facebook pixel code
寶寶爬爬搬搬趣味競賽！孩子人生中的第一場賽事！熱烈報名中～

慈～瑋媽咪

慈～瑋媽咪
1254貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
  2. 慈瑋∼的成長記錄
網誌區塊

鐘乳石奇觀．大鵬灣設博物館 全台唯一

2008年03月09日
公開
4

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 生活百匯 鐘乳石奇觀 大鵬灣設博物館 全台唯一 〔記者葉永騫東港報導〕 大鵬灣鐘乳石藝術博物館今年開幕，館內珍藏八十一座珍貴的各式鐘乳石和石筍，有高達四米高及奇怪的魚類造形鐘乳石，是全台唯一的鐘乳石博物館，館藏價值高達上億元。 大鵬灣BOT廠商大鵬灣國際開發公司今年在大鵬灣內設立大鵬灣鐘乳石藝術博物館，佔地約四百坪，共收藏八十一座歷經億年成型的各形各色之鐘乳石與石筍，不管造型、顏色與種類都相當多元，總收藏價值高達上億元，全部的鐘乳石都是二十幾年前合法進口到台灣，可說是全台獨一的鐘乳石博物館。 該公司行銷部課長李佩瑾表示，鐘乳石形成常在不見天日的岩穴溶洞，當地下水穿過周圍的石灰岩滲入洞內，由於滲流水含有二氧化碳，將某些石灰岩以碳酸鹽的形式溶解，當水滴暴露於洞內空氣中，受到蒸發、溫度、壓力等變化，變成不溶於水的碳酸鈣礦物，開始以小突起附在洞頂，由頂部向下生長，成為洞頂懸掛下來的冰柱狀石灰岩，經千萬年後就變成鐘乳石，石筍則是下滴之水的石灰質沉澱，變成筍狀，就是石筍，鐘乳石和石筍連接就變成石柱。 整個館藏的鐘乳石，有的像千山萬仞、有的如春雪初融，甚至還有石魚等不同造型，變化萬千。 參觀門票每人二十元，博物館開放時間從上午十點到下午四點止，預約電話08-8339111。

2008 高雄愛河燈會藝術節

2008年03月02日
公開
7

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 2008高雄燈會藝術節邀您一起 愛．幸福喔! 2008年高雄市政府冀盼從”愛”的元素開始，營造出高雄有愛、幸福台灣的城市印象。2008高雄燈會活動主場域由愛河延伸至愛灣，首見的海上主燈、高空煙火及盛大水舞，將強化高雄國際港灣城市的形象。並以『愛．幸福』為2008高雄燈會藝術節的總主軸，展現本次燈會不同以往的文化藝術展演，並洋溢『愛．幸福喔！』的感官氛圍，活動時間自97年2月16日至3月2日共計16天。 2008高雄燈會藝術節增加了許多創舉，首創將主燈設置於海上，並且精心設計16天的國際級展演活動及愛河上的幻多奇黑光劇場及開幕文化踩街表演，與往年燈會不同之處包括：首先是活動主場域由愛河延伸至高雄港灣，首見的高空煙火、海上主燈及盛大水舞，將強化高雄國際港灣城市的形象。其次以『愛．幸福』為2008燈會藝術節總主軸，展現愛河、愛灣、幸福高雄的意象，並洋溢『愛幸福喔』的節慶氛圍。再者活動展現雙舞臺概念，主舞台設置於光榮碼頭，次舞台設置於海上，主次交替表演將提供國內首創視覺饗宴。精心設計16天的表演及鹽埕文化踩街活動，企圖讓市民遊客同樂其中，打造高雄燈會藝術節的文化深度。最後邀請葛萊美獎得主Jamii為本次活動創作主題曲，並特別設計『I KH』高雄專屬煙火送給所有市民。強勢媒體宣傳將是一大特色，除國內外媒體宣傳外，亦將前往香港舉辦記者會行銷，這次的燈會可說是高雄愛.幸福的嘉年華會，在燈會活動裡，吃、喝、玩、樂皆可一網打盡。 今年「2008高雄燈會藝術節」主視覺設計『愛．幸福』是此次燈會的主軸，2008是接受愛領會幸福的一年，是一個滿懷愛的心，環繞高雄，讓高雄成為一個幸福有愛的城市。愛－從每個人的心靈開始，幸福加上燈會的元素，形成活動的訴求，周邊的線條，像似勾勒的心型，也是愛河的意象，愛與幸福的主調，環繞愛河與高雄，也意喻著活動的區域圍繞在愛河旁。高雄年度盛事元宵節燈會即將於97年2月16日在光榮碼頭隆重開幕，除了滿滿的『愛．幸福』外，今年的燈會活動分愛灣音樂節、點亮『愛．幸福』、愛河尋寶趣及親子幸福樂園四大主軸，系列活動項目包括「開幕璀璨之夜」、「街頭藝人表演」、「幻光奇黑光劇場」、「十四場主題之夜」、「愛．幸福祈福區」、「祈福點燈迎世運」、「文化踩街」、「多元就業關懷區」、「美食攤位區」、「地方特色與關懷區」、「競賽花燈示」、「水火共舞耀港都」、「世運體驗區」、「歡樂兒童區」、「意誠堂祈福區」、「街頭藝人表演區」、「觀光實習區」等滿滿的各項活動，透過2008高雄燈會藝術節活動，在科技與文化建構下，呈現一種全新的心靈及視覺的饗宴！。 http://2008khl.cts.com.tw/index.htm 點亮愛•幸福 ~ 祈福點燈迎世運 •展演時間： 2008年2月16日~3月2日晚上19:00~22:00　每30分鐘一場 •展演地點： 光榮碼頭 •活動內容： 葛萊美獎得主Jamii SzmadZinski為此次活動，量身訂作製作一首『Love River』的主題曲，其中包含豐富的音樂節奏、台灣歌謠，並邀請原住民兒童合唱團加入和聲，在主燈點燈的同時，搭配愛灣的優美景觀、璀璨的煙火、絢麗的水舞，充份展現城市之愛，幸福高雄的意像，歡迎各位民眾一同來光臨欣賞。 文化踩街慶燈會 •文化踩街時間： 97年2月16日　下午15:00-17:00 •文化踩街路線： 由七賢三路大仁路阿婆冰店下集結燈會文化踩街參加隊伍，直行七賢三路至五福四路左轉直行，行至五福四路及河西路口高雄橋前，為定點表演區，再直行過高雄橋右轉海邊路至終點光榮碼頭。(踩街遊行全程約需一小時三十分鐘完成)。 •文化踩街內容： 文化踩街將由高雄市觀光騎警隊遊行打先鋒，參與踩街的團體有來自高雄友好姊妹市美國西雅圖的印地安舞蹈團、美國波特蘭的豪華爵士樂、蒙古烏蘭巴托馬頭琴、韓國釜山街舞及民俗舞蹈、高雄在地的Dance Danc舞蹈工作室、樹德家商樂隊儀隊、旗隊及啦啦隊、正修科技大學宋江陣、月眉育樂世界的十二生肖吉祥物遊大街、歡樂小丑及雜耍馬戲秀，精采的表演邀您一同來文化踩街慶燈會喔！＜節目內容製作單位保留更動的權利＞ •踩街安全計劃： 交通管制時間為97年2月16日下午14:00-17:00。隨踩街隊伍行進解除交通管制路段。交通管制範圍為大公路至大仁路中間段的七賢三路路段雙向道路管制，左轉五福四路至高雄橋雙向道路管制，海邊路單向道路管制直到光榮碼頭入口處。 愛•幸福祈福區 •活動時間： 97年2月16日至97年3月2日 •活動地點： 愛河畔河東路水漾咖啡旁 •活動內容： 與喜憨兒基金會合作，在此特設一區為愛．幸福祈福區，只要樂捐就可以得到一張祈福卡，一般民眾可繫在樹間的繩上，情侶及夫妻們可以黏貼在幸福小屋上，還有敲響幸福叮噹的機會喔！ 美食攤位區 •活動時間： 97年2月16日至97年3月2日每天下午16:30-22:30 •活動地點： 光榮碼頭100攤美食區、真愛碼頭20攤輕食小點區 •活動內容： 在光榮碼頭備有100攤不同風味的精緻美食及特色攤位，真愛碼頭區則有20攤的輕食小點，讓您不論在那裡欣賞精采的煙火水舞及表演，都可以同時享受美味的食物。 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 愛灣音樂節 ~ 『璀璨之夜』（開幕典禮） •展演時間： 97年2月16日 •展演地點： 光榮碼頭 •活動內容： 2008高雄燈會藝術節開幕第一天的璀璨之夜，由日本八王子市的太鼓開場，並由黃子佼及Ruby擔網主持，邀請到台灣人氣天團－五月天擔任主秀，搭配品冠、強辯樂團及高雄的姐妹市美國波特蘭爵士樂表演、蒙古烏蘭巴托馬頭琴表演、韓國釜山市的表演，讓您在第一天就體會不一樣的2008高雄燈會藝術節。＜節目內容製作單位保留更動的權利＞ 『主題之夜』 •展演時間： 97年2月17日至97年3月1日 •展演地點： 光榮碼頭 •活動內容： 一連十四天的展演活動，閃耀著光榮碼頭的每一個夜晚，展演內容包括了『2/17世紀之愛』、『2/18曠野寄情』、『2/19 We are the world』、『2/20在地樂團大車拼』、『2/21美技嘉年華』、『2/22戀戀愛河』、『2/23幸福親子樂園』、『2/24港都熱舞夜』、『2/25搖滾愛河』、『2/26跳動的音符』、『2/27史艷文大戰薛平貴』、『2/28阿爸的黃襯衫』、『2/29奇幻魔秀』、『3/1木吉他之夜』，從本地到國際，從傳統到現代通通涵括，讓您看完系列展演，保證大呼過癮！＜節目內容製作單位保留更動的權利＞。 『浪漫情人夜』 •活動時間： 97年3月16日 •活動地點： 光榮碼頭 •活動內容： 最後一天的光榮碼頭當然也不能黯淡無光，特別邀請到唐從聖及艾莉絲擔綱主持，梁靜茹美麗的愛灣前浪漫開唱，堅強的卡司陣容還有陳昇及新寶島康樂隊、郭彩潔、蕭煌奇、大嘴巴和快樂幫，讓您在2008高雄燈會藝術節的最後一天，一樣高雄愛河High翻天。＜節目內容製作單位保留更動的權利＞ ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 幻多奇劇場 •展演時間： 97年2月16日至3月2日　每晚08:00至08:40 •展演地點： 愛河五福橋至中正橋段（將輪流移動於愛河中） •展演內容： 由身聲深繹劇團與火舞世界共同擔綱演出，身聲深繹以創意打擊的方式來表演，並配合不同的大小鼓，用高低呈現的方式，加上設計特殊的螢光服裝，鼓、鼓棒、手、面具，在黑暗中散發特殊的螢光光澤。火舞世界則是以最原始自然的"火"來做結合，散發出強烈視覺能量，美妙流暢肢體運用，優雅魔幻的結合、人與火合一，傳達舞火的深沉意涵，舞出生命與火的力與美！二大表演的攜手演出，將帶給愛河更耀眼及迷幻的夜晚。＜節目內容製作單位保留更動的權利＞ ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 小提燈發放訊息 •發放時間： 2/16(開幕)下午5時（送完為止） 2/21(元宵節)下午5時（送完為止） •發放對象： 本市市民及社會大眾 •發放數量： 5萬盞 •發放方式： 以發揮愛心為目的，每人憑97年發票以排隊的方式兌換提燈，每人每次限換取2盞。(兌換用之發票將全數捐給公益團體) •發放地點： 河東路鰲燈下服務台：沿河東路至中正橋延伸。 河西路靠中正橋之競賽燈區入口處服務台：沿河西路至五福橋延伸。 光榮碼頭（華視服務台）：向14號碼頭方向延伸。

情人節．綠光魔法王國~~尋找灰姑娘

2008年02月14日
公開
8

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 早上先和慈爸去公司拿東西在出發今天的旅遊行程 門票50 小孩不用票 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1570486&bid=9&r=6&page=1 謝謝twinsの媽分享 2008屏東熱帶農業博覽會．今年又免收門票，以酌收清潔保險費50元方式 地圖:http://www.2008green.tw/05_01.php 【屏東訊一】綠光魔法王國~~尋找灰姑娘 經過四年的蛻變，屏東熱帶農業博覽會，正悄悄的展開綠光魔法的故事，希望藉由一連串在地原住民的文化與有聲書的故事結合，以及臨近都會高雄市的科工館，把最新科技的綠色能源整合在熱博裡，所以本次以綠光魔法王國為活動的主題。 由於前幾年熱博所帶給全國民眾的印象，是以綠色的長廊與在地農民產業的花果盛會，在每一年的新春假期吸引了不少愛好親近大自然的民眾，前來觀賞各式各樣的珍奇異果，而今年更是加注了在地的原住民文化及綠色能源作物的展示，希望帶給大家另一種不同的熱博嘉年華會。 另外值得一提的是，國內享富盛名的劍湖山遊樂世界，今年也參與這為期38天的盛會，除了移動式的魔天輪，還引進了十多種媲美迪士尼樂園的遊樂設施來與本活動的故事相互輝映。 綠光魔法王國的主題設計，是由屏東縣教育局的師生通力合作，把灰姑娘的驚奇旅程串連在熱博裡的原住民生活中，非常具有想像的空間，想要更知道此故事結局，1月25日在長治鄉的海豐農場就就會揭曉。 【屏東訊二】綠光魔法 能源造農業 屏東熱帶農業博覽會，從1月25日至3月2日，於屏東長治鄉海豐農場熱鬧豋場，主辦單位屏東縣政府，今年以收停車、清潔費入園方式，讓國人不需花大錢就可享受自然田園生活，並欣賞多組藝人表演及綠色能展示館，除此之外，今年更增添許多遊樂設施，將打造屬於南台灣的迪士尼樂園。 　　 展覽期間，主辦單位精心規劃「棗子甜度競比」、「番茄義大利麵大胃王等活動，除此之外，舞台區邀請哈雷樂團，原住民歌舞、新春期間小朋友最愛的YOYO家族，台語歌手施文彬、吳淑敏、辦桌二人組…活動期間將到現場與遊客同歡。 　　 園區地點位於屏東市郊台糖海豐農場，臨屏東農業生物技術園區，從南二高長治交流道下約10分鐘即可到達，南部北上民眾則可走台88線，或從屏東市往鹽埔方向（台27線）南二高高架橋下，寒假春節還在煩惱何處去嗎？來屏東熱帶農業博覽會，一個讓國人學習教育生態、體驗農民生活與重拾童心休閒的好地方，活動詳細內容請洽：08-7031507 各位好友：每一年屏東的寒假盛事又要展開了，今年主題以綠光魔法為主題，加上劍湖山遊樂設施進駐，可以說是南台灣最大的遊樂王國，今年不收門票唷！歡迎大家新春期間帶著家人一起來玩，並請將此訊息用力的發出去嘿！ 接下來我會陸續將活動新聞稿或訊息貼在我的部落格裡，只要您一點進去就可以收集最新資訊 請點選本網址~即可欣賞本活動的精彩FLASH Http://tw.myblog.yahoo.com/clayart0529 綠光春節活動表 初一 10:00-10:30娜魯灣舞團 10:30-11:00哈雷樂團 15:00-15:30yoyo家族 15:30-16:00原舞集與君共舞 初二 10:00-10:30Robin Hood Show 10:30-11:00情訂排灣篇 15:00-15:30吳淑敏 15:30-16:00原舞集與君共舞 初三 10:00-10:哈雷樂團 10:30-11:00魯凱誓約篇 15:00-15:30施文彬 15:30-16:00原舞集與君共舞 初四 10:00-11:00蕃茄達人 15:00-15:30哈雷樂團 15:30-16:00原舞集--布農篇 初五 10:00-10:哈雷樂團 10:30-11:00原舞集-鄒族篇 15:00-15:3030Robin Hood Show 15:30-16:00原舞集-太魯閣篇

優酪乳．四物湯．茉莉花茶的療效

2008年02月10日
公開
46

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1602906&bid=2&r=6 謝謝小雅媽咪分享 優酪乳、四物湯、茉莉花茶的療效 強調一下....生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使的生理痛加劇喔.... ●生理期前喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！ 各位姊妹們........愛美又可以顧健康，不錯ㄛ！！ 不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！ 男生請把這消息告訴你關心的，身邊的女生們喔！（媽媽、姊姊、妹妹啦！） 祝大家健健康康，平平安安！外加一句，不好意思說出來，但是它是真的："優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值"， 所以對婦女衛生有很有幫助。唉啊，就是陰道內的酸鹼值啦,不蓋你，中醫說〝十女九帶〞，優酪乳可理療帶下症！ 喝優酪乳，可治療生理痛! 證言： 相信大家或多或少都有生理痛的困擾， 我昨天在自由時報（８９.１.５）看到一篇讀者寫的文章，內容說道：她原本也有經痛的困擾，常常痛到每個月都要請兩天的例假， 後來她聽朋友告訴她說，喝優酪乳可治療經痛，她就試了這個方法：每個月生理期來之前約一個星期， 即開始每天喝２００ｇ的優酪乳，喝到生理期來時即不要再喝（因為生理期來時，不要喝冰的），她說她喝第一個月即有效， 那一次生理期都不會痛。喝到現在大約半年，只有其中一個月因為沒有喝，又發作之外，每個月生理期都不會痛呢！ ●四物湯 大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識，仍有片面之識， 有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？ 現在我們就來徹底的認識四物湯吧！ 四物湯的成份 四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方； 方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。 當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症維他命Ｅ是抗氧化劑， 可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。 綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。 另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。 四物湯的療效 １．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。 此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。 ２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷， 並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。 四物湯最佳的服用時機及使用方法 醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯； 不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。 因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。 此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。 中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響， 對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白等血氣不足的情況， 都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。 所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！ ●喝茉莉花茶減輕經痛 月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，能有助於經期順利，減輕經期疼痛，卻不影響睡眠。 飲用自然花茶，總比服用止痛藥好得許多，無副作用，屢試不爽。 只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用， 必能讓經期順利來潮，不因經期延後而心煩氣燥。（引自中國時報八十九年四月六日第三十五版） ※據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。 1、生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾，。生理期期間，可中午洗頭。 2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。 3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。 試試看以下飲料， 可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。 4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。 5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。 6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。 7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。 8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。 後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。 紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。 生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。 身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。 為什麼女生比男生不容易得肝病呢？ 據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。 9、生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。 四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，不要加鴨肉鵝肉等比較毒的家禽，最好加點米酒。 10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好， 生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。 11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好像就不那麼疼了。

春節．初一和娘家去原住民文化園區

2008年02月07日
公開
48

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 門票150 小孩不用票 原住民文化園區 http://www.lifefun.com.tw/webobj/store/frame.asp?id=13 「山地門文化園區」不只是一個族群，而是融合卑南族、阿美族、雅美族、泰雅族、賽夏族、排灣族、魯凱族、布農族和鄒族等數個不同文化、神話傳說的一個美麗之地。其中的魯凱族也流傳著一個有關嫁蛇郎的美麗故事，很久很久以前，林木蒼鬱的達羅巴令湖，住著一位湖神愛迪丁嘎，祂是魯凱族的先祖;在一個偶然的機會裡，邂逅了阿禮社頭目的女兒芭嫩，她那清澈的眼眸、典雅的身姿，深深地吸引著湖神。為了博取少女的歡心，湖神吹著口笛訴說著祂的愛慕，鍾情悅耳的笛音終於打動了少女的心，兩人在山林裡編織著愛的旋律。 一日，湖神來到頭目家提親，芭嫩向家人說:「湖神今晚要在我們家住宿，請大家不要太早起來。」頭目心中納悶不已，決定起個大早看個究竟。於是，天未亮時點根柴火欲察看原委，赫然發現女兒的身上纏繞著一條巨大的百步蛇，而她卻滿臉愉悅的表情。頭目這才恍然大悟，原來湖神就是傳說中族人敬畏的百步蛇。從此以後只要魯凱族人經過神湖時，並穿上白色的衣裳，湖神就會準備溫熱的食物供他們取用，並請留下獵物的後腿。這就是有關嫁神郎的傳說。 在這裡不僅可以讓您瞭解台灣各個原住民的文化和生活型態，更有精彩又熱情的山地舞蹈與您同歡，園中還有全長約一公里的登山步道，可享受森林浴芬多精的洗滌，假日有空的話不坊帶著全家人一起來個台灣原住民的深度之旅，相信不僅能得到知識更有休閒娛樂的效果哦！

台南湯瑪士糖果節

2008年02月04日
公開
51

點閱人數： 門票150 (大嫂幼稚園代買) 小孩不用票 高雄沒有下雨所以我們就出發到台南湯瑪士糖果節玩 到了台南卻．．．下起小雨來 還好雨沒有一直下 不然就白跑一趟 今天玩的很開心 還有小火車坐等了十分鐘就坐到可愛的小火車．開心 節目表http://www.candy-expo.com/showtime.asp 資料來自奇摩搜尋 2008台南佳里湯瑪士糖果節系統實況網 2008 世界糖果文化節 「糖果、音樂、花火」 活動日期：97年1月19日至2月24日 活動地點：台南佳里鎮蕭壠文化園區(台南縣佳里鎮六安里六安130號) 開放時間：每日上午9:00至晚上18:00 工作日期：97年1月18起至97年2月24日(為期37天)除夕當日休園 http://emmm.tw/L3_content.php?L3_id=36979 http://www.candy-expo.com/index.asp 2008台南世界湯瑪士糖果文化節 　　還記得2005及2006年世界糖果文化節所帶來的熱潮嗎？精采的演出及豐富的展出，是否讓您印象深刻？ 　　兩屆活動吸引了超過150萬人潮人次參與，佳評如潮，今年世界果文化節將再次舉辦，勢必又將掀起一陣活動熱潮，本次活動結合前兩屆的優點，全新策劃豐富多元的展演內容，邀請您再次與我們一起進行一趟充滿糖果幻想的甜蜜之旅。 (活動概說)2008台南世界湯瑪士糖果文化節 糖果食玩館 　　2008年世界糖果文化節特別邀請來自英國的湯瑪士小火車為活動代言，他將帶著他的朋友們與您共同品嘗世界各國糖果的甜蜜滋味，邀請您參觀活動十大主題館及觀賞精采絕輪的甜蜜王國歌舞劇，不只如此，湯瑪士小火車更要帶您進入多多島，參觀多多島的點點滴滴，這麼精采甜蜜的活動，連小建築帥巴布及pingu家族也忍不住一同來參加了。 　　快來一起坐上湯瑪士甜蜜列車展開一場甜蜜之旅，世界上最高貴的巧克力、最華麗的糖果、最奇怪的糖果…，讓湯瑪士小火車帶您進入目不暇給的糖果世界。 (活動演出)2008台南世界湯瑪士糖果文化節 世界糖果列車館 　　世界糖果文化節經典、最受歡迎的豪華歌舞劇「甜蜜王國」最新續集-棉花糖公主及巧克力王子的完美結局因為愛吃糖怪獸的出現又有了新變化！？卡通人物親善會、甜蜜王國大遊行…天天精采呈現。 湯瑪士主題館 遊樂區

衛武營偶藝節

2008年02月02日
公開
42

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 偶戲藝術節高縣偶戲節 大匯演鬧過年 2008高雄縣偶戲藝術節訂於1月30日至2月11日（2/6除夕休園）一連12天，將在高雄縣衛武營區粉墨登場。搭配農曆年節的傳統節慶，亦提供返鄉及行春民眾一處休憩去處，高雄縣政府於衛武營區位址（鳳山市南京路），策劃這檔兼具文化、教育的偶戲展演活動，特別邀集來自國外的偶戲團隊和國內頂尖偶戲團體，現場操演、交流同樂。 值得一提的是，主辦單位正舉辦偶戲節「武林大匯演」競賽，廣發武林帖，歡迎有興趣展現偶戲技藝的個人或團體報名競技，有機會奪得優勝外，還可與大師們同場拚場。 高雄縣近年在縣長楊秋興與相關單位努力下，透過不同藝文活動的舉辦與交流，讓在地藝術者參與文化建設，讓高雄縣漸漸蛻變成為南台灣一處文化盛地，如內門鄉宋江陣節、高雄縣偶戲節即其中代表性活動。 偶戲節期間，參觀民眾免費入園，入出口設於南京路上的衛武營藝術文化中心。有別傳統大型展覽活動，本展區中沒有設置餐飲攤位及遊樂器具，讓民眾置身大戲院中，戲一開演，台下與台上共同享受偶戲世界。每場偶戲入場券一律50元，不分國內外演出場別、觀賞者不分年齡，開演前一小時現場售票。如是政府立案之弱勢兒童團體事先預約觀賞，得免費入場。 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 媽咪覺得這次衛武營辦得不好 去年辦的活動較棒(*^_^*) 這次衛武營偶藝節沒什麼活動 一個攤販也沒有 只分3館+舞台表演(不錯看) 復興閣皮影戲劇團 布袋戲、傀儡戲(全家都沒興趣) 大約逛了一下下就離開 離開時剛好聽到廣播說今天下午正式開幕 因為沒什麼活動就沒有等到開幕活動 在來媽咪和弟弟去家樂福採購 爸爸和小慈去買零件東西

穩定自己的情緒，孩子才能穩定的成長

2008年02月01日
公開
46

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1184393&bid=2&r=152 [文章分享] 于美人：穩定自己的情緒，孩子才能穩定的成長．．．謝謝carol 媽咪分享 ◎撰文/人本教育基金會 (本文刊登於4月26日的國語日報) 明快，直率，是許多人對于美人的印象，于美人堅持不打小孩的理由也很簡單：「因為打完小孩會讓自己的心情不好，所以我不打小孩！」篤定的語氣，反映出體罰從來就不是她的選項，「打小孩？這麼可愛怎麼打的下手？」 回顧自己的成長歷程，于美人說：「我是成長在50年代的人，我當然也被打過，很多的經驗是，我不覺得我做錯了什麼，只是我沒有照著大人的意思而已，像國中有一次數學沒有考好，我就被老師打了一巴掌，但是，我也沒有因為被打了這一巴掌，數學就開始變好。」于美人認為，大人打小孩，常常是因為小孩沒有遵循大人的意思，表面上看起來，問題出在小孩不願意配合，但我們更應該深究的是，這些「大人的意思」到底合不合理？ 工作量這麼龐大，回到家還要陪兩個小孩，難道于美人不會有受不了的時候？「當然會有，」于美人緩緩的說：「像是兩個孩子一直吵、互不相讓的時候。遇到這種情形，我就是耐著性子和他們談，或者，暫時離開現場。」于美人認為，透過說理，孩子感受到問題被認真的看待，也就不會用激烈的爭吵來博取大人的重視，反而可以很快的化解衝突。「當你很清楚選擇不打，你才有可能去想、去試其他的方法，我偶爾也會對孩子大聲，但這就是我的底限，我絕對不會打小孩。記得有一次，我對兒子大聲說話，兒子就跟我說『媽咪，我不喜歡你這樣大聲跟我講話』──這就是他學會解決問題的表現，我們不是希望孩子能夠成為有想法、會表達的人嗎？我們不是希望孩子有心事都願意跟我們說嗎？不打小孩，才有機會讓孩子恣意發展他們的生命。」 于美人能夠這樣把自己的情緒照顧好，得力於她看待孩子成長的角度很特別。她說：「當小孩需要花很多的力氣去跟爸爸媽媽謀合、去試探大人的底限在哪裡、去處理我們在情緒上的互動，小孩自然就沒有時間去思考學會其他的事情，那麼，小孩當然要胡鬧！胡鬧，其實是孩子在釋放求助的訊息，因為他們不知道該怎麼辦，才會引發那些失序的行為，最後，變成大人自己的困境。」 「穩定情緒。」快人快語的于美人，精準扼要的建議所有爸爸媽媽：「穩定自己的情緒，不打小孩，孩子才能穩定的成長。」

苗栗獅潭仙山

2008年01月20日
公開
17

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 我們住宿在五指山 爬五指山是在早上4-5點 (因為太早天氣很冷我們就沒有去爬) 九點時到達苗栗獅潭鄉仙山 本來今天不想爬山 (昨天爬獅頭山爬了快3小時腳好酸) 導遊小姐說今天大家都要去爬山唷(因為比獅頭山好爬．山又不會太高) 所以全家就去爬山 我們只爬到協靈宮九天玄女娘娘仙水亭 因為請了神明一起去拜拜 還好仙山的山不會太高 小慈自己爬仙山唷!好棒 弟弟爬到一半就抱抱(因昨天爬山太累) 仙山風景真的好美 空氣又很好 這次的旅遊很不錯 我們全家初次體驗登山唷! 體驗一下爬山的樂趣 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 以下資料奇摩找的有關於仙山 喜愛爬山的可以去仙山爬山 http://www.dahu.com.tw/lingtong-temple-2.htm ▲ 靈洞宮終年籠罩在朦朧雲霧之中 ▲ 美食街各種客家小吃應有盡有 ▲ 登山的重頭戲：到仙水亭求仙水 ▲ 放眼望去仙山山景美不勝收 ▲ 完善的遊憩步道帶您走向大自然 聞仙山不如親臨仙境！尋行至仙山靈洞宮入口蜿蜒而上，一股大自然的清新直沁心脾，沿途草木扶疏，山泉潺潺，林蔭夾道，萬竿矗立幽篁翠綠桂竹，悠然拂動搖曳生姿，著實令人賞心悅目。 　　海拔一千多公尺高的仙山，係天然生成的尖峰，每每籠罩在浩浩雲海，穿梭在羊腸小徑的步道，峰迴路轉，沿途峽谷峭壁蘶蘶浩蕩，體驗無窮的登山樂趣！ 　　仙山靈洞宮位於獅潭鄉，終年氣候宜人，相傳山嶺上湧有仙泉能治百病，仙水之名遠佈，求治者絡繹不絕。 　　管理委員會體恤信徒遊客遠道而來之辛勞，特別增設住宿、餐飲服務。靈洞宮周圍環境設施完善，備有大型停車場、休閒遊樂區、美食街、遊憩步道、登山涼亭、山野觀景台等。 　　歡迎秋高氣爽時節到此一遊，登山遠眺，遙望千里，享受風吹神馳的心靈之旅！ ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 仙山靈洞宮歷史沿革─ 　　仙山靈洞宮位於苗栗縣獅潭鄉，建造緣起當時因天然顯跡。民國三十一年歲次壬午八月中秋節日，在地有一蕭姓人家，名曰新添者，全家久患瘧疾，困苦難當，一日夜間忽得神仙託夢，指為仙山山嶺湧有仙泉能治百病，初雖疑信參半，惟因久病纏綿姑且信之，又常聞山上時有神火顯現，少則一、二燈，多則幾十燈，有時布在滿山，忽而聚成一團，光輝燦爛沖上雲霄。 　　蕭新添於翌日直往指點所在，果然清香一柱杯茶列陳，妙哉！起非神仙顯跡乎，當即叩求仙泉，飲後病除全家治癒，仙水之名隨之傳揚全台，求治者絡繹不絕，以濟黎庶，有求必應，全台善男信女接踵而至。 　　當時簡構草堂聊蔽風雨，即為仙水亭，「協靈宮」奠定基礎是也。後於民國三十七年歲次戊子三月初六日夜，假蕭新添家扶鸞指示，即席選出經理三十三名維持至今。制度未更，現有經理五十一名，鸞下生七十三名，每月定期開堂扶鸞闡教施方濟世，旨在宣揚孔孟道德，恢復固有文化，勸忠教孝，化除澆漓頹風，挽轉敦風美俗，使萬民得以沾恩，同享昇平盛世之樂。 　　同年七月二十七日子時興工興建靈洞宮，當時僅有羊腸小徑崎嶇險阻，每一件資材必須用人才擔負，萬難不退之精神造成堂皇宮宇。深蒙主席仙翁九天仙娘聖佛仙真威靈顯赫恩被四海，而眾善感鴻恩，無以為酬於民國五十六年起分期開闢大路，目前大小車輛自由自在駛至宮前。 　　參拜信徒北自基隆，南由屏東、花蓮、台東不遠千里，十方善信朝聖而來，祈求仙泥仙水無一不驗，尤其顯赫事蹟。本宮自民國五十六年起每年舉辦一次禳燈禮斗法會，由請佛發表斗燈開火起，中堂日光燈一支，自然搖動日夜不停，至天恩酬謝後始告停止，如此顯應，則能感化萬民。

苗栗南庄獅頭山

2008年01月19日
公開
20

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 2天一夜開路鼓主辦人招待我們去旅遊 費用：免費 天氣：早晚較冷 時間：早上7點集合坐遊覽車出遊趴趴走 旅遊地點：苗栗獅頭山．五指山．仙山 旅遊人數：大人３３個．小孩５個 雖然這次旅遊是免費招待 但是一聽到旅遊地點都是登山想到就......累 但週休在家又很無聊 想想坐遊覽車看看風景也是不錯溜．後來全家決定去爬山 7點 早餐自備．出遊趴趴走 因路程很遠大部份都是坐遊覽車看風景 休息站約一小時停一次 (休息站．遊覽車拍照) 12點 午餐 到了苗栗獅頭山己經下午了 苗栗獅頭山我來嘍 登山人數：大人３０個．小孩５個 １：３０開始登山嘍 ２：３０望月亭 (爬山一小時有點累．休息20分鐘) ３：１０獅頭山最高的地方 ３：２０準備下坡．好開心 ４：２０獅頭山走完全程約3小時 全家第一次體驗登山 登山過程都沒拍照 (噗．．有點小失望．二姐弟不配合拍拍) 大部份都是休息中拍照 小慈給叔公牽牽登山．下坡爸爸牽牽 我們母子手牽著手一起爬山 (登山累累．也不好拍照) 爸爸跟在我們後面 (預防弟弟不爬山) 還好二姐弟不用抱抱 不然登山更累 (可能人多．小孩一起爬山好玩) 想想人多一起登山．聊天爬山也是很快走完全程 二姐弟大部份都是自己爬山+下坡 (很少抱抱) 長輩們都誇讚二姐弟很棒．好厲害．體力很好不輸老人家喔! 看來這次的登山旅遊很讚 期待下一次的登山旅遊 5點30 晚餐(晚上住五指山) 9點 宵夜(古早味麻糬．3隻雞) ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 以下資料奇摩找的．喜愛登山的可以去獅頭山．體驗登山很棒．風景很美 http://travel.network.com.tw/tourguide/point/showpage/17.html 獅頭山簡介 獅頭山位於苗栗三灣鄉、南庄鄉與新竹峨眉鄉交界處，主峰標高492公尺，蹲踞在獅頭山塊的西南，山巒聳翠，佳景天成，因為外形酷似獅頭而得名。民國90年交通部觀光局將獅頭山、梨山、八卦山規劃為『參山國家風景區』。 ※望月亭：最高峰海拔『四九六公尺』。 獅頭山的登山路線 獅頭山的登山路線有兩條，一條由南庄獅頭起程，較平緩，至望月亭約需二個小時的腳程，初次體驗的民眾建議可選擇這條路線；一條由獅尾新竹社寮坑橋起步，可以體會獅頭山的陡峻，最後終抵獅尾的水濂洞，走完全程約需3小時，較適合有登山經驗的民眾。獅頭山沿途的登山步道濃蔭掩翳，民眾不妨在休閒假日起個大早，前往獅頭山登山享受山林氣息。

不要問孩子好不好、要不要，請用微笑的肯定句!

2008年01月14日
公開
17

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1561411&bid=6&r=13&page=1 不要問孩子好不好、要不要，請用微笑的肯定句．．．謝謝lemon 媽咪分享 ＜不要問孩子好不好、要不要，請用微笑的肯定句! ＞ 在孩子的語言發展歷程中，尾音單字的仿說，是比較早發展出來的能力，這個階段的孩子是最可愛的， 問他：「好不好？」他會說：「好！」 問他：「要不要？」他會說：「要！」 問他：「是不是？」他會說：「是！」 問他：「乖不乖？」他會說：「乖！」 甚至問他：「笨不笨？」他也會說：「笨！」 相信爸爸媽媽在經歷孩子的這個階段時，都會覺得孩子好可愛，會想盡辦法讓孩子回答各種單字的答案，然後哈哈大笑。 可是再過一段時間，孩子的發展已經過了單字仿說期之後，爸爸媽媽會發現孩子開始說：「不要！」問他什麼事、什麼話，就看到孩子一個勁兒地搖頭說：「不要！」 這是因為孩子的認知發展也進步了，知道如果他說了「好/要」之後，他可能就要做他不一定喜歡做的事，於是他就開始猛說：「不要！」 遇到猛說「不要」的孩子，相信爸爸媽媽都會覺得頭痛，不曉得孩子為什麼什麼事都說不要，卻沒有回想一下，是不是我們的問句有問題？ 我們問孩子的問句是：「要不要吃飯？」意謂著答案有兩種，一個是「要」，另外一個是「不要」，那為什麼孩子一定要回答「要」，爸爸媽媽才肯甘休呢？這明明是個「YES、NO」問句，不是嗎？那為什麼孩子沒有選擇NO的權利呢？ 這就是主任媽咪所謂的「除非願意尊重孩子的選擇，否則不要問孩子好不好、要不要」，一般父母在問「YES、NO」問句時，其實是希望孩子的回答是肯定的，但是當孩子的答案是否定的時候，爸爸媽媽的心裡卻生氣起來，忘了孩子是有決定權的。 如果爸爸媽媽希望孩子做某件事，下次請把句子改為「我們要吃飯囉！」、「我們要睡覺了」、「你要吃藥了」，不要再問孩子「要不要吃飯？」、「要不要睡覺？」或「要不要吃藥？」這種問句。 當然，這種直敘句不是一說孩子就會乖乖聽話的，所以我們通常會搭配「預告」這個技巧，提前告訴孩子，「再五分鐘就要吃飯囉！」、「等長針走到2的時候，就要睡覺了」或「吃飯完就要吃藥了」，孩子越不願意做的事，就要更提前、更密集地做預告，執行時再加上「堅決的態度」，跟孩子說：『剛剛媽媽就說過，我們要....』，如此搭配下來，過一陣子就會發現親子關係有了不一樣的轉變喔！

減肥也要看日子~

2008年01月13日
公開
15

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1402354&bid=34&r=8 減肥也要看日子．．．謝謝vicky 媽咪分享 準備期：MC第一天來到結束 MC來時，不適合過度減肥，因為失血過多，會流失較多鐵質，為了身體好，可以吃點葡萄及瘦肉來補充一下鐵質，所以不需太忌口，月經來時為避免經期不順，最好少吃生冷食物、冰品，多補充鐵質及纖維素食物，如：小魚乾、葡萄乾、波菜、紅棗等，此時食補可溫暖子宮、調血行氣。 最佳瘦身期：MC週期的第7-13天 這時的你，可以開始節食啦！這期間身體機能運作最佳，而且運動會有快看到效果哦！建議你運動半小時至一小時，燃燒脂肪的效果最佳哦！ 堅持期：MC週期的第14-20天 這段期間，因為內分泌開始增加，在經期後，身體新陳代謝快、消化功能好，會使得食慾大增哦！而且，減重的效果也會減慢哦！所以要堅持一下哦！避免攝取過多之熱量，禁止油炸、煎炒等高熱量食物，在控制食慾的情況下，還是會看到體重下降的啦！ 緩慢期：MC週期的第21-28天 因為MC快要來了！所以容易心情暴躁，身體也會有浮腫現象，因為體內的黃體素開始分泌，很多女生會開始出現身體腫脹、便秘、水份滯留的現象，此時多吃些利水消腫食物如：薏仁、綠豆、紅豆、冬瓜等，而且這時候要注意不要吃太鹹，可以多吃一些補充含維生素B群的食物(尤其富含 B6者)，會讓你心情平穩下來哦！ 在以上的這四個階段，建議各位依據身體的機能狀況配合飲食，而且持續的運動，一定會讓大家達到減重的目的也可以擁有好心情哦！

文章分享：媽媽，我希望妳死掉！

2008年01月12日
公開
38

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1548386&bid=6&r=157 文章分享：媽媽，我希望妳死掉．．．謝謝聖哲媽咪分享 「媽媽，我希望妳死掉！」 當妳聽到孩子這樣對妳咒罵的時候，妳會如何反應？ 氣得發抖？抓起來毒打一頓？流下傷心的眼淚？或是對他長篇大論訓話？ 前一陣子，我那不到四歲的兒子，有一天為了一件小事跟姊姊爭吵，我沒有如他的意責備姊姊，反而說他不對，於是他非常生氣的對我喊叫。我乍聽之下，楞住了，心想：「有這麼嚴重嗎？」 他見我沒反應，變本加厲的叫喊：「我希望妳跟姊姊通通都死掉！」 他喊了幾次，我也火大了，將他拎起，把門打開：「你希望我死掉，那在我死之前先把你趕出去！」 看我真的要關上門，兒子嚇的眼淚直流。我說：「你不可以說什麼死掉的這句話，太難聽了。換一句話。」我兒子還是很生氣，一邊哭一邊說：「我不跟妳好了啦！」 我說：「好吧！這一句我接受！」把他拉回門裡。兒子有一陣子不再敢咒我死掉。 發生這次小風波後不久，我參加了女兒國小的「志工媽媽課程」，學校請來陳立容老師上「兒童心裡發展」課程。總共五次，共十五小時的研習課程，我覺得獲益良多。 回過頭來再看這次衝突，我覺得想法有很大的不同。 在處理孩子情緒的時候，老師一直強調：「我們應該糾正孩子的行為，但是我們要同理孩子也有情緒，情緒本身並沒有錯。」 在一個不到四歲的孩子口中，「死」這件事，對他意義不大，因為他還不太懂得什麼是死亡。因此，他使用這句話，很可能是在什麼書裡或是電視上學來的。目的是，他要表達他的憤怒，因此他要激怒我。 因此，當第二次我再聽見這句話時，我便沒有火氣了，我試圖先「同理」他：「我知道你很生氣！」但不對他的話有所回應。等他的憤怒平息後，再告訴他，「死」是什麼意思，我們不應該講這樣的話，因為那不是我們真正希望的。 同樣的狀況，還有，兒子每次都會在我責備他或是制止他做什麼事情的時候，說：「哼！我就知道，你根本就不愛我！」 剛開始，我每次都會回答：「我很愛你，可是你現在還是不可以吃糖。」或是「我很愛你，可是你不應該打姊姊。」可是，這個小孩會很固執的不停重複：「沒有！你根本就不愛我！」搞到最後我就會很火大，氣得滿頭煙。 上完課之後，我試著照老師的意思，去找尋孩子語言背後隱藏的動機。在又一次兒子重複「妳不愛我」的控訴之後，我問他：「你真的希望媽媽不愛你嗎？」「還是你只是想要聽媽媽說『我愛你』？」兒子嘟著嘴不講話。 於是我姑且試之的對他說：「這樣好了，以後你想要聽媽媽說『我愛你』的時候，你不要說『你根本就不愛我！』你就直接問媽媽：『你愛不愛我？』好不好？來，你說一遍給我聽！」兒子依言說了一遍，我立刻抱住他說：「媽媽愛你！我超愛你的！」 後來，每次他又說：「哼！你根本就不愛我！」時，我就提醒他：「ㄟ，該怎麼說才對？」我很驚訝的發現，接連幾次之後，兒子真的改過來了！他現在每次被我責罵時，會突然說：「媽媽，你愛不愛我？」而我每次都給予擁抱、親吻，一再保證我雖然不喜歡他的行為，但依然愛他。 我覺得，這個改變對我兒子是有效的。相較於老大的粗枝大葉，兒子屬於纖細敏感的孩子，因此，他額外需要更多愛的保證。在很多肉麻的「我愛你」之後，他以「叛逆」或是「反話」來表達正面需求的次數，漸漸變少了。 一個簡單的同理，其實不難，但效果真的很不錯。 女兒有一次在自然課的分組時，想要跟某個同學一組，可是被拒絕了。她很傷心的大哭起來。當下，我抑制住去排解的衝動，只是摟住她說：「哇！被人家拒絕，真的很令人傷心。哭一下吧！」她哭了一陣，停止了。回家後，我問她：「你覺得他為什麼不想跟妳一組？」她回答我：「我想他可能想跟別人一組吧！」 第二次遇到她的好友晴晴莫名其妙的不理她、兇她時，我決定用同樣的方式：「妳現在好難過喔！嗯！晴晴這樣，真的讓妳很傷心。」我順便也說了一同學不理我的故事給她聽，只是讓她知道我也曾經遇到過。女兒果然平靜下來。我們選了一本書，以說故事平緩她憤怒的情緒。 這兩次的狀況，其實我並沒有替她解決糾紛，只是藉著同理她的情緒，然後找一個舒緩的方式結束。雖然糾紛還在，但是，她的情緒卻抒解了。我覺得效果很不錯。 因為在我心裡，我知道，媽媽不可能永遠在妳身邊替妳處理糾紛，或是為妳解決危機，當妳的超人。但是當妳生氣、憤怒、或是傷心時，媽媽希望妳知道，妳有辦法可以解決，可以面對，可以健康的讓自己恢復過來。 為人父母，我們很習慣說：「不要哭！」「這又有什麼好生氣的？」或是「不准跺腳！」「不許發脾氣！」事實上，我們應該自我練習，容許孩子也有情緒。這是十五小時課程下來，我最大的收穫。

{文章} 我要教你怎麼愛我 【陳安儀】

2008年01月11日
公開
50

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1557636&bid=6&r=7# {文章} 我要教你怎麼愛我 【陳安儀】 ．．．謝謝皓綺寶寶分享 我要教你怎麼愛我 【陳安儀】 這兩天，兩個孩子輪番生病，兒子高燒不退，半夜我抱著他滾燙的身體、看 著他火紅的面頰，即使知道沒有什麼大礙，做媽媽的總是擔憂、睡不好覺。 下午載女兒出門溜冰，我有感而發的問她：「媽媽照顧你們好辛苦喔！你將 來會不會孝順我？」 女兒傻呼呼的問：「什麼是孝順？」我說：「就是對我好、愛我啊！」 女兒很天真的從後座探頭對我說：「會啊！我會孝順你！我將來賺的錢都會 給你！」 （因為阿嬤常常問他們，將來賺錢會不會給阿嬤？所以女兒馬上這樣回 答。） 我笑著說：「媽媽不用妳給我很多錢啦！但是媽媽現在每天這樣很辛苦的載 妳去上課、去玩，將來我老了，走不動了，我希望妳也要記得每天來看我、 載我去玩、陪我去看病。妳會嗎？」 七歲的女兒馬上接口：「我會啊！我長大以後還是要跟妳住在一起，每天都 會看妳啦！」接著皺起眉：「可是我沒辦法帶妳出去玩耶！」「為什麼 呢？」我問。「因為我不會開車、又不認得路啊！」真是可愛的回答。我忍 不住親親她粉嫩的臉頰。 之前收過網路上轉寄的一篇文章，大意是一位堅強的女性，為丈夫、兒女付 出，自己得了癌症， 卻總是拒絕孩子與另一半的照顧，凡事自己來。她的好 友勸她，要練習讓丈夫、孩子來照顧她，因為，愛是要「教」的。 昨天，剛好又看到孫協志母親的部落格，看到一手帶大孩子的她，抱怨孩子 不孝、不理她， 雖然孩子為她買房、買車，她卻署名「孤姥」，兩個字道盡 了年老母親的寂寞。 當然，母子關係不佳有很多複雜的緣由，也不是單方的問題，但我覺得顯然 最大的問題在於， 這位母親所認為的「孝」與孩子所認知的「孝」有很大的 差異性。 的確，我們應該要教會孩子怎麼樣來愛我們。 很久很久以前，有一次，我得了急性腸胃炎，晚上在浴室嘔吐不止。我一回 頭，看到四歲多的女兒，怯生生的站在我身後。我當時本來想叫她不要管 我，趕快去睡覺，後來轉念一想，便對女兒說：「妳有沒有看到媽媽在吐 吐？妳怎麼不問我『妳怎麼了？』」女兒很聽話的照我的話問：「媽媽，妳 怎麼了？」 我對她說：「媽媽不舒服。妳可以替我拍拍背嗎？」她馬上上前來，用她的 小手拍拍我的背、還摸了摸我的臉。我擠出微笑謝謝她：「謝謝！媽媽覺得 好多了！妳可以倒一杯水給我喝嗎？」她很乖的立刻去倒了一杯冷水給我。 至此以後，我女兒只要看到我有什麼不對勁，一定會立刻問：「媽媽，妳怎 麼了？」 我上個月在九份不慎摔到，女兒第一時間立刻來扶我，問我：「媽媽，妳怎 麼了？會不會很痛？」接下來的路程一邊走一邊叮嚀我：「媽媽，這邊很 滑，妳要小心喔！」令人分外感動。 同樣的，我買了好吃的東西，也會要求她留給弟弟、我、跟爸爸一起吃。 看多了那種媽媽把雞腿讓給孩子吃，結果孩子長大以為媽媽只愛吃雞頭的故 事，我深深引以為戒。所以，當女兒第一次一個人把她愛吃的生魚片整盤吃 光光的時候，我狠很的責備了她。 現在，她吃什麼好料，如果盤中剩下不多，她一定會問：「還有人想吃 嗎？」或是：「沒人吃的話，我可以把它吃完嗎？」再也不會自私自利的一 個人吃光光。 我一直很認同人本的一個觀念，就是你花了多少時間在孩子身上，孩子將來 就會花多少時間在你身上。 你怎麼對待他，他將來就怎麼對待你。這點，從我公婆身上得到驗證。我婆 婆含辛茹苦的養大三個孩子， 三個孩子對她都很孝順，而我公公年輕時對家 庭不太負責，現在老了，深怕孩子不理他，但老實說孩子對他也真的沒有什 麼感情。 不過，除此之外，我覺得做父母的，也有責任把真實的狀況透露給孩子知 道。無論妳是開心、憤怒、或是沮喪、挫折， 甚至窮困、卑賤，我覺得「掩 藏」不是一個好的教養方式。爸爸媽媽不是完人，我們應該學會承認我們也 有錯誤、 也有無能為力的時候。我們會老、也會死，同樣的，我們付出的愛 也希望獲得回報。 教導孩子回報我們給予的愛，跟我們愛他同樣的重要。

累了，就把心事放下來

2008年01月09日
公開
40

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1553597&bid=6 累了，就把心事放下來(轉貼自Chunghwa Picture Tubes, LTD) ．．．謝謝Tin咩&昱哥的媽分享 累了，就把心事放下來(轉貼自Chunghwa Picture Tubes, LTD) 最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。 特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經， 師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。 有趣的事情在後頭呢！ 師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候， 他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下， 卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」 聽到這樣的話，心理不免起了疑心， 我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了， 才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。 看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 「你不喜歡提著重物跟我說話， 為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？ 手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣， 是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 有趣的經驗，對吧？ 最近我開始這樣的練習， 一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 手酸了，自然會放下手上的東西， 看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。 我們能很容易的放下有形的重物， 卻很難放下無形的重擔。 執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。 所以學習放下執著也就在學習人生自在。

分享篇：有一種愛叫殘酷

2008年01月08日
公開
50

點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1552104&bid=6&r=6&page=1 ＜分享篇：有一種愛叫殘酷．．．謝謝瑩祐格格的寶貝小窩分享＞ 男人對女人一直很好，呵護有加，只要他在家就不讓她做一點家務。買菜，做飯，洗衣，拖地，洗碗等等，他都會做得又快又好，女人喜歡什麼東西，不用撒嬌耍賴，他總會當成禮物買回來。用他自己的話說，女人是用來疼愛的。 女人柔美嫵媚，她的幸福全寫在臉上，甜美的，充滿陽光般的燦爛。她一直以為，日子就可以這樣，執子之手，與子偕老，天長地久，永生永世。她將一直做他懷裏的羔羊，他將一直是她一生的依靠。 天有不測風雲。一天，她在電腦前加了一夜的班，早晨站起來時，忽然天旋地轉，一瞬間的黑暗將她徹底擊倒。當她醒來時，已經在醫院的病床上，男人正紅著眼圈守在她身旁，她的眼淚當時就下來了，伸手摸他的臉，猛然，她的心僵住了，這一刻的冰冷竟然比暈倒時的黑暗更讓她心驚———她的右臂竟然根本無法動彈！她吸入的一口氣就那樣悶在了喉嚨裏，她瞪著疑惑而驚恐的眼又試一下自己的右腿，同樣的麻木，毫無知覺。她的右半身，已經不屬於她了。 腦溢血，常年的伏案與過度勞累讓她付出了代價，一直以為這是老年病，總要七老八十才有可能會得，而她才剛剛三十九歲啊！她徹底失態了，歇斯底里，哭得天昏地暗，以後可怎麼辦呢？從此成了一個廢人了，不能工作，不能持家，不能再帶心愛的女兒去公園，不能再挽著他的胳膊散步，終生都要躺在床上了，要躺多久？十年？二十年？她無法想像，她無法忍受，她所有的幸福就這麼灰飛煙滅了。 男人不停地鼓勵她，醫院也開始給她做康復治療。四十天過去了，兩個月過去了，終於有些好轉，她的手和腳有了些知覺，可以做些簡單的活動，但是好轉卻始終停留在這裡，任他怎麼努力給她做按摩也沒有起色。她無法自己穿衣服，扣扣子，吃飯時拿不住筷子，飯菜掉得滿身滿床。她無法自己去洗手間，沒有人攙扶著，她什麼也做不了。她再次陷入崩潰，自己不可能回到健康的狀態了，這，已經是恢復的極限。 就在這時，她明顯感到了男人的變化。以前不等她口渴，男人便會拿了吸管遞到她嘴邊，她想吃什麼，只要眼光看到床頭櫃，男人便會問："是蘋果？我幫你削皮。"她到洗手間，他會像抱當年那個小女生一樣抱著過去。而現在，男人陪護她的時候，更多時間是在看自己的專業書，或者到走廊和其他病人家屬聊天，間或看她一眼而已。尤其是這次更加過分，已經晚上七點了，他還沒有像平時那樣送飯過來。她已經很餓了，肚子咕咕叫了半天，床頭櫃上有同事看她時送的糕點，她想自己伸過手去，可努力了半天，手還是僵在半空。她忽然想到一個重大問題：男人，還會留在她身邊嗎？四個月了，哪個男人熬過如此的一百二十天？自己這半殘的身體還有哪點值得他留戀？四十二歲的男人，正是如日中天的時候，誰會把大好時光浪費在一個纏綿病榻的女人身上？ 男人來了，帶了一大盒剛出鍋的排骨湯，她猛一揮手，那鮮嫩的排骨便落了一地，湯汁灑了男人一身。男人沒有像平時那樣安慰她，反而皺眉說了一句："你愛吃不吃！"她被噎住，差點喘不過氣來。 過了一會，她想去洗手間，賭氣不叫他，左手撐著床向旁邊蹭，然後再用左手扳起自己的右腿放到地下，鼓足了勁兒試著要站起來，卻終於沒成功。男人斜著眼睛裝作沒看見，仍舊忙著用手機發短信。女人的血在那一刻涌向頭頂，她，不再是他眼中的珍寶！她狠狠用手撐住床頭櫃，搖搖晃晃站起來，男人這時才趕過來扶住她，遞上手杖。她甩手搡開他，把手杖緊緊握在手裏，現在，這個沒有知覺的木頭，才是她的真正依靠。在洗手間裏，她看到自己蓬頭垢面，哪還有當初的美麗與嬌媚？ 男人越來越過分了，扶她在走廊裏散步的時候，總是粗聲大氣地吼她："你倒是自己拿著外衣啊！就不能再走快一步？自己走，老扯著我幹什麼？你不是要上廁所嗎？再不走快點尿了褲子我可不給你洗……"當著走廊裏那麼多人，女人低下頭一聲不吭，機械地挪動自己的腳，從小到大，她何時被別人如此呵斥過？自從嫁與他，哪一天他不是輕言慢語百般呵護嬌寵？ 什麼一日夫妻百日恩，什麼柔情蜜意山盟海誓，什麼永生永世不離不棄，全是鬼話！男人越來越明顯的漠不關心，讓女人徹底失去了依賴。雖然她看起來柔弱，骨子裏卻是堅韌的，所有的冷落與白眼，都成了她努力鍛鍊的動力，你不是不按時給我送飯嗎？我自己吃上回剩下的。你不是不給我換衣服嗎？我自己花一個小時解開衣釦，再花一個小時脫下。你不是不扶我散步嗎？有這根拐杖就行！不知流了多少汗，咽了多少淚，康復竟然又重新開始了，這次的康復不再是被動的，而是主動的，女人被傷害的自尊成了一座噴發的火山，她自己都感覺到自己的進步，手越來越靈活了，腿也漸漸有力了，她的眼裏又跳動著希望的火花。日子如流水般過去，她對男人一次一次的遲到與漠視變得無謂，積聚起所有的潛能與毅力，來康復自己，等待著出院，也等待著男人對她說出那兩個字：離婚。 連醫生都很難相信她竟然可以恢復得這麼好，除了右腿還有些僵硬，其他地方幾乎都和正常人一樣了。醫生笑著說她創造了一個奇跡，女人也含著淚笑，卻笑得有些蒼涼。 男人來接她出院了，兩個人在路上都很沉默。她仍舊固執地不讓男人攙扶，眼看快到家了，她的心快跳出了胸膛，以後，這裡，還是她的家嗎？男人開門的時候，她定定地看著男人微低的頭，他的腦後竟然有隱約的白髮了。是否，男人就將和她攤牌？她閉上眼，深吸一口氣，忍住即將崩落的眼淚。 "丫頭，睜開眼看看。"是男人溫存的聲音。女人疑惑地睜開眼，呼吸再一次被悶在喉嚨———家裏堆滿了玫瑰花瓣！餐廳，桌上已經擺好了飯菜，全是她最愛吃的。她苦笑："怎麼？最後一次浪漫晚餐？"男人定定地看著她，忽然淚流滿面："丫頭，我的傻丫頭，你知不知道我等你站起來等得好辛苦？你知不知道看你受苦我有多難過？你知不知道我硬著心腸吼你罵你時有多痛苦？可如果不這樣，你就會一直依賴我，永遠也沒辦法再站起來了。" 第二年開春的時候，女人已經可以重新工作了。看上去，她比大病之前略顯老了一些，但臉上的燦爛卻沒變。因為，這個男人讓她明白：不要懷疑真愛，有時候，有一種愛叫殘酷。

健保局：魔羯水瓶最長壽

2008年01月08日
公開
45

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1553992&bid=6&r=3 謝謝╭☆ POCOYO分享 點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 魔羯座活得最久、雙子座非自然死亡率最高、獅子座夭折率最高！這可不是星座專家的迷信推算，而是衛生署健保局的正式統計。健保局分析，國內魔羯座的人活得最久，平均壽命74.53歲，命最短的是牡羊座，平均壽命73.43歲，兩個星座平均相差一年一個月。 牡羊、金牛壽命稍短 95年台灣地區死亡總數為13萬5071人，過去官方統計死亡人數，不是以性別、年齡就是縣市別，健保局首度用西洋12星座分類統計。醫審小組組長曾玟富說，整體而言，魔羯座與水瓶座在各項指標都表現良好，是最幸運的星座；雙子座和獅子座表現都差，是較不幸運的星座。 曾玟富強調，這項統計純粹為了趣味，各指標之間也確實有統計上的意義，但民眾大可不必為此計畫懷孕時程，因為統計不能證明星座與死亡的因果關係。 根據統計，活得最久的星座是魔羯座，平均死亡年齡為74.53歲，其次為水瓶座 (74.52歲)、天秤座 (74.46歲)；命最短的則是牡羊座，平均死亡年齡為73.43歲，其次為金牛座 (73.84歲)、獅子座 (73.94歲)。 雙子10%可能死於非命 不能壽終正寢的非自然死亡比率，前三名包括雙子座(10.40%)、牡羊座 (10.11%)、射手座 (9.68%)，機率最低的是水瓶座 (8.74%)、魔羯座 (8.76%)、雙魚座 (9.04%)。非自然死亡包括意外死亡、自殺死亡、他殺死亡。也就是說，每100個雙子座就有10人可能死於非命，而最能安心終老的星座則是水瓶座，每100個水瓶座只有8人會死於非命

罵孩子要有技巧

2008年01月07日
公開
59

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1448882&bid=20&r=78 罵孩子要有技巧 ．．．謝謝宸鈞媽咪分享 作者：碧愛緹絲•帕特 Beatrix Palt 譯者：洪絹 叢書系列： 奧林[ 親子•生活•教養 ] http://www.olbook.com.tw/books/viewsample.php?id=126&ch=1 第一章　為什麼父母要罵小孩？ 父母一定要知道，責罵是教養過程的一部分 教孩子不容易。父母總是很努力地想用規勸的方式來教導孩子最基本的道理。只可惜，孩子的表現卻常常完全不如父母所期望。孩子往往不想了解父母；不想照父母所要的去做；與父母所期望的背道而馳。從父母的觀點來看，他們認為孩子會這麼做的原因只有一個，就是：孩子沒有判斷能力。 其實，父母並不明白，好言相勸不一定有用，有時候，還是得提高聲調來把話講清楚才行。只有明確地告知孩子嚴重性，責罵才會有效果。清楚讓孩子知道：「我要你現在就聽明白我說的話，接受我的說法，照著做就對了！」 了解教養的目的 責罵並非教養的目的。責罵雖然帶有告誡的意味，但單純的責罵跟帶著告誡的責罵卻是不一樣的。比方說，我們有時會罵孩子說不准做某些事。有的時候我們卻又罵孩子怎麼沒有怎樣怎樣。這些都不是單純的責罵，而是帶著告誡的責罵。因為父母罵孩子的時候並不是獨裁地光要孩子照自己期望的去做。責罵背後的目的是要讓孩子們知道，父母不能再接受他們的行為舉止。父母罵他們也不是要他們一定要有多了不起的表現或要懂得多少社會規範，有時候父母罵他們，只是為了不讓他們受到傷害而已。 ♫ 在孩子的成長過程中，與父母的爭論、摩擦及數不清的爭吵，是絕對少不了的。 責罵，理由要充分 首先，來看看湯姆的情況。湯姆現在三歲，是個機靈、好動的孩子，喜歡在窗台爬上爬下。要不是因為他有個十五個月大的弟弟，其實湯姆的好動也不是件太嚴重的事。湯姆很清楚他不應該爬窗台，否則弟弟可能會有樣學樣，然後不小心摔倒，因為弟弟還不懂爬窗台的危險性。偏偏湯姆明知故犯，所以媽媽就會責罵他。除了因為擔心而責罵湯姆之外，媽媽罵他還有另一個目的，就是希望湯姆可以明白，攀爬窗台對年紀還小的弟弟來說，是很危險的，希望湯姆在了解媽媽的用意之後，別再做不良的示範了。但是因為好言相勸達不到預期的效果，所以媽媽只好開罵。 判斷事情的輕重緩急 父母對孩子的教育是無時無刻、無所不在的。父母會告訴孩子，該做什麼、該遵守什麼規矩。父母會這麼做或多或少是因為孩子還沒有能力分辨事情的重要性。然而，父母的教育是為了教導孩子良好的規範，或者是為了避免孩子陷於危險，孩子根本無法判斷。 父母可以透過責罵跟教導孩子禮節，來幫助孩子建立判斷事情輕重緩急的準則，所以，對於那些不是那麼重要的事，父母也不用太過苛求。至於那些具相當重要性的事，父母則應嚴格要求。方法就是責罵。 ♫ 責罵要有目的。要想清楚，希望藉責罵達到什麼目的。把責罵當作是要讓孩子明白事理的第一步。 ________________________________________________________________ 先設好界限 孩子從小就要罵，之後他們自然就能接受責罵是父母教養的一種方式。責罵讓孩子明白，只要他們不踰越某個界限，他們不會有太大的麻煩。重點是，界限 一定要先劃好。孩子年齡愈大愈能夠理解，也愈須要知道安全範圍在哪裡， 並要能自我約束。 ________________________________________________________________ 孩子其實都聽得懂 要如何透過責罵讓孩子深刻地了解一件事呢？父母要讓孩子能強烈地感受到他們的行為舉止是不被接受的。父母責罵時可以用一些慣用台詞，比方說：「不是跟你說過好幾次，不准……。你怎麼老是 / 改不掉……。」只要聽到父母這樣說，孩子就知道，自己一定又有哪裡做錯，需要改進了。如此一來，責罵就不再只是逼孩子聽話的手段，而是開啟教養的第一步：幫助孩子養成判斷能力。所以責罵的同時，要跟孩子把他挨罵的理由解釋清楚，告訴他們為什麼他們的行為舉止需要改變。好比說：因為爐子溫度很高，摸了可能會燙傷；因為玻璃櫃會破掉，碎片會割傷人，很危險；因為用玩具火車打別人的頭，被打的人會痛，而且會哭……等等。其實這些情況，只要稍作說明，孩子很容易就能理解。 如果孩子的理解能力還不夠好…… 要怎麼向小孩子解釋，跟人打招呼握手時，應該要伸出右手，不能伸左手；吃飯時要用叉子；用餐時，不能任意離席；打哈欠要用手捂住嘴巴；要常說「請、謝謝、對不起」。想讓孩子明白什麼是好習慣、什麼是約定成俗的常規，真的不是那麼容易。 相較之下，教小朋友打噴嚏要用手捂住嘴巴，就簡單多了，因為孩子到了某個年紀，就比較能夠理解，細菌、傳染和生病是什麼意思。 怎麼讓責罵有成效？ 要孩子養成正確的習慣，目的在於教導他們懂得體貼其他人。因為孩子年紀小的時候常以自我為中心。 舉例來說，要讓孩子知道，吃飯的時候，要是弄翻飯菜，其他人會覺得很奇怪。責罵他們，是為了讓他們知道飯菜不能隨便浪費，同時也要他們懂得顧及其他人的感受，不能只顧自己。父母最好能用簡單的話來解釋，為什麼不能這樣做。父母可以告訴孩子：「如果你弄翻飯菜，奶奶坐在你旁邊，你會不小心弄髒她的衣服，而且我們還要清理被你弄得一團亂的餐桌及地板。」 用這種方式解釋，相信就會達到讓孩子聽話的效果。更高招的，就是把矛頭轉向孩子，請他們說說看，如果今天是奶奶不小心弄翻飯菜，他們做何感想。這樣一來，就算年紀很小的孩子也能夠感同身受。（希望孩子的感覺不要是：「很有趣！」如果是這樣，您就得再找找其他的例子了。） ♫ 要不斷地跟孩子解釋說明，父母設定這些規範的原因何在。 效果呈現的指標 當孩子終於照著父母教他的去做的時候，就表示他們對這件事情的判斷力已經養成。當孩子不再把積木往玻璃桌上丟時，表示他們終於知道那是不應該的舉動。 要罵，要趁早 對孩子不良的習慣一定要防患於未然。如果父母不想放縱孩子，在必要的時候用「不可以！」這樣的句子，明確且堅定地拒絕孩子就十分重要。唯有這樣，將來孩子愈大，父母才不需要罵得更兇。因為孩子已經知道，如果不想惹麻煩，避免聽父母說教的痛苦，就不要做讓父母生氣的事。在孩子還小的時候就責罵他們，目的是要他們分清楚什麼事可以做、什麼不可以！從中學習辨別是非，獲得不同的賞罰經驗，了解如果違反了規定就會受處罰。被處罰之後，孩子多半都會安分一陣子。 在孩子小時候，就要讓他們做好接受責罵的準備。怎麼說呢？ 有的父母會覺得孩子還小，所以什麼都加以寬容，想等大一點的時候再來罵。這聽起來似乎很完美，事實上，並不是這麼回事。如果你認為嬰兒跟小孩子不懂責罵的用意，那你可就太低估他們了！因為事實剛好相反。如果你想等到孩子大一點才罵，反而會對原本還算不錯的親子關係構成威脅。以下就是一個實例： 「不是什麼都可以嗎？」 路卡斯一歲的時候，父母任憑他做他喜歡的事情。現在他五歲了，他的行為舉止還是跟以往沒什麼兩樣，但突然之間，他所做的事情在父母眼裡卻全都變得有問題，路卡斯還因此挨父母的罵。路卡斯根本無法了解，他做的究竟哪裡跟以前不一樣？這就是因為路卡斯的父母在他小的時候沒有對教導或責罵訂下一套準則，而路卡斯對事情的了解與判斷，又全以父母跟他說的為準，這使得後來路卡斯對於父母兩極的反應感到無所適從。 ♫ 若孩子從小就有被罵的經驗，他們很快就能了解，責罵是一種教育的方式。這同時能幫助孩子排除那些在成長過程中不斷出現爭執時所產生的不安全感。 別被天使面孔給騙了 如果父母一開始沒有以認真、嚴肅的態度來責罵孩子，如果父母被嬰兒及小孩子的天使臉孔給迷惑，而聽任他們做喜歡的事情，在往後的教養過程中，父母就會發現自己是自討苦吃。如果只是因為看到孩子們純真的面孔，就對他們所犯的錯誤一笑置之，沒有把握機會，以認真的態度去責罵或制止他們，最後父母會為自己的不嚴格感到後悔。因為孩子年紀愈大，對於挨罵愈是不痛不癢。 為什麼馬汀對責罵沒有反應？ 馬汀現在四歲。小時候，媽媽對於不准馬汀做的事情，總是帶著微笑，溫柔地「責罵」。馬汀後來對於母親的責罵完全沒有任何反應，全因為母親的處理方式出了問題。現在，馬汀的媽媽可頭大了，因為責罵對馬汀來說不痛不癢。（其實，馬汀從小就不認為那是在責罵！）馬汀的媽媽需要很大聲、很兇地罵，才能達到所要的效果。如果她一開始就懂得用對方法，不以開玩笑的方式責罵，現在就不用這麼累了。一開始就要讓孩子們清楚知道，那個不准踰越的界限在哪裡，而這個界限則是藉由責罵來設下的。 ♫ 責罵，是為了將來不會演變成怒吼。要把握責罵的時機，不要等到忍無可忍的時候，才破口大罵。 _________________________ 成功的教育，責罵亦占要角。 _________________________ 成果驗收 廉赫的父母在他不聽話的時候，都會嚴正地說：「不可以！」以往，他們總覺得，跟其他父母比起來，自己對廉赫的管教太過嚴格。如今，他們則對此感到慶幸，因為現在，他們幾乎都不用再怎麼罵廉赫，只要一個眼神，或堅決地說「不行！」，廉赫就知道，什麼可以做，什麼不可以。廉赫的經驗告訴他，只要他每做錯一次，父母就會又罵一次。所以，廉赫與父母間採用溝通的方式。他現在是個聰明的少年，對於父母的決定，他會追根究底問清楚父母要他這樣做的原因，而不是跟父母吵架。 別懷疑，成功的父母都罵孩子 你是不是認為會罵孩子的父母就不是好父母呢？特別是習慣把教養重責一肩扛的母親們必定常為這個想法所苦。其實，對孩子的教育付出較多心力的一方，發牢騷的機會自然也會跟著多。因此，做父母的常會有種不舒服的感受，覺得他們的責罵限制住孩子；或者認為，孩子因為受到責罵會有不愉快的童年。有些父母甚至擔心，孩子會對他們的愛產生懷疑，只因為他們會責罵孩子。甚至還有父母覺得自己的教育不成功，認為孩子一直沒有抓到做事的要領，全都是因為自己不斷激怒孩子！ ♫ 輕鬆點！責罵本來就是成功教養孩子的要領之一。只要自己知道罵得有理，就是讓自己對孩子的教育，往正確的方向更邁進一步。 責罵當然是教育方式的一種 許多父母很難理解也很難接受，責罵是教育方式的一種。我們必須接受親子間除了相互依偎，享受溫情及共渡歡樂時光之外，也會有摩擦及衝突產生。但做父母的，常常無法接受不愉快的那部分。父母對孩子盡心盡力，結果孩子不聽，父母就得用罵的才能制止錯誤的行為出現。難道，這就叫失敗的教育嗎？ 當然不是，哪個為人父母的不是想為子女好？這是父母們共同的心聲：要不是因為我們是你的父母，別人才懶得理你。誰會願意花時間跟你解釋什麼是危險？誰會時刻提醒你要避免危險？誰會耐心教導你餐桌禮儀跟社會規範？這些全都是父母的天職。 為了不讓孩子無所適從，父母必須接受善用責罵這個方法來做好為人父母這份艱難、甜蜜，卻又很值得的工作。 挑戰媽媽的極限 黎歐妮絲現在一歲。她最愛運用自己這雙萬能的雙手把盆栽裡的土翻出來，然後分一些給窗台，一些給地板，一些自己吃掉！黎歐妮絲的媽媽簡直快要抓狂。然後整個橋段大概會是這樣：媽媽拜託黎歐妮絲把泥土吐掉，然後跟她解釋，泥土有毒，不能用手去抓。黎歐妮絲好不容易吐出來之後，媽媽又得清理被弄髒的地板。黎歐妮絲稍作休息之後，等媽媽一轉身，她又馬上抓了一把土往嘴巴塞。同樣的戲碼一共上演了三個回合，終於，媽媽忍不住大聲罵人了。結果就是，媽媽大聲罵，黎歐妮絲放聲大哭。 ♫ 責罵完全是出自善意。做父母的，要能將責罵轉化成具有正面效果、且有意義的爭論。 ________________________________________________________________ 小小的欣慰 將來，當孩子開始受外在社會的眼光檢視時，就是你驗收責罵的成果 的時候了。那些時常挨父母罵的孩子，在別人眼中，卻會是受歡迎、 有教養、有禮貌的孩子。 ________________________________________________ 責罵，是為了避免孩子受傷害 對黎歐妮絲的媽媽來說，必須不斷重複經歷同一件事，當然不好受。她想，如果黎歐妮絲能照著她的話去做，那該有多好！可惜事與願違。更糟糕的是，她還得用責罵的方式來教孩子，這讓黎歐妮絲的媽媽對自己的管教能力產生懷疑。 其實，責罵在教育的過程中，實屬平常。黎歐妮絲只是要試探媽媽所說的「不可以！」是認真的，還是說說罷了。一直要到真的把媽媽惹毛了，媽媽開罵了，她才能確定該安分點的時候到了。 所以不想讓自己感到內疚的第一步，就是認清孩子這種試探的心理。再來就是做父母的自己要能釐清你責罵的意義與道理在哪裡。好比說，媽媽會責罵黎歐妮絲，是不想她因為吃泥土而生病。除了健康上的考量之外，黎歐妮絲必須學會兩件事：第一、植物要有土壤才能生長，所以得把泥土還給盆栽。第二、媽媽沒有必要做額外的清潔工作，所以，別弄髒地板！ 孩子其實早料到會挨罵 孩子的生活處處充滿驚喜。當然，挨罵很少會被列為驚喜的一種，因為它有跡可循。如果父母對某一件事情再三提醒，耳提面命，聰明點的孩子就知道最好照著做，否則很快就會換來一陣嘮叨。偏偏即使孩子知道會被罵，還是喜歡挑戰父母的極限。因為他們想知道，究竟父母所要求的是不是一定得貫徹執行。說穿了，就是要測試父母是不是真的那麼堅持。 「我知道你會生氣呀，可是我還是要試看看！」 安妮卡今年三歲，是個不斷挑戰父母耐性的小女生。她每天都要搞出一些不同的小狀況，就是要看爸爸媽媽會不會罵她。例如說，不停地玩弄碗盤，一直到碗盤掉到地上為止；不斷地推撞弟弟，直到弟弟放聲大哭；在別人還沒有吃完飯前，就從位子上站起來；洗完澡之後，就把濕毛巾丟在地上……等等。其實，安妮卡非常清楚，做這些事，媽媽一定會大發雷霆。 安妮卡正處於喜歡測試的階段，她就是要做她想做的事情，就是要父母對她舉起黃牌（註）(提出警告)，或者直接舉紅牌(提出禁止令)。在這個階段的孩子，就是寧可忍受父母的責罵，也要弄清楚父母的界線在哪裡，否則絕不善罷甘休。 (註：在足球賽中，若球員輕微犯規，裁判可發給犯規球員黃牌，以示警告。若嚴重犯規，或接獲兩次黃牌，則裁判會發給犯規球員紅牌，表示停權。) ♫ 孩子就是想要、也需要不斷測試父母究竟到怎樣的程度才會採取行動。正因此，父母更要堅守自己教養的原則，不可以的，不管怎樣，就是不可以！ 注意遊戲規則 孩子通常都知道什麼時候會挨罵。對他們來說，比較難懂的是父母的種種要求，以及禁忌究竟有多重要？孩子真的不太清楚這點，尤其是父母會隨著孩子年齡的增長而給孩子不同的標準。 比方說，在蓮娜小時候，父母不准她單獨在公園的沙坑玩。到了四歲，她卻可以自由自在地在公園裡到處跑來跑去。卡爾在一歲的時候，吃飯不准拿刀，一歲以後，父母卻給他整組餐具吃飯。事實上，隨著年齡的增長，孩子們也會不斷挑戰新事物，試試看父母的新界限到底在哪裡，直到他們的挑戰被父母禁止為止。 父母總覺得想要不罵孩子，就達到約束孩子的目的，真的很難。有時候，父母必須體認到，孩子的發展腳步可能比父母想像中的還要快。隨著孩子的成長，孩子會開始要求自由及自主權。一開始他們會高估自己的極限，這是很正常的，每一個孩子的成長過程都是這樣的，關於這點，做父母的不必太緊張，只要訂好遊戲規則就好了。 對於不適宜的行為舉止，父母可以分為三個階段來改善。第一步，稍作提醒；第二步，加以警告；最後，再不聽就得開罵了。這是一種能夠讓孩子覺得自己受到信任的處理方式，他們也會認為很公平。 別做讓孩子無法掌握的父母 對孩子來說，如果父母總是反覆無常，朝令夕改，那可是比挨罵還糟的。譬如，父母對同樣的錯誤行為，卻用不一樣的標準來處理。如果父母的反應讓人信不過，或者料想不到，都會把孩子搞糊塗。這樣可能會造成孩子只好不斷測試父母的反應，才能摸索出怎麼做鐵定會被罵、怎麼做則可以安全過關。 孩子要能預期得到結果，才知道要怎麼讓步、怎麼改善情況。給孩子主導權，掌握改變情況的可能性，選擇他們要走的方向，讓他們不再只是親子關係中的被動角色，這樣才有可能達到理想的教養目的。 ♫ 所謂信賴，就是父母要讓孩子擁有事情的主導權。孩子可以擺明了找父母麻煩，也可以選擇避免與父母產生爭執。你要給他們這種權力。 不必擔心孩子會因此造反。得到愈多尊重的孩子，反而愈會善用他們自己的權力。 故意作對 兩歲大的馬帝亞斯雖然很清楚他不可以在客廳裡騎車，卻還是一意孤行，玩得不亦樂乎。媽媽當然可以選擇大聲斥責，但馬帝亞斯也可能倔強的反抗。這回，媽媽選擇用遊戲規則中第一步：提醒。結果，馬帝亞斯暫停了一會兒，然後對著媽媽大叫，接著又繼續騎車。媽媽接招之後，再出第二招。她舉出黃牌，警告馬帝亞斯。現在，主導權落到馬帝亞斯身上了。他可以選擇放棄在客廳裡騎車，跟媽媽就能相安無事，也可以繼續我行我素，但那勢必惹毛媽媽。 年紀愈大的孩子，愈會跟媽媽作對，惹媽媽生氣，因為他們想透過這種測試來了解自己可以放肆到什麼程度。另一種可能，就是孩子存心找父母麻煩。不過，有時候孩子只是想看看到底要用哪種策略或者哪些方式才能逃過一劫，避免被罵。(例如：他們會發現，有時候他們天真無邪的純真面孔，就是必勝絕技。) 孩子也該學著怎麼爭論 在孩子成長的過程中，學著如何忍耐或克服與他人在利益上的衝突，是很重要的一門功課，而責罵就是途徑之ㄧ。責罵不只是單方面情緒的抒發而已，而是負責教養的人與孩子間的爭論。會有爭論出現，就是雙方分別站在自己的立場，為自己的論點辯護，試圖尋求對方的理解。就這種角度來看，責罵絕不是想找人出氣，或單純只是希望孩子能改變他們的行為舉止而已。 所以，透過父母的責罵，孩子應該要學到，如何在衝突產生時，做出合宜的反應。在與其他人持不同意見時，要能保持客觀，並且不去傷害對方。要學著為自己的論點做辯護，努力讓別人了解，為什麼自己的行為舉止沒有錯。當認為父母的說法或作法不合理時，孩子要學著找出最恰當的用字遣詞來表達自己的意見。相對地，在與父母爭論的同時，如果發現自己的確有不當的行為舉止，也要能勇於承認自己的錯誤；當自己的立場無法獲得認同時，要學著控制自己的脾氣，克服失望的情緒。學著妥協，學著體諒，接受失敗，懂得道歉。 「爭吵」其實是門大學問。孩子小的時候與父母爭論時，其實是可以學習到很多東西的。這些都是為將來能理性公平地與人爭論及解決可能面對的衝突做準備。所以，父母在責罵的同時，實在要能做孩子的學習典範。 ♫ 父母在斥責前，要給孩子一個緩衝期：先作提醒，接著給予警告，最後才能開罵。唯有這樣，孩子才能有機會慢慢改善自己的行為。 結論 對於父母的責罵，孩子很少會覺得莫名其妙，因為大部分的責罵其實是孩子自找的，要不然就是父母有先行警告，他們心裡也有數。如果真的搞到父母開罵，孩子就得甘願接受自討苦吃的後果。 ♫ 若孩子能及早學習如何與人爭論，就能為將來可能面對的更複雜的爭論情況打好基礎。 -------------------------------------------------------------------------------- 給父母的小小叮嚀 ☆不要霹靂啪啦地胡亂開罵。 若是真想認真嚴肅的要求孩子做或不做某件事情，記得要先多次提醒孩子，他們的行為不被允許。先警告；如果不行，必要時，再責罵。 ☆照著遊戲規則做。不能一會兒這樣說，一會兒又那樣。 要給孩子可遵循的規則，父母必須是值得信賴的爭論對象，孩子才能做好準備。 ☆罵要罵得有建設性。 父母要跟孩子說明自己生氣的原因，也要提供孩子為自己辯護的機會。若是孩子願意對自己的錯誤行為做彌補，父母也要適時讓步。

不要隨便牽手，更不要隨便放手 !!

2008年01月06日
公開
50

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1549473&bid=6&r=27 不要隨便牽手，更不要隨便放手 !! 謝謝年輕婆婆分享 點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 他適合你，那你又適合他嗎? 　　其實，愛情就像磨石子一樣，或許剛撿到的時候，你不是那麼的滿意，但是記住人是有彈性的，很多事情是可以改變的，只要你有心、有勇氣，與其到處去撿未知的石頭，還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮磨，你開始磨了嗎？ 　　很多人以為是因為感情淡了，所以人才會變得懶惰。 　　錯！其實是人先被惰性徵服，所以感情才會變淡的。 　　在某個聚餐的場合，有人提議多吃點蝦子對身體好，這時候有個中年男人忽然說：『十年前，當我老婆還是我的女朋友的時候，她說要吃十隻蝦，我就剝二十隻給她！現在，如果她要我幫她剝蝦殼，開玩笑！我連幫她脫衣服都沒興趣了，還剝蝦殼咧！』 　　聽到了嗎？明白了嗎？ 　　難怪越來越多人只想要談一輩子的戀愛，卻遲遲不肯走入婚姻。因為，婚姻容易讓人變得懶惰。如果每個人都懶得講話、懶得傾聽、懶得製造驚喜、懶得溫柔體貼，那麼夫妻或是情人之間，又怎麼會不漸行漸遠漸無聲呢？ 　　所以請記住：有活力的愛情，是需要適度殷勤灌溉的，談戀愛，更是不可以偷懶的喔！ 　　有一對情侶，相約下班後去用餐、逛街，可是女孩因為公司會議而延誤了，當她冒著雨趕到的時候已經遲到了30多分鐘，他的男朋友很不高興的說：『你每次都這樣，現在我甚麼心情也沒了，我以後再也不會等你了！』剎那間，女孩終於決堤崩潰了，她心裡在想：或許，他們再也沒有未來了！ 　　同樣的在同一個地點，另一對情侶也面臨同樣的處境；女孩趕到的時候也遲到了半個鐘頭，他的男朋友說：『我想你一定忙壞了吧！』 　　接著他為女孩拭去臉上的雨水，並且脫去外套蓋在女孩身上，此刻，女孩流淚了！但是流過她臉頰的淚卻是溫馨的。你體會到了嗎？ 　　其實愛、恨往往只是在我們的一念之間！愛不僅要懂得寬容更要及時，很多事可能只是在於你心境的轉變罷了！ 　　懂了嗎？當有個人愛上你，而你也覺得他不錯。那並不代表你會選擇他。 　　我們總說：『我要找一個你很愛很愛的人，你才會談戀愛。』但是當對方問你，怎樣才算是很愛很愛的時候，你卻無法回答他，因為你自己也不知道。 　　沒錯，我們總是以為，我們會找到一個自己很愛很愛的人。可是後來，當我們猛然回首，我們才會發覺自己曾經多麼天真。假如從來沒有開始，你怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢？ 　　其實，很愛很愛的感覺，是要在一起經歷了許多事情之後才會實現的。或許每個人都希望能夠找到自己心目中百分之百的伴侶，但是你有沒有想過：“在你身邊會不會早已經有人默默對你付出很久了，只是你沒發覺而已呢？” 　　所以，還是仔細看看身邊的人吧！他或許已經等你很久嘍！有人說，喝酒的時候，六分醉的微醺感是最舒服的。肌肉可以得到鬆弛，眼中看到的一切都是可愛的，如果你還繼續喝，很可能隔天你會頭疼欲裂，全身不舒服，完全喪失了喝酒的樂趣。吃飯的時候，七分飽的滿足感是最舒服的。口中還留著食物的香味，再加上飯後甜點、水果，保持身材和身體健康絕對足夠。如果你還繼續吃，很可能會腸胃不適、吃太飽想睡覺，完全喪失了吃飯的樂趣。當你愛一個人的時候，愛到八分絕對剛剛好。所有的期待和希望都只有七八分；剩下兩三分用來愛自己。 　　如果你還繼續愛得更多，很可能會給對方沉重的壓力，讓彼此喘不過氣來，完全喪失了愛情的樂趣。所以請記住，喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛一個人不要超過八分喔！ 　　那天朋友問我：『到底該怎麼做才算是愛一個人呢？』 　　我笑著跟他說：『其實每個人的愛情觀都不一樣，說對了叫開導，但就怕說錯反倒變成誤導。那就糟糕了！』 　　如果你也正在為愛迷惘，或許下面這段話可以給你一些啟示：愛一個人，要瞭解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼，也要體諒；是接受，而不是忍受；是寬容，而不是縱容；是支持，而不是支配；是慰問，而不是質問；是傾訴，而不是控訴；是難忘，而不是遺忘； 　　是彼此交流，而不是凡事交代；是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求；可以浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要隨便分手。 　　如果你都做到了，即使你不再愛一個人時，你的心中也只有懷念與感念，而不會懷恨~

轉貼~如果你的孩子在學校被別的小孩欺負，你會怎麽處理？

2008年01月06日
公開
40

轉貼~如果你的孩子在學校被別的小孩欺負，你會怎麽處理？．．．謝謝~♥白斬老母雞♥分享 點閱器．．．謝謝琇媽咪代製 點閱人數： 以下文章來自:Keven的天空部落 如果你的孩子在學校被別的小孩欺負，你會怎麽處理？教他報告老師 ？教他學習原諒，和平相處？還是教他還手保護自己？ 或者如果你的孩子告訴你他的班上有小朋友打架，當時沒有大人在場 ，你會教他避開是非，保護自己免得遭到池魚之殃？或者教他挺身而出 ，幫助弱小？ 這是我今天收到朋友寄來的一封email，内容來自大穎文化的總編 輯Carol 謝。 荳芽唸幼稚園。四歲。有一天，爸爸接她下課後，氣極敗壞地跟我說荳 芽被一個小朋友打到哭，要我一定要去跟老師講這事、請老師處理。 我問荳芽：「誰打妳啦？」她講了一個我不認識的名字 ，不是她的同班同學。 原來這一堂上的是日文課，是混齡上的，那個打她的小女生是別班的 ，跟荳芽不熟。 我再問荳芽：「她為什麼打妳？」 荳芽說：「因為她要拿我的課本，我不給她。」 「為什麼她要拿妳的課本？」 「因為她自己的沒帶！」 我大概知道事情的起因了。 我再問：「那妳有沒有先打她？」 「我沒有！我要拿我的課本回來，她就打我了！」 「日文老師呢？老師在不在？旁邊有沒有其他同學看到她打妳？」 荳芽很委屈地說：「老師只叫她不可以拿我的課本，就出去教室了 。老師沒看到她後來打我，有一個男生要幫我搶課本回來 ，也一樣被那個女生打……」 喔！那真是處境艱難呢！沒有大人在，聽來那打人的女生很兇悍呢！ 「後來就都沒人幫妳了嗎？」 荳芽又哇的一聲哭起來，很傷心地邊哭邊跟我說：「她就把我推到桌子 底下、踢我……都沒人救我……」 爸爸在一旁聽了，很心疼。「我去接她，她還在哭……」 我問荳芽：「她把妳推到桌子底下踢妳，那妳怎麼辦？」 「我就坐在地上哭呀……」 我幫她擦擦眼淚。說：「下次再碰到這種情況，站起來跟她打！」 爸爸看了我一眼。我知道他又要唸我亂教小孩了。怎麼可以教小孩打架 ？ 荳芽也跟我說：「老師說不可以打架！我如果打她，老師也會處罰我 。」 「如果妳被欺侮，可是旁邊都沒有人可以幫妳，妳哭也沒用 ，妳得先保護妳自己。妳要先站起來跟她對抗，之後告訴老師妳們的狀 況，不然妳要坐在那邊讓她打到受傷嗎？」 今年荳芽上小一。六歲。有一天她回來跟我說班上新選出來的模範生國 語考了九十八分…… 原來才剛剛唸一個月小一的他們，就要選模範生了。老師給每個小朋友 四票圈選出自己心目中的模範生，大家都是一票選自己 ，剩三票才選別人，每個孩子都認為自己最有資格當模範生。當然 ，最後被選出來的那位同學肯定會遭其他人白眼。 這天發國語小測驗的成績。有一個男生大聲地吆喝大家到模範生座位旁 ：「大家快來看喔──」 荳芽說她也好奇地湊過去看。看什麼呢？那個男生揚起模範生的考卷給 大家看，還故意說：「你們看！模範生只考九十八分 ！我們很多人都考一百分！他為什麼可以當模範生？！」 我靜靜地看著荳芽學那男同學的輕蔑語氣。 然後，荳芽換了有點生氣的口氣跟我說：「我覺得有點不高興 ，就走了。」 「妳為什麼不高興呢？」我問荳芽。 「他這樣會讓人家很難過，他不知道嗎？」 我再追問：「人家是誰？誰會難過？」 「那個模範生！」 我又問：「他哭了嗎？」 「沒有！不過我看他可能快哭了……」荳芽這樣回我。 「其他同學呢？他們怎麼反應？」 「大家都跟我一樣，就走了呀！沒人說話。」荳芽小小聲地回我。 「妳知道那個模範生會難過、妳也不高興看到那個男生這樣欺侮人 ，為什麼妳只是走開而已、沒有告訴那個男生不可以這樣欺侮人呢？ 」我問荳芽。 荳芽很誠實地告訴我：「我怕那個男生會兇我，大家都沒說什麼……」 「荳芽，有的時候，妳必須站出來說句話喔！不然下次換妳被欺侮時 ，也沒人出來幫妳喔！如果大家都不管別人被欺侮，以後就會有愈來愈 多人覺得可以欺侮別人沒關係喔……」 荳芽對我點點頭。 我也知道，要她夠勇敢到可以在必要的時候站出來說句話或做點什麼 ，還需要一些時間。她三歲時，我跟她講過一次；六歲 ，我又再講了一次。下次不一定幾歲，我還是會再講 。而我永遠不知道她在幾歲時才能體會到──「當你面對公理 、正義這些重要的事選擇緘默以對時，你往後的生命已經失去價值。」 你不是外省人。但是，當你聽到人家罵外省豬時，你得站出來說句話。 你不是外籍新娘生的孩子。但是，當你聽到人家說外籍新娘的孩子比較 笨時，你得站出來說句話。 即使所有不公不義的事都不發生在你身上，你還是不能沉默。有時候 ，你得站起來說句話或做點什麼，這世界才有可能變得比較好… …所以，我出版了這本《不想被大野狼吃掉的小綿羊》。 教孩子做一個和平的人，很容易。只要沉默、不與人爭，便可以做到。 教孩子做一個正義、良善的人，比較難。那需要很大的勇氣 ，孩子跟媽媽都需要。 而，這勇氣是我們目前這社會最需要的。 我知道每個孩子都是父母的寶貝，沒有人希望自己的小孩受傷 ，問題是在學校裏可能還有老師可以主持公道，將來出了社會受到不平 的待遇，能去找誰呢？我們不可能在孩子的身邊保護他一輩子 ，你希望你的孩子活在一個有正義感的世界，還是人人都是懦夫的自私 環境呢？如果答案是前者，我們就應該從教育我們自己的孩子"勇氣 "做起

分享~心不在焉的小孩I ∼5個影響孩子專心度的內在原因

2008年01月05日
公開
44

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=515458&bid=20&r=55 分享~心不在焉的小孩I ∼5個影響孩子專心度的內在原因．．．謝謝光哥的媽分享 點閱人數： 心不在焉的小孩I ∼5個影響孩子專心度的內在原因 (奇蜜親子網專業編輯) 開學一個月了，看著小小新鮮人可以開心地去幼兒園上學，父母對孩子「入學適應」的掛慮，終於可以稍稍卸下；不過，當與學校老師初步溝通後，發現孩子常將「隨性」的態度從家中帶到幼稚園去，而出現了因分心而無法完成活動，或三不五時忘了老師交代的事情。此時，父母又開始產生另一個焦慮了：「我的孩子是不是專心度不夠？」家長對孩子專心與否的關注心情，是可以理解的。由於就認知發展來看，孩子的專注力間接表示孩子的學習能力強度，也會影響學習成果，因此「專注能力」是具有某種指標意義。所謂治病必先求病因，因此，與其焦急盲目地尋找各種提昇注意力的方法，還不如先去了解影響專心度的原因，如此必能收事半功倍之效! 孩子為什麼不專心？----影響孩子專心度的內在與外在因素 經過兒童專家與幼教老師多年的觀察經驗，共提出十一個較可能影響幼童專心度的原因。這十一種原因又可依照屬性，歸納為 「內在因素」與「外在因素」兩大類。 然而在檢視原因之前，專家特別提醒父母必須先有基本的認知：在同一個教室裡，班上孩子專注程度的差異性是必然的。而小朋友對老師講話的注意與吸收程度不同，原因往往是多方面的。以下將針對影響專心度的「內在因素」作說明：「內在因素」在此處意指影響專心度的因子多來自孩子本身的先天性，共包含五種：年紀大小、個人興趣喜好、氣質差異、生理因素與內在的情緒狀況。 1. 年紀大小---限制孩子專心度 　您的孩子真的不夠專心嗎？還是大人對於孩子專注力的期望過高?儘管從兒童發展理論來看，一般健康的孩子，注意力集中的時間會隨著年齡的增加而延長，但根據心理學上的研究：一般兩歲的孩子，能夠專心的時間只有7分鐘，三歲的孩子是9分鐘，四歲是12分鐘，五歲則僅有14分鐘。(這些數字只是一個平均值，提供父母作為判斷孩子專心時間是否合乎發展階段的參考。) 因此大人應避免以自己的角度與期望來判斷孩子的專心程度。如果不了解兒童的專心度基模（年齡與專心度平均值），而勉強四歲的孩子專心於同一活動30分鐘，那是父母的要求太過分，可不是孩子的專心度有問題呢! 2. 興趣喜好---左右孩子專心度 在評量孩子的專心度時，也必須同時考量孩子的興趣。通常孩子對他感興趣、喜歡的事情，專心的時間可能會超過上述的平均值，否則就可能低於平均數。這或許可以解釋很多家長共同的感嘆；叫孩子練習寫123，孩子就是坐不住，常找一些理由，如上廁所、喝水，藉故起來走動；可是，一旦坐在電視機前看卡通影片，又像被強力膠黏住了，叫都叫不動。大人們千萬不要期望幼童會對所有活動照單全收，並且100% 的專心參與，因為選擇性的專心也是孩子「興趣」的一種自然反映。 3. 氣質差異---影響孩子專心度： 有些孩子先天氣質上就是屬於注意力分散度高、活動量大、一有風吹草動就很容易被吸引的。這類孩子，在團體活動時間，經常坐不住而扭動身體、左顧右盼，或是碰觸其他的孩子。天生容易分心的孩子，通常需要老師特別關照，比如說，宣布事情後，要他覆述一遍，確定他是否聽到了。這樣的孩子只有靠慢慢地教，一味責備是沒有用的，如果父母在這方面的氣質正好跟小孩不能配合，當「急驚風遇上慢郎中」，就會造成緊張的親子關係。建議父母要先瞭解自己與孩子的先天氣質，並提供幼童老師參考，「適性而教」，才能避免衝突的發生。 4.生理因素---減低孩子專心度： 有些孩子不是不想專心，而可能是神經系統還未發展成熟，或是感覺統合出了問題；甚或是身體不適，以致不能專心。就像電腦在處理資料，人體通常透過眼睛、耳朵等感官，接收資料（刺激），再透過神經系統，將資料傳遞到大腦，經過大腦統整後，才能輸出（反應）。如果孩子的不專心是神經成熟度的問題，如：大小肌肉無法靈活運用、手眼無法協調等，造成孩子學習上的困難，藉助感覺統合的活動，可能可以改善；但如果是耳朵、眼睛、腦部、神經等病變，如：聽障、腦傷等影響了孩子對外界刺激的接收與處理，就不是提昇感覺統合功能可以解決的。另外，孩子生病或太過疲累，也會造成不專心。 5. 情緒起伏---干擾孩子專心度 有位心理學家曾提出：每個人的身體身體都有個「情緒水庫」的說法。當用來盛裝生活中負面情緒的水庫超過安全水位時，就會開始做調節性的洩洪，出現緊張、發脾氣等行為。而為了應付緊張、焦慮等行為，情緒水庫水位越高的人，花在與外界互動的精力自然就減少，也就比較不易專心。由於每個孩子成長的過程中，需要不斷地學習適應外界的規範，忍受學習上的挫折，面對不喜歡而不得不去做的事，因此，小朋友的情緒水庫是不斷地在進水，需要適當地紓解。即使是大人也無法在憤怒或焦慮的情緒中專心學習，何況是年齡尚淺的幼兒呢? 專家建議若想讓孩子回復專心學習的情緒，「遊戲」是相當不錯的情緒紓解方式，所以就不要擔心孩子「玩野了」，因為玩遊戲是幼兒「調節性洩洪」的一種方式，一但情緒獲得了紓解，孩子也就較能專心於事物學習之上了。 了解孩子的先天專心指數！ 孩子是一個不斷在成長的獨立個體，影響孩子專心度的內在原因是相當多樣，也會隨著與週遭環境的互動而產生變化。父母親若能先了解孩子先天上的限制與優勢，從孩子年紀與專心度平均值、個人興趣、氣質差異、情緒好壞以及生理疾病的因素作考量，在評估孩子的學習專心度時，就能「對症下藥」尋找到較適當的改善方法，也能避免因不了解原因，而對分心的孩子報以氣急敗壞的責罵或因此太過於失望與擔心。此外，容易分心的孩子，特別需要大人的陪伴與關注，除了需要以耐心相待，當孩子有進步時，更別忘了讚美、鼓勵，以建立他的自信心喔！