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營養品疑問???

2010年01月20日
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鈣粉的確有助於骨骼發育，但不宜過量，因為攝食過多的鈣可能會與磷酸鹽或碳酸鹽結合，堆積於腎臟而形成結石，一般正常健康的小朋友只要均衡飲食加上適量牛奶攝取，大多不會有鈣質缺乏的問題。 DHA可促進嬰幼兒腦部發育，但不宜攝食過量。 乳酸菌在6個月以上的幼兒與兒童在臨床上較有正面的療效，可改善便秘、腹瀉或脹氣等，6個月前的寶寶較不建議使用。 乳鐵蛋白除了與鐵的吸收有關，另可增強人體的免疫功能，可對抗部分病菌，如細菌、病毒或黴菌等。 上述營養素對嬰幼兒的成長的確有正面的助益，但不宜攝食過量，一般的嬰幼兒只要食用歐美大廠或台灣正廠有衛生署核可的牛奶，加上正確的副食品攝取量，大多會有正常的生長曲線。只要您的寶寶有正常的生長曲線、正常的排便與發育，是否添加上述提及的營養素，可能就不那麼重要了！ 【營養添加品】物質生活水平提高，殷切期盼孩子健康長大的父母們，只要能力許可多樂於為孩子添加營養補充品，常見的營養補充品有下列幾種： 益生菌--益生菌會隨年齡增長而漸漸減少，所以，市面上出現了添加益生菌的食品或嬰幼兒配方乳，增強腸道抑制害菌的生長。 蜂膠--據研究顯示，蜂膠有極廣泛的生物活化性，如抗菌、抗病毒、抗發炎、止痛、強化細胞膜、活化細胞、提高免疫功能、產生自然抗體、改善過敏體質、預防感染、治濕疹、減少蛀牙、安定血壓、促進血液循環等功效，此外，蜂膠所含的酚多精及咖啡酸，也可避免格蘭陰性及陽性菌、酵母菌、霉菌及原生蟲等細菌感染。但須注意蜂膠不適合對蜜蜂相關產品過敏的人，及氣喘者；且醫師建議，幼兒至少需等到一歲半後再食用較恰當。 DHA--可促進神經細胞的生長分化，有助於活化腦部功能，嬰幼兒的DHA除可由母乳或牛奶中獲得，魚油中亦含有豐富的DHA及EPA，幫助腦部發育。 維他命補充品--目前市面上所販售的嬰幼兒維他命補充品，大致可以分為含（嚼）片，糖漿（滴液）等類型，所含的營養成分，不外乎嬰幼兒成長發育所必須的13種維他命A、B、C、D、E等重要礦物質。通常嬰幼兒專用的維他命補充品會有標示建議量，如果小孩有偏食習慣，可請教醫師或營養師，針對幼兒需要補充某一類的營養來購買維他命