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Happy 兔U

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發奶資訊

2011年05月21日
公開
60

http://sammy.zh-tw.org/archives/504 紅糖薑湯喔!! 很簡單^^ 就是老薑切片(切片比較快煮出味道) 加水加紅糖(紅糖是像土的那種喔!!) 放到瓦斯爐上煮 水滾後大約再煮10~20分鐘就ok嚕!! http://tw.myblog.yahoo.com/jw!suxuZ_ScEQ7JkbKYvz1wtLsf/article?mid=7914 《馬玉山》山藥黑芝麻糊 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2675349&bid=19&r=142&page=7 你可以參考 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3303023&bid=6&r=5 酒精問題這裡也有討論喔 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3324791&bid=6&r=7 http://blog.yam.com/realbride/article/14327107 啤酒酵母很發奶喔… 提供版媽一個非常懶惰的吃法(不怕啤酒酵母味道的人可以試試)： 拿一支湯匙放到罐子裡想吃的時候挖幾匙來吃， 乾吃後再加一大杯溫水~ 我都是這樣吃，這樣一來就不用洗杯子了…呵呵呵~ 啤酒酵母真的可以增加乳汁喔 不過效果我覺得跟純度有關係 之前吃你姿美得的啤酒酵母,是藥丸形狀的 可是效果比較不好,因為它啤酒酵母的含量比較不高 後來換成吃costco的啤酒酵母粉,就真的很發奶 (據說號稱是目前市面上啤酒酵母純度最高的) 不過,粉狀的味道不太好,而且啤酒酵母會影響鈣的吸收 所以可以加在牛奶裡面或者豆漿裡面 這樣喝起比較不會有怪味道也可以順便補充鈣 http://tw.myblog.yahoo.com/888-money/article?mid=781 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zkO7eIyYFQQkhEzYv4WwWd1s/article?mid=484 空腹黑麥汁 雪花釀全聯賣$47 http://audreymama.pixnet.net/blog/post/17354735 甘蔗汁(超發奶的), 7.鯽魚+薑片+蔥段 ~~~ 超發奶 http://www.phland.com/Blog/rufkfvz/?Pager=dailyShow.asp&Page=3 啤酒酵母是發奶的食品 之前我奶量不夠的時候 每天可都是卯起來吃ㄟ!!! 而且裡面有很多維生素B群 提倡生機飲食的那個姜淑惠醫師 就建議孕婦和哺乳媽媽每天都要吃啤酒酵母 才能讓身體有比較充足的營養唷.. ※發乳食譜 補充(高雄榮總親親母奶會提供）： 發奶食譜1.啤酒酵母 發奶食譜2.發乳立效散材料：蓬萊米(白米)、糯米、萵苣子(蔬菜種籽店有售)各一把(不用太多)，加甘草粉半兩(中藥店有賣) 作法：用水煎熟，一天分三次食用(若三次食用後奶量太多，可減少食用次數)。 發奶食譜3.玉米鬚汁：除可通乳還可利尿材料：玉米鬚(中藥房有賣) 作法：一兩玉米鬚煎水喝汁。 發奶食譜4.猪腳燉花生--猪腳不可去蹄，且應在產後才吃 材料：猪腳、花生(也可用黃豆或小紅豆) 適量作法：燉熟即可食用，加通草(中藥店售)效果更加，若想更補一點，可加鱉、紅棗、 發奶食譜5.青木瓜鮮魚湯---補虛勞、助乳汁分泌、助潤腸 材料：海水魚一尾、青木瓜三兩、薑絲一小匙、蔥白一小匙、南杏仁2錢。 作法：鮮魚切塊，青木瓜去皮切塊，湯鍋倒入5碗水，煮開後加入魚、青木瓜、南杏仁燉煮入味，起鍋前加入鹽、薑絲、蔥白即可。 發奶食譜6.黑芝麻粥 ---適用產後乳汁不足材料：黑芝麻25公克、大米適量。 作法：將黑芝麻搗碎、大米洗淨，加水適量煮成粥。每日吃2~3次，或常2佐餐食用。 發奶食譜7.黃酒鮮蝦湯 ---適用於產後體虛、乳汁不下材料：新鮮大蝦100公克、黃酒20公克。 作法：將大蝦剪去鬚足煮湯、加黃酒。每日吃兩次。 發奶食譜8.紅糖豆腐 ---滋陰養血增乳材料：豆腐2~3塊、紅糖50公克 作法：豆腐切塊、水煮，加紅糖，可再加少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次，連服5天。 發奶食譜9.雞蛋沾芝麻末材料：雞蛋(隨個人消化能力而決定數量)、芝麻粉 作法：雞蛋煮熟、去殼，沾芝麻粉食用。 發奶食譜10.豌豆粥材料：豌豆50公克、白水適量 作法：先煮白水，待水沸騰時，加入豌豆續煮至熟。空腹食用，每日兩次。 發奶食譜11.萵苣子粥 材料：萵苣子10或15公克、生甘草3或5公克、糯米100公克 作法：先將萵苣子搗碎，與生甘草同煎取汁，再入米煮成稀粥。 發奶食譜12.通草鯽魚湯材料：通草3公克、鯽魚適量 3 作法：將通草、鯽魚洗淨，一同放入鍋內煮熟，不加油、鹽，吃魚喝湯。 發奶食譜13.燉豆腐猪蹄香菇材料：豆腐5塊、猪蹄(前腿)一隻、香菇25公克、絲瓜250公克、生薑絲少許。 作法：猪蹄切塊先煮再加入香菇、生薑絲、鹽，後放絲瓜、豆腐。此量需在1~2天吃完。(以上取材自:嬰兒與母親雜誌)。 發奶食譜14.通草牛奶材料：通草3錢、牛奶一杯 作法： (1) 先將通草內的雜質揀去。(2) 用水洗淨通草。 (3) 將鮮奶放煲中，加入通草煮滾，再放入白糖即成。 發奶食譜15.催奶方------發奶中藥方4：成份:茴香、葛縷子、葫蘆芭子、檸檬馬鞭草、洋甘菊等草本植物。(可直接購買泉湧沖泡飲) 作法：以10碗水燉，煮好後將通草撈起來，避免回吸湯汁 ==== 德國有機黑麥汁(崇德發) 麥德好黑麥汁,荷蘭皇家黑麥汁 Mother's Milk美乳寶(德國發奶茶) 惠寶哺乳飲品紅糖薑湯(加少許黑芝麻粉) HIPP喜寶 熱(溫)巧克力牛奶,珍珠奶茶,優酪乳 豆漿,豆花,豆腐 統一山藥薏仁牛奶(豆奶) 愛之味牛奶花生湯,紅豆湯 黑糖水(加桂圓肉或玫瑰花茶) 黑糖薑水蛋,黑糖芝麻湯圓,黑芝麻糊 雞精(滴雞精), 四物飲,啤酒酵母 酒釀蛋,雪花釀(金蘭) 膠原蛋白鍋 地瓜葉,茭白筍 小紅豆,黃豆 茴香,通草 起司,榴槤 檸檬多多(檸檬養樂多) 玉米鬚(加水煮) ==== 紅棗枸杞酒釀蛋 雖然我女兒才2歲還沒需求,但我前陣子就買好材料準備要做了,但原因是我想在自己mc過後補一補,當然也順便幫女兒提早顧顧身體. 現在想起來身材很好的"天心"曾在節目上說過.小時候(忘了何時開始).媽媽每天就會做一杯酒釀蛋給她喝耶,也許是這樣所以才這麼傲人,下面是我孤狗出來的作法囉. 我自己算是B+快C吧,總覺胖一點時可以有C+,若減肥一點就變B+,在一般同學眼中(她們幾乎是A)算是大的了,但個人覺得它對我來說有負擔,發育期我也因為胸部比人大自卑畏縮過.不過現在小女孩營養好發育快,觀念好像都改變了,大家可以參考一下囉. 紅棗枸杞酒釀蛋 材料: 金蘭雪花釀(甜酒釀) 雞蛋1顆 紅棗5顆 枸杞少許 冰糖少許 水兩碗(約450CC) *＊．.．*＊．.．*＊．.．*＊．.．*＊．.．*＊．.．* 步驟:1.蛋打成汁備用! 2.清水兩杯煮沸後,緩緩加入蛋汁,用湯匙撥成漂亮蛋花! 3.加入枸杞紅棗,約1分鐘後可以熄火! 4.可以依照喜好加入冰糖! 5.大約溫熱溫熱入口不覺得燙時,再將雪花釀加入! ．.．*＊．.．*＊．.．*＊．.．*＊．.．*＊．.．*＊．.．* 小提醒: 1.不建議在滾燙時把酒釀加入,原因在於甜酒釀當中,含有豐富的活性酵素,怕溫度太高就全部把酵素都殺個光光了啦!! 2.害怕酒味的女性朋友,可以把酒釀的份量減少!

JANET國際學校

2011年05月09日
公開
43

[email protected] 任水珍 园长-任水珍Jenny Ren） 詢問何時面試?! ==== 幼儿园作息时间：7：45 —— 4：30 中芯学费介绍 收费标准 金额 学费 3500元/每月 餐点费 176元/每月 代办费 150元/每学期 书包、帽子、睡眠用品 200元（新生一次性费用） 如学生整月请假及在寒暑假期间，学校将每月收取半月的学费以保留该生的学籍。 58554588-296 中芯幼儿园2011学年招生年龄 小班：3岁 — 4岁 2007.9.1 ~ 2008.8.31 中班: 4岁 — 5岁 2006.9.1 ~ 2007.8.31 大班: 5岁 — 6岁 2005.9.1 ~ 2006.8.31 ====================================== 成立 上海市民办中芯幼儿园成立于2001年9月, 位于上海市青桐路19弄2号。我园的招生范围和对象是浦东新区2.5—6岁的适龄儿童。 办学理念 中芯幼儿园的办学理念是：按幼儿园“规程”依法治园，吸收国内国际先进经验，有机地把教育与服务揉合在一起，着重对孩子潜能的开发，以三习惯培养为载体（生活、行为、学习）培养孩子健康活泼、好奇探究、文明乐群、勇敢自信、有初步责任感地面向二十一世纪。我们注重早期幼儿潜能开发和个性化教育，为孩子多元智能的发展创造机会。我们实施综合性主题教学让幼儿探索学习、师生互动，取得了良好的教学效果。 中芯幼儿园以双语教学为特色。我们根据“幼儿园课程指南”和二期课改精神积极进行教学改革吸收国内外先进的教学理念和经验，在中西文化的平台上进行发展。使来自不同国家不同文化背景的孩子得到全面发展，为孩子建构后继学习及终身发展打下基础 中芯幼儿园, 一切为了孩子, 为了孩子的一切 ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 家长配合事项: 上学/放学接送 1.准时送幼儿08:00到校上学, 以培养幼儿守时的好习惯, 并避免错失学习活动. 2.如果幼儿没有参加课后活动: 准时于16:00前接回幼儿 ; 如果幼儿参加课后活动:，请准时于才艺班结束前5分钟到校，按时接回幼儿 参加安亲班的幼儿，请家长于18：00前接回孩子。 ~提醒~: 新生家长于开学第一个月, 每天尽量于一放学时就接回幼儿16:00pm, 让幼儿回家休息, 并避免幼儿因等待太久而焦虑. 3. 开学前,请登记确认接送幼儿的成人. 学期间如更换接送人员,务必于其来校接送幼儿前, 以电话告知该班老师或行政人员. 如园方对接送人员有疑问, 且当时无法联系上家长, 则为了幼儿的安全, 幼儿将暂时留在学校, 等待家长接回或经家长确认后之人员接回. 4. 搭乘校车的孩子，请家长务必配合学校的校车乘坐须知，遵守乘校车的等待时间及乘车安全要求. 请假及学费 1. 如临时请假, 当天尽早电话告知该班老师或行政人员. 58554588 #296 2. 如预知须请假, 事先于联系本上及电话告知该班老师或行政人员, 并办理请假手续. 3．如遇幼儿转学、休学等特殊事宜请提前一周到园长室办理手续，并告知班主任老师。 4．如需学校提供幼儿在校证明请提前一周向园长室提出。 5．请务必按照学校财务的规定办理好相关的学费事宜。 6．幼儿请假连续三天以上，请到园长室填写假单，凭假单退餐费。 健康 1．幼儿每天必须先晨检，拿到晨检牌后方可送入班内，如当天孩子身体状况不佳,请务必配合听从保健老师的建议。托、小、中大班幼儿都在幼儿园大厅晨检。如有特殊情况晚到幼儿园仍需要到幼儿园保健室晨检后方可进班。 2．请配合遵守学校关于学生体检的相关要求。新生入学请务必在开学前将幼儿的体检卡交至园长室或保健室，新生体检一个月内有效。如遇休学3个月以上的幼儿复学时需重新进行体检。 3．如遇幼儿罹患流行性感冒或其它传染性疾病, 请让幼儿在家充分休养, 务必等完全康复后再上学. 必要时须出示医院的证明。 4．如遇幼儿发烧38度或以上, 请让幼儿留在家里休息, 以早日恢复健康. 5．如幼儿生病需在校服药的 ，请务必出示医生的处方，并完整填写服药委托单,确保用药安全。 6．幼儿到校后, 如遇临时疾病或特殊状况, 园方会随时和家长联络. 幼儿物品 1.请于开学前备妥下列用品交班主任: 一套备用衣服, 方便活动的室内鞋.(请不要带拖鞋) 2.请在幼儿物品上写上幼儿姓名. 家校联系 1.每月进行一次幼儿园和家委会的会议, 告知家委会每月学校主要的活动及沟通相关事宜. 2.请至少于每周五翻阅幼儿的书包及带回的联系本, 以了解是否有联络事情. 3.如有任何和幼儿或幼儿园相关的事情或疑问, 欢迎以联系本/电话联络, 或当面讨论(请事先约定时间)的形式及时与老师联系。 4.如幼儿的家庭地址、电子邮箱、联络电话更改，请及时告知园长室及班主任老师。 中芯幼儿园电话 58554588 分机 296 园长室, 294 保健室 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 家长讯息园地 帮助您的孩子适应学校生活: 家人的態度與支持 : 1.正面鼓勵孩子的成長及其將進入幼兒園 2.家庭成員有共識 心理建設 : 1. 预先參觀環境 2. T告訴孩子幼兒園生活概況 (但避免給予孩子與現實差異太大的期望) 3．解除或減輕孩子的疑慮 (e.g. 吃飯, 上廁所, 睡覺等) * 可用介紹, 聊天, 或講故事方式進行 溫柔的堅持 : 1. 同理孩子不願與家人分開的情緒, 但堅持 2. b. 轉移注意力 / 話題 3. c. 鼓勵 (精神 or 物質) * 除緊急事情外, 請勿在教學時間 (08:30-16:00) 進入教學區, 以讓孩子全心參與活動 * 孩子送到學校交給老師後, 請盡快離去, 避免延長孩子的分離焦慮, 放學時準時接回孩子, 避免孩子因等待而不安 如有任何和幼儿或幼儿园相关的事情或疑问, 欢迎电话联络我们, 或当面讨论 (请事先约定时间). 中芯幼儿园电话 中芯幼儿园电话 园长室: 5855-4588 分机 296 === 問與答 http://www.smicschool.org/Kindergarten/z/?ListID=&DepID=123