早安健康作者王貞潔�編譯 | 早安健康 – 2016年6月7日 下午12:00.
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【早安健康�王貞潔編譯】天氣開始變得愈來愈熱，冬天不知道躲到哪裡去的蚊子果蠅小蟲，紛紛飛了出來。想選防蚊液，又擔心裡頭的化學成分？其實家家常備、用來提神醒腦或是蚊蟲叮咬消腫的薄荷油，有意想不到的妙用。
薄荷油是從薄荷的葉和莖萃取出來的精油，成分天然，對人體不會造成傷害。日本知名健康網站Welq就整理出5種薄荷油的新用法：除了防蟲的效果外，還有防黴、除臭、殺菌和消除疲勞的效果，讓你的生活更安心。
薄荷油是萃取自薄荷葉和薄荷莖，成分天然單純，做成薄荷油噴霧妙用多
專家表示，把薄荷油加水加上藥用酒精就可以製成天然防蟲液，可以噴在皮膚上，防止蚊蟲的叮咬。
薄荷油的成分雖然單純天然，但是用於人體時仍應適當使用，食藥署則建議2歲以上才適合使用薄荷油塗抹於身體。
日本知名健康網站Welq整理出的薄荷油噴霧做法如下：
第1，把20滴的薄荷油與10毫升的藥用酒精混合，再加入90毫升的水。
第2，倒進去噴瓶中就可以使用了。
加入酒精是為了讓水和薄荷油比較好混合，也可以只加薄荷油和水就好了。
妙用1 ：利用薄荷油噴霧來防蟲
薄荷油含有薄荷醇的成分，有防蟲的效果。只要把做好的薄荷油噴霧噴在手臂或雙腳上，在身體形成一道保護膜，就可以防止蚊蟲的叮咬。想防蚊蟲入侵室內，就把薄荷油噴霧噴在紗窗上，讓蚊蟲不敢靠近。
妙用2：利用薄荷油噴霧來防黴
薄荷油含有抗菌的效果，所以在衣櫥或是衣櫃的抽屜噴上薄荷油噴霧，就可以達到防黴的效果。
妙用3：利用薄荷油來除臭
在垃圾桶中滴上幾滴薄荷油，或是噴幾次薄荷油噴霧，就可以消除垃圾桶中可怕的氣味。而且，薄荷油含有抗菌的效果，日本專家研究指出，對O157型大腸桿菌也有抑制效果，噴在垃圾桶中可以預防環境受到污染。
妙用4：利用薄荷油來殺菌
在細菌大量繁殖的夏天裡，打掃的時候，不妨滴幾滴薄荷油在水桶裡或是抹布上吧。薄荷油的殺菌效果，可以讓居家環境變得更乾淨。
妙用5：利用薄荷油來消除疲勞
薄荷油有放鬆精神的效果，洗澡的時候滴幾滴薄荷油到水裡，可以放鬆緊繃的神經。在炎熱的夏天裡，還可以感到涼意。
