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elvave

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小宇在日本的第五天

2006年08月31日
公開
7

最後一天了， 大家相處５天來張團體照吧 日本旅遊的團員 導遊不忘給明天生日的小宇一份生日禮物喔， 看小宇開心的樣子 導遊送小宇的生日禮物 以下是小宇媽對這次日本旅遊的心得 ＜日本的印象＞ 環境整潔乾淨， 氣候宜人， 日本人很有禮貌且和善， 只是物價太高， 只能存久久的錢去花他一次， 對日本的印象極好 ＜天喜的行程＞ 行程有點太趕， 對孕婦且是帶小孩的孕婦來說不太適合， 不過吃住的安排都非常好， 如果還要去日本， 我還是會選擇天喜 ＜小宇的表現＞ 小宇現在出國還太小了點， 不過團費倒是省了不少， 雖然小宇在旅亭紅葉出了包， 在大人不知情的情況下按了有料電視， 害我白白損失了日幣１０００， 不過看在他還小看不懂”有料”這兩個字的份上原諒了他， 但如果問我還會再帶小宇出國嗎？ 我的答案是：YES， 不過應該會等小宇和巧巧都念國小之後吧， 這樣小宇媽就不會太累啦！ ＜日本的戰利品＞ 御守：８個良緣，２個幸福娘 小錢包：３個蟾蜍日式小錢包 小髮夾：２支 日本零食：１０幾包吧，忘了，準備帶回台灣當禮物 機場免稅店：香煙８條，巧克力２包 我帶了５５０００円都花光了， 只剩下２個５円及１個１円做紀念

小宇在日本的第四天

2006年08月30日
公開
6

→早餐後，專車前往日本超人氣金閣寺，是足利義滿於1397年打造的經典名園，以金箔裝飾的外觀令人炫目，水中倒影金閣美不勝收；在建築風格上融合貴族式的寢殿造與備受武士喜愛的禪宗風格 →專車路經“六甲山”，前往兵庫縣的有馬溫泉鄉，與草津溫泉及下呂溫泉為日本三大名泉，號稱『天皇御湯』因先有舒明天皇、幸德天皇造訪，後有豐臣秀吉前來淨身休養，所以有馬御湯，自古以來就有湯治的傳統。而有馬溫泉更以人型毛筆，竹細工編織之花筒，精緻之漬物（TSUKE MONO）聞名。 →專車前往有馬玩具博物館，高達6層樓，由當地最出名也歷史最悠久的就是「御所坊」溫泉旅館改建，目前館中總計收藏有4500多種來自德國、捷克等國家的「機關玩具」與「機關人形玩具」，並可安排於館內享用午餐及現場觀賞機關玩具的製作，与体験和風吊飾DIY。 →享受金泉浴。 →於溫泉古街散步。 →前往有馬溫泉寺，是受藥師如來指引到訪有馬溫泉的高僧行基於神龜元年建立。正堂還藏有波夷羅大將立像(重要文化遺產)等多項寺寶。另外御祖師庵資料館內介紹行基、仁西及有馬溫泉歷史的繪畫等，還以照片音帶等解說有馬的歲時記觀光指引。 →前往神戶車站站附近的BEESKISS內附設的菓子港，館內分為「歡樂市場、甜點港、蜂鳴館、小麥廣場及西洋大街」五種不同的區域，提供各種新鮮誘人的水果蛋糕、洋菓子等甜點；您可自由選購喜愛的點心享用。 →前往日本神社北野天滿宮遊覽。 →搭乘神戶閃亮耀眼的摩天輪欣賞神戶夜景。 →於莫賽克時髦商店街自由逛街購物。 →夜宿：日本第二大城“大阪”欣賞大阪港夜景。 ＜旅遊心得＞ 金閣寺外表都是用金箔打造出來的， 金光閃閃的好壯觀喔， 難怪這麼有名， 來京都必看的景點， 有名的金閣寺∼小宇媽及小宇姑姑 我們也經導遊的介紹買了好吃的抹茶冰淇淋， 香純的牛奶加上抹茶的香味真的是絕配， 雖然有點小貴， 但貴得很有價值， 我想這應該是我這趟日本行最推崇的日本食物吧 玩具博物館是小宇的天堂， 裡面展出各式各樣的手工玩具， 不僅可以觀賞還可以動手玩喔， 小宇的最愛~玩具博物館 我們的行程中有安排做團扇， 我為了迎合小宇， 做了小火車的圖案， 但怕小宇破壞團扇始終完好的躺在抽屜裡， 沒有輪為小宇的玩具， 晚餐後導遊放我們自由活動， 我們便搭了摩天輪， 逛逛莫賽克時髦商店街， 回到飯店結束一天的行程 今晚的飯店窗外的夜景超棒的， 可以看到整個大阪港夜景， 在日本最後的一晚， 讓我留下美好的印象

小宇在日本的第三天

2006年08月29日
公開
5

＜行程＞ 早餐後，專車前往有日本古都之稱─「京都」。 →搭乘羅曼蒂克小火車，沿著桂川河谷「保津峽」；沿線風光秀麗著名的景緻，此地為京都最沒有人工化的景觀面。車程約25分鐘。 →竹林步道。 →野宮神社。 →安排親手DIY体験製作和菓子肉桂糕點。 →專車前往嵐山渡月橋，此地有明治時代的人力車，古老純樸渡月橋…嵐山…，讓您回味古京都時代的生活情景。 →特別安排搭乘明治時代人力車約10∼20分鐘（2人1輛）於竹林步道欣賞山林的綠林景緻 →專車前往參觀具有383年歷史之日式庭苑並享用京風抹茶點心，苑內流水潺潺，展現著四季不同的庭園之美。 →前往『梅小路蒸気機関車館』參觀，大正時期到昭和時期營運的蒸気火車現今被列為京都文化財。 →專車前往參觀壯偉肅穆「東本願寺」，它的正門「大師堂門」被稱為京都三大門之一，為“入母屋造”建築型式；是世界上少有的巨型木造築。 →路經京都之“新京都藝術車站”是日本第一大的新火車站，特別體貼遊客環繞著京都最密集的現代高樓，本身有著極度現代化的鋼骨結構 →前往河原町商店街，觀看日本人生活之形形色色。 →夜宿：旅亭紅葉。 ＜旅遊心得＞ 今天的行程超豐富的， 小火車是小宇的最愛， 一路上小宇乖乖的坐在火車上觀賞風景， 不知不覺就到目的地囉 小宇語錄~坐小火車很好玩喔 竹林步道也超美的， 小宇媽在野宮神社裡買到好多好漂亮的御守， 準備送給小宇媽的好姐妹們， 我想他們一定會喜歡的， 坐人力車真的是很不錯的經驗， 看著一個瘦小的年輕人拉著車還加上一個孕婦胖子的重量， 真是辛苦， 還好的是聽說那一趟人力車不便宜要價台幣600元， 不然我真的會不敢坐呢 親手製作和果子很好玩耶， 小宇擔任搗蛋小幫手， 不僅把小宇媽原本三份和果子材料玩掉一份， 還把小宇媽的藍色牛仔褲用黃豆粉染色了， 不過成品還真是不錯吃， 甜甜QQ的， 小宇叫和果子為：QQ糖， 還真是蠻貼切的 今晚夜宿的旅亭紅葉才是今天的重頭戲， 它是當地高級的溫泉飯店， 吃的是懷石料理， 住的是和室大房間， 還有正統的溫泉可以泡， 孕婦小宇媽沒享受到， 不過據小宇嬤及小宇姑姑的說法， 泡完不僅舒服， 連前二天被小宇操出的酸痛都不見了耶， 真是太棒了， 小宇也泡了房間的浴缸， 小宇媽把浴缸水放半滿讓愛玩水的小宇一次玩個夠， 果真當天晚上小宇睡得好香， 連翻身都沒有 看看小宇穿和服的可愛模樣 小宇第一次穿和服很開心

小宇在日本的第一天

2006年08月27日
公開
6

＜行程＞ 日本第二大城『大阪』停於“關西海上國際機場”。 →沿著市區觀賞日本水都之稱的大阪”。 →專車前往日本名將豐臣秀吉所建造雄偉壯觀的『大阪城』，大阪城佔地二十二萬坪，為日本第一名城，更可自費登天守閣。 →專車前往【參觀日本數一數二的大阪天保山海遊館，面臨著海灣呈現大自然的淳樸風貌，參觀深9公尺、寬34公尺水量達5400噸，大水槽中有竹筴魚群及　青花魚群，而在水深5M處還有小鯊魚，館內更飼養有海瀨、企鵝及其他的珍　貴魚類等共1600種以上。 →搭乘歐風復古帆船，由海遊館附近岸邊出發，一路飽覽大阪港風光，包括日本環球影城．大觀覽車摩天輪．天保山大樓及樓高55樓的世貿中心盡收於眼，周遊大阪港約50分鐘航程。可欣賞難得一見的大阪港夕陽 →夜宿：大阪。 ＜旅遊心得＞ 小宇第一次近距離的看到飛機好興奮喔， 中正機場~第一次離飛機這麼近 不過一上了飛機在飛機爬升的過程中就昏睡過去了， 一覺醒來就在日本了， 呵∼小宇應該不知道其實他已經離開台灣了吧， 首先，導遊帶我們參觀天守閣， 小宇還沒到天守閣就被廣場上的鴿子給吸引去了， 就這樣小宇一直在廣場上奔跑抓鴿子， 小宇：小鳥，抱抱．．．抱抱．．．． 始終抓不到鴿子的小宇之後便惱羞成怒， 把腳舉得高高的， 小宇：踢．．． 這是小宇五天來算是玩得最開心的時候了 大阪天閣寺前廣場 海遊館中的魚類也吸引小宇的目光， 小宇在一個個的水族箱前留連忘反的， 之後又坐了船遊港， 船上有個駐唱的小姐， 好有氣氛喔， 當然也看了美麗的夕陽， 讓我們在日本的第一天畫下美麗的句點

轉載－－發燒的應變守則

2006年08月18日
公開
23

發燒的應變守則 (丁綺文醫師) 　　爸媽放輕鬆 　　面對發燒的正確態度，是把發燒當作一種警訊，就如烽火臺點燃，只是告訴我們敵人來犯一樣，必須找到引起發燒的病因對症下藥，才能釜底抽薪，不再發燒。 寶貝育兒房 　　兩歲的芳芳夜裡突然哭了。先是發冷打顫，之後開始發燒，沒多久肛溫就升到39℃，芳芳的爸媽非常擔心，趕緊塞一顆退燒栓劑，可是半小時過去了，體溫仍然繼續升高到40℃，爸媽情急之下又塞一劑，結果一小時後，芳芳大量出汗，燒退得又猛又快，手腳發冷，肛溫量起來只有36℃，爸媽只好用毯子裹住她保暖，才漸漸回復正常體溫。就這樣折騰一晚上，忽熱忽冷簡直像洗三溫暖。第二天一早，爸媽帶著芳芳去找熟識的小兒科醫師，提出一串問題：為什麼孩子容易夜間發燒？發燒前為何發冷打顫？發燒真的會燒壞腦子嗎？退燒藥什麼時候才能用？如果退燒過度，會有危險嗎？ 丁醫師門診室 　　孩子發燒，是所有父母都會面臨的狀況，芳芳的爸媽所提出的疑問，的確是父母最關心、最想知道的問題。兒科門診的病人，約有三分之一是因為發燒來看病的。有關發燒的迷思和誤解很多，使得大家無所適從。現在就讓我們一起了解發燒的來龍去脈，以及正確的處理方法。 一、為什麼會發燒？ 　　人體的下視丘有一個體溫調節中樞，作用就像冷氣機的設定溫度，正常的時候，嬰幼兒設定的溫度比成人稍高，所以台語俚語說「囡仔屁股三斗火」很傳神，嬰幼兒肛溫大約在攝氏37.5℃，上下變動1度左右。成人和較大兒童口溫大約攝氏36.8℃，上下變動0.5度。 　　人體感染病原，引起白血球反應，產生「熱素」，就會刺激下視丘的體溫調節中樞，當設定溫度被調到39℃時，身體藉著肌肉打顫收縮產熱，或者減少出汗散熱，將體溫提升到39℃為止。所以發燒前，可能會發冷發抖，再突然高燒，某些細菌毒素，這種現象特別明顯。 二、為何發燒大都在半夜？ 　　許多父母可能觀察到，孩子容易在夜間發高燒。這是因為嬰幼兒身體含水比例較成人高，只要輕度缺水就影響散熱，容易發燒。孩子生病的時候，體力變差，睡得久。夜間長時間不進食喝水，體溫當然升高。 三、發燒真的會燒壞腦子嗎？ 　　錯！其實發高燒本身，是不會讓「腦筋變壞、智能變差」的，以往有這樣的誤解，是因為醫療知識尚未普及，發高燒背後的原因沒有區分清楚。事實上，只有腦炎、腦膜炎等腦質本身受疾病破壞，才會傷及智能或感官機能，而非發燒把人燒笨、燒聾了。嬰幼兒體溫控制中樞穩定性不如成人，輕度的病毒感染也可能高燒40℃，發燒時家長只要知道如何處理，診斷病因應該交給專業的醫師，不必過份憂心。 　　根據統計，不論是什麼原因引起的發燒，體溫很少超過41℃，如果超過這個溫度，罹患細菌性腦膜炎或敗血症的可能性比較高，應特別警覺。至於腦細胞所能耐受的高溫極限，可能必須到41.7℃，細胞蛋白質才會因高溫變質，造成不可回復的損傷，這種極端的高溫，很少伴隨疾病發生，臨床上唯有對麻醉過敏，引起惡性發燒，才可能達到如此高溫。 四、退燒有必要嗎？ 　　就因為發燒本身不至於傷害孩子，所以退燒是否必要，長久以來一直有爭議。主張不必退燒的學者認為，發燒是一種正常的免疫反應，可以幫助白血球抵抗細菌。發燒的型態可以幫助診斷病因，一味退燒反而誤導。 　　但是有更多的醫師和學者贊成適度的退燒。因為發燒會增加新陳代謝，造成內在的消耗，病人頭痛，倦怠，心跳加速，非常不舒服。嬰幼兒容易脫水，發燒造成水份蒸發，更是惡性循環。八歲以下的孩子，熱性痙攣的比例較高，放任高燒，引起繼發的傷害是不必要的。 五、必學應變守則 ── 如何正確使用退燒藥？ ◎ 家中常備退燒藥 　　家有0∼6歲幼兒的父母，都必須常備退燒藥，以因應不時之需，免得臨時半夜發燒束手無策。退燒藥的使用也有技巧和原則，何時用、怎樣用，平時宜有正確觀念，才不會效果不佳或甚至退燒失控。建議家長固定使用一種，熟悉它的用法，最安全。 ◎ 了解退燒藥的特性 　　退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑。一般以水劑較溫和，最普遍使用的是普拿疼糖漿。阿斯匹靈錠劑退燒效果也好，但某些特定的病毒感染（例如：水痘或流感），阿斯匹靈可能引發雷氏症候群，因此原則上不建議兒科的小病人使用阿斯匹靈。栓劑用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，小孩半夜發燒或拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，密集使用容易退燒過度（一般應相隔四小時），體溫陡降，或是反覆刺激肛門，造成腹瀉。打退燒針，是最不安全的，有的孩子甚至過敏休克。退燒的方法很多，一定可以降溫，不必一時心急，因小失大。 ◎ 退燒三步驟 ˙第一步　當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過攝氏38.5℃，就可以使用退燒藥水或栓劑，每次只用一種，劑量以體重計算，通常退燒藥水一次劑量為體重的一半，例如10公斤，給5㏄藥水。退燒栓劑10公斤以下使用半粒，體重超過10公斤才用一粒（詳見藥袋上的說明）。 ˙第二步　使用同時，配合冰枕，觀察半小時，再量一次體溫。 ˙第三步　如果未降，加上溫水（約30∼33℃）擦洗身體。 六、面對發燒，應有哪些正確觀念？ ˙觀念1：發燒不是病，只是一種現象，代表體溫控制中樞失調了。當人體感染病原時，大量喝水是預防發燒的最好方法。 ˙觀念2：嬰幼兒平時喝奶完，就應習慣喝一些開水，因為漱口有清潔作用，避免蛀牙和口腔念珠菌滋生，而且養成喝水的好習慣，在生病的時候才不容易脫水和發燒。 ˙觀念3：每個幼兒的家庭都應常備體溫計和退燒藥。肛溫表和耳溫計測得的是中心溫度，比較準確，耳溫槍使用快速且方便，但品牌良莠不齊，或者測量方法不正確都可能有誤差，適合用來篩檢，高燒的情況仍應用肛溫表確認（時下常用的耳溫槍，要記得檢查電池是否充足，測溫頭的耳套應注意隨時更換）。 ˙觀念4：發燒持續的天數，比溫度的高低更重要。輕度的病毒感染，幼兒也可能燒到40℃，只要不持續超過三天，並不奇怪。但是越大的孩子發高燒，或任何年齡小孩發燒持續超過三天以上，即需要檢驗白血球，查明是否併發其他問題，不可掉以輕心。 ˙觀念5：診斷發燒的原因，需要專業判斷，發燒退了，仍應去找醫師查明原因，特別是新生兒和六個月以下的嬰兒，敗血症往往只呈現體溫不穩或過低，千萬不可以為燒退就沒事了。 給父母的貼心話 　　若不慎重疊使用過多退燒藥，有可能使體溫下降過速，造成四肢冰冷或發抖，此時改用毛毯保溫或熱水袋保暖，體溫就會自然回升，不必再用其他藥物。這種失控的退燒，基本上不會對孩子造成危險。 ==================================================================== 在討論區裡發現這篇文章， 看了之後讓的放心不少， 決定留下來參考