好久沒給小雨副食品
因為腸胃特殊的她,一但經歷長牙就會腸燥無法順利排便
所以這段沒有副食品的時間
永遠是健康的母奶支持著她
外加每天半根~1根山香蕉
這兩天,小白3號終於順利出來見人
小雨的便便也願意每天露臉
所以今天媽咪開始再為小雨準備副食品
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榖類再緩幾天,先給蔬果..緩和內熱
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食材:
有機小松菜嫩芽
有機黑葉白菜嫩芽
有機蘋果原汁
有機禾氣酵素
做法:
1.先將兩種葉菜切小段放入80度熱水中穿燙2分鐘
2.將燙好的菜撈起馬放入乾淨的冷水中預冷
3.將冷卻後的菜放入果汁機中,加入半杯冷水打勻
4.最後再加入等量的有機蘋果原汁及1匙禾氣酵素簡單或勻即可
翠綠色的纖汁很美,小雨很喜歡,150c.c.一下子喝光光喔!
