facebook pixel code

summer 媽咪

因為 «愛» 所以我們 注定相遇 ★✩♡

因為 «愛» 所以我們 注定相遇 ★✩♡

操人媽媽★「9k」再推進1k

2017年04月09日



歐媽41歲


夥同伙伴們一同報名 

國家地理頻道-世界地球日路跑

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_1

這次往前推進,1k 的距離9K

操人媽媽的心中版圖,慢慢操練「慢慢強大自己的體能」操人媽媽★「9k」再推進1k_img_2


操人媽媽★「9k」再推進1k_img_3




天色尚未透光 麻麻便搭乘計程車由娘家出門至跑場,

凌晨五點「總統府」週邊已經聚集了「21K跑者」。

歐媽獨自乘坐在台灣銀行樓梯處

慢慢吃著早餐,喝著熱咖啡讓自己有時間緩緩「食物消化」動作,再等其他跑伴們現身。

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_4 耳邊透過音樂讓自己充滿能量,稍後6點15 ...既將輪換「9K」 跑者囉

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_5


操人媽媽★「9k」再推進1k_img_6





可愛跑伴鴨子首先到場 今天還有小濤
操人媽媽★「9k」再推進1k_img_7 操人媽媽★「9k」再推進1k_img_8


隨後 還有小光媽咪

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_9

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_10

還有 蓉蓉與曹同學參與跑賽

兩名新同學加入「強大,咱們的陣容」不過,一開跑大家就散掉了,哈!操人媽媽★「9k」再推進1k_img_11

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_12 操人媽媽★「9k」再推進1k_img_13


操人媽媽★「9k」再推進1k_img_14




賽事由 06:15 準時鳴槍起跑

每位跑者腳前皆配戴著 計時晶片 所以,起點務必經由大門出發

結束時,也務必進入該要跑道內才能準時的計算自己的跑程時間喔!

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_15

今日跑點 總統府廣場 → 仁愛路 → 新生高架 → 大佳河濱

目前歐媽正跑到 快速道路:士林方向 一旁正是古色古香的圓山飯店

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_16

自己何時能夠再有機會奔跑在快速道路上阿 (除非再參與其他賽事)

此時,當然要紀錄一下過程呗 操人媽媽★「9k」再推進1k_img_17


操人媽媽★「9k」再推進1k_img_18




經過了高架道路,漸漸能曉得下閘道處不久後即將進入 終點站

這次跑程時間以 1小時04分09秒完賽 很開心

很開心今日身體跑況還不錯,呼吸調整也OK



屬於自己的第三場,開心完賽
操人媽媽★「9k」再推進1k_img_19 操人媽媽★「9k」再推進1k_img_20


今日我是,12132 分組成績87名,分組人數803人

總名次「1635�8224」操人媽媽★「9k」再推進1k_img_21

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_22


養好身體

咱們就在下一場 04�23(六) WOMEN RUN TPW 10K  見唷!

操人媽媽★「9k」再推進1k_img_23

很快耶,就在二週後了耶 操人媽媽★「9k」再推進1k_img_24


2017.0409(日) 世界地球日9K 連結照片點點這兒


操人媽媽★「9k」再推進1k_img_25