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Wen

1年15KG~~~DAY66

2009年06月03日
早:無糖高纖豆漿
午:素食便當
晚:韓式冷麵
像這樣:(http://www.b-shoku.jp/modules/wordpress/attach/u690/FI92003_0E.jpg)

水:3000C.C
嗯嗯:1次
運動:拳擊有氧13分鐘

高麗屋的韓式冷麵變難吃了
沒有之前那麼香
不過他的麵(蕎麥的)很有飽足感
不像傳統的麵 非常的Q
Q到吃了很累.....
裡面有小黃瓜 泡菜 海苔 半個水煮蛋 跟一些燙過的肉片
很適合夏天吃~

太大碗了~沒吃完呢.....