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育兒.持家.愛自己
五香小乖媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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主講人 劉貞秀護理師
因為月子中心房間調度的關係 這一天開始換到另一個比較寬敞的房間 其實 小坪數有小坪數的溫馨 大坪數有大坪數的自在 小乖跟他媽都很喜歡 這個房間窗簾拉開就可以看到美麗華的摩天輪 看著夜空中明亮華麗的巨輪一閃一閃的 心情很不錯^^ ....................................................... 我跟馬麻今天換房間囉∼
主講人 林嘉琪護理長 ............................ 課程摘錄:
因為我馬麻在上課 所以錯過了適君阿姨 不過我把拔有和適君阿姨約在美麗華 阿姨拿了一包大紅包和一袋禮物給我喔~ 謝謝適君阿姨 等我滿月再跟大家見面喔~
主講人-陳虹伊護理師 .............................. 小乖乖他媽上完課 馬上拿小乖乖來試驗一下 首先來個腳底按摩 先滴幾滴植物按摩油 再從腳跟開始往腳底板左右分推 腳趾頭一顆一顆往上拉 這時候小乖乖他媽口水都流了出來 一顆顆晶瑩剔透的小小腳趾頭 看起來十分可口 腦海中突然閃過一個畫面 一位妖精對著唐三藏垂涎欲滴 ........... 不過小乖乖超舒服的 舒服到腳指頭都張開了 安安靜靜的讓他媽替他服務 ........................................ 紅嫩軟Q的小腳腳 我的腳腳 晶瑩剔透的小珍珠 粒粒爽脆,口感真好 新生兒的小腳引人犯罪 又是腳腳
好久沒聽到雅萍阿姨的聲音了 以前我在馬麻肚子裡 雅萍阿姨跟我馬麻同一個辦公室 最常聽到的就是雅萍阿姨的聲音 跟我馬麻一聊天就是兩個小時 雅萍阿姨星期五要來看我了 我好緊張喔∼ 因為她說如果我有乖,有可愛 她才要打算生小孩 我的壓力好大呀...
婆婆準備了超補的補品----"滴雞湯" 聽說好幾隻雞才能滴出一碗雞湯 滴了好幾碗 今天大伯從台南送上來 剛才馬上熱了一碗來喝 ㄨㄚㄨ∼真的是很補 汗水馬上飆出來 整個就是很營養的感覺 希望這個喝下去會變成營養的ㄋㄟㄋㄟ 餵我可愛的小乖乖^^ 謝謝婆婆和大伯 爲我辛苦爲我忙^^
雅萍阿姨和明芳阿姨等不及 今天晚上就跑來看我了 不過在嬰兒室隔著玻璃看距離好遙遠喔∼ 還好我馬麻都有幫我拍照 馬上秀出我的寫真 大家都說我好可愛喔^^嘻嘻! 我馬麻跟我把拔說: 小乖真的有可愛嗎? 會不會只是客套話 其實是在安慰我們? 我把拔和馬麻已經失去理性客觀的判斷力 我再怎麼醜的表情 他們都覺得可愛 我把拔還說我的便便很香
我的小乖 雖然不是長得特別漂亮 不過他吸奶的時候 兩邊的嘴角各有一個可愛的小梨窩 超可愛 馬麻愛小乖!
小乖日記 ........ 早上我一醒來就沒看到把拔了 馬麻說把拔要回去上班賺錢錢 才能養活我跟馬麻 把拔陪我跟馬麻五六天了 突然不見了我好不習慣喔~~~~~~~~~~ 把拔~我想你~下班後快回月子中心陪我跟馬麻喔~~~~ ................................................................ 上午的時候,把拔跟他的同事叔叔阿姨們,從月子中心的視訊上面看我, 我好害羞喔~就哭哭了~護士阿姨就塞了一個綠奶嘴給我吃,馬麻~這個好吃耶~ 給我買一個綠奶嘴好嗎? ...................................................................
確定下週五坐月子中心相聚 應該有四個人會來
我馬麻在洗澡沒接到 阿婷姐姐是我馬麻的愛徒喔∼ 她一直說要來看我 我好害羞好緊張喔...
早上七點 護士阿姨叫我馬麻把我抱回嬰兒室 因為我要洗澎澎了 洗完還要量體重檢查黃膽指數什麼的 如果都沒有問題 九點來餵ㄋㄟㄋㄟ時就可以知道今天能不能出院了 九點了 我馬麻超緊張 我是五號床位 當護士宣布說五號可以出院時 我馬麻超高興的 把拔去繳費然後幫我辦出院手續 外婆和滿滿阿姨也來了 滿滿阿姨第一次見到我 她驚呼:「好像姐夫喔!」 我也是第一次看到滿滿阿姨 我也在心中驚呼:「好像林志玲喔!」 外公車子停在樓下等 大家就大包小包扛行李上車 我馬麻什麼都不用扛 我這個小行李是由滿滿阿姨抱出院的喔∼
因為我把拔說不想麻煩台南阿嬤和林口阿嬤 兩個阿嬤都很忙,而且身體也不是都很好 所以我把拔就找到這一家坐月子中心 我把拔覺得很滿意 我馬麻覺得很貴 不過是把拔要出錢 我馬麻覺得不住白不住 所以在六月份的時候就來預定房間了 當時還差一點成為候補 還好我把拔每天催促馬麻趕快去下訂 我出院之後先回外公家一下 然後外公.外婆.把拔.馬麻跟我就一起過來了 這裡就在美麗華旁邊 不過阿公不知道美麗華 他只知道附近的明水路三井日式料理 他先開到三井料理再轉彎過來 我馬麻覺得阿公好好笑喔^^ 我在這裡住得很舒服 每天都有護士阿姨幫我洗澡量體溫體重 還有小兒科醫生幫我檢查身體 我馬麻也住得很舒服 除了一天五餐吃得很好之外 每天都有護士阿姨幫她檢查身體復原情形 如果馬麻累了想擺脫我 也可以把我放在嬰兒室讓護士阿姨照顧我 不過我馬麻很少把我放在嬰兒室 因為我都有乖乖 晚上也沒有哭哭 跟把拔馬麻一起睡覺到天亮 把拔馬麻說我很乖 他們都很開心 謝謝把拔讓我跟馬麻住在這麼舒服的地方 把拔我愛你>//////
昨天我馬麻的病房已經換到單人房了 我馬麻說這樣可以跟我母嬰同室了 不過要等到今天上午九點以後 護士阿姨幫我洗過澡量過體重 才可以把人帶走 上午九點我把拔馬麻很開心地要來嬰兒室接我 結果護士阿姨說不能把我帶走了 因為我的體重下降太多 等一下小兒科醫生會來跟馬麻解說 我馬麻只好跟著其他馬麻一起進入哺乳室 跟往常一樣 找一個小角落 搬一個小腳凳 拿一個小枕頭 開始為我喝ㄋㄟㄋㄟ了 不過這一次我馬麻不開心 她一直在胡思亂想 為什麼我的體重會下降太多?到底降了多少? 剛好這時候我ㄋㄟㄋㄟ喝得太舒服 不小心翻了一下白眼 我馬麻就崩潰以為我有毛病 開始流眼淚了 不久小兒科醫生叔叔來了 叫到我馬麻名字 我馬麻很緊張趕快跑過去聽醫生怎麼說 結果醫生叔叔說我出生是3565公克 現在是3200公克 這是生理性脫水不用擔心 為了跟我馬麻說不用擔心 結果卻害她擔心個半死 真是奇怪的叔叔阿姨呢~ 我把拔馬麻終於如願把我帶去母嬰同室了 開始狂餵我喝ㄋㄟㄋㄟ 以免體重回升不夠 明天被羈押不得出院 我要加油努力喝ㄋㄟㄋㄟ
每天有六個時段馬麻可以到嬰兒室餵我喝ㄋㄟㄋㄟ 我把拔也會趁機在門口讓我馬麻抱我去給他看 我把拔感冒還沒好 想抱我 又怕把感冒傳染給我 可是他如果戴口罩 沒有嘴巴我會怕怕 把拔生病還要照顧我馬麻 他都用輪椅推我馬麻到嬰兒室來找我 半夜也不例外 不過他每次都把輪椅推去撞牆 尤其是進電梯的時候 我馬麻說這樣撞傷口好痛喔~~~~~~ 我馬麻每次都擔心我在嬰兒室遭到虐待 更擔心我是不是沒吃飽都在嬰兒室裡狂哭 有幾次發現我衣領和袖口都是吐過羊水的痕跡 還濕濕的 到隔天都沒換掉 所以每一次通知餵奶 都要搶頭香來抱我 有時後還沒通知 我馬麻就整裝預備出門了說.... 馬麻在嬰兒室餵我 把拔都只能坐在外面走廊的椅子上等我馬麻 有時一等就要一個多小時 因為我一直吸一直吸 我馬麻不忍心中斷我 我把拔只好在走廊一直等一直等 不過等待是值得的 我馬麻餵完我之後要交給護士阿姨之前 我把拔會出現在門口偷看到我 這樣也不是辦法 我們三個人都太辛苦了 所以我馬麻明天開始要選擇母嬰同室
婆婆遠從台南搭車上來 還在台中換車 大姑也是從新竹自己搭車上來 還買了水果,洗好了端給我吃 晚上她們睡小乖房間 明天一早南下
小乖預產期
大家好~我是陳小乖,我今天出生了喔~跟大家做一下自我介紹 出生時間:2008.11.23 下午01:47 懷孕週數:40週又3天 出生體重:3565公克 出生頭圍:36公分 出生身高:50公分 我馬麻本來以為我是天蠍座 結果我不小心住馬麻肚子太久變成射手座 我只有讓馬麻痛半個小時我就趕快出來了 我把拔叫我金乖 我愛我把拔跟我馬麻 我要做一個乖小孩 長大當一個有用的人
晴心回來一個多禮拜 今天中午要去機場了 這趟回來沒等到小乖乖 下一次回台灣 小乖乖已經快兩個月大了..... 真是的小乖乖~ 你也太會挑時間出生了吧!
下午5:30到嬰兒室餵奶 媽和阿玲提著我的晚餐在嬰兒室外等候 看到了小乖 媽和阿玲都說像把拔 媽給我準備的晚餐是一鍋豬肝瘦肉湯和米粉 好吃~我全部吃光! 不久滿滿也來了 聊了很久 很開心!
繼上一次奇秀阿姨餽贈了一部高級推車 以及高級安全座椅之後 小乖乖又獲得他人生中的第二部車 上一部是較大baby乘坐的 這一部是小小baby使用的 高級推車一部 贈送者:馬麻的表妹--小乖的碧真阿姨 廠牌:愛的世界 車況:九成新 可以平躺,推桿也可以前後移動 謝謝碧真阿姨 謝謝miko小姐姐 謝謝二姑婆特地搬來
這兩天肚皮很怪 常常麻麻的沒有知覺 跟把拔討論的結果 明天產檢時問醫生可不可以幫我催生 免得我提心吊膽 既然有可能明天去生 我的生產裝備還少一樣東西得趕緊去補貨 那就是"隨意黏束腹帶" 其實我早就準備好了印尼束腹帶 不過那個有夠長,而且要綁很久 難度有點兒高..... 我常常在腦海中演練:生完小乖要怎麼綁束附帶? 我可能會被我自己搞死 而且就算成功綁好了 每天醫生來巡房時 或護士來檢查.教我按摩子宮時 我要如何快速將那麼長一捆的束腹帶瞬間解下??? 愈想愈覺得不妥 而且產後根本沒力氣拉緊那束附帶 所以才決定買一條簡單的"隨意黏束腹帶" 晚上九點麗嬰房還沒打烊 於是就買了一條 六甲村的 原價480元,有打折
在bbh的討論區 看到一個媽媽 過了預產期4.5天還沒生 結果寶寶竟然沒心跳了.... 覺得好心疼好心疼 期待了那麼久 辛苦了那麼久 都已經可以見面了 卻是這樣的結局.... 那位媽媽還很堅強地用她的經驗 提醒其他媽媽們 一發現有問題要趕快就醫 其實她的心中一定很無助.很悲傷.很懊惱 希望她能快快振作起來 而且她看起來很年輕 像個大學生 相信很快就可以把寶寶再生回來 祝福她....... ................................................. 不過這個例子也讓我擔心起了小乖 一發現他沒在動 我就推一推肚子把他吵醒 小乖就很配合地蠕動一下 不過我就被把拔罵了...... 叫我不要一直吵小乖 ............................................... 後天是40週產檢 打算跟醫生討論催生的事情 再拖下去 一來怕小乖變成巨嬰 二來怕一坐完月子沒多久就要回去上班 還有 就是怕小乖住太久 會不會出現什麼我無法掌握的狀況.......
以前馬麻我可是個泡澡愛好者 每天都要泡澡出一出汗才甘願去睡覺 而且不是隨便泡一泡而已喔~ 浴缸裡還要加料 不是精油.就是海鹽.果皮...有的沒的 自從懷了小乖 聽說泡熱水澡對胎兒發育不好 馬麻就不再泡澡了 每次淋浴完走出來 心中一陣空虛...... 許多精油也不適合孕婦使用 比如促進子宮收縮或調整內分泌的玫瑰.茉莉....等等 所以那些精油都被束之高閣 不過我記得孕期不適用的精油 好像生產前使用反而有助於催產 翻了一下書,果然如此 便按照書上建議 找出了玫瑰.茉莉.薰衣草.安樂鼠尾草四種精油 書上是建議調和乳液或基礎油按摩肚子和下背 不過今天那麼冷(聽說12度) 馬麻的腳都凍成紫色了 還是拿來泡澡好了 不過 躺在浴缸中 發現全身都泡到了 只有肚子露出水面泡不到 因為馬麻的肚子真的太大了 哈哈~小乖一定感覺很奇怪吧~ 要冷不熱.要熱不冷的..............
上週產檢醫生開的感冒藥我只吃了一次 接下來都靠DR.WU的維他命C發泡錠 早晚一杯 加上不停地喝水 不知是不是因為這樣 感冒差不多已經痊癒了 不過水喝太多 好像手指頭有點兒水腫 變得短短胖胖 握拳時會痛痛的 半夜把拔都會起來幫我蓋好被 怕我二度感冒 我也很怕會傳染給把拔 到時候他又傳給小乖 小乖又傳給我 沒完沒了.......
自從感冒 就自暴自棄 想說既然連藥都吃了 乾脆也煮鍋咖哩來配飯囉~ 既然連咖哩都吃了 乾脆也泡壺高山茶來喝喝呗~ 就乾脆大破功吧!
就是這個"恥骨聯合分離" 我已經痛了5個月 目前只有愈來愈痛 走路痛,睡覺痛 晚上翻身都會哀嚎 把老公驚醒........ .................................................................. 文章分享 --- 媽媽寶寶雜誌 ***(謝謝☆╮Kimi''s Attic╭*雯雯的分享) 隨著懷孕週數的增加,肚子一天天大了起來,挺著大肚子,身體的痠痛也漸漸浮現。其中,恥骨部位的疼痛更常在後期爆發,這個部位的疼痛讓許多媽咪感到難以啟齒,但這的確是受荷爾蒙作用影響,一些簡單的方式就能緩解疼痛,產後也會漸漸復原,孕媽咪不要太過擔心了! Amy 懷孕已進入33週,大大的肚子讓他容易感到疲倦,此外,下腹部,也就是恥骨的部位更出現一種微痠、脹脹或是肌肉拉扯的感覺,這種感覺以前從未有過,也擔心是不是醫師內診時太粗魯弄傷了產道,不過再隔一週,就變成明顯的疼痛感,痛到無法下床,稍微移到就痛到不行,這也讓他忍無可忍,向醫師詢問原因,醫師告訴她,這是每位孕婦到懷孕後期都容易遇見的情況,這是因為「恥骨聯合分離了!」 懷孕後,肚子日益擴大,為了讓身體適應胎兒的存在以及準備未來的生產機制,體內也會出現許多變化,像是鬆弛激素和黃體素的增加,就是讓骨盆漸漸鬆弛,除了能裝下胎兒之外,日後懷孕機制啟動時,也才能讓胎兒順利過產道。而這兩種荷爾蒙卻也成了懷孕後期恥骨疼痛的主要因素。 骨盆鬆弛為恥骨疼痛主因 懷孕後體內的鬆弛素和黃體素這兩種荷爾蒙,會促使韌帶鬆弛,增加骨盆的伸縮性,以容納胎兒生長的空間,但有時過多的荷爾蒙,使韌帶鬆弛過分嚴重,會讓準媽咪感受到韌帶拉扯,新光醫院婦產科主治醫師蕭國明表示,骨盆由身體兩側向中間包覆,中央連接的地方便由韌帶連接,當鬆弛素和黃體素發揮作用時,整個骨盆和韌帶都會變得較為鬆弛,但若過分鬆弛,便容易使韌帶像橡皮筋被拉緊般的緊繃,孕婦就會感到疼痛。 此外,若是懷孕前骨盆曾經受到大力撞擊或有舊傷,在懷孕期間,也會因為胎兒的壓迫而感到恥骨部位疼痛。恥骨疼痛的主要徵狀就是恥骨部位會疼痛,但也可能延伸到骨盆兩側,也就是大腿與屁股連接的髖關節,會造成髖關節無法外展,因此,任何需要抬腿或張腿的動作都會感到特別疼痛。 恥骨聯合分離 一般兩片恥骨之間的距離是2∼3mm,但到了懷孕期間,受到荷爾蒙作用的影響,會增加4∼5mm,因此,若是兩片恥骨之間的距離在9mm以下都還屬正常範圍,若是超過9mm,孕婦往往就會出現相當嚴重的疼痛感,甚至不能坐或走,當恥骨分離超過9mm就可稱為「恥骨聯合分離」,在醫學上,雖屬病理性的分離,但到了產後,也會因為荷爾蒙的消退而自行復原。 在懷孕期間,當恥骨疼痛到了孕婦無法忍受且影響到生活的地步時,就會用止痛藥來控制,會在保護孕婦和胎兒的安全下開立止痛藥劑;而若是孕婦還可忍受的疼痛,醫師多半會建議經由姿勢改變來緩解。 患有嚴重恥骨聯合分離應先知會醫師 有時嚴重的恥骨聯合分離會影響生產過程的進展。蕭國明醫師表示,自然生產時需要兩腿張開,但是嚴重恥骨聯合分離的產婦可能就無法忍受此動作所帶來的疼痛,更無法將胎兒藉由自然產分娩出,因此,產婦若有恥骨聯合分離的情況,一定要事先知會醫師,讓醫師視情況決定是否要改為剖腹產,也可讓醫護人員在協助生產時,不致過分粗魯硬將雙腿外張而造成骨盆移位。 恥骨疼痛緩解法 就像牙齒痛一般,「恥骨疼痛不是病,痛起來卻要人命」,這個產後即會自行復原的小毛病也可以透過多種方式減緩,不論是藉由自然的姿勢控制或是較侵入式的療法,都有其功效,孕媽咪可視個人需求選擇。 1. 改變姿勢:盡量不要跨大步走路,避免拉扯恥骨部位。在床上移動雙腳和臀部時,也應該用平行的行動,兩雙腿一起平移,而非一腳先往右跨,另一腳再跟上,如此容易引發恥骨痛。盡量避免跨坐,不要再增加恥骨的壓力。避免一切需要拉開骨盆的動作。 2. 冰敷:當疼痛相當嚴重時,也可以用冰敷稍微除去疼痛感,隔著毛巾冰敷約5∼10分鐘,一般就能減緩疼痛感。 3. 針灸:中醫療法中的針灸,也可以經由某些穴位來減緩疼痛感。 4. 游泳:游泳同樣也是利用水中的浮力,讓身體達到放鬆的感覺 5. 電療:電療法主要是透過麻醉神經來減緩疼痛感,屬於治標不治本的方式。 6. 水療:嚴重的恥骨疼痛可藉由復健科進行水床治療法,利用水中的浮力,使關節柔軟放鬆。 恥骨疼痛Q&A 1. 恥骨聯合分離者,因為骨盆擴張較大,是否就較好生? 蕭國明醫師表示,好不好生不能以骨盆的大小就下判斷,還得看胎兒的大小、產婦的身型以及骨盆形狀等,因此,並不是恥骨痛得厲害,表示分離嚴重,生產就會較好生。 2.使用托腹帶可以減輕恥骨分離帶來的疼痛嗎? 托腹帶的功用原本是用來固定胎位、支托腹部,並且預防腰痠背痛等,起初設計不是專爲減輕恥骨分離所帶來的疼痛,可能效果有限。但就原理來看,托腹有束縛及支撐力,的確可以減少骨盆的拉扯,以及減去恥骨兼韌帶的緊張程度,用托腹帶或許可獲得效果,但並非絕對有效。 3.恥骨痛真的只能忍耐嗎? 由於恥骨痛是懷孕帶來的附加產物,是因荷爾蒙變化所引起,只要不是疼痛到影響生活,也只能請孕媽咪多忍耐,若是真的受不了,可以詢問醫師,請醫師開立安全的止痛藥,或是嘗試各種療法,不過一切都是以保護孕婦及胎兒健康為主。
媽中午打電話來說煮了"資肝紫刺"("豬肝煮醋"啦^^)要給我喝 剛好之前在bbh看到有媽媽在分享這道催產的湯 二話不說馬上衝回去 吃完到了晚上 下腹果然有種痠軟痠軟難以言諭奇怪的感覺.....