換膚二仙飲
食材:新鮮嫩藕300克.胡蘿蔔1支
做法:將藕洗淨切薄片.胡蘿蔔切碎.然後放入果汁機和200c.c的涼開水打
汁即可
保濕薑乳汁
食材:生薑30克.鮮奶250cc
做法:生薑洗淨榨汁.在將薑汁混和牛奶放入電鍋加熱即可
更年駐顏飲
食材:鮮百合200~250克.胡蘿蔔500克.冰糖1小匙
做法:將百合洗淨川燙.胡蘿蔔切片.在放到果汁機以適量的水打成汁.再加冰
糖即可
髮膚雙美飲
食材:芹菜20克.青椒21個.蘋果21個.紅蘿蔔1個.蜂蜜6克
做法:青椒去仔切碎.蘋果.紅蘿蔔切小塊.芹菜切小段.放入果汁機加300cc
的水打成汁.加蜂蜜拌勻即可
三鮮嫩膚飲
食材:西瓜300克.蕃茄300克.小黃瓜150克.冰糖少許
做法:將西瓜.蕃茄.小黃瓜切塊.與適量的水放入果汁機打.在加冰糖即可
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