facebook pixel code

summer 媽咪

因為 «愛» 所以我們 注定相遇 ★✩♡

因為 «愛» 所以我們 注定相遇 ★✩♡

操人媽媽★每天,都是改變的開始

2016年10月06日



媽咪39y

10月線條,似乎又比8月時 《在明顯些》 操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_1

雖然進度不快,但是麻咪相信 「勤能補拙」操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_2

2016.08.10 的這天

操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_3

「FB長期追蹤-筋肉媽媽分享文」

不論好習慣或壞習慣,都陪你度過人生只有一次的每一天!


養成好習慣,最難的就是開頭;

沒有人說改變習慣會很容易,但是身體很誠實:付出多少就回饋多少。



(左一)2014.621(六)媽咪正進入瑜珈課,身形就是很有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肉的階段(噴血∼)

(左二)2016.1006(四)繼續鍛鍊自己,繼續努力,齁得住就是女人的完美動力(笑∼)

操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_4 操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_5


明顯地由2014至2016身形逐漸轉變著

真的是透過紀錄下,清楚地感受到 精實 操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_6 操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_7


操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_8


1204 芭比路跑,加油∼ 操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_9

操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_10

操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_11

操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_12

Barbie Run全球限定完賽專屬紀念獎牌

操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_13 整個就是粉嫩嫩的可愛風格嘛!

賢妻「初馬8K」 12/4將於新北市三重大都會幸福水漾公園引爆!


操人媽媽★每天,都是改變的開始_img_14