昨天晚上，林媽媽家的女兒在冰箱上貼了一張字條：「我早餐想吃麵，不加蛋，不加青菜。」。
第二天一早，林家的早餐以麵為主食。
女兒食量小，林媽媽為她準備了一小碗的清湯麵。
兒子正值青春期（國中一年級）運動量大、食量驚人，於是她準備給兒子的是一大碗湯濃料好麵實在的什錦麵。孰料，兒子一坐上餐桌，望著那一大碗麵，頓時怒火中燒：「媽！您當我是豬啊！這麼一大碗怎麼吃？」
看著兒子扭曲變型的怒容，林媽媽該採取什麼樣的步驟呢？
（一）傳統式的忠告：
走到兒子跟前，苦口婆心地告訴他：「因為你現在正值發育，成長速率快，需要大量的營養，蛋、青菜、肉類，各種食物都要攝取。乖！聽話！把麵吃下去。」（此時當媽媽的內心一定壓抑著委屈和不平！我辛辛苦苦地起來為你們準備早餐，居然用這種態度對待我。）
這種傳統式的忠告不但不能解決問題，只會讓親子間的情勢更加緊張，尤其正值狂飆期的少年更難以讓他心服口服，聰明的林媽媽不用。
（二）開放式的接納與反映：
林媽媽和顏悅色地走到兒子身旁，不徐不緩地從大碗裡夾回兩捲麵後，回到座位上繼續用餐。（因為她充滿自信，了解兒子的情緒，以同理和接納的心情包容孩子。）
餐桌上的氣氛雖然不是很熱絡，卻可以感覺到兒子僵硬的臉已經稍稍舒緩。
餐後，林媽媽照例將水果端上桌：
「吃點西瓜吧！剛才的麵好像太辣了。」女兒和先生吃得津津有味，兒子卻一點反應也沒有。稍後，孩子們整裝上學。
「媽咪！再見！」女兒嬌甜地在媽媽臉上親了一下。林媽媽歡喜地送這對兒女到門口：「路上小心！」
這時，兒子突然靦腆地對媽媽說：「媽媽！對不起！我剛才不應該用那樣的態度對您。」
林媽媽摸摸兒子的頭：
「剛才的西瓜你沒吃耶！很甜的，要不要拿給你吃一口？」
兒子沉思了一會兒：「好！」一片彎月形的西瓜一掃而光。
那是媽媽的心意，兒子領略到了。這就是親子間的雙贏。
