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產後憂鬱症評估表(貝氏)

2005年08月07日
公開
105

  這問卷共有21題,每一題均包含幾個不同的敘述。請你仔細閱讀每一題中的每個敘述,然後選出一項最能描述你最近七天(包括今天)來的感受的教述,並請你把該敘述的號碼圈起來。若你覺得有幾個敘述均同樣適合你,則請你把它們都圈都起來。注意:做每一題時,請你務必把每個敘述都看過之後,再選出最適當者。 A.0 我不覺得悲傷。  1 我覺得悲傷。  2 我時時感到悲傷,無法驅除這種感受。  3 我悲傷或不快樂得無法忍受。 B.0 對將來我並不感到特別沮喪。  1 對將來我感到沮喪。  2 我覺得將來沒有什麼希望。  3 我感到將來沒希望,事情不能改善。 C.0 我不覺得自己像是個失敗者。  1 我覺自己已比一般的人失敗得更多。  2 回顧過去,我所看到的就是一連串的失敗。  3 身為一個人我覺得我是徹底的失敗者。 D.0 我現在從事情中得到的滿足跟過去一樣多。  1 與過去比較,現在我比較不能從事情中獲得喜悅。  2 我再也不能從任何事情中獲得真正的滿足。  3 我對樣樣事都不滿或厭煩。 E.0 我不特別覺得罪惡。  1 相當多的時間我覺得罪惡。  2 大部份時間,我覺得自己真的很罪惡。  3 我總是感到罪惡。 F.0 我不認為我正受懲罰  1 我感到或許會受罰。  2 我料想會受懲罰。  3 我覺得自己正在受罰。 G.0 我對自己不感到失望。  1 我對自己感到失望。  2 我討厭自己。  3 我恨自己。 H.0 我不覺得自己比別人更壞。  1 我因自己有弱點或錯誤而批評自己。  2 我由於自己的過錯而經常自責。  3 我因發生的一切壞事而自責。 I.0 我沒有自殺的念頭。  1 我有自殺的念頭,但沒有付諸實行。  2 我想自殺。  3 如果有機會我會自殺。 J.0 我並不比平常容易哭。  1 我比以前更愛哭。  2 現在我時時在哭。  3 我過去很會哭,但如今縱使我想哭也哭不出來了。 K.0 我和以前一樣,沒有特別暴躁。  1 我比以前容易激怒或暴躁。  2 現在我時時感到暴躁。  3 過去經常使我暴躁的事情一點也不再使我暴躁了。 L.0 我對他人並沒失去興趣。  1 我現在不像過去那樣對他人感到興趣。  2 我對他人已失去大部份的興趣。  3 我對他人已完全失去興趣。 M.0 我大致與以前一樣做決定。  1 我現在比以前更會拖延去做決定。  2 我現在比以前更難做決定。  3 我再也無法做任何決定。 N.0 我不覺得我自己比以前醜。  1 我煩惱自己看起來漸老或漸不吸引人了。  2 我覺得外貌有了永久性變化,使我看起來不吸引人。  3 我相信自己長得醜。 O.0 大致而言,我能夠像往常一樣好好地工作。  1 我需要特別努力,才能開始做事。  2 無論任何事情,我都必須很辛若勉強自己,才能去做。  3 我一點也無法工作。 P.0 我能像平常般睡好覺。  1 我不如以往睡得好。  2 我比平常早一二小時醒來,並且發現難以再入眠。  3 我比平常早好幾小時醒來,而且無法再入眠。 Q.0 我並沒有比平常更疲倦。  1 我比前更容易累。  2 幾乎任何事我一做就累。  3 我太累了以致無法做任何事。 R.0 我的胃口並不比前差。  1 我比以前更容易累。  2 幾乎任何事我一做就累。  3 我太累了以致無法做任何事。 S.0 我近來體重未見減輕,即使有也是不多。  1 我的體重減輕5磅(3.5公斤)以上。  2 我的體重減輕10磅(6.6公斤)以上。  3 我的體重減輕15磅(10公斤)以上。 T.0 我跟以前一樣不擔心我的健康。  1 我擔心我身體上的不舒服,諸如:頭痛及身體上的病痛、胃不舒服或便秘等。  2 我很擔心身上的不舒服,並且難以去考慮其他事情。  3 我非常擔心我身體上的不舒服,以致無法去考慮任何其他的事情。 U.0 我並未發現我最近對於性的興趣有任何轉變。  1 我對於性比以前不感興趣。  2 我目前對於性較缺乏興趣。  3 我對於性完全失去興趣。 貝克憂鬱量表的計分   當你做完問卷,將二十一題的得分累加起來 求出總分。每題最高得分是3分,最低是0分, 因此總分不會高於63分,反之,總分最低為0分。 貝克憂鬱量表的解釋 1--10分 在此範圍內屬於正常。 11--16分 輕微情緒困擾。 17--20分 在臨床上屬於憂鬱症邊緣。 21--30分 屬於中度憂鬱症。 31--40分 嚴重憂鬱症。 40分以上 極端憂鬱症。   假若個人長期維持在17分以上,則需要專業人員的協助治療。