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nico2018

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過敏鼻炎食療

2009年03月17日
公開
40

鼻塞、流鼻水、咳嗽之食療 慢性鼻子發炎 適用六個月以上寶寶 材料：新鮮黑木耳約一百公克 乾白木耳一包30公克 冰糖適量 水1000cc 做法： 1.將黑、白木耳洗淨，用溫水泡一下，大概十分鐘，切片或不切皆可。 2.一千cc水，加入浸泡完全的黑、白木耳與適量冰糖，置入蒸鍋，蒸約一個小時。 3.取湯汁食用，黑、白木耳也可食用，可依寶寶年齡分開或和湯一起餵。 ======================== ◎咳嗽 材料：紅棗15顆去籽 枸杞30顆 老薑片2片 香菇3朵切絲 黑糖適量 水1000cc 做法： 全部加一起用小火煮個20分囉，然後濾出湯汁。 ======================= 附註：水的量我比平常多了一倍，太濃怕她腸胃接受不了，黑糖跟冰糖也沒放很多，只要做出來帶絲甜味而已；我是兩種湯汁個別做，做好後再混一起，第一次給007裝了50cc，她接受度滿高的，喝完沒多久，鼻水就流出來了。 多的湯汁就先放冰箱，隔天要喝多少再取多少出來稍微加熱，我自己會加熱一杯自己喝，熱度也會先弄的比較燙熱，這時就端著這杯湊到007鼻前讓她蒸一蒸；在溫熱時喝比較有效，第二天再喝了大概100cc，晚上她睡覺時，呼吸時，鼻子裡已聽不到像有鼻涕在滾的聲音，而且也睡得比較安穩了。 我大概都在她要睡覺前給她喝個幾十cc，沒在睡覺時，就補充溫水。

甘蔗汁

2009年01月01日
公開
57

告訴你們一個小偏方，如果你有一點小感冒，或已經感冒很久了， 藥也吃很久了可是咳嗽、有痰；你又不想吃藥了，就用小偏方吧！ 買現榨的甘蔗汁，用鍋子加熱後，甘蔗汁沸騰將爐火關掉， 然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁，想喝甜一點，檸檬汁就加少一點， 最好趁熱喝希望我們都可以遠離感冒。 PS: 假如家的小朋友有感冒的情況是很適合的， 因為吃太多藥，對小朋友的腎臟負擔太大.... 請問這個真的有它的效果嗎？謝謝！ 醫師回答 中醫內科　陳志芳醫師 甘蔗汁含豐富的糖（蔗糖、葡萄糖和果糖）、多種氨基酸、有機酸、 維生素等，有營養心肌、清熱解渴、消除疲勞和幫助消化等作用，比 直接喝糖水要好得多。 中醫觀點：甘蔗汁味甘性平或寒，為解熱、生津、潤燥、滋養之聖品 ，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，並可利二便、解酒毒。臨床常 作為清涼生津劑，適用於口乾舌燥、津液不足、小便不利、大便燥結 、消化不良、反胃嘔吐、高燒煩渴等症，凡屬熱性病者，飲甘蔗汁最 好（生甘蔗汁）。 前人稱甘蔗為脾果，因蔗汁入脾經，有助脾作用；但甘蔗汁性寒，對 脾胃虛寒者不宜飲用。脾胃虛寒者飲生甘蔗汁，易致腹脹、瀉痢、腸 鳴；但若將生汁煮過而食之，則無患。因為蔗汁生汁與煎煮後之熟汁 ，功效大不相同：生汁甘寒，能瀉火清熱；既經煎煮，則變為甘溫而 助熱上火。 感冒咳嗽有寒熱之分，寒咳痰多質稀色白，熱咳痰少質稠色黃。病屬 寒咳者，宜飲熟甘蔗汁；屬熱咳者，宜飲生甘蔗汁。至於檸檬汁，可 加可不加；因為甘蔗汁本來就很好喝，加入酸酸的檸檬汁，味道反而 怪怪的！檸檬汁味甘酸性平，能生津止渴；真要治療咳嗽，也只能用 在熱咳上。 中醫說：“五臟六腑皆能令人咳”。 如果久咳不癒的話，可能已由肺轉至其他臟腑（感冒咳嗽以肺病為主 ），臨床須變更治療方向才能痊癒。我的意思是說，小偏方試試無妨 ，若有效便罷，無效則須尋求高明。

ㄅㄆㄇ口訣

2008年11月05日
公開
44

---------------------------------------------------- ◎注音符號口訣 2008-09-02 Page:1/1 ◎注音符號口訣 (１)ㄅ字加撇變成ㄉ，ㄉ自出頭就是ㄌ。摸摸鼻子，吹吹笛子，吃吃梨子，ㄅㄉㄌ就學會了。 (２)ㄅㄆㄇ要找朋友，中間只能加ㄧ，ㄈ是小矮人，永遠只有兩吋高。 (３)ㄇㄈ最愛翻跟斗，翻成魚缸養金魚。 (４)ㄍ哥哥可以有兩個，ㄑ妻子只能一個。 　 (５)ㄓㄔㄕ都要翹舌，ㄗㄘㄙ都是平舌，翹舌筆劃多，平舌筆劃少。 　 (６)聲符寫在上半身，身上可能有勾勾﹔韻符寫在下半部，身上都沒有勾勾。 (７)ㄓㄔㄕㄖ是翹舌，捲舌只有一個ㄦ。 (８)ㄥㄥㄥ、ㄛㄛㄛ、ㄝㄝㄝ連念三是不動口，ㄣㄣㄣ、ㄡㄡㄡ、ㄟㄟㄟ連念三次要動口。　 (９)天鵝脖子伸得長，ㄛ字出頭就是ㄜ。 (１０)大象口渴喝喝水，喝玩水搖搖尾。ㄏ兩畫，ㄟ一畫。 給家長帶孩子念的，因為 注音符號很抽象，音有些很像，孩子容易 弄亂，在有問題時，可以帶他複習這些口訣， 藉此釐清並分辨不同的符號 也就是讓孩子知道他們的不同點 如：ㄣ跟ㄥ就很難分了阿，口訣告訴我們 ㄣㄣㄣ連續念有動口 ㄥㄥㄥ連續念不動口 ... -------------------------------------------------------------------------------- Copyrightc BabyHome | 關於BabyHome | 隱私權政策

聯合報家庭副刊登稿

2008年09月15日
公開
62

等嘞一個月漫漫求子路終於登稿了 漫漫求子路》遲到的送子鳥 【哲宜（高雄市）】 2008/09/15 我是一個很喜歡小孩的女子，但在婚前。我就知道自己可能是個不孕者，因為我的月經不規則。 結果結婚不到四個月，我居然自然懷孕了，老公知道後也一副不可置信的樣子。然而這樣的喜悅並不久，因為月經不規則，我不知何時懷孕，在醫生的指示下，依時間照超音波，結果我的胚胎並未長大，診斷書寫上萎縮卵，我只得含淚做流產手術。 術後三個月，我又自然懷孕了，晨間孕吐讓我有了警覺，但我還是不知何時懷孕，懷者忐忑不安的心情去看了醫生，醫生也告知懷孕了，但需下次照超音波了解孕期。結果我又懷了一個不會長大的胚囊，又做了第二次流產手術。 這次之後，我告訴菩薩，千萬別讓我再懷一個無法順利成長的胚胎，我真的受不了這樣的打擊，若要懷孕就讓我成功吧！結果菩薩似乎聽到我的話，後來我就很久都沒有懷孕。 這段期間，我從南到北求神拜拜，走過無數廟宇，試過祭白虎改運、算命問子嗣、傳統改運法、吃中藥、吃西藥，各種方法用盡，仍然無效，真不知問題在哪？當時住鄉下，要求西醫檢查，醫生認為我曾懷孕兩次，身體應該沒問題，不需檢查不孕，直接吃排卵藥就好，試了半年多還是沒下文。 後來我北上來治療不孕的問題，經過抽血、照超音波、輸卵管攝影，做了第一次的人工受孕，結果失敗，接著想試第二次，卻發現先生居然得了精索靜脈曲張，醫生說得做試管，但我覺得治標不治本，所以建議先生手術。他做完手術後，當我們要做第二次人工受孕時，又發現我的月經很不正常，原來我因流產手術造成了子宮沾粘，這下換我手術了。 子宮鏡手術後，我做了第二次人工受孕，還是沒成功，我的心涼了半截，醫生說最好做試管，但我很難接受繞了大半圈還是要做試管，決定再試一次，我還辭職以待。 我終於又懷孕了，也第一次看到了baby的心跳，我打電話告訴遠在國外的老公，我們都�怳幫矽部A懷孕第�怳@周，我拿到產婦手冊。在結婚的第六年，我終於生下家族期待已久的第一個寶貝。 【2008/09/15 聯合報】@ http://udn.com/ 聯合線上公司 著作權所有© udn.com. All Rights Reserved.