好久沒上菜囉!其實積了好多好菜還沒上哪!今天來做個炒三鮮，材料有：蒜頭’荷蘭甜豆’魷魚’干貝’蝦仁。這道菜很容易又很快熟喲！油鍋先爆香蒜末，然後下荷蘭甜豆炒一炒。接著海鮮料也全下，速度要快喔！淋些米酒增香’去腥。食材原味最好吃，灑上些黑胡椒粗顆粒，再一咪咪鹽，拌均勻就起鍋。噹噹噹噹∼好香好好吃喔！
