操人媽媽41Y
過完假期又是新的開始啦
早晨用著僅有的時間 #暖身跑跑 #重訓檢測
閉眼細細回想，自從105年四月底開始踏入重訓
由那一刻起，解解~命中注定爬不回舒適圈
努力總有回應 在投入運動的目標裡，我是這麼細想著。
接著就是等待時間的證明與驗收
由最初的第一張 InBody檢測表，到今日的燒燙燙第四張
只能說，解解真的得到許多激勵
最初投入15堂教練課，努力吸收與理解
其後，歐媽就是努力維持與勤奮鍛鍊
雖不求傲人身形確希望自己要有所進步
畢竟還有許多學習之處，我都是門外漢
總希望，自己安排的課單 會是正確的方向
#體脂順利降至10，不是超級勉勵自己的數字阿。希望再-2
#肌肉穩定(可再++)，基代1348(小提升！)
#體重二年降了 5公斤 (速度不快但穩定是最棒的事)
#繼續加油，下訂目標一定可以的。 一定要讓自己心硬起來
![]()
閉眼細細回想，自從105年四月底開始踏入重訓 
其後，歐媽就是努力維持與勤奮鍛鍊
