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他的寶貝

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體檢...

2008年06月02日
公開
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上個禮拜馬麻突然想起來...今年員工健檢改在自己的生日月份要完成 不然會罰錢.... 上星期五急急忙忙約了今天下午要去體檢 於是今天下午就到了新大樓的預防醫學中心體檢 嗯...果然是自費的東西...超級豪華的感覺咧~~ 先作X光檢查..都不用排隊... 然後留尿液...但是因為沒有空腹...所以就要另外找時間自己去抽血囉~ 本來還應該要作抹片檢查 但是因為馬麻一年內有作過...嘿嘿...逃過一劫 量身高體重&血壓心跳... 作心電圖.. 這些都不打緊...最後兩項簡直要嚇死人∼∼ 第一是體脂肪檢測....oh~my god!身體裡竟然38%都是脂肪 (ㄟ..不知道是不是這樣解釋啦!) 被小姐說..."太高囉~要多運動.."...@@" 另一項是到九樓肥胖暨運動中心作體適能檢測 (真是個撈錢的醫院...連健身房都搬進來了..) 體適能有三個部分 1.三分鐘登階--聽起來好像沒什麼嘛!走三分鐘的樓梯而已... 沒想到,還得按節拍器的節奏--上-上-下-下.. (平常在作測驗,老覺得兩分鐘的符號替代時間好像很短...) 馬麻才走了一分半...就已經跟不上節奏&氣喘如牛...=.= 2.坐姿體前彎--要測柔軟度... 就是坐在地板上,雙腳打直併攏,然後身體向前彎曲,看雙手能將目標物推離多遠的距離 ....聽起來還好..只是那個"目標物"..本來就在很遠的地方啦!@@ 3.一分鐘仰臥起坐--本來聽起來也沒什麼...只是在你做完前兩項之後...完全沒力...唉... 整個體檢過程,大概花了一個多小時... 嗯...希望明年成績能好一點點...