今天介紹這味噌南瓜燉雞肉非常好吃下飯喔!也可以改用梅花豬肉來燉,
不騙人,真的超好吃,陳寶和寶爸都很喜歡。
準備南瓜’去骨雞腿肉’味噌就好了。
南瓜去籽切塊,量自己斟酌,秋天的南瓜正好吃呢!
雞腿先下鍋煎半熟,記得雞皮朝下逼出油脂,然後拿起來切塊。
將鍋中多餘的油倒掉後放入南瓜,加水淹過南瓜,並放入約一湯匙的味噌。
煮滾後轉小火蓋鍋蓋再煮個五~十分鐘,然後加進雞腿塊一起煮。
大概再煮個五分鐘就差不多了,試一下味道,不夠鹹就加點鹽或醬油膏,
起鍋前可以下點蔥花增色。
這一鍋又香又甜好吃極了,如果南瓜碎掉湯汁就會更濃稠,拿來拌飯真是棒。
如果很懶的媽媽還可以將所有材料丟進電鍋,讓電鍋去自己燉,也是可以啦!
尤其適合耐燉又軟嫩的五花豬肉,只不過南瓜容易因此太爛而碎化掉,
但是絕對還是很好吃的,大家一定要試試看喔!