早:黑豆漿500c.c80卡午:蜜汁豬排便當+無糖冷泡茶1000卡晚:黑豆漿500c.c80卡總熱量:1160卡水:2000c.c運動:wiifit~~~33分鐘(踏步20分鐘邊看電視...時間一下就過了!)不過做完運動超想睡覺的.....今天中午吃了一個飯很多的便當好飽=.=早上跟晚上都喝自己做的黑豆漿話說黑豆漿沒有黃豆漿好喝黃豆漿香多了等等來去買黃豆好了!
