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牙齒保健[網路轉貼]

2007年07月22日
公開
11

家長請記得 看看寶貝的牙齒,該去看牙醫就要去, 不要拖到痛了...那發費可大了. 最好定期6個月去檢查. 1. 電動牙刷不要用,機器快速使力不當 傷牙齒牙床. 要用軟毛小排的牙刷 好好刷乾淨 2. 蛀牙不會遺傳, 遺傳的是家中不當的飲食習慣. 3. 早晚刷牙是錯誤的, 尤其只有早上起床刷牙的人, 那只有口氣清新的功用,對預防蛀牙沒有作用. 晚上刷牙還有一點用處, 正確的是吃過東西就刷牙. 4 溯口不能代替刷牙,溯口只能清除大的食物殘渣 無法 去除造成蛀牙的牙菌斑. 5.乳牙太早註掉要留意, 上牙醫做牙套 免的恆牙長歪 了, 一口歪牙要矯正 那時花費貴又費時... 6. 最傷牙齒是 好喝的可樂 汽水.市售果汁..PH 值在 2- -3 的食物, 少喝保健康和牙齒(含著可樂3分鐘孩子牙齒 就 開始損傷,超可怕的) 7. 含氟的產品對 15歲以下的孩子有用 對大人沒有防蛀 牙 的效用,現在小學幼稚園都有每週一次用10CC含氟溯口 水 讓孩子使用, 藥物預防已足夠, 剩下是媽媽的責任 教孩子正確刷牙 盯著睡前一定要刷牙 少吃甜食飲料 有空看看孩子的牙齒並定期檢查, 別等牙痛才找牙醫, 會痛通常都很深的蛀洞 不好補救... 8. 最重要的貝氏刷牙法 以前我都上下排牙齒咬合一起 刷...改改習慣 要分開刷 刷毛和牙齒成45度角 2顆一組刷 刷完上排 刷下排,別漏了舌側的牙面.. 記得要教孩子牙線的使用法...養成習慣用牙線保健康. ps 別認為還會長恆牙, 就放任乳牙蛀光了.... 乳牙蛀了 還是要看牙醫,花個幾千元作牙套為持半年的恆牙生長空 間, 還是等恆牙長歪長壞了,再花個7--8 萬拔牙矯正 讓 孩子戴 5 年牙套..... 選哪個好呢...慎思ㄚ! 也可以等孩子後牙長齊了 帶去牙醫做 預防性填補. 預防性填補通常是指 6歲左右長出的恆齒 因為是第一顆 恆臼齒 小學一二年級的小朋友手還不是很靈巧 對刷牙也 比較馬虎 通常會建議將上下左右的這四顆＜六歲齒＞ 作 溝隙封填劑 將溝紋變淺 從牙齒型態上去減少蛀牙的機 會 不過這是自費項目 健保局不給付的 可以請兒童牙醫 給您看看圖片 就會比較清楚了解 還有孩子的恆牙 如果長的不整齊 可以請兒童牙醫 做個 簡單牙套 矯正回來,因為恆牙還在生長中 比較容易矯正, 所需時間比較少.. 孩子的牙齒可要用粉久的 家長要替孩子看好牙牙ㄛ...

三伏貼--第二次

2007年07月21日
公開
8

「春夏養陽，秋冬養陰」！中醫「三伏貼」幫小兒抗過敏！ 衛生署台北醫院中醫科醫師謝抒玲 台灣地處亞熱帶地區，溼熱的環境也孕育了全世界最密集的過敏兒，幼稚園及小學課堂上隨處可聞咳嗽、噴嚏聲此起彼落。嚴重的過敏更因眼鼻「T」字帶血液循環不好導致黑眼圈，成了一隻隻小小貓熊，這也算是一種台灣的另類奇蹟吧！ 過敏體質的小兒很容易引發氣喘，有95%是被外感及溫差變化所誘發，在秋冬之際往往是氣喘發作的高峰期，氣喘是一種「冬病」，除了好發於冬季，平時只要溫度變低、感受風寒就易發病。因此中醫研發了一套防患未然的理論：「春夏養陽，秋冬養陰」的觀念。在盛夏中養足至陽正氣，抵禦秋冬來臨時的陰寒之邪，因此趁一年中最炎熱的三天，敷貼上具有溫通補養功效的「三伏貼」，期能達到天人合一的功效。 所謂三伏貼就是將中藥細辛、辛夷、白芥子、甘遂、甘草、延胡索、當歸等藥，以薑汁糊成約銅板般大的藥餅。敷貼時機大約在每年的小暑到立秋（國曆7月7日至8月8日），由於氣喘或過敏病位都在肺，五行屬金，因此在夏至炎熱之際選擇屬金的『庚』日或『辛』日，也就是每年的初伏天（今年的國曆7月20日）、中伏天（7月30日）、末伏天（8月9日），每隔十日，連續三次，利用至陽之日，人體陽氣旺盛此時陽氣運行於體表毛孔因熱脹冷縮的原理而充分舒張，皮膚腠理完全開泄，此時貼上具有辛溫逐寒、芳香通竅、袪痰平喘的藥餅，經由皮膚滲透到皮下來刺激穴位，經穴位走竄沿著經絡氣血的循環直達病處。不僅可調節身體免疫系統，並改善臟腑機能（尤其是肺臟、呼吸系統），期望達到「扶正驅邪」的功效。而所取身體的穴位主要是背部如大椎、肺俞、風門、定喘、腎俞、膏盲、膈俞、厥陰俞等均可取穴。如果小兒脾胃虛弱者尚可加上脾俞、胃俞。其貼法最好是每年三次，每次間隔7-10天，每次約貼三至四小時，連續三年為宜。 三服貼適合罹患過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、慢性支氣管炎緩解期、或老人哮喘、肺氣腫、上呼吸道易感染者，可收到緩解發病頻率並減輕過敏嚴重度。但仍可能引起若干皮膚紅腫或刺痛、灼熱感、搔癢等局部症狀，少數人會感到噁心想吐、頭暈眩、盜汗、心悸等全身症狀，此時須立即取下，若敷貼處已出現水泡，則須請醫師做傷口處理。此外若處於急性發病期如發燒、傷口感染、炎症反應、或者懷孕婦女、皮膚容易過敏起水泡者均需禁用 此外尚可依個人體質另開口服藥搭配調理，內外兼治。小兒體質是「心、肝常有餘，肺脾腎不足」，因此可從補養肺、脾、腎著手。敷貼期間飲食起居注意事項：飲食宜清淡易消化，避免生冷燥熱、辛辣刺激或太甜、太油膩的食物，小孩尤其避免吃一些薯條、炸雞及可樂等速食。此外，須注意不要洗冷水澡，運動也不可過於劇烈，而且切勿隨意進補，並注意保持充足的睡眠。 三伏貼的好時機湊巧在小朋友們放暑假期間，外貼法不僅可免除小兒對吃藥打針的恐懼，又可減低口服藥對腸胃道的刺激。而且根據研究顯示，過敏兒經由連續三年的三伏貼治療，過敏發作的次數與症狀都有明顯的改善，大大減低秋冬來臨時感冒的機率，因此「三伏貼」真的提供了廣大過敏兒在治療惱人過敏症的另一聰明的選擇喔！ > > > > > > mimi第一次貼了一個小時(沒有紅腫,也沒有起水泡) 第二次貼了1個半小時(沒有紅腫,也沒有起水泡)