海神波賽頓三週50K #出發累計
由502(三),開始起跑,線上報名50K
確希望,自己能跑多少就跑多少的想法
日常練跑,多了這個選項,激勵還是需要有個方案,對我而言....要有目標!
尤其是 現在∼
2018-05-02 6.10K
跑步是督促自己的運動量,維持身體運作的本能
自我的身材,向來就是自己要努力維護的!老公更知道,我是不會讓自己墮落到哪兒的
2018.0503 6.20km
接連幾天的練跑 大腿力量,真的很酸 但,撞牆期挺過
腿鬆迎接而來
2018-05-04 4.10km
昨日上完飛論 今日起跑....飛順的
感覺就像草上飛的輕迎∼∼∼∼∼哈!
就算全身的爆臭汗已經飛噴到隔壁,歐媽還是跑的很快樂
2018-05-08 5.30km
若不是想要再練一下臂膀的重力訓練,今天應該可以追到 7K再上班.....
總言 繼續快樂跑.....
繼續讓自己跑的美美滴 開心,投入 爽尬!
目前總累計跑量 31.9K