操人媽媽，真的很喜歡每一天都是運動日，天阿∼我怎麼可以這麼熱忱在其中啊射手天性吧！週六先追了30分鐘的飛輪以及30分鐘的重訓等等就要接力熱瑜珈動一動這週身體部份的筋骨伸展運動的時候，心情是開心，是輕鬆(投入其中)頭腦裡想的都是，該怎麼超越現在的自己利用行進中的速度改變，鍛鍊自己的心肺強度，目前騎程時間默默地28分鐘了，心肺強度已拉至170得到禮物前，只能努力再努，身心都是！2016.806(六)維持運動代謝率 連結照片處
射手天性吧！
