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小小胖的媽咪

氣炸鍋美食-糖醋排骨

2012年11月16日
  前幾天買了排骨,今天晚餐準備要來試做糖醋排骨囉!糖醋排骨的作法都是參考型男大主廚網頁上的【大明星指定菜】糖醋排骨,阿基師的作法。以下是網頁上的材料和步驟。食材:豬小排300克、紅甜椒1/4顆、黃甜椒1/4顆、青椒1/4顆、青蔥1支、蒜仁3顆、雞蛋1顆、太白粉1大匙、玉米粉2大匙、罐頭鳳梨片(留湯汁)2片。調味料:番茄醬2大匙、白醋2大匙、醬油、糖2大匙、烏醋1/2匙、香油1匙。

做法:1.蔥切蔥段、蒜仁拍扁、三色椒切絲、排骨對切至適量大小,備用。2.醃排骨:取排骨拌入1/3全蛋液、醬油1匙、香油1匙、白醋少量、玉米粉2大匙抓醃。3.起150度油鍋,排骨以小火炸熟,再開大火待油溫升高,將排骨逼油,下三色椒、鳳梨片過油,撈起瀝油。4.糖醋醬:水4大匙+鳳梨湯4大匙+糖2大匙+白醋2大匙+番茄醬2大匙+烏醋少量+醬油少量+1/2匙太白粉。5.起鍋熱油,爆香蔥段、蒜仁,倒入醬汁滾煮,接著將三色椒、鳳梨片、排骨倒入鍋中翻炒均勻即可。

  因為用的是氣炸鍋,所以第三步驟就把醃過的排骨放入炸籃,轉160度炸15分鐘。時間過一半時還有拿出來翻動一下。如果希望炸出來脆一點,溫度應該可以再調高!另外,青椒和甜椒可以先單獨轉200度炸個三分鐘,這樣才不會只有最後加入拌炒,會有個生味。這個作法只要排骨搞定了,其他拌炒都不成問題,很成功喔!