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育兒.持家.愛自己
阿哺的娘
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
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巨蟹座 巨蟹座寶貝是非常敏感而且記憶力絕佳的孩子呵!於是父母的照顧與呵護,對巨蟹座來說極為重要,因為這些溫暖的感覺,將會成為這個星座安全感的來源。所以對這個星座的孩子多一點寵愛是好的,在有安全的狀態下,巨蟹寶貝在表達與學習上頭都會更加容易。而與家人間建立的互動模式,也會成為巨蟹座面對外界的方式唷!
輕微出血
今日產檢結果 昨天的現象 真的是假性宮縮 原本和肥爸討論如果真的撐不了 就選7/15生產 沒想到今天一起床 宮縮的情形就消失了 所以和醫生討論過後 決定7/20生產 可惜我還是撐不到預產期 因為之前斷斷續續的輕微出血 原本不積極的我在昨天就把我的待產小包包準備好 也把剩下還沒洗的北鼻衣服洗好 期待下星期的到來 哺娘留言~ 真得很謝謝在我懷孕這段時間 不管在育嬰.哺乳.月子.物品提供.聽我發洩情緒 各方面幫助我的好朋友們 謝謝妳們的愛 讓我好感動 真得很感恩 謝謝妳們
均均姐姐昨晚睡前 突然異想天開說 麻米~我幫弟弟取好名字了 就叫均宥盧 因為我叫盧宥均 弟弟直接反著叫 這樣比較方便啦 結果我家肥爸下班回來後 想到一個更好笑的名字 盧酪塊就叫~盧宥精 因為屬兔的要有地方躲 又要有東西吃 所以精有米又有菜可吃 這樣很讚 剛好又是均的破音字 這樣更好 盧宥均..盧宥精...哈哈哈 肥爸自己狂傻笑 這兩位父女的取名哲學真的讓人粉無言ㄋ
越接近預產期 我對食品種類越不忌口 聽羽均媽媽的建議 我這幾天一開店門都喝一大瓶比菲多 又很囂張喝了珍珠奶茶 吃牛排.. 甚至 昨天早上我吃了2個滿福堡外加1杯半的焦糖奶茶 今天凌晨撐著厚重的眼皮 偷吃了點鹹酥雞和汽水 換來的結果是肚子突然爆硬 ~還好一下就好了 上廁所發現我又輕微出血 ~媽啊...這下又嚇到我了 趕緊把我的產包整理整理 隨時等著上醫院 而現在7/13早上又沒出血.胎動正常 這下剖腹日期是否要提前還是維持現況 就等明天啦 盧酪塊小朋友 不要一直嚇媽咪啦
7/13凌晨的輕微出血 到了早上就沒了 可是換來上腹硬硬的 一整個不舒服 到了晚上 和肥爸再次敲定剖腹的時間後 我的下腹開始宮縮 加上腰痠頻尿 時間發生在晚上10點多左右 每半個小時發生二次 一直持續到7/14凌晨2點左右 睡著後就停止了
這次是均的兩位同學得了阿腸 所以要停課 這下均又要在家逍遙過日子啦
從上週五開始 哺娘我就一直拉肚子 拉個沒完 原本還以為是我的養肝茶沒處理好 停了幾天養肝茶還是拉 拉肚子是產兆嗎 還是根本就是吃壞肚子
輕微出血 發生在起床時
盧酪塊 體重2500克左右 頭圍小一週 正確來說是每次產檢都小一週左右 告訴醫生有輕微出血現象 醫生笑笑對我說 ~要小心...可能會撐不了那麼久喔 照完超音波後 平均小一週 醫生又對我說 ~希望可以撐到39週左右在生 下次產檢在約剖腹時間 盧酪塊 你可要乖乖的待在媽咪的肚子裡 待到把比看的時間在出來喔
我家肥爸主動陪我產檢 一直以來產檢都是我自己一個人去 懷均均時初期陪我去過一次 沒看過啥是照超音波 而今天開著車陪我上醫院 還是有始以來第一次ㄋ 剛好今天照了後期超音波 讓我家肥爸陪我進入超音波室 看得出來 我家肥爸覺得蠻新奇的 不知道當他看著螢幕上的盧酪塊是什麼感覺 我只看到肥爸對著我一直笑 感謝後期的輕微出血 提醒肥爸 我是個孕婦啦
引用台北產房護理師 呂佳珍 隨著預產期一天天地逼近,準媽媽緊張心情是可想而知的。這些緊張的情緒,不僅只會發生在產婦身上,家人們更是著急。然而,一旦有正確的認知,清楚地瞭解 產前預兆及注意事項,面對生產、便能信心十足,全力以赴了。 產兆1: 主要意指下列三種情況:
就因為這幾天的狀況 原本還拖拖拉拉的準備盧酪塊的哩哩摳摳 這下因為輕微出血後 開始積極起來 還好有人協助 不然我這個大肚婆啥也搬不了
開始喝養肝茶
哺娘我被肥爸嚴重警告 不準 再 趴趴走 帶均上學後最好自動回家休息 不可以到處瞎晃 至於上班 我還是希望可以再多上幾天
可能因為哺娘我實在是太好動了 加上這幾天過的太充實 所以今天一起床就送我一個禮物 ~輕微出血 趕緊到婦產科診所看看 還好沒啥大礙 但也預告我即將要被送上產臺待宰
奇幻冒險海底城 巧虎參加海底王國甜蜜蜜公主的生日Party 國王出了三個難題 公主必須找到:深海珍珠、黃金海草和鑽石心 怎麼辦?在哪裡? 巧虎和他的好朋友們都好傷腦筋 快和他們一起闖關去 你會發現一個驚奇的結局!
*各國服裝走秀 *環遊世界大會舞 *各國文化.地標.特色介紹 *特色文化創意DIY-- 大班:西班牙玫瑰花 中班:夏威夷花圈 小班:韓國小圓扇 幼幼.寶貝班:牛仔小徽章 *勁歌熱舞時間
中醫對體質的分類,不但有分強弱,還有偏熱偏寒或陰陽虛實等區分。 行政院衛生署中醫藥委員會委員陳旺全醫師指出,傳統中醫學對「體質」的定義,主要是看人體對於遺傳因子、環境、飲食、生活起居以及情緒等幾種因素適應性的強弱來決定體質的好壞。對這些相關因素都足以自我調整、能自我適應,就代表「體質良好」;若是不足以應付,或者是身體某方面出現缺失,那就是「體質偏弱」。 如何推斷自己的體質? 該如何判斷自己的體質究竟偏屬於寒、熱、虛、實的哪一種?建議可從下列不同的症狀來推斷: 1體質熱者 看來面紅耳赤,不必塗口紅也顯得唇色紅絳,經常口乾舌燥、喜喝冰飲,小便量少而黃,常易便祕,皮膚容易乾癢,且常易長青春痘(痤瘡)。 2體質寒者 容易頭暈、臉色黃白、唇色淡白、手指冰冷,不口渴、喜歡熱飲,常覺腹部冷涼、手腳無力,頻尿且尿色清白,大便軟而稀,一年四季都怕風、怕冷、怕吹冷氣。 3體質虛者 又因氣、血、陰、陽而有不同: ●氣虛:少氣無力、呼吸不順、懶得說話,不想勞動做事、整天覺得疲倦,容易頭暈目眩、盜汗,吃不下,且經常容易感冒。 ●血虛:面色微黃有如菜色,指甲淡白,常覺心悸、心慌慌的,睡不著,容易健忘,女性月經量減少、血液循環不佳,或者是月經量多有如崩血,或是手術之後失血過多,脾胃虛弱、消化吸收功能不良。 ●陰虛(火旺):常感覺手心、足心躁熱,會頭暈眼花、口乾舌燥,易失眠、盜汗,一到下午就兩顴發紅,小便色黃、大便乾燥,若是吃燒烤炸辣類食物,就會火氣更大。 ●陽虛:四肢冰冷,臉色蒼白,喜歡熱飲,常覺身體疲倦乏力,就算睡得很飽還是嗜睡,怕冷,一吹到風就打哆嗦,遇到寒冷的天氣就容易腹痛、腹瀉,頻尿、夜尿;女性陽虛容易腰痠背痛,男性則性慾減退、陽痿早洩。 4體質實者 較易肥胖,活動力大,外觀看來肌肉緊實、身體強壯,氣粗、聲音非常宏亮,小便呈黃赤色,大便乾燥,女人身材容易呈現「小腹婆」,男人體態呈「大腹豪」。 至於這些體質跟疾病的關聯性,就中醫來講,疾病與所謂「風、寒、暑、濕、燥、火」等外因,也就是西醫常說的細菌、病毒或病原體,還有攸關情緒的「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」等內因都息息相關。由於疾病的形成通常不一定單純只有外因或內因,經常可能是內、外因交雜,因此中醫診療才會特別強調「辨證論治」,視不同的體質與不同的狀況加以治療與調理。 中醫是怎麼調體質的? 除了治病,中醫預後常藉茶飲、藥膳來調理體質。針對一般人,例舉下列可調理不同體質的茶飲藥膳作為參考;不過,若是有感冒或其他疾患,則應先經中醫專科醫師診療,不宜自行服用調理: 1體質熱者 可飲用「百合銀耳菊花飲」,能改善熱性咳嗽、口乾舌燥、口瘡口臭,也能有助於改善青春痘或毛囊炎及異位性皮膚炎。 材料:新鮮百合10g、銀耳10g、菊花12g 作法: 1. 將新鮮百合、銀耳與菊花洗淨。 2. 洗淨的銀耳浸泡3小時備用。 3. 洗淨的菊花放入濾袋中,加水200c.c.煮20分鐘,取出濾袋。 4. 煮好的菊花水再加200c.c.水後,與百合、銀耳一同煮爛即可。 2體質寒者 可食用「參精羊肉湯」,對於精神困倦,經常腰痠背痛,腎氣虛寒,四肢冰冷且手足無力者有幫助。 材料:人參10g、黃精10g、鹿茸10g、肉蓯蓉8g、老薑20g、羊肉約200~250g(1人份) 作法: 1. 將藥材洗淨用濾袋包好,羊肉放入鍋中,加水蓋過羊肉,與藥材一起燉煮。 2. 燉好之後取出濾袋,加少許鹽或糖,即可食用。 3體質實者 可飲用「首烏杜仲茶」,對於有惡性高血壓(收縮壓超過145mmHg以上,舒張壓超過90mmHg以上)、胸悶、胸痛、心臟肥大、冠狀動脈硬化或血脂肪過高者有改善之效。 材料:何首烏10g、鈎藤10g、草杜仲10g 作法: 1. 將所有藥材洗淨,裝入濾袋中。 2. 加水350c.c.煎煮20分鐘後,取出濾袋。 3. 視個人喜好,酌量加冰糖、果糖或蜂蜜飲用。 4體質虛者 一、氣虛: 可用「參耆益味湯」來調理,對嗜睡、容易疲倦與過敏、記憶力衰退者有效,對準備考試的學生也有幫助。 材料:人參10g、黃耆10g、益智仁5g、五味子5g 作法: 1. 將藥材洗淨,裝入濾袋中, 2. 加水200c.c.,煎煮20分鐘。 3. 取出濾袋,視個人喜好,酌量加入蜂蜜或冰糖後飲用。 二、血虛: 可用「膠耆棗湯」,對頭暈目眩、心悸、胸悶、四肢冰冷、手足麻木,月經失調或是貧血、血小板不足、月經過少、已停經或屆更年期者有所助益。 材料:阿膠9g、黃耆10g、大棗10g、花生10g 作法: 1. 將大棗洗淨、切開去籽。 2. 去籽大棗與洗淨的黃耆一起裝入濾袋,放入洗淨的花生,加水約300c.c.,煮沸後再繼續煮約20分鐘, 3. 取出濾袋,加入9g阿膠,溶化即可服用。 三、陰虛: 可飲用「羊奶山藥羹」,能滋陰益氣,開胃補腎,對脾腎陰虛所引起的口渴、反胃、腰痠,以及陰氣不足之慢性腎炎有改善效果。 材料:羊奶300c.c.、淮山20g 作法: 1. 將淮山炒黃後,研磨成細粉末備用。 2. 將羊奶300c.c.溫熱後,加入研磨好的淮山粉末,調勻後即可飲用。 四、陽虛: 可食用「桂蓉羊肉粥」調理,可以補腎壯陽,對於有陽痿、腰膝痠軟、女性帶下、頻尿、畏寒肢冷、身體有虛弱乏力現象者可有助益。 材料:肉桂2g、肉蓯蓉5g、龍眼肉10g、羊肉150g、米60g、紅糖30g 作法: 1. 將藥材洗淨,以濾袋包好,加水300c.c.,煎煮成約100c.c.,取藥汁放涼備用。 2. 羊肉洗淨、汆燙,切小塊,加水與洗淨的米一同煮成粥。 3. 將藥汁加入已煮好的羊肉粥,並加入紅糖,攪拌均勻即可食用。
福隆沙雕
喔班
均從椅子上跌下來
本次產檢 哺娘我體重一樣不變 盧酪塊大小隻因為本次沒照超音波 所以不知道到底有沒有長大 和醫生討論後 確定是剖腹產 醫生以開出生產時間7/20 肥爸和哺娘比較中意7/26 但下次產檢在進行討論確定時間 今天拿到入院生產資料袋 確定生產日期前一天辦理住院手續
打混了一週 均終於回學校上課了 上週一均就沒發燒 但喉嚨有些許的紅腫 為了安全起見 還是在家隔離一週 今天終於正式上課啦 我和肥爸也稍微可以休息一下 均在家表現如何 其實還不錯啦 只是看得出來均相當無聊
之前我一直覺得 人家說懷女生會變漂亮 懷孕肚子是圓的 而懷男生會變醜 肚子是尖的 一點也不準 拿我來說好 懷均初期狂冒豆豆 孕吐三個月 氣色還好 肚子好像真的是圓的 生完雖然沒啥坐月子但整個人容光煥發 皮膚亮得很 而懷盧酪塊弟弟初期一樣狂冒豆豆 孕吐五個月 氣色好像比懷均時差一點 但沒變醜喔 臉上還長斑 但肚子好像真的是尖的 而且還藏肚ㄋ 目前胖了1公斤 真不知道到下個月要生時會胖多少 那這樣到底準不準ㄋ
均不燒了 但喉嚨依然紅腫 凌晨肥爸拿手電筒照 粉腫還帶點血絲 一早上診所看病去 結果 均中阿腸毒 只好在家休息 還好不燒了 但老娘可要離她遠一點了
均突然高燒 喉嚨紅腫 醫生初判 扁桃腺發炎 之後每6個小時38-39度發燒一次
彩虹班家長參觀日
糟糕啦 盧酪塊太小隻32w才1666g 這是該怎麼辦啦 盧酪塊頭轉下來 我不想這樣