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小芷的媽

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日月潭涵碧樓。纜車。遊湖之旅

2010年12月26日
公開
30

因為出來渡假，今天我們是睡飽飽才起床梳洗，霓霓好像也在渡假似的，也睡得比平常還晚，半夜都沒起來喝奶，起床之後至裕元飯店的B1享用早餐，沒想到竟然遇到了霓霓英澤的同學-安安，好巧喔!後來我們在一樓咖啡廳喝咖啡時，也遇到了芷爸以前凌X的同事-超哥，呵!世界真的好小唷! 現在人都好注重休閒，很會把握聖誕節&跨年假期帶小孩出來渡假! 中午我們去東海吃"聞香牛肉麵"，這家麵店是芷媽在唸大學時就很喜歡吃的一家牛肉麵店，加麵、加湯都不用錢，還有好喝的紅茶、免費的泡菜享用。霓霓跟著我們一起吃了一些麵，路上買了雞爪凍和芋圓仙草凍、甘草芭樂當點心吃。開往日月潭的路上，霓霓都在睡午覺，所以車上很安靜。 到了涵碧樓，接待人員幫忙下行李，送進我們的房間，接著有人帶領至右方的沙發區等候check in，服務人員馬上送上熱毛巾和梅子茶、杏仁果點心供我們享用，連霓霓也有一份呢!好貼心喔! 果然不愧是"涵碧樓"等級的服務，有賓至如歸的感覺。 至於涵碧樓的房內設施我就不多加贅述，有住過的一定都知道有三溫暖、露天游泳池、圖書館、茶藝館、精品館、各式餐廳等，沒住過有興趣去住，也可以網路上搜尋一下! 唯一特別要介紹的是這房裡茶几上的蓮花，因為燈光折射的關係，上方還有蓮花的照影，實在很講究。 那天下午入住涵碧樓時，天氣霧霧的，看不到甚麼湖景，沒想到隔天一早起床竟然出大太陽，天氣好到不用穿外套，開著窗戶也不會覺得冷。我們真幸運能看見這日月潭最美的湖光山色，想當初以前這令人讚嘆的美景只有蔣公可以享受到，有如皇帝般的尊貴奢侈呢! 涵碧樓的早餐有中式、日式和歐美式，每樣都好好吃，一不小心就吃太多了，嗚嗚!等生完再來減肥吧! 霓霓看見一個外國老紳士對她笑，竟然一路走到那對外國夫妻面前，我趕緊跟過去向對方道聲"Good morning!" 並把她帶回來坐在自己的餐椅上，真不曉得這老紳士對霓霓怎麼有那麼大的吸引力。 房間裡望出去的景色就是這般美麗，陽光灑落滿屋，我在房內幫霓霓拍了好多寫真呢!每張都好可愛唷! 游泳池的設計，讓人有種置身於湖畔，與湖融為一體的感覺，這就是涵碧樓的特色之一。 大廳旁的池上擺著蓮花，晚上會換成蠟燭，看過去也是跟日月潭結為一體，日月潭的風景美不勝收。 我們在茶藝館喝完日月潭紅茶後，前往水社碼頭搭船，這是芷爸安排的行程之一。 從水社碼頭開始，我們乘著觀光船前往日月潭纜車處搭纜車上山。 一路上霓霓都很high，太陽暖烘烘的，我幫她擦了防曬乳&戴上了墨鏡，免得曬傷。 纜車上的風景跟在平地上的大為不同，可以居高臨下鳥瞰整個日月潭美麗的湖光山色。 纜車的終點站是九族文化村，我們沒有進去，因為霓霓下了纜車後就開始在推車上睡著了，瞧!她是不是一臉倦容，呵!因為這時剛好是她的午睡時間。我跟芷爸打算等霓霓長大一點，璿璿也出生了，再帶她們來九族文化村玩，重溫芷媽小時候的回憶。 於是我們搭著纜車又回到日月潭纜車處碼頭搭船去伊達邵逛逛，到了伊達邵看見兩位法輪大法的阿姨直誇說霓霓好可愛、很有氣質，還說她家裡沒有女兒，所以看到可愛的女孩都會不由自主地心生羨慕，呵! 真有趣! 船駛回水社碼頭已近黃昏，剛好是日月潭最美的日落時刻，我們乘著夕陽的餘暉踏上返家的路途，這一趟台中、日月潭聖誕假期，讓芷一家人擁有無限美好的回憶。 要感謝辛苦賺錢的芷爸，不惜砸下重金帶芷媽去住涵碧樓，心中無限感激!回家之後還要辛苦趕報告，芷爸您辛苦了!

台中裕園花園酒店。梨子咖啡館~

2010年12月25日
公開
36

一大早，霓霓收到聖誕老公公送的禮物，開心地在客廳裡玩起拼圖，芷媽我則熬了營養的黃金花椰菜小魚粥，早餐才剛吃完沒多久，約莫九點多，外公外婆就到了我們新竹家，還帶了霓霓愛吃的香蕉，好吃的橘子，還有香甜的地瓜來給我們帶在旅行路上吃。 霓霓今天穿上了新買的衣服，外公外婆都稱讚好漂亮喔!還帶她去附近的學校公園看鳥，本來跟芷婆講好這兩天要請她幫我們照顧霓霓，因為我們夫妻倆好久沒去渡個假，要去補過上個月因故取消的"結婚六周年紀念日"，但直到昨天晚上芷媽我又改變主意，決定要帶霓霓去渡假了。呵!剛好芷婆、芷公倆也可以去南庄泡泡湯、到處走走。 (至於我為何又改變主意要帶霓霓去呢? 其實故事是這樣，幾個禮拜前，芷媽在訂聖誕節這天的飯店時，台中的飯店幾乎都客滿了，差一點要去住MOTEL，前一個禮拜幸好有訂到台中商旅，台中商旅的評價雖然也不錯，下午三點半就可以CHECK IN，但因為芷媽想去逛逢甲夜市，聖誕假期怕人潮太多，才會不敢帶霓霓去，又怕出門在外時間不好掌控，影響她的日常作息。但沒想到出發前一天接到五星級的裕元花園酒店來電，告知芷媽說我們有候補到一間一大床的房型，既然是五星級，那麼芷媽就不用怕很晚才能check in，而且五星級飯店都有加嬰兒床和澡盆的服務，所以當下就改變心意，決定要帶霓霓去住台中高級飯店-裕元花園酒店，至於逢甲夜市就不去了，改去吃東海雞爪凍、豆子芋圓仙草凍。) 周六這天中午我們跟芸甄約好，先到豐原一家有名的梨子咖啡館，這家餐廳中科店生意好到訂不到位耶!幸好芸甄幫忙訂位，讓我們吃得好開心，餐點都好精緻唷!也很美味，老公點了養生番茄小火鍋，我點的是豆腐燒套餐，感覺好養生喔! 孕婦我最喜愛營養、健康、無負擔的飲食了。謝謝芸甄一家人的招待，很高興認識妳們一家人，下次來新竹換我們作東喔!^^ 芸甄和她老公把兩個月大的女兒也帶出來吃飯唷!小baby一直乖乖躺在自己的位置上睡著，都沒有起來吵鬧耶! 反倒是我家霓霓，吃飯一直轉過去要玩後面姐姐的餐具。吼! 害我和老公很不好意思! 吃完午餐後，一上車霓霓就睡著了，我們至芸甄家稍坐一會兒，就直接前往飯店check in。到了飯店，我趁把鼻去停車的空檔，一個人先帶霓霓去大廳check in，飯店的櫃台是一對一的，還可以坐著耶! 我自己一個人帶霓霓辦理CHECK IN，也不會不方便，櫃台的服務人員態度也十分親切，還送霓霓一堆糖果。 房間裡的設備果然不在話下，感覺很新，熱水瓶、嬰兒床、澡盆、浴廁裡的液晶電視這是一定要的，迎賓水果也有好幾種，冰箱裡擺滿了各式各樣的紅、白酒和飲料，零食、泡麵、咖啡、茶包樣樣俱全。客房的衛浴是透明的，但有窗簾可以拉上啦! 客房電梯也是透明的，還可以看到大肚山的夜景喔! 稍微休息一下後，芷爸前往飯店的室內溫水游泳池游泳，藉以舒展因好久沒時間運動的筋骨，並舒緩工作上緊張的壓力。 而我們趁機去物色晚餐吃甚麼，二樓是阿一鮑魚餐廳，三樓有日本料理、和鐵板燒，八樓還有隨意鳥義大利餐廳，這天晚上的生意也是好到現場都已經沒有位置了耶! 我們於是直接在飯店二樓享用晚餐，用完餐後在餐廳外的聖誕樹旁合影。本來還想說要去逛東海夜市呢!結果一吃飽就不想出門了，冷颼颼的夜晚，待在有暖氣的飯店裡休息最舒服了啦!我們在一樓大廳拍了好多張照片! 芷爸幫霓霓洗完澡，霓霓跟平常一樣喝完ㄋㄟㄋㄟ，約晚上九點多就進入夢鄉了。 把鼻晚上還在飯店裡上網回email，把鼻真辛苦!

懷孕十八周孕期保養品

2010年12月10日
公開
87

最近開始幾乎不孕吐了，芷媽開始認真補充孕期的營養素，早餐一定會吃點營養的麥片或是燕麥奶等，餐間補充一顆盼納補，每天盡量五種蔬果，中午現打新鮮蔬果汁(芹菜蘋果汁等)來喝。 記得第一胎生霓霓的時候，在辦公室都會吃新寶納多，但這次懷孕初有朋友送我盼納補，所以就改吃盼納補看看，盼納補吃起來有種淡淡的奶香味，比新寶納多好吃一點，所以我也比較容易吞下去；但因為含有鐵劑的關係，吃完便便會有點黑黑的喔! 不過這是正常的，不用擔心，大瓶裝還附上隨身攜帶的小瓶裝，讓芷媽不管到哪都不會忘記要補充營養素喔! 有時候霓霓以為我在吃糖果，還會跟我要呢! 盼納補膜衣錠 青梅酵素 懷孕初期，婆婆給了我一罐青梅酵素，那時孕吐太嚴重，都沒想到要喝，最近一到下午時，我就會泡一些酵素來喝，酸酸甜甜的滋味，喝起來很解渴，又可以補充水分和身體需要的酵素，消除疲勞、幫助消化、預防便秘、增強身體免疫力和健康，懷孕前就很愛泡各種醋來喝的我，現在每天也都要泡一大杯酵素(1:15 稀釋500cc)來喝喔! 珍珠粉 到中後期之後，芷媽就要開始吃魚油和珍珠粉了，這是之前芷外婆要買給芷媽吃的，但芷媽沒有認真吃完，趁著還沒過期，芷媽要趕快幫璿璿多吃一點。呵呵!希望璿璿皮膚白皙白皙!^^ 如果孕婦也能變白就太好了! 我要趁新光三越周年慶檔期，趕快來買瓶燕窩，給這個孕婦芷媽我和寶寶璿璿補一補。ㄎㄎ!

悠閒的假日午後

2010年11月28日
公開
68

今天天氣很好，我們一家三口待在新竹，這周沒回婆家也沒回娘家，本來婆婆還打電話來說要幫我們帶霓霓呢! 真是感心! 這陣子婆家姐夫過世，老公這樣來回奔波，非常辛苦，這周五忙完姐夫喪禮之後，家人已經漸漸恢復以往的生活作息，希望我親愛的家人們都能打起精神來，化悲憤為力量，想想姐夫生前帶給我們的美好回憶，忘卻傷痛，重新出發，願姐夫在天之靈得到安息。 那麼轉個輕鬆的話題，來介紹我們今天下午去的這家不錯的餐廳吧! 之前芷爸就講了好幾次要帶我們去吃下午茶，於是這天午後趁霓霓睡飽之後，我們換好裝，收拾東西，準備帶著她出門；芷爸帶我們去的是一間朋友推薦的餐廳--Green Garden 綠芳園，餐廳的布置好雅緻喔!是我很喜歡的Tone! 位在民權路旁的綠芳園，一進去就有種綠意盎然的感覺，餐廳外的水池有好多魚，很吸引霓霓的目光；餐廳裡的擺設也很典雅，外面還有個躺椅，我們一家三口躺在搖椅上休息，渡過難得的假日午後。 位在民權路上的Green Garden 擁有綠意盎然的小徑和水池 本來想點下午茶的，但已經四點多了，索性就直間點了套餐，連晚餐的量一起都吃下肚了!我點的是乳酪鮮蔬海鮮燉飯，開胃菜是雞肉凱薩莎拉和酥皮濃湯，還有甜點烤布蕾，和優格綜合果汁，味道都很不錯! 霓幾乎要把整碗烤布蕾給喀光了，別桌點的下午茶，看起來也是頗為豐富呢! 我點的海鮮燉飯 還有烤布蕾 拔鼻點的是瑞士咖哩雞肉燉飯，上面還差了一個瑞士的小國旗，好可愛喔! 還有餐後飲料是熱帶水果茶，飲料都很好喝! 可惜都沒有把它們拍下來。但餐廳服務整體感覺還算不錯，附設的兒童餐椅和提供的兒童餐具也都很安全，好幾位服務生姐姐很喜歡跟霓霓玩，霓霓竟把桌上的白紙，當作畫布，開始大筆作畫呢! 呵呵! 在一旁頗有美術天份的芷爸，也不吝給予指點。 用完餐之後，天還微亮著，芷媽雖已WK16+了，但還是會孕吐(>

一歲半ㄉ霓霓

2010年11月23日
公開
46

哇!霓霓一歲半了耶!時間過得好快，不知不覺霓霓下面左邊和右邊兩顆小臼齒都長出來了，而且最近霓霓會說的話越來越多了。 看著照片會認所有的人，"阿公"、"阿嬤"、"姐姐"、"姑姑"、"哥哥"、"舅舅"、"姨"、"把鼻"、"馬迷"、"爺爺"、"奶奶"，還會學大人講電話，哈哈哈! 最近馬迷教霓霓寶貝說一句讓把鼻超開心的話，芷媽問:把鼻有沒有好帥? 霓霓答:有，好帥! 呵呵!好可愛唷!芷爸聽了超開心的，直說沒有白疼霓霓呢!^^同樣問法，她也會說馬迷好美! 晚上睡覺不想蓋被，還會說"好熱!"，還有"媽媽泡ㄋㄟㄋㄟ"呢! 日常生活詞彙部分，會說許多詞彙了，比如:"紅色"、"花"、"樹"、"車車"、"電話"、"跳舞"、"再一次"、"1、2、3、4、5、6、7、8、9、10"、"a,h.."、"巧虎"、"熊熊"、"海豹"、"小兔兔"、"狗狗"、"貓咪"、"小豬"、"牛牛"等，還會學許多動物叫聲呢!連老師都誇讚霓霓好棒呢! 平常時會表達"要吃餅乾"、"東西掉了"、"要穿褲褲、襪襪和鞋鞋"、"戴帽帽"、"喝完了"、"晚安"、"早安"、"刷刷"...，會講的詞彙真的太多，使用的時間也相當正確，很多芷媽還一時想不起來，無法一次寫完呢! 霓霓在學校跟混齡班的同學，一起學習，語言學習進步得好快!讓我們常常有很多驚喜!她已經學會表達自己的意思了，所以如果我們沒有仔細聽，她會生氣呢! 呵呵!^^ 霓霓的伯母都稱讚霓霓規矩很好，吃東西的時候一定會要我們幫她戴上圍兜兜，坐在自己的餐搖椅上吃，很快等妹妹出生，霓霓就滿兩歲了，相信霓霓一定會越來越進步的，我們一起加油!

四個月產檢(性別揭曉)

2010年11月22日
公開
58

希望能知道寶寶的性別，不過在這之前，我已經想好寶寶的名字了，"璿"--這應該是個很中性的名字才對吧!男生女生都可以用! ^^ 原來在東元醫院:楊文瑞醫生 改在國泰醫院:曾英智醫生 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今天把鼻說想要跟馬迷一起去產檢，可能是從懷孕到現在，他還沒真正聽見過小寶貝的心跳聲，也沒有看見他可愛的小腳踢呀踢!手手揮呀揮的!於是產檢安排到中午休息的時候，總算讓芷爸一圓心願，而且很棒的是今天性別揭曉了! 果然跟芷媽所猜想的是一樣的，呵!超音波從屁屁下面照過去，看見了一個很熟悉的深V，然後曾醫生接著就說:是個妹啊!哈哈哈!羊水，胎盤都很正常，一切剛好是符合16周的大小。 把鼻跟馬迷說:這個孩子真孝順，一出生就幫我們省了好多錢!^^ 沒錯!跟姐姐出生月份、季節一模一樣的妹妹，讓芷媽不用花大把銀子買不同季節的孕婦裝，也不用額外花錢買小小孩的小衣物，都能讓所有物品物盡其用，妹妹真的真的好孝順喔!^^ 小小妹妹呀~媽咪和把鼻把妳的名子取好了，妳就叫王芷璿，英文名字還沒想好；希望妳一樣健健康康、活潑可愛，幸福一輩子。期待妳的到來，我們家有妳之後會更熱鬧喔!

文章分享-如何保持婚姻中愛情的溫度？

2010年11月22日
公開
54

如何保持婚姻中愛情的溫度？ 文�賓靜蓀 人會改變，婚姻中的愛情亦然，不變的是要跟上彼此的腳步。重視夫妻的「伴侶關係」，而非角色、功能，是感情常保恆溫的關鍵。 婚姻的路是每天類似的風景、同樣的過程，淡淡的，要相處得好，真得靠慧根……所謂另一半，也不是一開始就契合，是在修正中不斷的磨合，你多一點我少一點，像拼圖一樣拼在一起，才能一起過一輩子……」--王偉忠《一人一半才有伴》 導演吳念真在探討外遇的新戲「清明時節」中，將婚姻比喻為一口爐火，從熾熱逐漸降溫；如何維持一定溫度不讓它熄滅，要看夫妻雙方的成熟、共同的意願和方法。另起爐灶一樣要經過溫度的變化，也不見得能持續。 愛情在心理學上有三種成分：激情、親密、承諾。師大家庭與人類學系副教授林如萍分析，激情是生理需求，隨時間「江河日下」；親密是「知我者為你，彼此欣賞、尊敬的靈魂伴侶」；承諾代表責任感和信仰；愛情三角形愈大，感情愈穩固。「進入婚姻前，要想好愛情三角形中不能少的成分，這沒有對錯，可隨個人喜好調配，然後就要接受那隨之而來的婚姻型態，」林如萍妙喻。 四建議，避免老夫老妻的陷阱 婚姻中如果較重視伴侶關係，而非角色、功能，也就是讓親密的成分與日俱增，愛情比較能常保恆溫。但是婚姻、兩性專家都觀察到，台灣人在婚姻中常常太努力做父母，卻忘了去省思自己是不是好配偶。 婚姻如何不掉入老夫老妻的陷阱，保持愛情的溫度？專家們建議從以下四點著手： 保持溝通：《為何春嬌愛說話、志明想劈腿？》作者、精神科醫師楊聰財提醒，溝通是男人最需要學習的一門課。先接受男女有不同，然後再微調。女人平均一天講兩萬個字，需要分享心情；男人只需體貼、同理，不需給太多意見和批評。 在性需求上，「因為分泌睪固酮，男人平均每五十二秒就閃過一個性的念頭，這不是對錯問題，也不是藉口，」楊聰財說。但是台灣家庭有了小孩後，媽媽就和孩子一起睡的習慣，有必要調整。性的頻率和地點都是夫妻應該溝通的課題。 重視彼此：婚前很容易做到重視對方，會注意對方生活習慣的小細節，但婚後卻容易為雜事掩蓋，或有太多的理所當然，連髮型換了都沒注意到，彼此珍視的部分就逐漸消失。 互相讚美：夫妻應該隨時互相稱讚，不要吝嗇，生活本來就是小事累積，要隨時擴大好的感覺。 關係平等：兩人的關係要平等。自己當自己「心中小孩」的父母，源自原生家庭的問題和心理需求仍要自己去面對，而不是依賴另一半來解救、滿足你。 人會改變，婚姻中的愛情也是一段發展的歷程，「就像孩子隨著年齡有不同的發展，不變的就是要跟上彼此的腳步，」林如萍說。理解生命歷程的改變，就不怕改變，怕的是，沒有去察覺，來不及欣賞、跟隨，沒有攜手同行。理想的親密伴侶關係就是「彼此陪伴、跟隨、引領，有時你前我後，有時你後我前，但不要落後太遠，」林如萍補充說，重點在願不願意、能不能彼此等待、扶持。 兩性關係專家、精神科醫師鄧惠文也形容，「外遇就像上帝給我們心靈上或婚姻上的一種癌症存在，」逼迫大家要隨時注意飲食健康，「去關心夫妻之間的密合度，任何關係變化都要視為該處理的事情，」她強調。 診療過很多婚姻的鄧惠文認為，完全沒有希望的婚姻是那種「付出明顯不平等、價值觀差異太大」的關係，其他的都值得珍惜和努力。 也許，按照這樣的標準，很少婚姻是完美的。但正如王偉忠所寫，「人生如果少了婚姻，少了隨之而來的酸甜苦辣生老病死，少了孩子延續家的價值與感情，真會少掉很多滋味。」

紫金堂到府月子餐試吃

2010年11月09日
公開
65

今天的到府月子餐試吃，中午十一點半不到就送來了，但是呢? 是低溫配送，並不是熱的。這點有點小失望，我是用電鍋加熱來吃的。正式的月子餐一天送餐一次，因為是全省中央廚房(在台中)，因此每餐吃前都要微波或是電鍋加熱，這點令我不是很滿意。 試吃的份量也有點少，不是正常的量，公司還要酌收一百元費用，但若有訂餐則會退費，感覺誠意不大夠。張小姐說試吃餐是減半的量，正常會是兩倍的量。那麼就來介紹一下今天午餐的菜色吧! 黃豆燕麥飯 貝絲炒花椰 紫米桂圓甜粥 栗子福圓燉(香草)雞湯 松子紅豆酥 養肝紅棗茶 一共是六樣，份量比昨天少一半；昨天是兩人份，今天是一人份。我除了黃豆燕麥飯剩下一點，其他幾乎都吃完了。 口味上: 1.黃豆燕麥飯就是黃豆+燕麥飯，黃豆還算軟，不會過硬。 2.我很愛吃綠花椰菜，今天吃到的炒法，很香，也不會太硬。 3.紫米桂圓粥也是我愛的甜點之一，應該是有加米酒水下去煮，有米酒香，紫 米煮得也夠爛，味道不錯，但不會太甜。 4.栗子福圓雞就要提一下，雞煮得不夠爛，咬起來有點硬，不像昨天的雞肉入 口即化，讓人有感動的感覺，湯裡頭紅棗也不甜，不好吃，雖然是用有名的 香草雞熬的，但湯的味道不夠入味。 5.松子紅豆是甜點的中一道，還蠻妙的，我月子餐沒吃過這種甜點，口味還可 以，不曉得月子餐可以吃這種甜食嗎? 6.最後一道是養肝茶，跟我平常喝的口感不大一樣，比較甜。 原價一天兩千元，30天算我五萬塊，因為所有贈品我都不需要，所以扣了幾千塊下來，但這家紫金堂，我應該不會訂了吧!因為跟昨天吃的相較之下，差很多。如果還有機會，應該要再多試幾家看看!