家裡的米飯是圓米(黏性).長米(無黏性)輪流吃，這次大嘴米吃完了改吃新陽米，JENNY來送了我一包馬玉山-五穀米(其實是有11種穀類)，我一直不敢開來煮一來怕老大抗拒*二來怕孩子不習慣吃五穀米，而家裡吃菜配飯--飯量吃的很少兩大兩小一餐煮1滿杯(電鍋附贈的量杯)的米就夠吃了，菜式-兩種蔬菜一湯一肉類。
我將1.5kg的五穀米倒進10kg新陽米混勻，新陽米是新米.我洗了1.1/3的量.浸了1H才煮...很怕孩子不捧場還特別預告：今天換新的米喔~很特別又香又好吃！煮好的混米飯真的好香很好吃，大小都很滿意 ^+++^
老大還說：應該3/10比例五穀/白米會更好吃，以後我們都照這樣吃。那一天要吃到十蔬果還真容易 ^___^。
*早期我曾自台灣帶回一包五穀米(只有5種)，吃完那一天老大說了一句：終於吃完了這包米 >"< 我就不敢再買五穀米了。難得這次他自己要求增加比例勒~
PS•
馬玉山∼五穀米(其實是11種穀類)
原料︰澳洲糙米(通過澳洲NASAA認證)、高梁米、蕎麥、大麥、珍珠米、小麥、燕麥(含有麩質的穀類)、薏仁、小米、芡實、黑米。
這裡馬玉山-五穀米1.5kg.要價RM$28>"< 好貴啊(台灣是NT$160)~下回親友要來玩，要跟他們收馬玉山~五穀米抵住宿費 ^+++^
