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頑皮祐的媽咪

泳訓課第二期day6

2013年08月15日
第六天
游泳課剩下倒數的的時間, 心裡還真有點不捨呢(媽咪有什麼好不捨的, 哈)
今天學習的重點是:
1.練習左手持浮板側身踢水前進
2.練習左單手持浮板腳踢八下轉側身換氣再潛入踢水八下(重覆)
3.練習右手手部划水+上述2的動作
4.練習交換手, 改成右手持浮板並覆上述1.2.3.動作
5.最後游泳方式變成, 左右手交換划三次+右側換氣 右左手交換划三次+左側換氣

可能因為教練覺得小子們左右不分, 所以改換這種方式游
而果然一用這種方式, 孩子就不會錯亂了
哥哥游得很好
弟弟還有個缺點是, 應該是用側邊換氣抬頭, 有時卻用蛙式正面方式抬頭
導致下半身身體往下沉, 就會愈游愈慢

經過媽媽用錄影的方式, 錄下兄弟游泳的畫面
然後再解說他和哥哥那裡不同(弟弟愛搶快, 動作都還沒作好就急著下個動作, 以致於游的亂七八糟的, 還有都不聽教練指示亂游, 以及頭都用仰的換氣等缺點)
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