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育兒.持家.愛自己
喬馬麻
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Hi~ 小寶真是可愛
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故事時間 功文時間 美勞美術(大型塗鴉 自備蠟筆) 律動時間
可晴家玩
爸比今天帶我們去佛光山看燈籠 我和喬都是第一次在元宵節去佛光山 滿山處處裝點了大燈、小燈真的很壯觀、很漂亮.... 還有各種不同造型的小豬燈籠真的很卡哇依ㄋㄟ∼ 可惜媽咪忘了帶相機 不然一定要把可愛的小豬燈籠拍下來留作紀念
試上3歲肢體律動遊樂園 第一次沒有媽媽的陪伴 自己進去教室裡上課 好在好朋友蓉蓉和可晴也都有參加 又有真真老師的引導 所以一下子就適應了新的老師 我發現媽媽不在身邊 比比反而較不會亂發脾氣 也都能在老師的引導下配合老師的指令 嗯~我想適時的放手是必要的 因為今天報名有送舞衣和舞鞋 所以下課後就先報名也預繳了1000元的訂金 小妮子一看到粉紅色的舞衣就興奮的不得了 試穿時還高興的一直轉圈圈呢 希望是一個好的開始囉~ 不過上了肢體律動課 音樂遊樂園的課程就只好往後延了~
錯誤的觀念(傷口處理) 「受傷了,趕快拿雙氧水、碘酒來消毒!」 如果您一向如此處理傷口,但又怕留疤,今天起請停止這麼做; 因為雙氧水和碘酒等消毒水是醫師用來消毒無傷口的皮膚以便進行手術的, 若受傷還用這些刺激性消毒水,將可能留下難看的疤。 很多人都習慣在傷口上倒雙氧水消毒,看著溢起的白色泡沫, 心裡也有一種「細菌 被殺光光」的快感;不過基隆長庚醫院整形外科醫師 洪至正提醒,大家都以為家裡要常備雙氧水、碘酒來做緊急時 的傷口消毒處理,其實「只要任何放到眼睛會引起刺激的藥水,都不適合 放到傷口」,因為傷口經不起任何刺激,過於刺激,只會抑制傷口癒合 造成難看的疤,而紅、紫藥水則可能使疤痕加深。 洪至正說,傷口最好的消毒水,是無菌的水, 因此家裡最好要備妥小容量的生理食鹽水,遇到緊急傷口要處理時, 用大量生理食鹽水沖洗,大瓶的生理食鹽水也可以, 但千萬不要開了放太久,可能洐生細菌。 此外像煮沸過的冷開水、瓶裝的礦泉水也可以,再不,自來水也可以用, 就是不要用自己帶回來的山泉水,以免含菌量過高! 很多人也都以為! 傷口要每天消毒才能保持清潔,洪至正說,其實傷口 本身滲出會黏住覆蓋紗布的組織液就含有豐富的消炎細胞,是傷口癒合 所需的營養,所以只要保持傷口通氣又不被污水沾濕污染,兩天換一次 藥比較好,既能減少傷口疼痛,也能避免換藥時接觸空氣遭細菌污染的可能。 而比較大的傷口的護理最好是保持「濕潤護理」,利用特殊的防水傷口 護墊保持傷口濕溫的良好癒合環境,也能減少太乾傷口騷癢的困擾, 換藥時也不會黏住造成疼痛。 若不想留下疤痕,在結疤初期務必用除疤矽膠片保濕及加壓,就能軟化組織, 避免疤痕。
故事時間 功文時間 美勞美術(自備4個空汽水罐) 律動時間
3歲 5個月 2007-02-25 jony home apple&puma 喬的部屋 霓家竣郁 C.k's 成長記事 康華小寶日記 晴空遨翔 大曄的窩 庭宏的小小世界 *◤一窩寶◢* 調皮寶貝蛋II 相親相愛倆兄妹 甜姊兒艾咪的寶貝們 雲的寶貝(妏妏妘妘的家) 芹芹&凱凱的天空 DOORS 戀上李萱 石頭窩 瑀過天晴閎乍現 黑麻糬之家
悠閒的騎著腳踏車 徐徐的風迎面吹拂 這樣的感覺還真不賴
我老公可能瘋了吧 半夜4點把我和比比挖起床 說要出發去飛牛牧場 O~麥尬得 拗不過他 只好起床準備囉∼ 剛好比比自己醒過來 一家三口就這樣靜悄悄的在零晨4點半離開娘家 出發至飛牛牧場 路上交通非常的順暢(當然啦~因為是零晨4點半) 所以我們在7點多就到達了目的地了 可是大家也都累了 所以決定先在車上睡一覺再說 等到我醒來已經是9點了 這時也慢慢有一些遊客已經到了 已經有2年的時間沒有來了 牧場的改變不大 比比看到牛、羊 還是很興奮,但是依然不敢靠近 經過荷蘭乳牛區時 還不斷大叫好臭喔~害我覺的很丟臉 後來買了牧草讓她餵羊吃 也因為會害怕所以都站得遠遠的 真是膽小鬼一個 我們繞了牧場一圈後 因為又餓又累所以決定打道回府 結束我們的春節之旅 真得好累喔~
車多人也多 但老公堅持一定要去
回娘家
3歲 5個月 2007-02-19 apple&puma 瑀過天晴閎乍現 C.k's 成長記事 ☆寶貝元&芊ㄉ窩★ 喬的部屋 爸爸妈妈的宝贝--彤彤 芸芸&芹芹 妙妙屋 Anne and Bill的天空 安ㄋㄟ 神奇寶貝樂園 小桃的歡樂園地 甄品小居 祐寧&祐綺的家 "水水"瑜&慈 妹妹的窩 庭庭ㄟ 大眼魚-NEMO AND DORY 穎是小公主 粘粘之家 泰~亮~鋒
美育律動塗鴉國冬季班-9
比比的腳受傷 請假一次
故事時間 功文時間 美勞美術(自備漿糊或膠水) 律動時間
去公園要回家的路上 比比一時忘記,就把腳腳伸進了腳踏車的輪子裡了 還是媽咪覺得車子怪怪的才發現的 比比的哭叫聲引來路旁歐巴桑跑過來關切 讓我覺得超羞愧的 還好離家沒幾步路了 趕快把她帶回去檢查傷口 回家一看,慘了... 左後腳跟破皮了,有兩處傷口 一處是表皮脫皮,而另一處則較深 以我自己的經驗 沒有10天半個月絕對好不了的 就快過年了,看來可能是要帶傷過年了....
常吃感冒藥嗎?小心吃錯藥會侵蝕你的健康。 一個小男孩走進新店慈濟醫院小兒科主任鄭敬楓的診間,他全身長毛而且身材矮小,「一看就知道長期服用類固醇,」鄭敬楓談到病人覺得不忍心。 因為類固醇可以在短時間內降低發炎的反應(例如發燒、喉嚨痛),很快地就讓病患感覺很舒服,是許多診所醫生贏得「醫術好」的秘密武器。 但是長期使用的結果,會產生許多的副作用,例如:抑制發育、多毛症、滿月臉、水牛肩、骨質疏鬆、高血壓、白內障、局部皮膚萎縮、血管擴張、黴菌感染等,反而得不償失。除了類固醇,強效的止咳藥可待因(codeine)及抗生素(antibioitics),也是必須注意的陷阱。 可待因的止咳效果很強,但是長期大量使用可能會成癮,而且有痰的時候服用可待因,會讓痰咳不出來,可能造成肺炎。就長庚醫院耳鼻喉科主治醫師黃啟哲所知,「在醫學中心除了複方咳嗽藥水外,很少耳鼻喉科醫師單獨開出codeine這個藥方。」診所醫師也都明白可待因強力鎮咳的後遺症,但為了迅速止咳,又要避免肺炎的發生,有些會同時加開抗生素做為預防。 但是長期使用抗生素的結果,會產生抗藥性,嚴重者可能造成「細菌無藥可治的情形,」德音診所院長鄭文生警告。 黃啟哲的臨床觀察發現,「70∼90%的第一線抗生素,對於台灣民眾的鼻竇炎已經都無效了,」他感慨地表示「細菌被愈養愈毒。」 小孩感冒沒人敢用阿斯匹靈 另外,大家所熟悉的阿斯匹靈( Aspirin),「幾乎沒人用在感冒了,」黃啟哲表示,尤其是小孩子。因為它很容易引起一些用藥後的過敏現象,而且一發生就很嚴重。另外,若是病人感染的是水痘或呼吸融合病毒,一開始很難與一般感冒區分,若服用阿斯匹靈會產生「雷氏症候群」(Reye's syndrome )會造成中樞神經的後遺症,影響學習能力及智商,所以18歲以下的孩子感冒,不要服用阿斯匹靈。 鄭文生以多年來的執業經驗提醒民眾,小心你及家人的感冒藥,不要出現下列的成分: ●類固醇:當見的藥名有steroid 、betamethasone、prednisolone、decadron等。 ●抗生素:常見的標示有盤尼西林、紅黴素、頭孢子素 ……,鄭文生提醒「只要是『XX西林』、『X黴素』、『XX素』、英文字尾是『mycine』、『cillin』的都要小心。」 ●阿斯匹靈:大部份的醫生及藥師都知道阿斯匹靈用在感冒的嚴重性,所以不會亂開。但是民眾自行買藥,要特別注意。 身為開業醫的鄭文生表示,「民眾求快好」和「醫生下猛藥」其實是一種惡性循環。他呼籲民眾: 1.了解感冒的病程,不要求快:在民眾「愈快好,愈厲害」的認知下,開業醫生為了在市場上生存,只好「下猛藥」鞏固招牌。但是感冒的病程差不多是一個星期,用強效藥把症狀壓制,並不代表病好了。 2.感冒不一定要打針:尤其是小孩子,「因為對藥物的反應較激烈,而且無法追蹤過敏史,」鄭文生表示,除非是無法吃藥的情況(例如嘔吐、疹性咽喉炎),「大人也是要看症狀,不要動不動就要求打針。」 3.不要一個醫生看了沒效,又看第二個、第三個:在固定診所建立完整的病史,較容易診斷出慢性的疾病(例如過敏性鼻炎),不會被當成感冒治療,而且醫生也較能追蹤長期服藥的劑量,避免嚴重的副作用。 4.拒絕不明成分的藥品:例如許多在廟前、開著車來叫賣的黑藥丸,其實主要成分是類固醇,只是做成中藥的型式,讓民眾誤以為「藥效較溫和」。 辨識藥品對於一般民眾是一件困難的事,鄭敬楓說,一個簡單的方法是,「看這家才有效,別家都沒效,可能就要小心這家了。」 (梁煙純) 減輕鼻塞和咳嗽小方 康健╱邱玉蟬 進入秋冬季節,感冒引起的鼻塞、咳嗽,不會要人命,日子卻很難過,幾個小祕方可以讓你好過一些。細雨綿綿,滴滴答答的雨聲中,已經聞得出冬天的霉味了。 家裡蹦蹦跳跳的小孩,忙進忙出的大人,不分幾年級生,老、中、青、少,「咳咳」、「噌噌」成了共同的流行語。辦公室、教室裡也是「咳咳」、「噌噌」聲此起彼落,彷彿是某種暗號。 鼻塞惱人,咳嗽難纏,日子都不好過。台語俗諺說「醫生驚治嗽」,一語點破醫生對咳嗽也沒太大能耐。 鼻塞和咳嗽,原因雖然很多,不過卻是感冒時最常聽到的兩大抱怨。鼻塞讓人呼吸困難,腦袋昏沈沈,咳嗽則不僅自己難受,也讓周遭的人害怕起隔壁這個「嗽鬼」。 感冒看醫生?不必吧! 台灣人聽到旁人的咳嗽聲,總是習慣地問一聲:「看醫生了沒?」這句話聽在西方人耳裡,總覺得莫名其妙。因為通常他們總說:「喝個檸檬蜂蜜溫水吧!」從英國來台灣定居多年的菲力浦,一直還搞不懂他的台灣太太為什麼一感冒,就往診所跑,吃一堆藥,卻不願意待在家裡休息、多喝水。 在美國,如果你說你感冒去看醫生,那真是個笑話。30歲的凱倫說:「通常我們不看醫生的,因為醫生真的不能幫你什麼,如果真的很難受,那就到超市裡的藥房去買成藥。如果是小孩的問題,父母通常會打電話給醫生,問要買哪一種咳嗽藥水給小孩喝。」這就是為什麼美國非處方藥那麼興盛的原因。 一般來說,吃藥不能治癒病毒感染所引起的感冒,也不能縮短感冒時間,只能讓你症狀減輕一些。這對美國人來說是普通常識,他們也就自己處理,再加上看病不僅花錢,還要預約,快的話是兩、三天後,慢的話一星期,緩不濟急。 住在西雅圖的莎拉,是個醫學藝術家(medical artist),專門幫醫生畫手術分解圖和解剖圖,朋友順口問她有沒有頭痛藥,就像多數的美國人一樣,她一拉開抽屜裡,一罐罐 50顆、100顆裝的頭痛、感冒常備藥,一一告訴你,這種藥效強、那種六小時藥吃一顆。看醫生對美國人來說,真是非不得已才去。 其實,不必花錢、浪費時間去看醫生,你也可以好好照顧自己。平均成人一年大約感冒2∼ 4次,小孩6∼ 8次,有些小祕方,看起來不起眼,卻可以讓自己和孩子,在這些日子舒服一些,好過一點。 照顧小祕方1 一般感冒 喝足夠的水。每天8大杯水或果汁。可以避免鼻腔、喉嚨乾燥,同時稀釋痰、鼻涕,比較容易咳出或是擤出來。 避免含咖啡因的咖啡、茶、可樂,以及含酒精的飲料。咖啡因和酒精都會促進水分排出,造成脫水,正好是我們最不想要的效果。 溫鹽水漱口、一天數次,或喝溫檸檬蜂蜜水,也許對喉嚨痛和咳嗽有幫助。不過,美國肺臟協會指出,一般人所相信的大蒜、蜂蜜、檸檬、鋅、維生素C ,這些都沒有足夠的科學研究證實可以用來「治療」感冒。 感冒時美國人喜歡喝個熱雞湯。美國肺臟協會指出,熱的流質,本身就可以減輕喉嚨或咳嗽的不舒服,但是雞湯沒有特別的神奇效果可以「治癒」感冒。 臥床休息。古老方法卻也是加速復原的好方法,同時待在家裡也可以避免傳染給別人。有些藥物會有嗜睡的副作用,正好強迫病人休息。 如果家裡有抵抗力比較弱的人,病人則應該要戴上口罩,避免傳染給他們。 照顧小祕方2 小孩的鼻塞、咳嗽 沒有藥物可以加速感冒的復原,或是縮短時間。感冒成藥,像是含抗組織胺和抗鼻塞的藥物,通常對減輕學齡前的小孩的感冒症狀沒效,而且可能會有副作用。抗生素也無法對抗病毒感染的感冒。 父母可以做的是,儘量讓小孩感到舒服,鼓勵他們休息,注意合併症。 不過,要特別注意以下幾件事: 讓免疫系統發揮作戰力:如果小孩發N但是溫度不高,不要立刻給退燒藥。梅約醫學中心指出,藉著升高溫度,小孩身體正在製造一種不利病毒生存的環境。不過,如果高燒引起脫水或抽搐,必須立刻就醫。 16歲以下的小孩病毒感染時,例如感冒,千萬不要給阿斯匹靈。美國國家衛生研究院指出,阿斯匹靈用在小孩病毒感染,會引起雷氏症候群──雖然罕見,但是會致命的疾病,通常發生在 3∼12歲小孩。 一般來說小孩感冒會比大人來得嚴重,而且比較容易有合併症,例如耳朵感染。美國梅約醫學中心建議,如果小孩有以下症狀,應該就醫:發燒超過40 度、畏寒、發燒超過72小時、嘔吐、肚子痛、不尋常的嗜睡、頭痛、呼吸困難、持續哭、耳朵痛。 照顧小祕方3 咳嗽 不抽菸,同時遠離抽菸者,以免吸入他們的二手菸,讓咳嗽更嚴重。 如果是乾咳,試試蜂蜜檸檬茶,或檸檬蜂蜜溫水。不過,1歲以下小孩不可以喝蜂蜜。 如果夜咳厲害,可以墊高枕頭,讓自己頭部抬高,有助呼吸順暢。 如果有下列症狀最好找醫師診治: 咳嗽有血、痰很稠、綠色、咖啡色。 呼吸急促、有哮鳴聲,胸痛、緊縮感,或是呼吸困難。 咳嗽有痰超過七天沒有改善。 咳嗽好好壞壞,反反覆覆。 持續發燒或高燒。 照顧小祕方4 鼻塞 擤鼻涕動作要輕柔,不可過度用力。 淋浴,或打開蓮蓬頭,坐在浴室裡,呼吸濕潤的溫水蒸汽。 喝大量水幫助稀釋痰液。 梅約醫學中心建議,如果鼻塞超過1∼ 2星期,最好給醫生檢查是什麼原因。如果是過敏,醫生可能會開抗組織胺和吸入性抗發炎的藥物。
強效止咳藥可待因(codeine) 抗生素(antibioitics) 阿匹斯靈(Aspirin) *服用感冒藥時注意不可出現以下藥物 1.類固醇(steroid.betamethasone.Prednisolone.decadron) 2.抗生素(盤林西林.紅黴素.頭孢子素) 英文字尾有『mycine.cillin』等都要小心
美育律動塗鴉國冬季班-7
今天比比又吐了4次 會不會是和上次一樣的細菌性腸胃炎? 只要吃東西就吐... 晚上再觀察一下 明天還是一樣的話 再帶她去看醫生 唉~為什麼這半年來常生病ㄌㄟ.... 到底是怎麼了? 是糖果餅乾吃太多了嗎? 可是正餐也吃不少啊... 為什麼體質變這麼差啊? 這半年來.每個月都要感冒一次 中間還要穿插腸胃炎 唉~我真的快瘋了.....
5週年囉~
請假~回外婆家...
回外婆家
讀書會-12
很久沒帶喬去檢查牙齒了 因為林醫生離職 一時之間也不知那有 較優的牙醫生 後來眾多網友一致推薦文化中心對面的小雅牙醫 雖然有一點遠 但為了尋覓好牙醫 我還是決定預約看診 還特地約了喬的好朋友蓉蓉一起過去 沒想到都已經幫喬心理建設好幾天了 可是她還是害怕的大哭,掙扎 費了好大一番力氣 後來是醫生用威脅的才止住了哭 檢查完牙齒確定沒有蛀牙 清潔一下牙齒.順便塗氟(棉花棒) 今天的任務總算是完成了 但我覺得醫生和護士並沒有很優 對小孩也不算有耐心 總之今天的感覺不是很好 下次還是要再去別家試試看....
美育律動塗鴉國冬季班-5
可晴新家玩
百事特廠拍
美育律動塗鴉國冬季班-4
讀書會-11