早:鐵板麵+蛋 600+100=700卡
午:無
晚:蘋果*1 蓮霧*1 芝麻黑豆漿*1 70+35+140=240卡
總熱量:940卡
水:1500c.c
運動: no
今早去上課 快遲到了所以沒買豆漿喝
10點多翹課後本想早午餐一起吃的
結果便當沒賣,到了7-11想買便當
但是那邊的東西今天看起來非常不可口
所以只好買了鐵板麵吃
我知道熱量很高啦!而且...吃不飽=.=
下午去找老闆開會~結果老闆說晚上7點也要開會=.=
苦了...連晚餐都沒辦法吃了=.=
本來可以買7-11的豆漿...但是頭痛根本不想喝冰的東西
只好撐到開完會了.....好慘的一天喔!
累死人了=.=
