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YOYOMAMA

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yoyo的房間重新擺過囉!!

2008年08月12日
公開
14

1.搬走一張單人床,讓兩張單人床變成只夠YOYO獨自一人睡的單人床 ~ 這樣有助於訓練yoyo自己睡,因為如此yoyo才不會耍賴說要媽媽陪他睡! 2.電子琴換位置 ~ 因為好讓yoyo能獨立練習彈琴 3.玩具收那櫃換位置了 ~ 這是新的玩具和畫板收納區 4.書房的沙發床搬過來yoyo房間擺 ~這是yoyo的閱讀區 5.把原本鋪在地板的軟墊拆起來,並疊綁成兩張小椅子 ~yoyo的遊戲區 後記~ yoyo下課回家後一看到那改變後的房間,剛開始還有點不悅的要求媽媽要把他 變回來,因為...只剩一張單人床!!但媽媽趕緊哄他說是因為另一張單人床壞掉了,所以才要搬去書房,而且現在多了一張沙發,可以坐在上面看你的故事書耶!很棒喔!........yoyo這時才漸漸的接受它 當然,從今天開始,yoyo就沒藉口要媽媽陪睡,只能自己睡, 當晚,一開始先放睡前音樂,開小燈,扮隨的小星星,當然媽媽是有陪他一下子啦!但沒多久,yoyo自己就睡著了!而且一覺到天明,是很棒的表現喔! 接下來的幾天,yoyo晚上睡覺都表現的很好, 漸漸的,他已不排斥晚上自己睡了! 而且每早起床,就會得意的告訴媽媽說~ 『我很厲害吧!我自己睡ㄛ!而且一覺到天亮沒哭哭耶!』 『媽媽,我很喜歡現在的房間和床,床好好睡喔!....』 嘿嘿!真的很高興,yoyo敢自己睡了!也比較勇敢不害怕些了! 而這一切都應該要感謝..... 那本『我怕黑』的故事繪本,也要感謝媽媽自己~ 因為 移床,搬椅,整理成現在這樣能讓yoyo喜歡的房間,真的還滿累人的捏!! 不過~這一切都很值得! yoyo房間的一角 yoyo的單

擁抱

2008年08月11日
公開
16

擁抱孩子是一種良好的親子溝通方式。研究顯示，嬰兒期缺乏擁抱，孩子愛哭、易生病、情緒易煩躁；就算漸漸長大學習獨立後，他們仍然需要這種身體的“支持”。擁抱孩子是告訴他們，不管什麼時候，不管你犯了多大的錯誤，父母對你的愛都不會變。因此，建議年輕的父母一一每天起碼擁抱孩子三次。 先說早晨第一次擁抱。 在不少家庭中，孩子的一天始于父母的嘮叨指責之中：“你怎麼搞的，這麼慢吞吞的。”“你怎麼只吃這麼一點？”“你到底是缺了哪條筋，丟三落四的。”……這些情緒化十足的負面言語，只會讓孩子不舒服，從而影響他一天的情緒。其實，即使孩子做錯了事，或是任性、發脾氣，也不妨先給他一個擁抱，讓孩子在你的擁抱中穩定下來，然後再說一些你想說的話，“剛才你的書還在沙發上，裝上了嗎？”“我們一起抓緊時間，這樣就不會遲到了。”……這時哪怕你在嘮叨，孩子也樂意接受。美好而快樂的一天便由此開始。 再談傍晚第二次擁抱。 傍晚回家了。見到孩子，很多父母會邊幹家務邊機械地問：“今天在幼兒園（學校）過得好不好？”孩子的回答也一樣的乾脆：“好！”他實際上是拒絕了你的詢問，因為他覺得你並不重視他。所以，無論你手頭有多忙，請放下手裡的一大沓報紙或水淋淋的青菜或正在移動的鼠標，給孩子一個熱烈的擁抱，這會讓孩子有“回家”的感覺，他會覺得你的注意力全部放在他的身上，從而樂意和你分享他的快樂與煩惱。“你看起來很高興，有什麼好消息告訴我？”這是我擁抱女兒後常說的一句話。當然也有這樣的句子：“寶貝，你好像不太高興，有什麼事情能告訴媽媽嗎？”諸如此類的開頭，會讓孩子覺得你了解他，或想了解他，而孩子所希望要的只是被了解。一個擁抱、一句關心的話語，是對他傾吐實情的最好鼓勵。 第三次擁抱，可以在孩子睡覺前完成。 不少父母忙于事業家務，恨不得早點把孩子哄上床。但其實，孩子會從你敷衍的態度中看出你的不耐煩，然後又用同樣的不耐煩來對付你。事實上，做父母的哪怕日理萬機，只需要在孩子臨睡之前在他床邊坐上一會兒，給他講上兩個故事或幾句親熱的話，末了再給孩子一個輕輕的擁抱，孩子就很容易帶著你的關愛進入甜美的夢鄉。 擁抱是一種力量，它是父母借著身體的接觸來告訴孩子，我們永遠愛你。這種愛將變成孩子生命中的一個重要的部分。

YOYO媽媽的生日

2008年08月09日
公開
17

媽媽的生日~可是外婆的母親受難日,YOYO you know ? 當你一歲時，她餵你也替你洗澡， 你則以長夜大哭來謝謝她 當你二歲時，她教你走路，你會謝謝她，當她叫時卻溜得特別快 當你三歲時，她滿懷愛心的做飯給你吃， 你則以滿地食物來謝謝她 當你四歲時，她教你繪畫，你則以滿間的彩色來謝謝她 當你五歲時，她在假日將你打扮的漂漂亮亮的， 你則以噗通掉到一塘泥淖裡謝謝她 當你六歲時，她帶你去學校，你則以尖叫 "我不去" 來謝謝她 當你七歲時，她給你個棒球，你則以打破鄰居的窗戶來謝謝她 當你八歲時，她給你個冰淇淋，你以滿嘴的奶昔來謝謝她 當你九歲時，她讓你學鋼琴， 你則以不曾練習來謝謝她 當你十歲時， 她整天載你去上體育踢足球及參加一個接著一個的生日Party，你則以頭也不回的跳出車外來謝她 當你十一歲時，她帶你和你的朋友去看電影時， 你則以要求她坐在不同排來謝謝她 當你十二歲時，她警告你不要看某些 TV Shows時，則以等到她離開時注視這些 TV Shows來謝謝她 在你十三歲的青少年時期， 建議你要去剪個頭髮時，你則以告訴她她一點品味都沒有，來謝謝她 當你十四歲時，她讓你去夏令營， 你則以忘了寫封家書來謝謝她 當你十五歲時，她工作回來並期待一個擁抱，你則以房門深鎖來謝謝她 當你十六歲時，她教你如何開車，你以儘你所能的到處冒險來謝她 當你十七歲時，她正在等一個重要的電話時，你則以整夜電話中來謝謝她 當你十八歲時，她讓你去受高中教育，你則以外宿 ,到天明來謝謝她 後來... 愈來愈大， 你已經十九歲，她讓你去念個大學，載你去學校，帶著你的袋子，你則以在宿舍門外， 怕她會讓你在你朋友面前蒙羞，就趕緊說再見的方式來答謝她 當你已二十歲 ，她問你是否有約會，你則以 "那不關妳的事 " 來答謝她 當你二十一歲，她建議你讓為你的未來找個好工作時，你則以 "我才不想像妳一樣"的口氣來答謝她 當你二十二歲，她在你的畢業典禮緊緊的擁抱你， 你則問她是否要付錢讓你去歐洲遊學來謝謝她 當你二十三歲 ，她替你的新公寓買個傢俱，你則告訴你的朋友，它實在是醜的不像話，的方式來謝謝她 當你二十四歲 ，她問你有關你的經濟及你未來的計劃，你則是拖長聲音的回謝她， "媽 ...... 媽，妳也拜託一下好不好 "..很煩ㄟ .. 當你二十五歲 ，她資助你的婚禮及高興的哭著對你說，她有多愛你，你則以搬離半個國家的距離隔絕她的方式來謝謝她 當你已三十歲， 她跟你說她想要有個孫子可以抱，你則是非常謝謝她的跟她說，" 時代不同， 世事皆非了 " 當你已四十歲， 她提醒你要記得一個親人的生日，你則是謝謝她的告訴你，你"現在真的真的很忙 "... 忙到天昏地暗... 當你五十歲了，她身體不適而且需要你多多關心她，你則是以自己已是深責大任的父母來回謝她

七寶古鎮半日遊

2008年08月09日
公開
20

七寶古鎮簡介~ 七寶古鎮位於上海市閔行區，建於北宋時期，於明清時代盛起，是上海西南郊一座歷史悠久且聞名遐邇的古鎮，也是上海閔行區唯一還存留古老建築風貌的古鎮，且在上海市政府近幾年的開發下，重現古貌；七寶古鎮因為交通便捷的優越位置、物美價廉及讓人垂涎三尺的當地小吃，成為上海當地民眾及來上海旅遊的遊客們訪舊懷古的景點之一。 風味古樸的七寶古鎮~ 七寶古鎮主要是由新區和老街兩部份所組成，全鎮面積約21.3平方公里，大部分的遊客都是為了七寶古鎮老街前來。沿著七寶古鎮上明清建築風格的老街走，兩側朱紅色建築門面的老店鋪，遍布著許多酒館茶樓、糧行布店等，充滿古色古香的風味，您可放慢腳步行於老街中，靜靜感受這個古樸鄉鎮的環境，盡情愉悅的悠閒品酒用餐，逍遙自在的逛遍各個店鋪，讓您的上海旅遊增添不少古老獨特的風情。 七寶古鎮的當地特色~ 在七寶古鎮北大街上還有許多具有江南特色的飾品店，精緻的刺繡、木質的飾品、古玩、字畫等琳瑯滿目的特色商品，您可在此選購七寶古鎮的伴手禮；七寶古鎮還有許多街頭藝人在此表演，成為古鎮的特色之一。來七寶古鎮一定要嚐嚐南大街的當地小吃，這是許多上海遊客前往七寶古鎮的首要目的之一，其中最有名的是七寶老街湯圓，有六種口味，包括黑洋酥、棗泥、豆沙、花生、鮮肉、菜肉等，皮薄餡厚且口感滑嫩，老街湯圓也會隨著時節的不同，改變獨特的配料其味道更是一絕，讓許多遊客吃了讚不絕口；老街上還有紅燒羊肉、叫化雞、香臭豆腐、青龍餃及七寶方糕等，也都是七寶古鎮獨特風味的土產，讓您一飽口福。 　　 七寶古鎮旅遊~ 七寶古鎮上還有六個不容錯過的景點，如：張充仁紀念堂、棉織坊、周氏微雕館、七寶酒坊、七寶當鋪及蟋蟀草堂，古樸的文化底蘊及風情；現今七寶古鎮已成為繼周莊、西塘、朱家角古鎮之後，集休閒渡假和旅遊購物為一體的上海著名街道，風味獨特的小吃及低價位的開銷，吸引不少遊客慕名前來，在古色古香的水鄉城鎮中，讓您感受與上海市中心截然不同風情的上海旅遊，在上海留下精彩深刻回憶。 七寶古鎮.撞鐘老街客倌要典當些啥?

『華越樓』晚餐去~

2008年08月09日
公開
19

傍晚時分,我們全家逛到『金橋休閒中心』附近,那離家不遠~ 是個滿休閒的且十分適合一家老小散散步、用用餐、逛逛賣場的地方 以前怎嚜都沒仔細走進去這一區逛逛捏! 只能說~可惜呀可惜! 晚餐前,我们先去迪卡儂Decathan(運動用品大賣場)逛逛, 原本是爸爸想買腳踏車,所以才來看看的 但後來YOYO發現其他小朋友在滑直排輪,也粉想試試, 因此我們便順勢讓他試穿,並牽他繞個幾圈, 這嚜一繞ㄚ便繞出了興趣! 據賣場人員表示,現在只要買鞋,就可免費上課!(每週3、6、日p.m.5:00~7:00) 但很不巧的今天課已經快結束了,所以爸爸說明天下午4:00左右再過來來買 回去後爸爸決定放棄買腳踏車改換直排輪了!這樣父子倆就可一起學一起玩! 至於媽媽則選了一台腳踏車,就這樣子大家約定好~要一起來運動! 嗯!回想起來,yoyo媽真的好久好久沒做運動習慣了! 難怪唷!會胖捏~~ 逛著逛著,天色也漸漸深了,這時呢,爸爸便帶著我们去吃一家越南菜, 時間反正也到了該是用餐的時候,於是就順理成章的給媽媽慶祝生日吧! 不過，當yoyo媽年紀超過三十幾時, 過生日似乎是“老了”的象徵,……唉…… 所以只要現在有的吃有的住就好,只要大家都平安健康就好! ~~生日快樂,天天快樂~~ IMG_1752IMG_1763看小朋友溜冰越南菜for mum

父母的評價=孩子的成就

2008年08月06日
公開
48

以積極正面的態度教育孩子 孩子就會朝著健康良好的方向發展 在與父母談話的過程中，我經常聽到父母抱怨孩子的不是：「我家的兒子真的很調皮」、「我們女兒很愛頂嘴」、「我家的孩子都不聽話」，甚至有的父母就在孩子的面前說，「他真的很笨」、「他愛說謊話」、「他一點都不乖」……。 　　但是，只要再深入一點去談，我經常可以發現，孩子並不是真的那麼不好，只是，他們的優點被忽略、被認為是理所當然的；而孩子們的缺點，卻被父母放大了。 　　其實，不管是大人或是小孩，都有被讚美的欲望。而一個經常被讚美的人，會在無形之中越來越相信自己是優秀的，他的行為自然就會往更好的方向去發展；相反的，一個經常被責備的人，會漸漸的失去信心，到最後，甚至會自我否定、自我放棄，當然就會離「好」越來越遠了。 　　公園裡，一群孩子正在遊戲，婆婆媽媽們就在周圍話家常，不一會兒，忽然傳來孩子們吵架的聲音，婆婆媽媽們紛紛轉過頭去看看怎麼一回事，只見兩個孩子在滑梯 前爭得面紅耳赤的，一位媽媽把其中的一個孩子叫來問是怎麼一回事，孩子一臉委屈的說：「我剛剛不小心打到他，可是他不相信我是不小心的，一直冤枉我，我再也不要跟他玩了！」說完，就哇哇大哭了起來。 　　媽媽把他攬在懷裡，等孩子停止哭泣了以後，語氣溫和的問孩子：「你是不是一個小紳士？」 　　孩子點點頭，「那媽媽告訴你，紳士會為自己的不小心說對不起，而且還會原諒別人的不對呵！小紳士，你知道該怎麼做了吧？」 　　孩子點點頭，跑回去滑梯前，對著方才跟他吵架的孩子說：「對不起，剛剛我真的是不小心，我們不要吵架，我們當好朋友，一起玩，好不好？」只見兩個孩子又手牽著手，臉上燦爛的微笑，彷彿什麼都沒發生過般的一起遊戲去了。 　　我想，這個孩子將來長大，一定是一位彬彬有禮的紳士！如果他的媽媽是責備他：「誰教你那麼不小心打到人家，不說對不起，還好意思在這邊哭……。」那麼，結果必定是孩子怏怏的回家而已。　 　　父母對孩子的評價，對孩子有絕對性的影響；孩子的行為往往就是依循著父母日常對孩子的評價發展，您常常讚美孩子，孩子就會認為自己是良善的、是優秀的；相反的，您常常否定孩子、壓抑孩子，孩子也會對自己不認同、也會認為自己是沒有用的、是不好的。 　　所以，明確的告訴孩子您對他的期望，讓孩子理解父母對自己的希望，在孩子表現良好的時候，具體的讚美孩子的成就與表現：以積極正面的態度教育孩子，孩子就會朝著健康良好的方向發展，因為，一個整天被父母罵笨的小孩，長大後絕對不可能會變成一個天才，您說是嗎？ ~本內容出自於國語日報所出版之ㄧ書~

祝爸爸中秋節快樂

2008年08月05日
公開
26

88節快到了,為了感謝爸爸了辛勞, 媽媽在陪yoyo一起玩勞作時, 叫yoyo做了一張小卡片說要送給爸爸 等這小子完成後,便興沖沖的主動跑到客廳SHOW給爸爸看 『咦?yoyo你是不是要祝爸爸什麼呀?』媽媽提醒著 『喔!對ㄚ,祝爸爸中秋節快樂!!』yoyo說 ㄟ…ㄟ…捺ㄟ安ㄝ?……%$#&$#@……… 這不禁讓媽媽回想起就在某年的新年跨年夜裡, 場景應該就在快過凌晨12點的碧潭的家中, 當時窗外正放著精彩的煙火秀, 家中電視則正上演著跨年晚會的倒數秒數 yoyo爸和yoyo媽正待在客廳,一起等待著迎接新的一年的來到~ 說那氣氛啊!真的還滿棒的,是那種很容易讓人產生充滿希望的感覺耶! 而重頭戲來了~『5~4~3~2~1~0~』爸爸媽媽一起數著 這時,yoyo爸爸便和媽媽興奮的一起喊出~ 『HAPPY NEW YEAR YA!』 但當中隱約夾雜著另一個聲音 『HAPPY BIRTHDAY』 其實是yoyo媽媽當下同時和爸爸一起喊出口的啦!只是.... (嘿嘿…可當下媽媽一點也沒發現哪兒怪怪的!) ㄟ…ㄟ…%$#&$#@……… 捺ㄟ安ㄝ?爸爸狐疑的問：『生日快樂?!!?妳要過一整年的生日啊?』 當時,哈哈…真的好糗又好好笑……… 可能是太興奮了,太HIGH了, HIGH過頭了! SO...... 看倌們啊!看完上述兩則故事後, 應該就能很深刻得了解到: 那古謂~『有其母必有其子』的道理……哈哈哈……

好書推薦~我的感覺 (1~7冊)

2008年08月03日
公開
22

洪蘭/國立陽 明大學 教授、認知神經心理學實驗室負責人 　　我要向各位推薦「我的感覺」這套書，內容有深度，不因是兒童書而流於膚淺、失去內涵，它用兒童可以懂的語言把道理講了出來。孩子有嫉妒、恐懼、憤怒這些情緒是正常的，不必否認它，更不必覺得羞恥；但是要懂得怎麼去排解。本書列出的排解方法簡易可行，孩子都做得到，父母可以念給子女聽，讓他想像情境，然後實際體驗這些情緒的排解。 孩子最常感受到的情緒就是嫉妒，作者用具體的描述告訴孩子什麼叫嫉妒：當你感到刺刺的、熱熱的、很不舒服時，這就是嫉妒在作祟了。會感到嫉妒，是因為我們對自己沒有信心，害怕自己沒有價值、不重要，別人不再喜歡自己了。 　　人是社會動物，非常需要別人的肯定與接納，青少年很容易盲目追隨時尚流行的原因之一，就是對自己缺乏信心，還不了解內在的我才是真正存在的價值，外表的我並不重要。青少年為了吸引別人注意，千方百計的標新立異，用與眾不同來凸顯自己，處理這種行為的釜底抽薪之計，就是建立孩子的自信心，讓他以自己為傲。 　　所以作者告訴父母，不要拿子女跟別人比較，要讓孩子知道他是有長處、重要的。嫉妒的感覺出現時，父母可以教導孩子做他喜歡的事，排解這種不舒服的感覺；也就是說，從小教孩子從書本或嗜好中去排遣不愉快的感覺。這點非常重要，孩子若學會了，一生受用不盡。 　　小小的孩子也很容易感到害怕，因為父母必須出門謀生，而父母正是孩子最信賴的人。所以作者告訴父母不可以騙子女，尤其不可以趁他不注意時偷偷溜掉，這只會增加孩子的不安全感。要先告訴他「媽媽一定會回來」，然後在約定的時間內出現，讓孩子建立信心：媽媽不在眼前沒有關係，等一下會再出現。另外，常常擁抱孩子，讓他跟父母肌膚接觸，產生安全感，父母在擁抱孩子時也要教他，感到害怕時可以怎麼做。 　　書中舉的方法都很好。害怕是連大人都會有的感覺，完全不可恥。電影「國王與我」中，安娜初到暹羅國，人生地不熟，感到害怕，她告訴兒子：感到害怕時，就吹口哨壯膽；電影「真善美」中，瑪莉亞也告訴馮崔普家庭的孩子：感到難過時，就想想你最喜歡的東西，來排解難過的情緒。 　　憤怒也是一種很常見的情緒。我常感嘆，現在社會上這麼多兇殺案、家暴案，是因為我們沒有從小教孩子什麼叫憤怒，也沒有教孩子不去取笑別人、老師不冤枉學生（書中的例子），最主要的是，我們沒有教孩子如何化解憤怒的情緒。 　　基本上，情緒是當時的心理狀態。如果我們了解這種感覺的由來，懂得用另外的情緒去取代它，這種不愉快的情緒很快就會過去。所以，夫妻吵架，有一方要離開現場，待冷靜後恢復理智，事情才可能解決。 　　情緒管理要及早教。這套書雖是寫給小孩看的，但是許多道理對大人也適用。它教孩子不推別人，因為我不喜歡別人推我；它教孩子與人分享，因為當別人與我分享時，我感覺快樂。這種同理心的教育如果沒有從小教起，人自私自利的動物本性就會出現。教育的目的在於讓人超越動物的本性，但是很多習性若不從小培養，長大教不來，孩子就會變成人見人厭的動物。 　　這套書最好的地方，在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來，然後告訴孩子，該怎麼回復情緒的平靜。這是一套父母、老師都應該讀的書，它不但可以應用到孩子身上，對大人也是一個絕佳的反省。 ◎本文摘自天下雜誌出版「我的感覺」系列繪本

你們父子倆~好樣的!

2008年07月31日
公開
16

下週yoyo就要準備回學校上課了,所以趕緊把握機會 今天中午就帶yoyo和爸爸一起來個午餐約會 就去吃yoyo最愛的蔥花拌麵那間~ 吃完爸爸回公司上班,我們則準備回家休息睡午覺了 誰知,一回到家中，映入眼簾的正是 客廳地上掉下的時鐘與一堆玻璃碎片的景像, 當下只能用恐怖形容,還真很嚇人啊! (喔!!好佳在,今天有帶YOYO出去用餐,要不~恐怖喔!) 等回神仔細觀察後發現, 原來是在牆上掛時鐘3M的大勾勾掉了~ 接下來造成連鎖效應~就是時鐘落下外加家旁邊還散落著時鐘的玻璃碎片!! 媽媽這時就叫YOYO進門後不要脫鞋子直接進房間睡午覺去, 並趕緊收拾殘局,掃完後又用濕海綿拖一遍,再掃一遍,就是擔心嘛! 但剛剛吃飽飯腦子昏昏沉沉的 外加又做苦力了媽媽,還是敵不過瞌睡蟲的襲擊~ 便趕緊和YOYO一起睡午覺去囉! 等晚上爸爸回來後時,媽媽馬上告訴爸爸這件事,並叫他要小心,因為怕還有碎片!!! 厚………但………老爺就是老爺,還真是給他有點圈圈叉叉的!!因為~ YOYO爸：『那妳有沒有用吸塵器吸一吸呀?』 媽媽：『沒有耶!』 YOYO爸：『那不行啦!YOYO可能會被刺傷捏!』 媽媽：『ㄚ你怎麼只擔心你的YOYO,你老婆就沒關係喔?我剛剛好像有被刺到ㄟ!』 爸爸此刻才稍稍收斂一下,問媽媽有沒有怎樣~ YOYO：『對ㄚ對ㄚ……』 哼!媽媽一聽心想,還是YOYO乖,會關心媽媽並給媽媽幫腔 YOYO馬上接著說：『還好不是我刺到的腳ㄚ!!』 WHAT!!!!………呵……你們父子怎麼都一個德性,一個樣ㄚ~

假日擺平你的孩子 10大提案

2008年07月30日
公開
24

孩子還小不會自己找樂子，總是在你最想休息的星期天大喊：「媽咪，我好無聊！」「爸比，陪我玩！」怎麼做才能滿足孩子，又不會讓自己累趴？擺平孩子的10大提案，看招！ 提案1 摺衣服大賽 媽媽天天做家事好厭倦，對孩子來說卻是新鮮事，透過趣味競賽的形式一邊玩一邊學會摺衣服，孩子開心媽媽樂。過程以趣味為主，輸的就搔癢，贏的就親一口，玩成一片，快樂就好。等所有衣服都摺完，可以一起吃點心或上館子吃晚餐作為happy ending。同樣方式也可以延伸出掃地大賽、拖地大賽、擦櫃子大賽，會碰到水的項目甚至可以允許孩子在最後玩一下水，包他們樂翻天。 提案2 魔法廚房 不知道該做什麼，就帶著孩子一起進廚房「玩耍」，親子合力做簡單的點心，例如：用洋菜做果凍、布丁，利用冰箱或櫥櫃裡現有的食材和零食做花稍的聖代或餅乾屋。 好玩為主，衛生就好，不用太講究細節，順便教孩子認識廚房用具和廚房安全也很棒！ 提案3 才藝發表會 家庭才藝發表會開辦囉！讓孩子利用下午時間準備，自己動手做道具，或利用被單、媽媽的高跟鞋、爸爸的領帶當表演服，晚餐時粉墨登場。才藝項目不用太正式，講笑話、說故事、演奏樂器、唱歌跳舞什麼都好，也可以跟孩子一起列出項目，再抽籤決定，或是讓孩子自行改編熟悉的童話故事，一起演一齣輕鬆好玩的家庭兒童劇。 提案4 出門動一動 找出以前一時興起買的風箏、飛盤、腳踏車、直排輪，擇日不如撞日，只要天氣允許，今天就出去動一動吧！一個下午的時間就夠你玩得氣喘吁吁、汗流浹背。最後洗個澡吃個飯，保證今晚睡個好覺。 提案5 野餐真有趣 「野餐」對孩子來說很有吸引力，地點不用遠，附近的學校、公園就很好，甚至自家陽台也不賴。家長簡單準備零食和三明治，享受在戶外吃吃東西、喝喝茶、吹吹風的優閒感覺。吃飽了讓孩子在附近玩耍，家長在樹蔭下聊天、看書也不錯。 提案6 益智玩具玩不膩 平常玩膩的益智遊戲如果加上爸比和媽咪一起玩，感覺馬上不一樣。找出家裡的大富翁、跳棋、積木或益智紙牌，對家長來說玩起來不會太費精神，卻能和小寶貝消磨一下午。 或是另類思考，把麻將牌拿出來，跟孩子一起排骨牌，再穿插積木、小玩具作為機關會更有趣。 提案7 一起畫卡片 不知道該怎麼教孩子畫畫，至少可以陪他一起畫卡片，一起想想要寫上什麼祝福語。識字不多的小朋友可以順便練習注音符號，還不會寫字的小小朋友就以畫代文，完成後一起裝進信封，寫上爺爺奶奶家的地址，散步到附近郵筒投遞出去。 提案8 來吹泡泡 愛吹泡泡是孩子的天性，假日午後就開放浴室或陽台作為泡泡樂園。洗髮精調水加上吸管，就能讓孩子玩到忘我，爸比和媽咪只要負責在旁邊加油就好。 玩夠了用水就能輕鬆清理現場，順便幫小朋友洗香香，然後就準備吃晚飯囉！ 提案9 公家資源多利用 上網查查最近社區有沒有活動或展演節目，沒有也不要緊，帶孩子到附近圖書館看看書，或到展覽館、博物館「蹓小孩」，輕鬆看、沒壓力。不過基本的禮儀要注意，別放任孩子滿場亂跑或大吵大鬧，養成不守規矩的壞習慣可就傷腦筋了。查詢好幫手：教育部社教博識網http://wise.edu.tw/ 提案10 兒童專屬好好玩 現在的孩子好幸福，有各種兒童專屬空間，例如：專門說故事給孩子聽的故事屋，孩子自己聽或由家長陪同都可以，目前坊間收費行情大概是每小時300元，家長陪同再加100元。另外，還有小朋友專屬的兒童探索館、兒童交通博物館……等。 假日擺平你的孩子 10大提案

鳳凰搖擺打轉 小心強風暴雨 ~Taiwan

2008年07月28日
公開
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中央氣象局表示，中度颱風鳳凰今天清晨五時中心在花蓮南南東方約七十公里近海，即將自花蓮縣、台東縣附近登陸，台灣各地風雨會持續增強，尤其花蓮縣及台東成功鎮以北應特別戒備。 蘭嶼已出現十四級最大陣風，花蓮十二級，台中梧棲也出現十一級強陣風。 氣象局預報中心副主任林秀雯表示，颱風在登陸前後，移動速度有減慢的現象，未來仍持續向西北移動，上午風雨會逐漸增強，並有局部性大豪雨或超大豪雨。 林秀雯指出，預測颱風中心登陸後會受到地形破壞，強度將逐漸減弱。在颱風離開後，台灣中南部明天仍會受到西南氣流影響，不僅降雨將持續，而且可能出現超大豪雨。 鳳凰颱風七級風暴風半徑二百二十公里，十級風暴風半徑八十公里，全台包括台灣本島和外島都應嚴加戒備，防強風豪雨。 台灣附近各海面及金門、馬祖海面航行及作業船隻也應嚴加戒備。 林秀雯提醒，從昨天到今天清晨，台灣東北部山區降雨最多，山區民眾應特別留意。 從昨天零時至今天清晨五時累積雨量最高為宜蘭縣大同鄉太平山六百零二毫米，其次依序為新竹縣尖石鄉西丘斯山三百四十八毫米、花蓮縣秀林鄉布洛灣二百八十八毫米、台中縣和平鄉武陵二百七十一毫米、台北縣烏來鄉二百零四毫米。 【2008/07/28 中央社】 鳳凰搖擺打轉 小心強風暴雨 【記者楊正敏�台北報導】 中颱鳳凰昨天時快時慢，腳步搖擺，又讓氣象局傷透腦筋。氣象局擔心它跟過去肆虐台灣的泰利、海棠、及去年的柯羅莎颱風一樣，中心接近台灣東部陸地時，受到地形影響出現打轉或忽然亂飄。 中度颱風鳳凰暴風圈今天籠罩全台，各地都要嚴防強風豪雨。中央氣象局指出，颱風中心今天清晨到上午間從花東登陸，預估傍晚後進入台灣海峽。氣象局預估，台灣本島陸地明天上午會逐漸脫離暴風圈。但因和西南氣流相互牽引，下雨時間可能還會延長。 颱風打轉，影響台灣的時間就延長，造成降雨增加，二○○五年的海棠和柯羅莎都因此造成不少地區豪雨成災。 中央氣象局預報中心副主任林秀雯說，從台灣東部陸地侵台的颱風很多，每一個颱風結構、大小、強度不同，接近台灣東部陸地會發生什麼事都很難說。 她指出，以二○○五年的龍王、泰利、海棠為例，三個都是強烈颱風，其中龍王暴風範圍小而結實，直接攻上來。 而泰利和海棠就沒這麼簡單，泰利在到達花蓮近海時，低層環流中心滯留打轉並減弱消失，隨後才在台中西方近海又形成一個副中心取代。 海棠就更怪了，到台灣時在花蓮外海逆時鐘打轉一圈，到最後選擇宜蘭東澳附近登陸，再從苗栗後龍附近進入台灣海峽。 去年的柯羅莎則比較偏北，靠近宜蘭時忽然往南掉到花蓮縣北部近海，出現打轉現象再從頭城及三貂角間進入北部陸地。 學者認為，颱風打轉是隨機發生，颱風是個快速渦旋，又有強對流，再加上地形摩擦，才造成颱風在登陸前打轉。 林秀雯說，鳳凰強度雖不到強烈颱風，但是暴風圈大小近似泰利和海棠，氣象局密切觀察中。 【2008/07/28 聯合報】

孩童止咳　應先化痰才是上策

2008年07月27日
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uho優活健康網 【樂俊仁 醫師 / 台東基督教醫院 - 小兒科】 孩子的咳嗽常帶給父母或阿公阿嬤很大的困擾。以前大人的想法是快快給孩子止咳，但是多年來的經驗使得許多家長了解到，止咳對孩子並不好，化痰（讓痰變稀容易咳出）之後咳乾淨才是上策，正是所謂的「咳者咳之！」而醫學的研究也證實了這個想法。 為什麼會咳嗽呢？台東基督教醫院小兒科主治醫師樂俊仁表示，呼吸道受了病毒、細菌等感染，或有異物進入氣管，或身體受了某種過敏原的刺激，咳嗽就是很自然的反應。氣管會分泌痰包住異物或其他病毒等感染原，而咳嗽便是把它咳出來，有清道夫的功能。有時本來是個簡單的氣管炎，用了很強的止咳劑之後，很可能就會轉為氣管性肺炎了。 化痰藥可以幫助痰變稀，但是水分不夠，痰也無法變稀，所以喝水非常重要，一般建議喝白開水最好，任何含糖分的飲料都能惡化過敏體質的咳嗽！喝白開水的習慣要平時養成，若每次到咳嗽時再練習，孩子多半會拒絕，所以平時要多下功夫。 樂俊仁醫師進一步說明，拍打的動作引起物理性的振動使痰容易咳出，姿勢引流能把不同部份的痰引至大氣管使之易於咳出，或藉地心引力（如頭低臀高的擺位）使痰流出──如果痰夠稀的話。有些患支氣管擴張症的病人，吃了許多藥都沒效，但是由親人每天三至四次的拍痰加上姿勢引流之後獲得明顯的改善。至於拍痰及姿勢引流的技術可以請教護士及物理治療師。 若是不習慣吃化痰的西藥或必須長期化痰（如支氣管擴張症的患者），可以服白木耳，白木耳是非常有效的化痰劑。乾的白木耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時以上，煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗（約一百西西）。成人的量就要多些，每次兩百西西。