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育兒.持家.愛自己
婉婷 Amy
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Hi~ 小寶真是可愛
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好喜歡這兩天的天氣 說冷.....不會粉冷 說熱....不會流汗 風陣陣吹來,帶點涼意感 讓人感到舒服 這...舒服的感覺讓我好想拿張涼椅坐或躺在路上 不過...這舒服也讓人一直想沉睡 做任何事都提不起勁@_@ 對了!我的腰好多了! 束了護腰後,真的不痛了! 但...因為用太緊,結果四肢竟然發麻 現在走路起身都恢復9成! 今早還收到畢業生媽咪送來的貼布 還有一位傳來治腰的秘方給我 讓我好感動喔!! 謝謝這些關心我的朋友
麻煩老哥幫我在瘋狂賣客買壁貼 五組才3百多元!一組約70多元 今天.....貨到了! 迫不及待開始動手DIY 首先這是開關貼,有18組 接著可愛小狗,貼廚房的櫃子!真是可愛 客廳是彩色氣球!也貼了孩子從小到大的照片 我們的房間,我喜歡的風車 哥哥的房間,可愛的貓頭鷹,下面空白處可以自由填寫擦拭 把家變一變!心情也有不同的變化 剩下.....吳郭魚小妹的房間了! 壁貼也買了!只是~主人還捨不得回家睡@_@
昨晚吃了婦產科的藥 沒有改善,反而整晚胃粉不舒服 今早又吃,但....依舊沒改善 走路.站都痛到要放慢步伐 下午,英文老師還送來消炎藥布&熱金桔茶^_^ 但貼了,只有短暫的舒服 不一會兒,又開始疼痛@_@ 放學....又直衝骨科 因為,真的受不了了!再找不出原因 我可能會瘋掉.崩潰.大哭.憂鬱吧! 等了半個多小時,總算輪到我 醫生聽我描述病情後 馬上說:先照X光看看 正面&側躺都照一張 結果...... 醫生說:你的脊椎沒有任何問題 但是.....你脊椎附近的肌肉十分緊繃 把整個脊椎拉的很直! 醫生讓我看了正常的脊椎,是要有點往前傾 而我的....是直挺挺的○|▔|_ 所以才會引起附近的疼痛 我問:那為什麼會這樣?! 醫生說:可能姿勢不良,提重物傷到 我問:那要多久才會好 醫生:吃藥.復健.可能還要一週左右 疼痛時,可以先冰敷再熱敷可以改善 或者穿護腰,尤其是走路或又蹲又站的情況,最好穿著 唉......總算找到原因了! 現在就乖乖吃藥.貼藥布.穿護腰 盡量少蹲少彎腰吧! 希望可以慢慢恢復! 也謝謝媽咪們的關心 你們的關心真的讓我好窩心喔! 啾一個(*^__^*)
昨天,不知道是不是搬抬機車 突然腰好酸好痛 到了晚上更是痛到眼淚默默留下來 這次的痛法跟痛的地方與去黃師父那兒看的不同 所以.....我一直遲疑我腰到底怎麼了? 是抬重物?還是排卵期?還是....其他原因 昨晚爬了一些文章,發現....腰痛有許多原因 看完有點擔憂,今下班還是去婦科看看 楊醫生說: 這可能體質的因素!不會是肌瘤引起的 我:可是我怕肚子内有不好的東西呢? 醫生:那我幫你照看看 簡單照了一下,醫生說一切正常 就先開藥吃吃看! 我又說:我的排卵期分泌物都咖啡色,而且一堆 醫生:是以前就這樣?還是現在才這樣? 我:一直都如此,可以改善嗎?! 醫生:那沒關係!那是你體質因素 唉.....怎麼都是體質因素啊! 女人生完孩子,怎麼毛病一堆 好煩好討厭,有時不舒服到好想大哭 還好....爸比能體會安慰關心我 不然~我可能會鬱卒難過到爆
引發腰痛的婦科病有哪些 宮頸炎 子宮頸發炎後,會出現白帶增多、局部瘙癢、刺痛等症狀,同時在炎症的刺激下也會引起腰部疼痛。 子宮位置異常 子宮的正常位置是前傾前屈位,如果子宮出現後屈,位置發生異常改變時,因體內支持子宮的韌帶受到過度的牽引,同時也使部分神經受到壓迫,可引起腰痛。 子宮脫垂 子宮沿陰道向下移位,由於盆腔支持組織薄弱和張力減低,腹腔壓力增大,而產生下墜感並因牽拉而出現腰部酸痛。 盆腔炎 女性患盆腔組織炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶或結締組織炎症等,這些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。 盆腔內腫瘤 如果盆腔內患有腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等壓迫神經或癌細胞向盆腔結締組織浸潤均可發生腰痛,並且痛感會隨著腫瘤的增大而加劇。 妊娠女性 懷孕後,隨著胎兒逐月增大,腰部支撐力不斷增加,長時間的機械作用會導致韌帶逐漸鬆弛,膨大的宮腔壓迫盆腔神經、血管,也會導致腰痛的發生。 生育因素 女性如果生育胎次過多、人工流產次數多或者性生活不加節制過於頻繁等均可引起腎氣虧虛,進而誘發腰痛。 女人腰痛的原因: 1 腎陽虛腰痛:是最常見的腰痛,是腎陽虛引起的腰痛。腰部冷痛,腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較容易出現此類腰痛,其原因是失血過多,損傷腎氣。 2 寒濕性腰痛:主要是腰部受風寒侵襲引起。痛感為局部(腰站偏上)疼痛,現為冷痛。陰雨天加重,此腰部疼要注意日常腰站保暖。 3 血淤性腰痛:這種腰痛比較常見,痛感表現為局部刺痛和針扎痛。原因是腰肌勞損或扭傷引起局部淤血運行不暢。此類要注意不要長期的久坐、久立。注意平時不間斷的活動身體。做運動加強血氣循環使血氣通。 4 盆腔等炎症引起的腰痛:臨床上比較常見的盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,痛感為腰部酸困疼痛,伴有小腹墜疼。白帶增多,有致嚴重者,從女性平常的氣色和臉上色斑的急促增加,就可以看出。是此類症狀一起的。一味的買高昂化妝品來包裝淡化色斑並不能從根本上解決問題。而腰部在平常的生活中起到支持下身和上身運動時的平衡。應急時從根本治療,時間拖長了會形成嚴重的行動不便或下肢癱瘓。引發腰痛的婦科病有哪些 宮頸炎 子宮頸發炎後,會出現白帶增多、局部瘙癢、刺痛等症狀,同時在炎症的刺激下也會引起腰部疼痛。 子宮位置異常 子宮的正常位置是前傾前屈位,如果子宮出現後屈,位置發生異常改變時,因體內支持子宮的韌帶受到過度的牽引,同時也使部分神經受到壓迫,可引起腰痛。 子宮脫垂 子宮沿陰道向下移位,由於盆腔支持組織薄弱和張力減低,腹腔壓力增大,而產生下墜感並因牽拉而出現腰部酸痛。 盆腔炎 女性患盆腔組織炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶或結締組織炎症等,這些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。 盆腔內腫瘤 如果盆腔內患有腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等壓迫神經或癌細胞向盆腔結締組織浸潤均可發生腰痛,並且痛感會隨著腫瘤的增大而加劇。 妊娠女性 懷孕後,隨著胎兒逐月增大,腰部支撐力不斷增加,長時間的機械作用會導致韌帶逐漸鬆弛,膨大的宮腔壓迫盆腔神經、血管,也會導致腰痛的發生。 生育因素 女性如果生育胎次過多、人工流產次數多或者性生活不加節制過於頻繁等均可引起腎氣虧虛,進而誘發腰痛。 女人腰痛的原因: 1 腎陽虛腰痛:是最常見的腰痛,是腎陽虛引起的腰痛。腰部冷痛,腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較容易出現此類腰痛,其原因是失血過多,損傷腎氣。 2 寒濕性腰痛:主要是腰部受風寒侵襲引起。痛感為局部(腰站偏上)疼痛,現為冷痛。陰雨天加重,此腰部疼要注意日常腰站保暖。 3 血淤性腰痛:這種腰痛比較常見,痛感表現為局部刺痛和針扎痛。原因是腰肌勞損或扭傷引起局部淤血運行不暢。此類要注意不要長期的久坐、久立。注意平時不間斷的活動身體。做運動加強血氣循環使血氣通。 4 盆腔等炎症引起的腰痛:臨床上比較常見的盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,痛感為腰部酸困疼痛,伴有小腹墜疼。白帶增多,有致嚴重者,從女性平常的氣色和臉上色斑的急促增加,就可以看出。是此類症狀一起的。一味的買高昂化妝品來包裝淡化色斑並不能從根本上解決問題。而腰部在平常的生活中起到支持下身和上身運動時的平衡。應急時從根本治療,時間拖長了會形成嚴重的行動不便或下肢癱瘓。
今天一早,先和麻吉盈去好市多 八點多出門,結果....還走錯路◑﹏◐ 到達剛好9點開門 我去買鮮奶.養樂多..等 而盈主要是買彩色A4紙 回來則趕回老媽家拜拜吃飯^_^ 下午,看天氣不錯 剛好找到一個點不錯! 於是....帶孩子去走走 這兒位於永和中正橋下的綠光河岸公園 走環河道路直行就可以看到了 這裡有兩座大的溜滑梯,還有許多運動器材項目 可以租借腳踏車.放風箏.玩沙....等 我們有帶玩沙的工具,所以....一家子玩瘋了 剛好Eva帶小兒子回永和娘家,也在附近 於是....相聚玩再一起(*^__^*) 這兒....下午人越來越多! 我和爸比都很喜歡!下次....一定會再來^_^
今天早上帶哥哥&小妹去跳熱舞 結束帶他們回去後 又趕緊出門到後站跟姊妹們相聚 結果.....又給我遲到@_@ 因為湯姆吃素,所以....找間有素食餐點的 這間"里約"第一次造訪 沒有什麼人!不過...還不錯吃啦! 因為沒人,所以.....我們坐好久 姊妹們總是有說不完的話題! 笑聲不斷!開心極了! 朋友還是老的.......好(*^__^*)
哥哥今天早上過敏流鼻水 晚上回來也是偶爾流鼻水 剛看電視時 他脫口而出說:明天還是來去看醫生吧 吼!!說的十分輕鬆 一附他是大人,看不看醫生,由他自己作主 那ㄟ安捏...... 小朋友不是都不愛看醫生!不愛吃藥嗎? 我馬上回說: 感冒沒有一定的特效藥 感冒是要多休息多喝水才對 所以....... 你現在馬上去刷牙睡覺 明天就自動好了! 希望明天真的就好了 不是真的感冒啊 不然....真的要看醫生了 (〒︿〒)
爸比現在"遇紅就放假"^O^ 趁天氣不錯~帶孩子到新竹走走 今天來到最近很夯的"森林鳥花園" 這兒10點才開門~我們10點20分左右到~已經大排長龍了 連入口處也要排隊買票 只好~邊排邊亂拍 門票一人100元,可以抵消費,120公分以下不用錢 一進去~右手邊是24孝的雕像 裡面有草皮.沙坑.水池可以玩~ 還有幾個點可以拍照~ 還有2座溜滑梯~但...兩傢伙今天穿的褲子不夠滑 這裡還有許多點可以蓋印章喔 下面還有一座小鳥園~裡面有各式各樣的鳥類 有一區不知道為何封起來了~很可惜!~還聽到狒狒的呼叫聲 接著~我們則前往湖口老街晃晃~ 第一次來~~~十分冷....清@@" 不過~有一家小小的芋泥冰~超讚超好吃
晚上跟老哥運動時 他突然說想買背包 因為他星期五要去台中玩 我們立馬帶著吳郭魚小妹去新莊夜市尋找 老哥很喜歡我陪他去買東西 因為....我會替他挑選&殺價^_^ 很快的,就找到他要的款式 回程路上,他提議去吃牛排 才99元!有飲料有濃湯,還不賴喔!
哥哥最近迷上跳繩 常常在家裡的客廳就要跳 都被我馬上阻止 因為...怕吵到樓下的住戶 今晚,趁著不用補英文又不用寫評量 帶著他和小妹一起到公園運動 哥哥真的跳的粉棒! 而且還會交叉跳 有班上小朋友帶領,學任何東西都變快許多 而胖嘟嘟的小妹,就手眼不協調了! 不過~還是有運動到啦! 他們阿嬤在旁顧著 而我和老哥就走操場運動囉!
今天領薪水! 明明是5號領! 但...這間碰到假日都會延後(〒︿〒) 今早拿到薪資條好開心 因為....多了一項"招生獎金" 哈哈哈哈! 頓時薪水超過3萬! 真希望每個月都可以破3萬
我的腰從生理期後 又開始酸痛不已 今天...又再度造訪黃師父 今天有認真的詢問原因 黃師父說:我的筋骨沒有任何問題,沒有跑掉 我主要是....生產完,傷口沒復原,下床時拉到 導致我的肌肉走位,所以拉到神經,我才會不舒服 我問:那.....有那些我該注意的?! 難道我要一直酸,一直來嗎?! 黃師父說,不用!我幫你推回去後,兩週讓肌肉慢慢自行長大,他就不會再跑了 結果.....我找到原因了! 師父每次幫我推回去後,我運動姿勢不對! 所以....一跑掉,我就又開始酸 師父要我別扭腰擺臀,也不可以做伸展動作,更不可以拉腰的動作 原來!我都做這些才會...又來報到! 希望這次真的是最後一次了! 雨......還是一直下不停 今天謝謝爸比載我來!還去樹林一趟 傍晚...我們還去黃昏市場 今晚在家吃火鍋 老哥&阿丹也一起吃^_^
天氣轉涼了! 不用吹冷氣了! 所以......哥哥要回去自己的房間睡覺了 就從今天開始(*^__^*) 房間內,多了一個壁燈 在瘋狂賣克買的 兩個9百多元! 小妹是"粉紅豬"的造型!
今早趁雨不大 趕緊到菜市場補貨 家中的冰箱空空的@_@ 回來後.... 又帶兩寶貝去上熱舞課 這雨,真的粉討厭! 忽大忽小的(〒︿〒) 趁兩傢伙上課,又衝去遠百換哥哥的兒童卡生日禮 這......適合明年夏天用了! 下午則悠閒的在家唱歌! 晚上.....湯姆阿姨來家中 大家在客廳看電視聊天 好奇怪喔! 平日上班都覺得睡不飽,想賴床 而,真的放假可以好好睡時 卻又睡不著 真是討厭啦!◑﹏◐
哈哈~~~ 這次不是中腸病毒 而是...中統一發票 雖然只有區區200元~ 但!還是開心.開心 希望....... 下次中的金額可以大~~~~~一些 不用一千萬~ 來給200萬還貸款就心滿意足了 祈禱.默念.禱告.請求 ^________^
昨天哥哥破病! 今天換......小妹@_@ 早上,八點多,老師打電話到家中 剛好阿丹接! 老師說:詠禎不舒服,拉肚子在褲子上! 麻煩阿嬤來接回,帶她去看醫生 阿丹趕緊通知阿嬤去接 而阿丹也趕緊撥電話告知我狀況 約10點多,打電話回去問 老爸說:腸胃型感冒,還好.....沒吐 晚上回家,看他精神狀況還不錯! 阿嬤給她禁食,只讓他吃白土司(〒︿〒) 晚上還有拉一次! 希望....藥乖乖吃,可以不再拉了! 今天班上也狀況連連 早上&下午都有小朋友吐&發燒 弄得我好忙好累! 晚上還不放心 還撥電話詢問孩子的身體狀況! 這種忽冷忽熱的天氣 真的很要命◑﹏◐ 大家一定要注意保暖! 一定要健健康康^_^
昨天開心渡過生日 今天就掛病號@_@ 其實.....昨天一早就有跟我說喉嚨痛 我請他多喝水! 昨晚我還拿家醫的止痛藥給他吃 結果~今天放學,阿嬤就帶他去家醫報到了 醫生說:喉嚨發炎!是扁條線發炎,還好還沒發燒 這下就要乖乖吃藥了! 晚上跟他說"要多喝水" 竟然回我說:我不要啦!喝水喉嚨會刺痛(〒︿〒) 今天班上又有一位中獎了! 唉.......現在的腸病毒還都不是第一次診斷出來 而且,我們班兩個都是先吐! 現在病毒症狀都不同了◑﹏◐ 今天下午,班上還有一位天兵小女生 將褲子上掉下來的小飾品塞....進鼻孔內 我費了好久的工夫才把它弄出來! 這些孩子......無言.無力啊!
今天是哥哥八歲的生日~ 下班趕緊去買禮物&拿蛋糕 而..今天也邀約乾媽一同來吃飯 因為阿嘉6點要去上舞蹈課~ 所以~我們先讓孩子群慶生 哈哈~~我們家就像小小托兒所般~ 這些都是老媽帶的孩子,還有一個上安親還沒回來 趁乾媽&舅還沒回來~ 小壽星忍不住先拆禮物了 今天有Eva老師的.媽咪的.小媽媽的.爸比的禮物 還有阿嘉媽咪送的英文書 以及乾媽的大....禮 是"老皮"玩偶~~哥哥超愛~直說"我可以抱著睡覺了" 也感謝阿嬤煮豐盛的晚餐 飯後~~~大家又開心的吃著蛋糕 今天哥哥超級無敵開心的 晚上還自己削了一顆蘋果給我吃~ 這小小的舉動~就讓我好感動喔! 哥哥已經8歲了~ 媽咪希望你....能越來越懂事 對自己可以更有自信! 還有~~大人說話時~你能"只聽不說",養成好習慣 更重要~要健健康康.平平安安喔^O^
上周六逛10元商店時 幫小妹買了ㄅ~ㄦ練習紙 希望小妹可以每天練習寫 這傢伙比較懶,而且粉會碎碎唸 所以.....就跟她說:寫完一張可以領10元零用錢 哈哈哈哈! 這招超有用的(*^__^*) 馬上拿出來書寫 只是...這小妹的握筆姿勢 總是喜歡把三中娘跑出來@_@ 要常常提醒.糾正!
今天帶著小媳婦阿嘉 一起坐公車&捷運到公館玩 我們來到永福橋下 這兒有溜滑梯.攀爬區 因為在橋下~所以沒太陽~風也很涼 三個迫不及待去玩囉!! 就在此時.... 小妹一直想學阿嘉攀爬到最高處~然後溜滑梯下來 但~~~~她又怕高>
傍晚五點 跟老媽.老哥&全家 一起騎兩台機車去逛三民路的家樂福 去採買一些用品 老哥也買了一件風衣 回家後,先放好東西 又一起去夜市吃晚餐 晚點也幫哥哥複習明天要考的聽寫 今天可能因為小妹的事 突然覺得好累喔! 今晚......要早點上床休息了!
這是阿嬤帶的寶貝寫的作文 也是阿嘉哥哥寫得 寫得讓我好感動喔!
已經好久沒來跳舞了! 上次遇到星期六補課及中秋節@_@ 今天.....總算可以來跟著老師動一動了! 但,到教室後,才知道老師昨晚走路跌倒 摔斷了腿,在台大醫院等病房開刀◑﹏◐ 還好.....還有老師可以來上課 下午就在家看"被偷走的那五年" 還蠻感動的! 邊看,眼淚邊流,讓水龍頭流通一下 傍晚...則帶孩子到公園玩 哥哥最近愛上跳繩,跳不停! 晚上爸比又早下班 我們又坐捷運到饒河夜市晃晃 好久好久沒來這兒了! 從五分埔到饒河這條路,改變許多! 一路上吃吃喝喝!人雖然多,但....還是粉開心
今天我是紀錄~ 里里扣扣的一堆>
不是我中統一發票啦! 而是........ 班上有一個孩子中了"腸病毒" 中秋節回來後,開始吃藥 今天睡醒吐了! 一量夯夯37.2度 打電話給媽咪,三點接回,四點打電告知病情◑﹏◐ 一切來得好突然! 每次聽到班上孩子中獎,心理感受粉不好&無助 坦白說...我是有潔癖的人 所以教室算是乾淨的! 但~往往還是抵不過病菌 也或許孩子是在外傳染的 不管如何?當老師的我 總覺得家長一定會說"都在學校被傳染的" 只能跟家長道歉,拜託麻煩家長在家照顧了! 而....我能做得就是再消毒及留意其他孩子的身體狀況 還有....事後的課程.作業輔導 這個班,新生多 相對的...吃藥的人也一直沒有停 餵到我都感到好心疼 但~這又是必經的過渡期(〒︿〒) 孩子們!希望你們健健康康啊!
之前家中客廳有貼小狗的壁貼 油漆前... .老爸要求要撕掉 當時,好不捨喔! 不過~也發現不好的壁貼真的會讓牆壁剝落›_‹||| 這次,老爸完全漆好了! 趕緊拿出半年前在"瘋狂賣客"買的壁貼 哈哈哈哈!迫不及待! 跟老公花了快一個小時吧! 總算........成功了! 一整排的動物,熱鬧極了! 而這樹....還牽著孩子的照片 超級特別及有紀念的意義 至於這大愛心! 哈哈,只是想收集節慶的照片 貼完好開心! 但...也擔憂老爸來,應該會暈倒 他超不喜歡我們在牆壁上貼這些五四三@_@ 不過,我試過,這撒下來不會掉漆 這是可以重複貼的壁紙! (*^__^*)
今天肚子悶悶的 而且...一直感覺來了! 所以,也一直跑廁所@_@ 直到要下班了! 才發現....真的來了! 這次醫生不準了›_‹||| 但...... 生理期準24號來了
今天回家 發現......油漆都完成了! 老爸竟然花不到一週的時間 把三間房間.客廳.廚房&樓梯都完工了! 吼!當初還說老了,要慢慢擦 結果.....急性子的個性根本改不了 這次老爸都用兩色來呈現! 感覺粉不一樣! 整個家也亮了起來! 回娘家後,準備拿工錢給老爸 結果,老爸竟然還退我2千元 這是買油漆所剩的@_@ 老爸堅持不收任何一毛錢 還嗆我說:要給,就給我100萬◑﹏◐ 真的很感謝老爸!謝謝您!您也辛苦了! 老爸今天竟然還說: 沒想到我還老當益壯ㄋㄟ 做的速度沒有變慢! 而且...這幾天流很多汗,竟然身體變好舒服 人,真的活著就要動! 四年過後,我可能還可以再幫你們擦喔!