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小衡衡媽咪

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2005年11月12日
公開
2

I N S T R U C T I O N S F O R L I F E

I N S T R U C T I O N S F O R L I F E 1. Take into account that great love and great achievements involve great risk. 要考慮到，濃情烈愛與豐功偉業都蘊含著極大的風險。 2. When you lose, don’t lose the lesson. 即便失敗了，也別錯過其中的教訓。 3. Follow the three R’s: Respect for self, Respect for other’s and Responsibility for all your actions. 遵守三個原則：尊重自己；尊重他人；為個人一切行為負責。 4. Remember that not getting what you want is sometimes a wonderful stroke of luck. 別忘了，塞翁失馬，焉知非福。 5. Learn the rules so you know how to break them properly. 先弄懂規則，才會知道該如何適切地打破成規。 6. Don’t let a little dispute injure a great relationship. 別讓小小的爭執傷害到深厚的關係。 7. When you realize you’ve made a mistake, take immediate steps to correct it. 發現自己犯了錯的時候，立即採取補救措施。 8. Spend some time alone every day. 每天花點時間獨處。 9. Open arms to change, but don’t let go of your values. 擁抱變革，但也要堅守個人價值觀。 10. Remember that silence is sometimes the best answer. 請牢記在心，保持緘默有時候是最好的答覆。 11. Live a good, honorable life. Then when you get older and think back, you’ll be able to enjoy it a second time. 生活誠實正直．那麼，老來回首前塵時，就可以重溫生之喜悅。 12. A loving atmosphere in your home is the foundation for your life. 家中氣氛和諧安樂，即是您這一生的基石。 13. In disagreements with loved ones, deal only with the current situation. Don’t bring up the past. 和親人意見相左時，請就事論事，別翻舊帳。 14. Share your knowledge. It’s a way to achieve immortality. 和他人分享知識。這是永垂不朽的途徑之一。 15. Be gentle with the earth. 善待地球。 16. Once a year, go someplace you’ve never been before. 每年拜訪一個您從未履足過的地方。 17. Remember that the best relationship is one in which your love for each other exceeds your need for each other. 請記住，所謂的最佳關係是指，雙方對彼此的愛凌駕在雙方對彼此的需索之上。 18. Judge your success by what you had to give up in order to get it. 看看您在成功之前必須放棄多少，就足可衡量成功的程度。 19. Approach love and cooking with reckless abandon. 愛和烹飪之道即在恣情任性而為。

2005年11月08日
公開
1

轉載:好好對自己

好好對自己 你很喜歡自己，可是，卻好像不怎麼愛你自己。 該吃飯的時候，你總是忘記； 該睡覺的時候，你又總是熬夜寫日記。 雨天出門，你懶得帶傘；寒風來襲，你又懶得加外衣。 醫生說煙酒和咖啡對你都不好，你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因。 你簡直是在折磨你自己的身體。 你說你很喜歡自己，可是，卻好像不知道怎麼好好對自己。 好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣，這就是好好對自己。 愛，有時候其實沒什麼大道理； 愛自己，也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起。 -------------------------------------------------------------------------------- 喝杯茶吧 那杯茶閒置太久，已經冷了。冷茶沒了香味，卻多了一股鐵鏽般的澀味，你是不愛喝的，因為喝下去沒有樂趣。 同樣的，當一顆心被閒置太久，也會逐漸變得冰冷。冰泠的心很難再加溫，就算千方百計送進微波爐去調整溫度，這顆冷過復熱的心，也不再是從前那一顆了。 一段已經冷卻的關係可以挽回嗎？不，沒有什麼能挽回的，你只能重新開始。 即使是面對同一個人，也是用一種新的態度去建立新的關係。 過去心已不可得。 就像倒掉那杯冷茶，再泡一杯熱的。 -------------------------------------------------------------------------------- 拋棄番茄醬 同桌的朋友們都覺得義大利麵就該淋上番茄醬，你卻堅持要遍撒胡椒鹽才好吃。 「你真奇怪，和我們都不一樣。」 朋友們的言語讓你感到一陣輕微的反胃，一陣小小的消化不良。 其實關於食物，不過是各人品嘗各人的滋味， 大多數人喜愛的口味並不等於每個人都會喜愛的口味。 本來嘛，是誰規定義大利麵一定要淋上番茄醬？ 這個世界哪裡有誰可以規定誰？而同樣的一件事， 你的想法與做法又何必和大多數人的想法與做法一樣？ 不必害怕自己和別人不一樣，因為你本來就和別人不一樣。 畢竟在品嘗「你的」義大利麵的是「你的」牙齒和舌頭。 畢竟在感覺「你的」經驗的是「你的」才智與心靈。 沒 有任何 人可以代替你的感受，因此也沒有任何人有權利對你下判斷。 所以就大大方方地在你的盤子裡撒下半瓶的胡椒鹽又怎樣？ 這是你的義大利麵。 這也是你的人生。 -------------------------------------------------------------------------------- Buffet 你走進Buffet餐廳，琳琅滿目的漂亮食物讓你目不暇給，但其中總有幾項是你不想拿起的，因為你知道你的胃容量有限，無法接納全部的食物。 你走入茫茫人海，來來去去的人們在你身邊流動，但其中也總有一些人是你只能維持表面上的客套的，因為你知道你的時間與感情有限，無法對所有的人付出關心。 每個人對食物都各有偏好，就像人與人之間亦各有磁場， 這其中無關是非好壞，只是吸引與否的問題， 而你必須做出最能讓自己快樂的選擇。 人生不過是一個Buffet餐廳；人世一遭，也不過是吃一客隨緣順性的Buffet。 -------------------------------------------------------------------------------- 紅豆湯 天冷的時候，你喜歡喝一碗甜甜的紅豆湯。 熱熱的湯順著喉嚨滑下食道，冷冷的胃便暖了起來。 喝著紅豆湯的時候，惱人的愛情遠離了，煩人的工作遠離了， 一切不順心不順利的事情都遠離了，你專心地喝著濃稠可口的湯， 從胃裡湧起一股幸福感，直抵心底。 在這種冷冷的天氣裡，每天給自己喝一碗紅豆湯的時間， 只要讓舌頭去思想，其他什麼都放下， 這是一種滿足自己的儀式，也是以甜意對抗寒意的方式。 -------------------------------------------------------------------------------- 煮麵條 你知道麵條要怎樣煮才會好吃嗎？ 首先要在滾燙的熱水中燒開，接著熄火燜一小段時間， 再倒入冷水中放涼。經過這道熱脹冷縮的過程， 然後或煮或炒，麵條都會QQ有勁。 而人生不也是如此嗎？想要成為一個強韌、堅定的人， 你得禁得住熱，禁得住冷，還得禁得住燜。 強者的生命祕訣無他，不過就是讓自己當一把好吃的麵條。 還有，起? 蝷妨e，別忘了加一點讓麵條更可口的柴魚與蔥花。 -------------------------------------------------------------------------------- 抹地板 和別人發生意見上的紛歧，甚至造成言語上的衝突， 你因此悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。 拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把 你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。 然後重新省思自己在那場衝突中，所說過的每一句話。 現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？ 你漸漸心平氣和了，是不是？ 有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你知道謙卑。 勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。 而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。 -------------------------------------------------------------------------------- 看電視 看電視的時候，你總是一個頻道切換另一個頻道。 日常生活中，你也總是一個身分切換另一個身分。 面對不同的電視頻道，你收看。 面對不同的角色身分，你扮演。 不同的頻道和身分，都只存在於當下片刻。 專心去感覺當下片刻就好，而且懂得隨時隨地冷眼旁觀， 態度不妨投入，心靈卻保持清冷。電視節目是虛構的，人生種種也非真非假。 看電視的樂趣在於想轉哪一個頻道，就轉哪一個頻道， 而人生自在的祕訣，則在於每一個身分都可以收放自如。 -------------------------------------------------------------------------------- 打開儲藏室 親愛的，你為何愁眉深鎖？ 一定是你心裡囤積了太多的心事。 可是你不應該把你的心當成一座堆滿廢物的儲藏室， 你不應該把悲傷的舊冰箱、絕望的吸塵器 和哀愁的三腳椅一古腦兒地硬塞在這座儲藏室裡。 你的心容量有限，當你把全部的廢物都放進來之後， 就沒有多餘的空間可以接納其他的東西了。 趁著打掃你家裡的儲藏室時， 一併打開你心裡那座儲藏室吧。 丟掉? A也不能栽花種草的破盆子， 丟掉再也不會發光的破檯燈， 丟掉再也無法上身的破衣服，丟掉所有再也於你無益的沉重其他……。 然後，你將會發現，真的輕鬆多了。 -------------------------------------------------------------------------------- 壞蘋果 你才吃了一口，就知道那是個壞蘋果， 這時你會堅忍不拔地繼續吃， 還是會毫不考慮地把它扔進垃圾桶裡？ 有人故意傷害了你， 你是容忍自己繼續留在那種破裂的情緒裡， 還是立刻把那個心存不良的傢伙踢出你的朋友名單？ 小心，繼續吃那個壞蘋果，可能會吃出一條蟲； 繼續把那個人當朋友，可能會使你後來的人生消化不良。 一個壞蘋果不能傷害你，但你若是堅持把它塞進你的腸胃裡，就是對不起自己。 而丟棄一個壞朋友就像丟棄一個壞蘋果，對你的健康來說，是一種必須。 -------------------------------------------------------------------------------- 擦擦窗子 閒來無事的晴天下午，如果不想看書寫字， 不想洗衣曬被，就擦擦窗子吧。 經過風吹雨淋的窗玻璃，沾染了年深月久的塵埃， 使你望向窗外的視線被遮蔽，看見的只是一片灰霧朦朧， 即使窗外有藍天，陽光也不那麼單純明淨，恰似你的心。 你那顆疲憊困頓的心，也經過人事的風吹雨淋， 也沾染了滄桑之後的塵埃，使你望向未來的視線被遮蔽，看見的只是黯淡的天氣。 所以，在擦擦窗子的時候，也擦擦你心裡那扇窗子吧。 清除了外在的障礙時，說不定也能清除你內在的障礙。 -------------------------------------------------------------------------------- 洗髮 可是這場雨也未免下得太久了，衣裳一直晾不乾，心情也是。 來，告訴你一個讓自己好過的方法： 放一盆熱水，彎下腰，洗髮。 把滿頭煩惱揉成雪白的泡沫，再用暖暖的水嘩嘩澆去， 讓黏黏膩膩的心事跌進水槽、掉入水管，不再復返。 然後，坐在窗前，梳理乾乾淨淨的頭髮， 你會覺得，連頭皮底下的思想區域，也是乾乾淨淨的。 -------------------------------------------------------------------------------- 木瓜牛奶 你喝著冰冰涼涼的木瓜牛奶，你想這真是奇妙， 牛奶是牛奶，木瓜是木瓜，攪在一起， 就成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜牛奶。 這是不是有點像愛情呢？你是你，他是他， 當你和他在一起，就成了既不是你也不是他的「你們」。 但是，木瓜牛奶永遠還原不了為最初的牛奶和木瓜。 然而，當你們決定互道珍重再見的時候，還好，還好，你還是你，他還是他。 -------------------------------------------------------------------------------- 啃土司 那片吐司已經過了最佳賞味期限， 所以啃著它的你，覺得像在啃一堆木屑。 顯然木屑一樣的吐司和你欣賞美食的舌頭溝通不良， 於是，你忽然想起了那個同樣與你溝通不良的人。 那個人所使用的邏輯和語言都與你不同， 只要與他談上兩句話就忍不住要頭頂冒煙，所以有時你簡直會懷疑他是否來自木星。 也只有碰到那種來自木星的人，你才會珍惜你身旁那些正常的地球人，至少他們不會令你想抓狂。因此你偶爾也應該碰到一、兩個來自木星的人，他會讓你懂得對相安無事的平凡日子感恩。 就像你偶爾也應該吃吃過了最佳賞味期限的土司，你才會知道普通的土司有多美味。 -------------------------------------------------------------------------------- 荷包蛋 你喜歡如何吃你的荷包蛋？ 是單面煎還是雙面煎？是像盛放的百合一樣攤開來， 還是像看完的書本一樣合起來？是加奶油還是撒湖椒？ 是放入餐盤用刀叉吃還是夾進吐司裡吃？ 一個荷包蛋，有許多種吃法，許多個不同的選擇，全憑你高興。 一件事情，有許多種看法，許多個不同的角度，端看你怎麼想。 別人無權干涉你決定荷包蛋的吃法， 同樣的，你也無須左右別人對許多事情的看法。 所謂人生，不過就是各人吃各人的荷包蛋，各人領受各人決定的滋味。 -------------------------------------------------------------------------------- 烤麵包 你把從超市買回來的冷凍麵糰放進烤箱裡， 設定了時間與溫度之後， 就能烤出你所期待的、香噴噴的麵包。 而你可曾想過，為了滿足你的舌頭， 這麵糰在烤箱裡必須承受多麼炙烈的痛苦！ 人生不也是如此嗎？ 一個青澀的少年要鍛鍊為成熟的大人， 同樣需要一定的時間與熱度， 這熱度是烈火般的燒烤； 如果無法通過炙熱的考驗，終將只是發不起來的麵糰罷了。 與其停留在一塊冷澀的麵糰狀態，還是寧可忍耐捱過高溫， 成為一個長大的麵包吧。畢竟這樣的人生比較耐嚼。 -------------------------------------------------------------------------------- 煮咖啡 每天起床以後，你總要灌下一杯又苦又濃的咖啡； 只有你的喉嚨醒來，你的腦子才會醒來。 與喝咖啡的道理相同：常常需要經歷某些痛苦， 你才能認真把事情想清楚；只有心被灼傷過， 你才會學習堅強與沉默。 所以，就把痛苦與悲傷當成上等的咖啡粉， 把思考當成滾燙的熱 ---LORI----

2005年11月02日
公開
2

轉載: 父母做得最好的一件事就是「在場」。

----------------------------------------- 叫不動的孩子--是沒被愛注滿的孩子--送給為人父母或將為人父母的各位同事 作者：怡辰媽咪 參觀網站 時間：2005-11-01 13:03 大家共勉之吧,孩子的童年是不能重來的.... 我們家裡有三個小孩，老三出生時，我們常常叫她「小寶貝」。為了不使另外兩個人傷心，老二就叫「中寶貝」，老大叫「大寶貝」，還有一個是「老寶貝」， 他們都叫我「媽咪」，並且他們給我一個封號-「超級大寶貝」! 四年前，當時九歲的老大對我說：「媽咪，妳可以再和我一起做蛋糕，像小時候一樣嗎？說不定等勻勻長到我這麼大，你就不會太忙，就可以了吧？」那時我聽了很難過，為他的懂事，為他的耐心（他本是心急的孩子）而心疼。常常，孩子們一直在等，等哪一天父母親不忙了，可以重溫小時候記憶中，和父母一起的溫馨時光。 　　　寒假中，我們花了幾個早上買齊了做蛋糕的各種材料，終於又像他小時候一樣，你加一匙糖，我加一杓麵粉地，合力做了一個蛋糕，等烤好了，他吃不多，喜歡的只是過程。 　　　有一個孩子，常常問父親：「爸爸，我們什麼時候可以去釣魚？」父親說：「週末吧。」到了週末，孩子早早起床，卻看到父親正要出門，還把高爾夫球具放進了車子。孩子一直等，等到了傍晚，父親回來了，孩子說：「爸爸，我們什麼時候可以去釣魚？」父親說：「我加了一天班，太累了，明天再說。」但是，明天又明天，這明天一直沒有來。孩子長大了，老父親說：「什麼時候我們一起去釣魚吧？」孩子說：「對不起，爸爸，我現在很忙，要加班、要照管一家大小，還得去學校開家長會。」 　　　現在世界上的觀念，說時間的質比量重要,就是所謂的優質時間(Quality time)，就是不在乎和孩子在一起的時間有多少，而在乎和他一起做什麼。其實這是一個似是而非的理論。 　　道生博士(Dr. James Dobson)舉了一個例子（他是在美國提倡注重 家庭的基督教領袖，著有『管與教』等書，銷售超過一百萬本。）有一個人去吃牛排，等了半天，餓極了，終於侍者端上來一塊小小的牛排。 　　　「怎麼這麼小？」 　　　「這是最上等的一種牛排。」 　　　「可是我吃不飽。」 　　　我們的孩子需要品質好的食物，但固定、足夠的三餐更重要。 　　　我們不能整天不在家，然後給孩子十分鐘的優質時間，就認為他會滿足了。 　　　優質時間-------是他興沖沖放學時，你在那裡聽他說得興高采烈。 　　　優質時間--------是他心情沮喪地回家時，你在那裡傾聽、安慰、鼓勵。 　　　如果錯過了，等我們有空時，問他「今天過得如何？」他只會說「還好！」。 　　　寫了許多詩歌的作者Gloria Gaither說，她父母做得最好的一件事就是「在場」。你知道一個孩子做錯事，最壞的結果是什麼嗎？就是沒有被抓到。當我們常常在孩子生命中「缺席」時，會有什麼後果？ 　　　我們家有好幾年實行的一項「優良傳統」，就是和孩子「單獨約會」。每個孩子每三個月有一天是屬於他的特別日子，和爸爸或媽媽做他選擇的事。譬如老大和爸爸去清華吃飯，然後下盤棋；老二和我買張月台票，在火車站看火車，他會不捨地說：「再看一列自強號、一列復興號、一列莒光號就走！」老三可能是爸爸帶去吃個冰淇淋。雖然有三個孩子，我們希望他們覺得自己是父母眼中《獨一的嬌兒》。 　　這些是親子間的優質時間，但每天看似平淡的時光，「量」的累積更重要。偶而的一餐牛排不能取代每日三餐。 　　　每過一日，孩子就像一塊磚一塊磚地被建造起來，我們讓誰來做這樣的工作？當建造不好，要拆是很痛苦的事。有一個人發現孩子學了保母說話不誠實的毛病，要改掉這習慣是很不容易的。有人說，養成一個好習慣，須要六個月；也有人說，一個行為造成一個習慣，一個習慣造成一個個性，一個個性造成一個人生。每一日都何等重要。我們所花的時間，構成我們的生活，也為孩子的人生奠基。 　　　有一位教育家說，要一天四次擁抱你的孩子。我盡量提醒自己，孩子說話時專心聽，也注視他們的眼睛。常常，就在這專注的時刻，心中湧起對他們的愛，就會自然地抱抱他們。擁抱、親吻、稱讚、鼓勵，這些永遠不嫌太多。一個孩子心中的愛槽注滿了的時候，他只會把愛流露出去，而不是成為一個「give me, give me」（給我，給我）不滿的孩子。 　　　四年級的老二上學期得了五育獎及模範生，但最讓我們欣慰的是，老師給的評語：「謝謝韡函對 xx同學的包容和幫助。」 　　前美國總統布希夫人，在衛斯理女子學院畢業典禮上致詞：「等妳們到了我這個年紀，你不會因為失去一筆生意，或少了一個客戶而後悔，但妳若沒有花時間在丈夫、孩子身上，妳會悔恨不已。」 　　有一個母親在孩子的房間，一直說：「我還有好多話要告訴你，對不起，我一直都那麼忙。」她一直說，一直抱歉，最後，孩子放下收好的皮箱說：「媽，何必再說什麼呢，我明天就要去念大學了。」 　　一個孩子在我們身邊差不多有十八年，日子很快會過去，我們也有一天要交出成績單。放棄作父母的責任，就會失去作父母的權柄。一個叫不動的孩子，常常也是個心中沒有被愛注滿的孩子。願我們趁還有時間花在孩子身上時，作盡職的選擇。

2005年11月01日
公開
2

轉摘-想娶我女兒~請你準備好那份聘禮

請準備好一顆心...愛你所愛的人... --------------------- 轉摘-想娶我女兒~請你準備好那份聘禮 作者：熊妹妹 參觀網站 時間：2005-11-01 07:33 我想，總有一天，你會帶著你的父母來提親， 因為我的女兒是如此美麗、可愛、有才氣、貼心， 簡直就像上帝派來凡間的天使。 你要跟我談聘金嗎？我想你是付不起的。 我們就來談談從小我在女兒身上花費的錢吧！ 你知道為什麼她的英文如此流利，各國通行無阻，英、日文難不倒她呢？ 因為從小每一年花在上英文日文課的錢，一年超過十萬塊， 她少說學了十年，光是語言方面，就花掉一百多萬。 還有你最愛她彈著鋼琴的優美模樣，但是，這也是錢堆砌起來的， 十幾年來學鋼琴的費用，兩百萬是跑不掉的。 還有每一年的學費，私立高中、私立大學，幾年來也絕對不少於一百萬。 更別提每天的三餐，留學的費用， 光是能夠拿到「收據」的費用，你可能付我五百萬都無法全部 cover 掉。 更何況，我不要把女兒「賣」給你， 所以，你是不可能用錢買到我女兒的， 因為我女兒的價值，還不僅僅於此。 在我心裡，她是無價之寶。 她的一個微笑，是我生命中最美好的禮物。 她貼心的按摩，是任何專業按摩師都無法取代的， 因為每一個手勢，有她的愛，有我的感動。 她的每一顆晶瑩淚珠，都是我與她不斷衝突下，溶解彼此的美好果實， 我們在爭吵、和解、瞭解、更加緊密相愛中不斷成長。 女兒與我之間的愛，是拿數億金錢也無法切斷的。 所以，親愛的女婿，即使你有萬貫家財，你也買不起我的女兒。 所以，我的女兒不「賣」給你，也不「嫁」給你。 她只是要跟你結婚，跟你一起共組一個家庭。 所以，不要跟我談聘金了，你是付不起的， 我的女兒，她是無價之寶。 即使你們結婚了，即使你們住在一個獨立的小房子裡面， 她仍然是我的女兒，我仍然是她的母親， 我們之間的愛，也永遠不會消失。 既然我不是要賣女兒，而你，也不可能買得起。 我跟我的女兒，仍然要像以前那樣互動，那樣相愛。 你們是立下婚約，婚約是宣示兩人要彼此相守，而不是簽訂某一方的奴隸條約。 所以，我也要你承諾，用對待一個人該有的態度對待她，不是把她當成佣人或奴僕。 你會難過的事情，她也會難過。 你會感到疲憊的事情，她也會感到疲憊。 請以體貼你自己的方式，來體貼她。 我仔細想了想，我還是想要一樣聘金。 那就是你的心， 願意用良善、同理心、無限的愛，來對待我女兒的心。 雖然，我的女兒現在只有三歲， 不過，我相信總有一天你會看到這篇文章的。 我怕等你來提親時，我已經老邁的想不起這些話了， 所以先寫在這裡。 請你準備好那份聘禮──你的心。 有女兒的人,相信看到這一段話時,是否也心有戚戚焉… 若我的寶貝,哪一天真的找到可以長相廝守的對象時,我想我們也會說出相同的話, 希望他會當她是稀世珍寶一樣疼惜。 附註: 若已婚男士看完這一篇,別忘了在家的那位老婆大人,也是人家的女兒喔 ! --

2005年10月25日
公開
2

我們一起加油

我們一起加油