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育兒.持家.愛自己
nico2018
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Hi~ 小寶真是可愛
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今年桌數直逼50桌,辦得還可以可惜沒抽到獎,鈞吃不多原來又感冒了,居然一回家又吐光光
鈞發燒了
帳務秘書個人工作室(優惠接案中) 你有帳務困擾? 如果你是老闆娘或新手會計人員,對 貴公司行號,或大樓管委會目前或多年不清帳務或流程遇有困難或疑惑,從事會計帳務多年的我,對於希望自行做帳或了解帳務流程,本人可以為您服務,加速進入帳務領域.或 貴公司行號需要節省人事成本之帳務外包需求. 工作經歷:個人從事主辦會計財務主管近20年經驗,歷經買賣業,製造業財務會計工作多年. 帳務專長:精通整套帳務流程,電腦化財務會計內外帳處理,公司預算管控&成本會計與各類財務報表編製 工作室接案項目: 一.專案輔導服務對象:高雄地區公司行號或大樓管委會帳務(老闆娘或會計小姐帳務處理或流程指導) 二.帳務服務:全省公司行號需個人專案承做內外帳務與各式財務報表編製
戶外教學-家樂福
退燒方法 發燒是身體遭受感染的重要指標,也是嬰幼兒常常出現的症狀。當孩子發燒時,只要沒有無精打采、神志不清、抽筋、嚴重嘔吐等合幷症狀,就可先在家中自行處理。如果有以上的合並症狀,則應立即就醫。 1、溫水拭浴: 將寶寶身上衣物解開,用溫水毛巾全身上下搓揉,這樣可以使寶寶皮膚的血管擴張,將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。(注意:千萬不要用冷水或酒精來擦拭,以免在短時間內快速降溫。且燙熱的皮膚突然碰到冷水,寶寶的反應會劇烈,可能會抽搐。 2、冷敷 在寶寶額頭放上冷毛巾冷敷,注意毛巾不要太濕,必要適時更換。 3、環境通風 要保持家中的空氣流通。如果家裏有空調,將房間溫度維持於25∼27℃之間。可打開空調,或用電扇繞轉著吹,使孩子體溫慢慢地下降,但要注意不要將電風扇或空調的風口直接對著孩子。如果孩子四肢冰凉又猛打寒顫,則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋。 4、保持身體乾爽 如果孩子四肢及手脚溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以脫掉多餘的衣服,只穿少量衣物。但要穿棉質、舒適、易吸汗的衣服,因爲退燒時常會流汗。經常摸摸孩子的後背,若出汗,則應及時更換衣服,以免汗濕。 5、多喝水 多喝水可以有助於發汗,並防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。 (注意:新生兒由于腎臟功能尚未成熟,無法處理過多的水份,如果攝取過多,會降低血液中的鈉濃度,造成抽筋、煩躁不安,厭食、嗜睡等,所以不能給新生兒過多的水。) 6、使用退燒藥 當腋溫超過37.5℃、肛溫或耳溫超過38.5℃,用以上的物理方法不能退燒時,可以適度的使用退燒藥水或栓劑。 聰明提醒——注意合並症狀 在進行物理方法退燒的同時,要注意是否有合並的症狀,如果有無精打采、神志不清、抽筋、嚴重嘔吐等合並症狀,就應立即就醫。 此外還要觀察孩子退燒前後的精神狀態。如果孩子發燒時無精打采,燒退就又活蹦亂跳,那就沒有大礙;但如果燒退後仍顯得病懨懨的樣子,就要留意,最好再帶去給醫師檢查一下。
今天反覆發燒不舒服,請假中
我家寶貝也是今年新生 因為是老大,我一手帶大又是家庭主婦,很黏人的寶貝 他沒有學習對象 但在就學前我就會帶他到幼稚園參觀, 看到娃娃車時告訴他同齡小孩都有就學必要 上課前講自編的上學的故事書讓他了解上學的作習 並讓模仿同齡小孩模式,問他表哥表姐上幼稚園好不好玩 之後 1.準備新玩具(上學後送他) 2.買喜歡圖案的上學用品如便當袋,拖鞋,碗,.....日用品 3.下課後買他愛吃的東西 4.準時接送 結果第一天上課了,與我分離焦慮後狂哭 第二天上課午休後也哭,躲在角落 看到後我也很難過 我回家告訴他媽媽每天都比別人早來接他,媽媽很愛他 但是你長大嘞要學新事務,交朋友 在學校需跟老師與小朋友一同學習成長 這樣才會識字變聰明 媽媽也是有讀書,才會講故事給你聽的 果然第三天在已有上學概念,了解生活模示,也有聽進我的話後停止哭 現在會跟我說拜拜嘞 還叫我去上班(真是三條線)
一早就帶鈞展開第一天的幼稚園生活,有好多小朋友 鈞一直抓住我 真的很黏 老師也指導了很多生活規矩 介紹了新環境 約10:00我問老師該不該與鈞道別 老師建議直接早人免得分不開 我只好偷跑 沒幾分鐘就看到鈞發現我不見想跑出去 老師抱住鈞 只看到鈞溜溜酸的哭 看得我也很難過 回家的路上我也在哭 真得很捨不得 但是沒辦法 下午早點去接鈞了 希望他乖乖的等媽媽來接
小兔子奇奇今天去找他的好朋友小明明 小明明我們一起玩好不好? 小明明說不行不行我要去上學 奇奇很失望只好去找他的好朋友小葵 小葵小葵妳要不要跟我一起去公園玩? 小葵說:不行不行,我要去上幼稚園 奇奇問說幼稚園好玩? 小葵說幼稚園有好多的男生跟女生還有老師 老師會上課說故事教我們唱歌跳跳舞,還有畫畫,課餘時間跟好多的小朋友一起玩, 有上學的小朋友會變聰明,沒去上學的小朋友會變笨笨 我好喜歡上學歐! 你要不要來上幼稚園? 奇奇聽嘞覺得很好奇,有點想去上學 奇奇說我也想要去上學 第二天奇奇請媽媽帶他去上學 媽媽一早就幫奇奇準備好上學的東西 帶去幼稚園 看到好多的老師小朋友奇奇心裏有點不安和緊張 有看到小葵還有小明明跑來,跟奇奇說好棒阿!你也跟我們一起上學. 媽媽告訴奇奇在學校要乖乖聽老師的話媽媽今天下午四點會來接奇奇回家 奇奇跟媽媽說拜拜 展開了第一天的幼稚園團體生活 今天有好多好有趣的體驗 但奇奇還是有很多的不安 第一次的聽課上的漂亮老師說話 第一次的與好多好多的小朋友一起共進午餐與點心 第一次的與小朋友睡午覺但睡不著想媽媽 下課了 媽媽來接我回家嘞! 媽媽:我好喜歡上學歐,明天再帶我去上學 媽媽帶奇奇快快樂樂的回家去
今天下午又帶哈特利小鳥鈞去看電影,看恐怖博物館及...結果小鳥鈞不停的說話,讓周邊的小姐潑婦們有些不悅,最後終於大聲的叫小鳥鈞不要說話。真得是很尷尬下次不敢再帶去看嘞!除非是小朋友愛看的電影,且點心零食是很重要的。
一早七點多飯店前小散步玩就於7:30左右吃飯店早餐,早餐大部份是中式稀飯饅頭配菜....尚可,可惜飯店咖啡機剛好壞嘞不能喝,但飯店前的日月潭湖光美景再配上音樂很有優閒的感覺。吃玩早餐後到附近文武廟,孔雀園玩(好多孔雀開屏真的很好玩聖鈞看得很開心)...就開車到這次的必要行程九族。 約10點多到達九族文化村旅遊玩到近下午五點,看山地舞表演,搭攬車,玩遊樂設施老爺車諸羅記公園搭船看恐龍世界,旋轉木馬,皇家火車,遊園火車,....聖鈞玩得很開心,為配合少爺所以大人能玩的機乎都沒去玩,不過因為有點年紀也不敢玩不想玩,索性與小朋友玩小朋友的遊樂設施也不錯.玩得很盡興因為玩到快關門嘞!哈哈哈!(園區PM:5:00關門)
住宿碼頭休閒飯店(付九族文化村票及遊湖船票)
今天我到電影院看我生平第一次電影是二輪片,所以我很棒歐!在電影院待嘞三小時半,都沒吵有吃小點心和奶茶,真棒下次還要去.
CP冷製皂做法 不鏽鋼鍋一個 不鏽鋼湯匙(長柄)一支 不鏽鋼打蛋器一支 百度以上溫度計兩支 耐鹼容器一個(瓷/不鏽鋼/耐鹼塑膠燒杯..) 打算做皂的油纇 氫氧化鈉 淨水 皂模(剛開始可用保鮮盒) 保溫用大毛巾一條 加熱用瓦斯或電磁爐 1.先將所需油纇及鹼,水量測好 (取鹼時請帶手套小心顆粒濺出) 2.將氫氧化鈉緩緩倒入淨水中 (請勿將水倒入氫氧化鈉,水花濺起會有危險)*此步驟請戴口罩,手套進行 , 因鹼水危險且調和時會有不好的氣味產生 ; 調和時氫氧化鈉緩緩倒入並不斷輕輕攪拌 3.將溫度計放入鹼水測量溫度 4.待鹼水溫度降至七十度時可著手進行油的加熱 5.將油隔水加熱(電磁爐則用小火) (若材料中有可可脂或密臘則需要加熱至60度以上才會溶化) 溫度到達60度左右時熄火等待 6.等到鹼水及油的溫度都同時降到 45-55度時, 將鹼水緩緩倒入油鍋中並均勻攪拌 7.油鹼混合的前15分鐘攪拌工作請勿停止, 同時攪拌要速度一致且均勻 ; 15分鐘後可稍事休息五分鐘再繼續攪拌, 直到皂液出現有點濃稠的狀態 8.此時將欲添加的精油或粉類材料,超脂油類等加入, 加入後繼續攪拌均勻, 等待trace狀態出現 *trace狀態指的是皂液的濃稠狀態達到劃過之後會留下劃痕的稠度 9.trace狀態出現即可入模, 入模後注意保溫動作, 最好放置紙箱內加上大毛巾保溫 10.入模後24小時可脫模, 脫模後即可切皂晾皂 11.冷製手工皂製成後需等待一個月左右待ph值降至10以下方可使用於皮膚清潔 母奶皂做法 *準備工具及步驟同上述CP皂做法 唯將配方中的水分比例減少, 減少部分以母奶取代;或可完全取代 1.在鹼與水調和時將氫氧化鈉到入母乳中 *此法的缺點是: 氫氧化納與動物油脂作用會產生難聞的氣味,但不會影響成品 2.鹼水先調和, 稍微攪拌一下皂液後再將母乳加入 (此法母奶以冷凍狀態為佳), 之後繼續攪拌, 步驟同上 CP 皂做法 @ 不知道會不會寫得太複雜? 其實手工皂做法跟步驟也很多種 以上是我自己慣用的方式 有做皂的媽咪可以一起討論 @ 配方可參考國內外手工皂網站/社群,需要的話我也可以提供 @ 材料的話可上網搜尋,第一化工也會有你要的東西,不過價格稍貴 也可以跟我分著用,我買的量大價格會較便宜 @ 新手建議以簡單的油品開始,不要一下砸太多錢,東西買起來都粉貴!
主題: 【優質甘賣店】 有300塊以下的吃到飽的店喔.. 北區 店名 價格 特別注意喔! 地址 味工場日式拉麵 150 拉麵吃到飽,有近二十種拉麵、飯類近十 種還有炸豬排、日式煎餃包含在??面 台北市松江路334號 芝加哥烘焙生活下午茶 150 中午:150 假日:220 台北市內湖路一段360巷2號 (02)27986117 佧佈拉蛋糕專賣店下午茶 179 下午茶:179 中午:250(火鍋) 台北市天母西路11號2樓 (02)28739121 極品鍋餐廳(日式涮涮鍋) 180 1. 超值午餐180元(主菜、熱炒、湯…)日式 火鍋吃到飽 2. 有生蠔還有很多種牛肉可選擇 台北市天津街56號2F (02)2562-3322 歐式龐德羅莎 180 下午茶吃到飽180 台北市敦化北路303號 (02)27188820 香橙四川客家菜 199 1. 分小中大盤-- (小)夠4人吃 (中)可供5-8人 (大)則可供9人以上 2. 有辣子雞丁、宮保雞丁、回鍋肉、蒜泥 白肉、炒蛤蟆、麻婆豆腐是屬於川菜、 台菜的料理,採吃到飽的方式 3. 現來現點,菜色新鮮 4. 菜都無限供應 ,別吃太多飯喔 5. 中午:199 晚上:259 台北市仁愛路四段345巷4弄4號 (02)27736388 韓閣 199 1. 吃到飽:平日199元、週六日259元 2. 自助式的用餐方式 台北市光復南路410號1樓 (02)27080899 酉源無煙燒肉 199 1. 例假日及平日晚餐採無限自助吃到飽 2. 晚餐及週六假日259元,服務不錯 台北市敦化南路一段160巷60號 (02)27766089 火鍋黨吃到飽 199 1. 中午199元、晚上299元、宵夜259元 2. 假日無吃到飽平日179 台北市市民大道三段29號 (02)27772014 梅江韓國銅盤烤肉 199 1. 韓國烤肉吃到飽 2. 吃到飽星期一∼星期五中午199元,晚上 及例假日239元 台北市中正區思源街10號 (02)2367-6757 月湖下午茶 199 平日:199 晚:228 台北市中正路208號 (02)28381478 中式福利餐廳 199 平日:199 假日:239 台北市興隆路一段167號 (02)29370512 一品珍麻辣鴛鴦火鍋 199 1. 自助式營業時間:一到五 下午5:00後晚餐249 10:00後宵夜199 2. 六日中午12:00開始 晚餐249 午餐及宵夜199 3. 單人開鍋不加價 " 台北縣三重市文化北路85巷1號 (02)29726565 御書園吃到飽 199 平日:199 假日:239 台北市松江路206號2樓 (02)25675688 千喜屋速食餐廳 199 平日中午:199 晚上:249 假日:249 台北市民權東路二段107號B1 (02)25988213 土豆咖啡劇場 200 這家店的手工餅乾、千層麵、焗烤、紅酒 牛肉飯、雚香雞肉飯…義大利三明治(巴 尼尼)…等價格不貴,大概200元就可以吃 到飽。 北市羅斯福路二段101巷9號 (02)8369-1271 YMCA 200 中午:200 晚上:380以上 台北市許昌街19號YMCA青年會 (02)23113201 飛天銅盤燒肉屋 228 中午:228 例假日、晚上:278 台北市中山北路7段14巷19號1樓 (02)28768457 都美餐坊(師大) 239 平日中午:239 晚:329 假日:360 台北市和平東路一段129之1號B1 (02)23955288 蘇阿姨比薩屋 240 1. 東貝拉總匯、海鮮精華比薩、夏威夷風 情、炸雞Buffet中午及晚餐都是240元。 2. 飲料很多,炸雞也是吃到飽的 3. 飲料可選擇果汁、茶或汽水 4 平日:240 假日無吃到飽 台北市光復南路300號 (02)27402328 涵館無煙燒肉 248 平日:248 假日:298 台北市中山北路六段470號 (02)28711377 哇哇旋轉涮涮鍋 250 1. 結合了傳統日式涮涮鍋及旋轉壽司坐的 旋轉台,輸送帶上面有一盤盤的火鍋料 ,無限量供應 2. 約20多種的新鮮火鍋料、香菇貢丸、藍 莓水果沙拉 台北市松隆路103號1樓 (02)27641745 台北市忠孝東路段175號1樓 (02)27657436 天府辣園 250 只有晚餐 台北市峨嵋街6巷2號 (02)23881689 紅高梁麻辣火鍋 250 1.250元吃到飽 2.火鍋材料有近60種還有杜老爺冰淇淋 台北市長安東路二段174號1F (02)2751-6026 游師傅 250 1. 中午:250、晚上:280吃到飽 2. 店內菜色近60種 3. 無限供應的麻辣臭豆腐、刨冰、冰淇淋 …等。 台北市安和路二段241號 (02)2739-9220 苑韓國烤肉 250 1.中午250元、晚上300元、假日350元 2.烤肉套餐吃到飽。 北市天母東路8巷94號1樓 (02)2876-0138 欣葉 250 平日中午:250 晚上:300 假日:300 台北市信義路四段375號1樓 (02)27251561 蓮池閤素菜餐廳 250 平日中午:250 晚上:300 假日:300 台北市信義路四段153號 (02)27035612 時時樂 259 假日:259 平日:199 台北市新生南路3段2號 (02)23656723 麻辣素 280 平日中午:280 晚:390 假日:420 台北市延吉街131巷2弄11號 (02)27738000 麻辣喫 280 火鍋料有很多種,像大腸頭、牛肉雪花片 …都是外面一般吃到飽的火鍋店所沒有的 材料,所以可以來此享受一餐高貴又不貴 的麻辣火鍋。 臺北市復興南路一段36-4號 (02)8772-2106 四季紅麻辣火鍋 290 共有麻辣鍋、鴛鴦鍋兩種火鍋,店內提供 近50種的料理。 台北市羅斯福路三段316巷10號 (02)2365-1986 怖麻怖辣 295 1. 麻辣鴨血鍋底、牛豬羊肉、海鮮、冰淇 淋等通通任你吃到飽 2. 平日:295 假日:395 台北市延吉街62巷1號1樓 (02)27773678 泰富豪 296 下午茶179麵包蛋糕吃到飽 台北市光復南路290巷46號 (02)27753539 塞外風情 298 平日中午:298 晚:398 假日:398 台北市金山南路一段58號 (02)23583181 烹小鮮 299 1.下午開始 2.麻辣火鍋、鴛鴦火鍋、冰淇淋 台北市市民大道4段126號 (02)87732968 台大季諾義大利餐廳下午茶 299 中午:299 晚上:329 假日:398 台北市中山南路一段七號B1 (02)23123456 #1499 辣上癮 299 只有晚餐 台北市延吉街61號 (02)2579-3500 麻辣世家 299 1.麻辣鍋底粉棒,可以一直加鍋底 2.吃到飽晚上的價位才299真的很划算。 台北市復興北路,好樂迪中興店對面 (02)8772-1111 成吉思汗 300 300不分時段 台北市南京東路三段176號 (02)27114412 芙羅歐法餐廳下午茶 300 中午:300晚上:300 台北市中山北路七段43巷3號1樓 (02)28764461 飛天麻辣火鍋 300 1.AM11:00-PM2:00PM5:00-凌晨2:00 2.常常客滿要提前去等 台北市復興南路一段130號1樓 (02)2721-2136 佬友麻辣火鍋 300 中午:300 晚上:300 台北市復興南路一段177巷22號 (02)27115939 馬爾駿 300 有麻辣鍋、鴛鴦鍋、清湯鍋…等,而且是 道地的四川口味,味道之特殊實在無法形 容,不敢吃辣的人也能試它的清湯或鴛鴦 鍋喔! 台北市八德路三段166號
看嘞兩位不同中醫師一位說不要吃米,一位說可以,還有儘量吃白肉,另一醫生說不要吃魚有點不知何所適從
爸爸ㄅ. 葡萄ㄆ. 媽媽ㄇ. 房子ㄈ. 弟弟ㄉ. 頭髮ㄊ. 牛奶ㄋ. 老師ㄌ. 哥哥ㄍ. 褲子ㄎ. 喝水ㄏ. 小雞的ㄐ. 汽球ㄑ. 西瓜ㄒ. 珍珠ㄓ. 吃飯ㄔ. 獅子ㄕ. 乳牛ㄖ. 粽子ㄗ. 草莓ㄘ. 絲瓜ㄙ. 阿兵哥的ㄚ. 陀螺ㄛ. 白鵝的ㄜ. 爺爺ㄝ. 媽媽愛愛的ㄞ. 飛機ㄟ. 跑步ㄠ. 漱口杯的ㄡ. 安全帽的ㄢ. 感恩的ㄣ. 骯髒ㄤ. 小朋友ㄥ. 耳朵ㄦ. 衣服ㄧ. 烏龜ㄨ. 魚兒ㄩ..
第一次針灸減肥醫生說澱粉類不要吃,水一天喝2000cc分數次喝,不要一次喝太多水會水肥,不吃冰冷,肉類吃白肉魚,蔬菜多吃一點 針部位以刺激代謝,腸胃擩動..為原則 另有耳貼放於兩耳穴道內,右耳於上外緣及下內緣點 左耳於上外緣及耳中點貼貼數日至下次看診,有空按壓一下 一星期看診兩次 p.s網友看診是澱粉,冰,糖,油不吃
阿媽咪不小心剪壞嘞我的頭就索性全剃嘞!我的頭髮怎麼不見勒!
一夜到天明好棒歐!沒尿床
這是最近小鈞鈞的小名(我跟他共同取的)小朋友愛的很,有時叫煙卷小鳥鈞或多啦ㄟ夢小鳥鈞...
半夜有叫他起床尿(那時尿布是乾的)但一早尿布還是有一點小尿.(噯呀!)
尿布要用完了,我告訴哈特利小鳥鈞,要自己起來尿不可以尿床上,雖然是有包布布是太神奇了,居然沒尿床一覺到天亮,這是他第一次無夜尿,一早起我就教他趕敢緊起來尿.哈哈哈省一塊尿布了。
第一個生養的小孩一切養育盡在不言中,很多狀況都在學習,兒子成長我也成長.今天終於對抗拒已久的剪髮,在我舉很多剪髮的小朋友讓兒子看,有適度改進有小抗議沒大動作。漸入佳境...
材料: 1.大白菜 二顆 2.蔥 半斤 3.洋蔥 一顆 4.中(高)筋麵粉 1 ~ 2 碗 5.水 1 ~ 2碗 6.蒜頭 一把 (視個人口味) 7.魚露 一瓶 (丸久超市有賣,選龍蝦標籤的味道比較好一點) 8.粗鹽 9.韓國辣椒粉 (每個人吃辣的程度不同) (聽朋友說在台北的迪化街?就是辦年貨的那一條街有賣,上次是用師母的) 10.老薑 一塊 10.砂糖 一包 11.密封盒或密封袋 適量 12.吸管 一只 做法: 一、大白菜: 1.首先將大白菜縱切成四等份,變成四條長條形 2.接著再橫切成一塊一塊的 3.粗鹽以水溶解後,將切好的菜放入搓洗(要溫柔點喔∼ 免得菜葉被洗爛了) 4.搓洗過的菜撈出來放入大盆子中,以一層菜一層鹽舖好,並將搓洗後的鹽水倒入, 浸泡 30 分鐘再整個攪拌,再浸泡並隨時觀察菜梗是否已經軟了 二、利用等待的時間作配料 5.薑、蒜頭及洋蔥去皮洗後,加魚露少許打成泥 (加魚露是怕其他的材料無法直接打成泥,故以魚露代替水,不用太多) 6.蔥切成蔥花 7.麵粉加水煮沸後放冷 (也可以不用這道手續,但是加入後口感會更好且會增加泡菜本身的營養) 8.將5、6、7項的配料混合 三、混合 9.當大白菜泡軟後,撈出並以清水沖洗 3 ~ 5 次,去除多餘的鹽份並瀝乾 10.將瀝乾的菜加入混合好的配料,再加入辣椒粉及砂糖約三大匙及半碗魚露 11.用手混合均勻,動作要輕,等混合好後試一下味道 如果覺得不夠辣,再加辣椒粉 (所以一開始別太多,除非很會吃辣) 如果覺得不夠鹹,再加一些魚露 (在此魚露是當調味料使用) 如果覺得太鹹則再加一些砂糖 (故建議以清水沖洗白菜時一定要多洗幾次) 四、密技 12.當大白菜與配料混合好,也試好味道後,將大白菜放入密封盒或密封袋 13.如果是使用密封盒,儘量放到八∼九分滿 14.如果是用密封袋,在此有一個小小技巧: 將大白菜放入約八分滿後, 先將密封袋的鏈夾拉起到可以插入一只吸管為止. 接下來,將袋子內的空氣吸出來,使袋子內呈真空狀態時將吸管取出並密封 15.將放好的密封盒或密封袋放在室內陰涼處,等待其自然發酵後存放冰箱即可 夏天置於室內約一天再放到冰箱,冬天則放二天再放到冰箱) 因韓式泡菜不加醋,乃是利用其自然發酵的原理產生酸味, 所以在室溫放愈久愈酸,但也不能放太久喔! 16.存放冰箱 1 ~ 2 天後,好吃的泡菜就可以上桌囉∼ \^o^/ 註:原則上,放在冰箱的泡菜如果沒有發霉現象,都可以吃,只是會變酸 但也別像我朋友捨不得吃,一放就是快三年.....唉 ^^" --------------------------------------------------------------------------------
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