其是出生後七天內的初乳,乳鐵蛋白與免疫球蛋白濃度最高,還有來自母體的抗體,對腸病毒及各種新生兒傳染病都有預防效果。 長庚兒童醫院兒童感染科主治醫師邱政洵表示,在前一波腸病毒大流行後,他曾在實驗室以純度很高的乳鐵蛋白細胞,研究乳鐵蛋白對腸病毒的抑制效果,結果發現,只要很低劑量的乳鐵蛋白,對第七十一型腸病毒的抑制效果就高達百分之五十,感染力大幅降低,但對克沙奇、伊科腸病毒的效果就沒那麼顯著,這個實驗也經成功大學實驗證明。 邱政洵指出,母乳含有豐富的天然乳鐵蛋白,最容易被嬰兒吸收,人造奶粉不管號稱添加多少乳鐵蛋白或其他營養成分,吸收率還是遠遠低於母乳。 他還說,腸病毒重症好發於年滿六個月到三歲幼兒,可能與許多小孩被哺餵母乳的時間不夠長,或甚至沒吃過母乳有關。他表示,小朋友的免疫力是抵抗腸病毒的重要因素,建議婦女應以母乳哺餵幼兒,且至少餵滿六個月以上,最好餵滿一年。 台灣母乳協會理事長陳怡君表示,母乳除了有乳鐵蛋白、免疫球蛋白等免疫細胞外,還有比菲德氏因子、上皮生長因子、溶菌酵素等能促進嬰兒生長、消化、分解外來微生物等益菌及來自母體的抗體,對嬰兒長得好、長得壯有很大幫助。 母乳協會顧問醫師楊靖瑩指出,除了乳鐵蛋白外,芬蘭也有研究證實母乳中的IgA抗體對抑制腸病毒效果顯著。她說,初乳的乳鐵蛋白、IgA抗體濃度最高,千萬不要放棄,不過,她提醒,母乳中的抗體只能增加嬰幼兒的免疫力,預防腸病毒最好的方式,還是要記得確實勤洗手。 ========================================= 嗯~~ 繼續餵~~~

2008年06月08日
公開
43

南京揚州一日行

今天是個好天氣, 老天爺知道今天要出遊, 真配合. 六點半左右, 幫睡夢中的涵更衣及換尿布, 抱在身上涵還半夢半醒, 眼睛半迷濛. 上車後, 本以為涵會補眠, 沒料到車上的兩個小哥哥和小姊姊一直逗涵, 涵壓根忘了補眠. 玩得好樂呢~~~ 涵沒睡飽很黏媽咪, 又好玩, 扭來扭去的.超難抱~~ 直到高速公路中場休息時, 才託給爸比, 當媽咪從洗手間回來時, 發現涵正緊抱著另一棵尤加利樹呢, 呵呵, 涵~~ 爸比的腿比較長比較好抱吧? 還可以轉圈圈呢~~ 休息完上車居然冷氣不冷了, 天哪~~~~~~~~~~~~~~~ 於是乎, 本來要哄涵睡的計劃也泡湯, 這麼熱, 我可是不點也不想和涵相依相偎呢, 涵超熱的啦. 沒有人會想在夏天抱著暖暖包吧. 到了南京, 花了門票人民幣80元/大人, 只為了去中山陵園爬階梯. 392階耶, 媽咪馬上舉白旗. 真是辛苦爸比了, 背著11公斤多的涵, 一口氣爬上去. 媽咪連把自己拖上去都很吃力, 中間還小休息兩三次. 事實再次證明, 媽咪實在不適合做苦力. 不過到了最頂點, 風光真的不錯. 雖然累翻了, 當然還是要拍照留下證據. 涵涵~~ 你長大以後, 看到這些照片要知道這麼高的地方, 是爸比揹你上去, 媽咪抱你下去的. 要好好孝順爸比和媽咪唷.. 用完午飯, 又往揚州前進. 涵終於體力不支睡了. 媽咪抱著涵睡, 腿麻, 怎麼喬姿勢都沒用. 本想換手給爸比抱睡, 可是因為涵睡得不安穩, 怕她醒來又要重哄, 只好作罷. 到了揚州已經五點多了. 大陸地大, 2~3小時車程都算近的. 參觀四大名園之一的《个園》. 因為沒睡飽, 涵還是很黏媽咪, 媽咪一不見就哭. 爸比抱也哭, 坐推車也哭. 沒睡飽的小寶寶實在很難帶. 下次還是給她睡到自然醒再出門好了~ 不過傍晚天氣變涼了些, 涵也跟著可愛了些, 願意自己走路, 願意玩, 也會自己去逗別人, 不會緊巴著媽咪不放. 原來涵和媽咪一樣, 怕熱, 一曬太陽就頭昏. 一熱就只想躲起來. ^o^ 可是涵~~ 天氣熱不要黏媽咪好嗎? 媽咪真的很怕熱耶.. 偏偏你又是小燒包.. 晚餐是搭人力三輪車去餐廳吃飯的, 單趟人民幣5元, 有徐徐涼風吹, 不錯, 可是不守交通規則猛按喇叭又逆向, 很恐怖. 涵也和媽咪一樣覺得新鮮吧, 一直東張西望~~ 七點半從揚州回昆山, 到家已經晚上十點多了. 今天真的好累喔~~ 涵也累翻了~~ 回房迫不及待走去浴室, 想洗香香再睡嗎? 我的香香小公主.

2008年06月06日
公開
46

轉貼:如何和1歲寶寶相處

如何和1歲寶寶相處  寶寶滿十二個月是一個重要階段,有許多寶寶已經會走路,由於移動能力的增進使照顧者更忙碌,他會走但走得不穩,到一歲半左右大致能自在的步行,而語言的運用也在此階段明顯的進步,所以家長和一歲寶寶相處可依下列五項原則來調整自己的觀念和態度。 注意配合其生理需求給予滿足  一歲的寶寶大部份仍包著尿布,也用奶瓶喝奶,生理的需求仍靠照顧者來協助,所以家長和一歲寶寶相處時,不能忽略其生理需求。寶寶的生理需求未滿足時,就很難要求他進行其他的學習活動,所以寶寶哭了或表情不愉快時,您就該注意是否尿布濕了、肚子餓了等問題,趕快設法解決。 給予身體的接觸增進安全感  一歲的寶寶雖會走來走去,到後期還會奔跑,但並不是真正可以脫離大人,仍非常需要一對一的照顧,父母或照顧者需常抱抱他,以肌膚接觸增進彼此的親密關係,安定其情緒。有時一邊抱著他一邊唱歌,或親子共讀故事書,都是很好的相處方式。 不計反應的和他說話  許多父母抱怨寶寶說話很遲,別人的寶寶已很會說話了,自己的寶寶為何不怎麼會說,其實在一歲甚至更小的嬰孩,都需要大人不斷和他談話,不是在寶寶能回應時才和他說;也就是希望家長能不必管寶寶如何反應,只要有空就可以用語言和寶寶互動,要求寶寶會說之前,一定要先讓他有多聽的經驗。 允許並欣賞其探索事物的方式  一歲的寶寶不知什麼是對,什麼是錯,走到哪兒就摸到哪兒,他可以把泥沙放進杯子裡當成「咖啡」請您喝,也會拿起筆來在家中的白牆塗鴉。對一歲寶寶的這類行為,最好是寬容的允許,以欣賞的角度和他互動,千萬不要禁止他或處罰他,讓寶寶自由的探索這可激發其想像、創造的能力。 提供安全的獨立學習機會  對一歲寶寶的豐富想像與好奇冒險,除了允許他嘗試和多給予欣賞外,仍應注意安全,如果不安全的地點或方式,可以以轉移注意力的方式來改變其活動。為了增進寶寶各方面的能力,家長要注意不可保護過度,什麼都替他做,而是要放手讓他多方嘗試、獨立學習,所以他想要自己拿湯匙就讓他嘗試,從嘗試中才能真正獲得拿湯匙的要領,在學習過程中的錯誤經驗或灑落滿地的飯粒,是父母該學習包容的。 1歲寶寶的生活教養 一歲的寶寶就像天真無邪的小頑童,到處探險,大人得隨時跟緊,此時期的教養重點如下: 生活常規的要求  雖然只有一歲多,但已能聽懂大人的話,所以能從父母的允許或禁止分辨出行動的對或錯,家長可以隨機要求寶寶遵守生活常規,例如不可用手抓食物,不要咬人,如有正確行為則立即予以讚美表示認同。 引導探索周遭環境  一歲多的寶寶對散步有極大的興趣,對環境中的事物充滿好奇,家長可以引導寶寶注意觀察樹木的落葉,亦可讓他觀察小動物的生活,有時帶他去市場或超市,可以滿足他的好奇心,增進語彙及認知概念。 注意基本健康  一歲的寶寶面臨食物轉換時期,有的已全面斷奶改吃一般寶寶食品,有的仍維持一部份母奶或配方奶粉,所以必須注意營養的均衡。每天的作息也要規律,定期到戶外活動,注意基本的衛生習慣,以預防疾病,少出入公共場所,減少病菌的傳染。幼小時期的健康是未來強健體格的基礎,所以一歲寶寶的健康應特別注意。 增加人際互動機會  一歲寶寶和照顧者已有非常好的互動關係,他能體會大人的意思而做正確的反應,喜歡接近小朋友,在公園或電梯間都能注意別人或主動打招呼,家長宜把握這種特質,多做良好示範給寶寶模仿,教他打招呼或道謝、道別的用語,增加人際互動機會。設計一些親子或兩、三個寶寶可以一起玩的遊戲,也是很好的互動方式。 耐心陪寶寶成長  一歲的寶寶正要從嬰兒期轉入幼兒期,行走與語言能力的進步是此年齡層的最大成就,但在情緒控制仍然隨興所至的情況下,大人需要特別付出耐心與愛心陪他成長,奠定良好的生活常規及基本的身心健康條件,以迎向幼兒期的挑戰。

2008年06月05日
公開
39

媽咪陪你啦~~

涵開始會盧媽咪了~~ 媽咪在打電腦時, 她會走過來把媽咪推倒, 趴在媽咪身上, 就是要陪玩. 不喜歡吃粥時, 整個身體用力往後一倒, 反弓起來, 嘟著嘴, 任性得不得了. 今天居然還伸出那出胖胖的小手, 用力連打媽咪兩三下, 吼~~~ 媽咪生氣轉過頭, 她馬上哭的超委屈, 眼淚鼻涕一起流. 彷彿即將媽咪遺棄她似的. 整個人趴在媽咪背上, 雙手也抓得緊緊的. 唉~~~ 帶她去樓下遊樂室玩, 她會把撞球一顆一顆從球袋拿出來放上比她高的球枱, 清空了之後, 開心的對媽咪笑了笑. 再往下一個球袋走去. 偶而, 也會丟在地上, 聽到叩叩叩的聲音, 更樂了. 在乒乓球室, 媽咪玩乒乓漏接時, 她會呵呵呵的笑, 媽咪跑來跑去接球, 她也很樂. 每天去看小鵝小雞(其實已經長大很多, 不小了) 她都很想走去和牠們玩, 也會用外星語和牠們說話. 帶她離開都要用騙的. 喜歡在樓下的長廊和媽咪玩躲貓貓, 媽咪走向她, 她馬上掉頭就走, 媽咪回頭不理她, 她會快步跟來. 媽咪躲起來, 她就邊找邊叫, 媽咪現身叫她過來, 她卻掉頭越走越遠~~ 準備放水洗澡, 水還沒放好, 她就自己一直往浴缸方向前進. 衣服還沒脫, 就把腳抬高高準備入浴. 進了水, 笑得可燦爛了, 可是如果一旦被媽咪拉回門外, 就哇哇哇的大哭. 有時用手把媽咪眼睛遮起來, 媽咪假裝找不到她, 這種駝鳥遊戲, 她也可以玩得很HIGH. 偏偏媽咪眼中的小皮蛋, 遇到陌生人就變身, 瞬間變得超乖巧, 整個人要不就掛在媽咪身上, 雙手抓得超緊. 把臉埋在媽咪肩上. 要不就躲在媽咪身後, 抓著媽咪的褲管不放. 讓媽咪進不得退不得, 寸步難行 . 和平常皮皮的樣子判若兩人. 媽咪想, 常帶你出房門走走逛逛, 就不會老是盧媽咪了吧. 雖然你是寂寞找伴玩, 可是媽咪每天陪玩那些遊戲, 真的有點孩子氣. 大人有大人想做的事呀. 算了, 無解~~~~~~~~~~~~ 媽咪陪你玩啦.

2008年05月25日
公開
35

家庭日

爸比休假囉~ 十點多起床, 先餵涵吃地瓜粥, 然後到昆山吃台灣小吃當早午餐. 涵在店裡一直叫人, 有人經過她身邊, 就AAA叫個不停, 比招待還招待. 吃飽後開車壓壓馬路, 涵一睡著, 爸比就帶媽咪去按背囉~~ 媽咪的腰椎受損嚴重, 這兩天都要靠撒隆巴斯解除疼痛, 所以這兩天如果遇上涵歡歡時, 媽咪會很抓狂... 可是又免不了要一直彎腰撿東西, 或是抱那個十一公斤的小無尾熊, 真是無言! 今天媽咪先按背, 爸比幫忙哄涵(涵一進按摩店就醒了). 按摩師按到腰時, 真是痠到極點. 經過了約一小時的按背. 似乎好了點. 可是晚上幫涵洗澡時, 腰又開始痠痛. 真傷腦筋. 媽咪果然不適合做苦力.. 爸比在哄了將近一個小時的涵後, 也陣亡了. 媽咪才按完背, 翻身準備按頭時, 爸比就把涵還給媽咪, 自此那個小無尾熊就又黏回尤加利媽咪身上了.. 涵看到按摩師給媽咪按摩時, 以為媽咪被欺負, 大哭掉淚表示抗議. 真是可愛又好笑. 結果按摩師都不敢按出聲, 怕被涵認定成是欺負媽咪的壞人. 呵呵 ^_^ 爸比, 涵不好哄啊~~ 即便媽咪哄, 也是一直抱抱和她耗腰力呢. 她不是乖乖給媽咪哄, 只是媽咪常哄比較有心得啦. 你常哄也會很有心得的啦. 加油. 晚上去大潤發採買, 結果因為天熱, 買了一堆冰品和飲料. 加上在麵包店買的麵包, 晚餐就省下來回去煮麵吃, 配滷味, 配DVD~~ PS. 日式拉麵, 麵要另外煮, 煮好再放到湯裡.. 媽咪以為還台式拉麵一樣, 偷懶放在一起煮, 結果好難吃喔..>

2008年05月21日
公開
33

在昆山生活

在昆山的生活, 其實有點無趣, 可是有涵陪伴, 倒不無聊~ 每天早上七點起來, 到樓下拿早餐, 然後目送老公上班. 睏的話, 再和涵一起睡香香, 不睏就上上網, 整理房間. 中午老公會回來休息, 如果媽咪我還沒用餐的話, 爸比就會體貼的幫忙拿餐到樓上給媽咪吃. 爸比吃完飯, 如果涵沒睡, 媽咪就帶到客廳玩, 讓爸比午睡一會兒~ 畢竟還有漫漫的午后和晚上要打拚. 最好是可以和爸比一起睡香香啦. 這樣爸比睡得特別好, 這是爸比說的, 呵呵^_^ 下午和涵一起玩, 練習走路, 陪她探險. 看看管家阿姨養的小鵝小雞. 在台北鐵定看不到這光景. 很難得的機會呢. 到廚房拿管家阿姨熬了好幾小時的湯頭, 煮粥, 加點愛心料, 當涵的午晚餐. 然後回房準備給涵洗香香. 不需要洗衣服, 但是管家洗衣粉用太兇, 涵的衣服媽咪只好親自放進洗衣機, 加好洗衣精, 這樣媽咪比較安心..至於晾和收, 管家會處理. 而爸比和媽咪的衣服, 則一律放在房門口, 管家會收走, 洗好折好再送回來. 通常傍晚就放在房門口囉. 其實可以不用打掃房間, 可是因為打掃時間都是在早上, 通常涵都還在睡, 所以常錯過. 媽咪會利用下午稍微拖一下地. 讓涵在房間可以當赤腳仙, 練習走路. 腳踏實地的感覺一定和穿鞋不同. 一定比較舒服自然. 房裡垃圾只要打包好放在房門口, 管家就會收走. 不用趕垃圾車的時間. 爸比休息的日子最幸福, 因為爸比會帶媽咪和涵一起外出, 用餐, 買補給品, 一天二十四小時的膩在一起, 奢侈的幸福. 雖然沒法子四處逛, 可是媽咪在昆山生活很愜意. 非常愜意. 愜意到不想回台北家了. 就像放出籠的小鳥, 抓不回去啦, 呵呵 ^________^