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育兒.持家.愛自己
Lilian
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Hi~ 小寶真是可愛
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亦亦幾乎已經離乳了,大概有一個月沒有再喝ㄋㄟㄋㄟ,也沒有提要喝ㄋㄟ,但這陣子不知怎麼了,又提到想喝ㄋㄟ,看她最近感冒都還沒好,於是答應讓她喝,可是她只是含著,似乎忘了怎麼喝ㄋㄟ,我問亦:是不是忘了怎麼喝ㄋㄟㄋㄟ?她點點頭;我聽了,有一些些難過,不過也好,我還真怕妳又要戒一次的 今天又討著喝ㄋㄟ,給她試了一下,這次她有吸,但大概已經退奶了,會痛;心情是矛盾的,又懷念著哺乳時的親蜜感,又怕因此走回頭路了,心想亦亦只是偶爾尋找安慰,應該不會上癮,也就隨她,但其實心中還是存著一絲不捨吧!
今天是鶯歌之旅,大夥逛逛陶瓷老街,這是我第一次來鶯歌,感覺挺新鮮的,整條街都賣些陶瓷器,有些店還有手拉坯DIY,不過我覺得手拉坯可能是大人自己玩,就沒參加了 天氣有點毛毛雨,逛了一會兒大人在騎樓下休息,孩子們則在一旁玩,這樣也可以玩得很高興 中午則是到陶瓷博物館旁的麵食館吃東西,這兒是毛毛朋友推薦的,大夥兒點了好幾次,幾乎每樣東西我們都點過了,真的很好吃,尤其是絲瓜蝦仁湯包,本來亦亦不吃,可是我跟她說真的很好吃哦!才勉強吃了一口,可是才吃了一口,亦亦就自己說:好吃!難得亦會這麼賞臉,要走時就外帶了一份回家 雖然冷掉比不上現吃的,但仍是很美味,亦亦還是吃了四個,也算值得了
這天吃晚餐時,亦亦一直吵著要媽咪生小寶寶,她要照顧,媽咪說:妳已經有袋鼠、熊熊和狗小寶寶了啊!亦:不是,是真的小寶寶啦!媽咪被煩得受不了只好說:等妳長大再自己生小寶寶啦! 都怪自己嘴賤,上次好奇地問亦說:媽媽再生一個小寶寶好不好?沒想到小妮子滿口答應,還以為媽咪肚子有小寶寶? 至於小寶寶嘛!想想可以,但是實際上是絕對不行的啦!
第一次帶宇宇來435,可惜天氣不太好,有點毛毛雨,不過還能接受,因為它一陣一陣的。 近來宇常提好久沒有去玩沙了,想說435的小石頭比較乾淨,而且又大可以騎腳踏車,可是宇一碰上小石子就不再玩其它的了 亦亦這次則是發明了新遊戲--在白砂廣場上滾來滾去,這可是不太可能會發生在永安公園的 435真是個好地方,可惜離我們家有點遠,只能偶爾來玩
早上10:30左右 熱心的CoCo知道亦亦的狀況,把以前學的營養學知識"傳授"給我,不過當然只有最簡單的食物五(六)大類主食、肉類(奶)、蔬菜、 水果、油脂 主食:飯、麵、冬粉、粄條、湯圓,所有麵製品、地瓜、芋頭、粉圓、芋圓、馬鈴薯…等 肉類:較特別的是豆腐及所有豆製品算在肉類,因為它們是蛋白質,肉類加工品如香腸、貢丸 奶:牛奶,乳製品如起士、布丁 蔬菜:青菜 水果:水果 油脂:榴槤、酪梨、奶油、瓜子、堅果類(芝麻、杏仁…等)、沙拉醬、培根 營養素 蛋白質:主要提供熱量、成長發育、生理機能 脂肪:主要提供熱量、脂溶性維生素吸收、保護內臟 醣類:主要提供熱量、生理機能、新陳代謝 維生素、礦物質、水:主要在水果蔬菜 看來我們家女兒蛋白質最缺乏,需要最加強了,還是不能偷懶了
早上請老公帶孩子們去介壽公園玩,我則去赴約,中午來找他們時,竟意外碰到阿傑和鍾予,真是巧,大家真是有志一同! 看起來亦亦玩得特別開心,想必是因為碰到好朋友了
今天出門時下起雨,猶豫起來要不要去,可是亦亦堅持要去聽故事,只好開車去了,到的時候已經快11點了,趕緊上樓,一看今天第二場怎麼人這麼多;聽老師說,十點半時都沒人到,所以決定今天只講一場就是11點,看來大多是1歲多的小寶寶,所以老師講的故事大多是適合小寶寶的繪本,如波波系列,還好秩序還算良好,亦亦也很喜歡波波的故事,只不過更喜歡旁邊的繪本,常常是邊聽邊翻手上的書,聽說小小孩都有一心多用的本事,真是厲害!
討論下一季行事曆,季主辦當然就輪到我了,因為只剩下四組人馬,到12月底更剩下三組人馬而已,所以活動內容很彈性加上愛玩,連KTV 和泡湯都排上了,雖然人數少,但相信下一季仍然會玩得很開心!
9:30 小安素150C.C. 12:30 白飯 1/5碗 17:00 巧克力饅頭2個 18:00 小安素70C.C. 21:00 炒麵 5口 蘋果麵包 4個 大概是感冒了,胃口比較差
亦亦昨天晚上一直起來哭,大概是鼻塞加上咳嗽很不舒服吧!想當然耳,我當然也睡不好了 今天一整天鼻涕幾乎沒停過,咳也咳得厲害,真可憐!尤其是吃晚餐時,才吃了兩三口就咳個不停,真是不捨! 希望妳今天可以睡好一點
9:30 小安素 150c.c. 水果三明治 一口 12:00 香蕉一根 14:00 麵 1/4碗 魯蛋一顆 豆干一片 16:00 小安素 150c.c. 19:30 白飯 1/3 碗 豬皮3口 茭白筍 1/4手掌大 高麗菜 1/4手掌大 21:00 香蕉一根 22:00 小安素 100c.c.
本來之前只聽到她鼻塞,沒想到今天就開始流鼻涕,而且症狀愈來愈明顯,開始一點咳,昨天去北醫才說亦亦沒什麼生病,沒想到今天就中獎了,不知是因為天氣變涼了,亦亦晚上幾乎都不蓋被,或是昨天去大醫院被傳染的,也不清楚,總之又開始傷腦筋了,一下又是兩個!
冰箱堆了一大堆的蘋果,原因是之前只說了宇喜歡吃蘋果,現在每次回去婆及舅媽都會準備蘋果讓我們帶上來,可是宇後來變得不愛吃了,又不好意思明說,結果就是堆了一大堆蘋果,我們家只有4 個人,而且我們都不愛吃蘋果,總不能都放到爛掉,所以昨晚終於翻出塵封已久的果菜榨汁機來打成果汁,結果總共打了10幾顆,想說只留二顆就好了,沒想到最下面的櫃子竟然還有5顆,我都快瘋了,只好等果汁都喝完了再打一次果汁吧!
一樣約12號,不過醫生交待要早點到,帶飲食紀錄表給營養師評估 先拿飲食紀錄表給營養師評估,營養師看了紀錄說:看起來亦亦吃的東西的種類還算多樣,但是量比較少,所以他給的建議是 (1)少量多餐,盡量給:他看了亦亦吃東西的時間覺得可以多餵幾次,如早餐早點吃,十點多吃一次,中午一次,下午一次,晚餐一次,睡覺前一次;總之就是盡量給,只要不是垃圾食物都可以,他還提出建議,就是飯後可以給養樂多,因為養樂多幫助消化,還有餐後吃堅果類(如杏仁果、核桃、開心果、花生、腰果…),而且正餐吃完再吃的東西都是多餘的營養 (2)多給些熱量濃縮的食物:如牛奶加料(牛奶加綠豆打成綠豆沙) 營養師說的其中一點帶給我些許的安慰,那就是他不擔心亦亦,因為她的頭圍在50/%,在正常範圍內;所以家長們最應該在意的是孩子的頭圍 之後楊醫師說,亦亦身高體重確實比較落後而且落後蠻多,現在只能多攝取一些高濃縮營養的東西,醫生交待以後每天給亦亦喝小安素至少300c.c., 還有在飯裏面加入半塊排骨肉煮飯,而且從今天開始要徹底達執行直到12月回診追蹤 從今天開始要學會當賢慧的主婦了
雖然醫生沒有要求,還是紀錄一下看看都吃了些什麼東西 9:30 草莓吐司 一片 11:30 鮮羊奶約130c.c. 香蕉 一根 13:00 魯肉飯半碗 魯蛋一顆 18:00 白飯 1/3碗 豬皮 地瓜葉 胡瓜 高麗菜 份量都忘記了,不過也不多啦 21:30 香蕉 一根 23:00 小安素 約120c.c.
今天帶宇看醫生了,醫生診斷是感冒,跟彰化的中醫診斷一樣,還好只是感冒,我真擔心鼻竇炎復發了,醫生說小孩子的鼻竇炎大部份都是可以治好的,只是有些人沒有吃完整個療程;說到這兒,醫生確定的說鼻竇炎已經好了,這次是感冒,拿了藥,沒有交待再回診,只是若是十幾天後若還在流黃鼻涕或症狀真的是很不舒服才要再來 心裏的石頭總算放下來了,不然再來一次的話實在令人受不了
今天沒想幫亦亦慶祝的,跟平常一樣 不過反常的是吃完晚餐後,我在洗碗,老公載婆和兩個孩子出去,但沒想到他們是出去買蛋糕,雖然我交待過老公不要提蛋糕的事,吃晚餐時婆也說不買了,怎麼又突然去買了,偷偷問老公,說是婆自己提要去買的,不過我是覺得沒什麼必要因為我們已經提前幫亦亦慶祝過了,是我們一家人一起的,感覺才溫馨;雖然他們這邊人多(因為去老公舅舅家切蛋糕),但感覺就是差了一點 不管如何,亦亦今天滿三歲了,生日快樂! p.s. 真奇怪,去年亦的生日好像也在彰化,我們也是提前幫亦亦慶生,今年也是,真是OOXX
9:30 草莓吐司 一片 12:00 白飯 1/3碗 高麗菜 2口 豆干 一塊(長10公分,寬1公分,厚0.5公分) 雞皮 半個手掌大 竹筍排骨湯 1/3碗 13:30 柳橙汁 約50C.C. 15:30 孔雀餅乾 4片 19:30 雞肉飯 1/4碗 23:00 孔雀餅乾 1片 每次回彰化吃的都特別少!
今天趁著載婆婆去台中看診時,順便去了tiger city, 應該是個購物中心吧!只是地下室有電動遊樂場,夾娃娃機等,宇的姑姑們最喜歡帶他來玩的地方,我們今天也來見識見識,不過大部份是年輕人在玩 其中亦亦最會玩打鴨子的遊戲比哥哥還厲害呢!
第一場幾乎爆滿,小朋友們看起來大部份未滿2歲,現場秩序大致上良好 亦亦現在會挑故事聽了,若是老師講過很多次的故事,她就沒什麼興緻聽,如果是新故事才會專心地聽 第二場則有5位小朋友,其中4位都是熟面孔,聽故事的感覺又不一樣了,幾乎大夥兒都能專注地聽完 12/16 新樹要舉辦園遊會,早上10點開始,其中會拍賣館內退休的繪本,當天可要早點去撿便宜!
又要回去了,晚上等老公下班後
9:30 鮮羊奶 約90 C.C. 12:30 乾麵 一碗 鮮羊奶 約90 C.C. 17:00 麵線 5湯匙(喝湯的湯匙) 18:30 白飯 1/3碗 高麗菜 1/4手掌大 地瓜葉 2口 魚 1口 魯豬皮 1/4 手掌大 鮮奶 約50 C.C. 20:30 鮮奶 約50 C.C. 果凍 3個 21:30 蘿蔔糕 1口 豆漿 約100 C.C.
這兩天以來宇又鼻塞了,也有一些咳,本想觀察看看,可是看來不對勁,還是趕快帶去看胡醫生,可惜星期五下午休診,而晚上又忙著準備回彰化,只好星期一再帶去看吧!
兩三個禮拜以前,亦亦討著喝ㄋㄟㄋㄟ,為了轉移她的注意力,就跟她說妳的三歲生日快到了,不要再喝ㄋㄟㄋㄟ了好不好?亦亦馬上回說,我的生日快到了哦!妳要幫我買蛋糕,從此,亦亦只要想到就會來上一句:我的生日快到了,妳要幫我買蛋糕哦!真是可愛 由於這星期要回彰化,只好提前在今天幫她慶祝,因為早就答應她要買蛋糕的 吃完晚餐,就帶著兩個孩子走路去麵包店選蛋糕,亦亦選了半天終於決定選了一個上面有水果,裏面是布丁水果餡的奶油蛋糕,孩子們很興奮,等著爸爸快點回來一起唱生日快樂歌和切蛋糕 幫亦亦洗澡時,亦亦就說等一下我要唱生日快樂歌,果真孩子們認真地唱著中文版,連英文版也唱了,才吹蠟蠋,亦亦一口氣吹熄了;接下來則是吃蛋糕,亦亦只喜歡吃奶油和布丁和奇異果,蛋糕只好老媽撿來吃 其實小孩子就只是喜歡那個氣氛而已,真正吃下肚的並不多 ************************************* 今天以後,亦亦果真沒有再提她生日的事了
9:30 水果三明治 吐司 二片 草莓果醬 一湯匙 奇異果 一片 水蜜桃 一片 12:00 巧克力羊奶 一瓶 約180C.C. 16:30 甜不辣 三條 (一條約長5公分,直徑1公分) 18:00 白飯 半碗 高麗菜 半個手掌大 茭白筍 1/4手掌大 花椰菜 4口 魯蛋 半個 竹筍湯 竹筍 5片(共半個手掌大) 21:30 蛋糕上的奶油 10口 布丁 2口 水蜜桃 1口 奇異果 1片 鮮奶 約60 C.C. 22:30 乖乖 5個
今天的聚會好久不見的妙妙及WENDY 都來了,一下熱鬧起來,忙著問候近況,Wendy帶來月芬寄放在她家的舊衣服給大家挑選,我選了蠻多件的;讀書會頓時變得輕鬆起來,焦點大概都集中在聊天,討論倒變成次要了,過了一會兒連心*也來了,真熱鬧,趕快把香瓜的錢給她才不會又忘了 看到好久不見的夥伴真好,孩子們也很興奮見到好久不見的朋友,琳琳還把手搭在亦亦的肩上忙開火車的遊戲呢! 中午大夥兒約去吃素食個助餐,因為我有點累及最近想稍微調整一下亦亦的作息,所以就沒跟回家去休息了
10:00 果汁羊奶 2/3瓶 約120c.c. 餅乾 1/4手掌大 奇異果 一片 13:00 鐵板麵 一碗 鮮奶 約50c.c. 16:00 鮮奶 約50c.c. 16:30 水果三明治 2/3個 19:00 白飯 半碗 魯白菜 2片(共1/4手掌大) A菜 1/4手掌大 雞腿皮 半個手掌大 蘿蔔貢丸湯 白蘿蔔 半個手掌大 貢丸 1/3個 21:30 白饅頭 1/4個 豆漿 約100C.C.
12:00 果醬三明治 吐司 二片/花生醬 一匙/巧克力醬 一匙/草莓醬 一匙 水蜜桃羊奶 1/4 瓶 約45c.c. 14:30 水蜜桃羊奶 3/4 瓶 約135c.c. 16:30 鮮奶 約120c.c. 18:30 白飯 半碗 高麗菜 4片(一片約1/4手掌大) 茭白筍 4片(一片約5公分長 1公分寬) 豬皮 3口 魯蛋 1個 竹筍湯 竹筍 4片 22:30 鮮奶 200c.c.
今天送宇上學後回到家後,看亦亦還在睡趕緊一起睡個回籠覺,可能到10點多,亦就醒了吵著要找爸爸,就開門讓她出去,可是一看到爸爸不在,又跑回床上,不想理她繼續睡我的,亦亦就只好陪我在床上睡,雖然很可憐,但可是最近實在是很晚睡,早上又很早起床,難得今天有機會補眠,就補個夠了 到中午才起床吃早上買回來的早餐,是的,我是重睡不重吃的,兩樣讓我選,我一定選睡覺的 在家裏混到快4點出門去接宇下課,順便去介壽公園玩;這個公園還不錯,因為有大的溜滑梯和盪鞦韆,孩子們跑來跑去可以消耗體力,一直到天色晚了,蚊子變多,才趕緊回家,不過,亦亦已經開始鬧起脾氣,應該是肚子餓了,誰叫她剛不跟著宇一起吃點心再玩,已經在騎車了,只能不管她繼續趕回家 今晚兩個果然比平常好入睡 插曲:亦亦在溜滑梯時,一旁有個年約一歲半的弟弟也在玩滑梯,我隱約聽到他的阿姨和媽媽的對話,內容大概是:你看那個姐姐比你大不了多少,怎麼那麼厲害!她們應該是看到亦亦身手矯健,想說亦亦只比他們的寶貝大幾個月(那個弟弟身材應該比亦亦大多了),可是爬溜滑梯怎麼俐落呢?我只能暗自苦笑:弟弟對不起,害你被誤會了
掛12號,早上約10:50分至候診室候診 北醫真的蠻遠的,早上送宇上完課直接出發,可是到的時候也快10點半了 首先量身高體重,身高:85.2 體重:11kg (好不容易才長了500g) 楊醫師詢問出生時體重、身高、頭圍及宇的身高、父母的身高,甚至還問了爸爸的兄弟的身高,詢問結果:醫生說亦亦確實身高體重比較落後,接著給我一份飲食紀錄表,請我記錄亦亦一個星期的飲食狀況,一個星期後再來看 就這樣回來了,掛號費只有150元