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中米媽

這裡記錄了中中與亞米兒時的點點滴滴~

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中中放暑假(Day1)

2011年07月26日
公開
45

中中的第一個暑假，很開心的睡到九點自然醒。 (連我要他一起送亞米去上學， 他都說不用了，我在家裡繼續睡就好...) 睡飽優閒吃完早餐後，中中隨意的看了幾本媽咪最近敗的"小小科學家"系列套書，最喜歡的是恐龍、宇宙跟海洋生物。 然後我請他收拾慌亂許久的綠綠墊子(遊戲區)。 接下來才是暑假的重要行程，我們一起到附近晃晃，幫中中找合適的英語補習班(本來打算幫他找個英語伴讀+伴遊，但他居然說"我喜歡跟其他小朋友一起") 仔細逛逛才發現國小附近真的不少安親班、補習班，安親班我是完全不考慮的(因為我也不喜歡一直寫評量)所以就只鎖定英語補習班。但英語補習班所費不貲，像弋果雖然環境跟教學都不錯，學費卻要一學期註冊費三萬多+每月月費8000。比現在讀幼稚園都貴.... 還好，最後看完幾家(弋果、夏恩、喬登)後，中中說我喜歡最後一家(佳音英語)，比其其他的環境只能說還可以(教室有點小，但這好像是這附近補習班無解的問題)重點是，中中喜歡他們的課本。恩，喜歡課本很重要呢~ 另外，我們順便看了附近的鋼琴教室(這也是中中欽點要學的才藝)，然後選定了"培秝"--走"英國皇家鋼琴檢定"路數，聽說比較國際化。價錢就差不多，四堂兩千四，預繳還有打折，這樣就有便宜一點。 還有，我們也看了"大自然科學教室"，中中超愛的。 只好幫他約定明天試讀，下次再來瞧瞧囉~

透過孩子療癒自己內在的孩子

2011年07月15日
公開
49

這是一篇我很喜歡的文章，也是我用來調整自己如何對待孩子的最佳指標。 特別是面對中中這種情緒及感情較敏銳的小孩。 過去我面對中中"情緒化"、或"脾氣爆烈"的反應時，都會站在"母親"的角度教育他應該怎麼做、告訴他道理是什麼。 事實上，小時候，我也是ㄧ個多愁善感的小女孩，我父母對我當時"無理取鬧"時的處理方式大概也就是如此--忽略或指責。 我發現，大人們總以為，教孩子"懂事"是最重要的。 但其實"懂事"的過程有很多只是學習如何包藏自己心底那個哭泣的孩子而已。 也許，表面的我勇敢了，但，心底的我依然無助。 讀完這篇文章後，我彷彿聽見自己心中小女孩的聲音。 她說，"我現在很傷心，但我希望的是爸爸媽媽抱抱安慰我，而不是走開" 婆娑哭泣的眼淚是在"討愛"， 而不是想"聽這些我懂但現在做不到的道理"。 親愛的孩子， 我會努力， 用愛、用我喜歡的方式來對待你。-----by 媽咪 ============================ 透過孩子療癒自己內在的孩子 李箐茵◎著 世茂出版《覺醒的力量》 過去常聽說：「人沒有三歲以前的記憶。」因此對孩子三歲以前的種種作為是沒有意義的。事實並不是如此，請相信這樣的想法將對孩子產生負面的影響。 記得我在研習催眠的時候，有一次回溯到自己約在未滿週歲的時候，父母忙於賺錢養家無暇照料我。當時我還不會開口說話，因「愛與生存」的需求無法滿足，這位心靈饑餓的小女孩獨自躺在陰暗的角落裡哭得非常傷心、無助。我黯然地感受到這種無人理睬的絕望，小小的心靈有多麼渴望受到關愛，多麼渴望獲得大人的擁抱與疼惜。 這樣深層的記憶觸動了我長大以後隱藏在內心裡的一種根本的低自信、疏離，自認為不值得被愛與得不到支持的自卑感。因此，我深刻地體會到孩童更是需要穩定的情感接觸。 這個在我自身經驗中觀察到的例子，也著實呼應了近代心理學家的研究報告結果：成年後許多人格發展的缺陷，大多肇因於我們在嬰孩時期，所獲得的擁抱不足，以及哭泣時被嚇阻。 然而，當了媽媽以後，滋養小孩、養育小孩對我來說是一種純粹的喜悅，是一種心滿意足的回饋，一種自然的快樂。 因為當我透過給予兒子充分的情感呵護與撫慰，也意外地發現自己的「內在的小孩」也同時被療癒了。就如同乘坐時光太空船般回到當時自己感覺匱乏的時刻，然後選擇現今關愛孩子的態度去疼愛、深情地擁抱當時的自己（內在小孩），這確實是我最渴望被對待的方式。幼年的記憶，於是被豐盛充滿了。 我有兩個小孩，一個是寶貝兒子，另一個是寶貝的內在小孩。靜心的時候，我常常檢視自己對待孩子的態度及方式。 當情緒潰堤，在我放聲斥責後，發現自己的內在小孩也感到害怕與無助。我能看見在權力的外衣下，那個正在呼求愛、希望被尊敬的自己。當我拿孩子跟其他同齡孩子的發展做比較時，也照見自己在恐懼背後自認為不足或優越的那一面。當我批判孩子，我也是對自己這麼做。 然而，當充分地給予孩子愛與滋養的時候，發現自己的內在小孩也同時得到了滋養、療癒及呵護；當我尊重兒子個別的發展，並給予適當的協助、支持與啟發的時候，我也同樣尊重著自己的獨特性；當我無條件的愛孩子時，我照見內在的本我，於是對自己的愛更是悄然地與日俱增。 透過在當下的覺察，選擇有意識地對待孩子，我逐漸療癒了自己內在的孩子。這是實實在在「發自內心」跟孩子一起成長中所感受到最大的回饋。 ＊　＊　＊　＊　＊ 記得三、四歲左右的阿寬，喜歡在餐桌上發揮他的強大好奇心和創造力。先是每樣食物都用他的「魔爪」翻攪與調整一番後才送入口中，手弄濕了再往衣服或桌巾上擦擦抹抹。他也會將蔬菜撕成細細的絲狀，然後再一絲一絲地慢慢吃，或放入湯中製成細絲湯。 阿寬也會將飯碗、湯碗及飲料杯裡的東西，無論口味或屬性如何，都摻雜一下、攪和一起後，再試試味道，或全部吃或喝下去。完全不理會爸媽苦口婆心、耳提面命的勸告，多半的時間我只好選擇眼不見為淨。 那段時期，在一旁的我總是努力地克制想插手制止阿寬的自己。因為眼前的情景觸動了我在孩提時代行為經常遭到否定的記憶，我實在不願意用那樣的方式對待兒子，但我又希望他能照我的方式去做。當下複雜的情緒與意識之間的抉擇在兩端游移與掙扎著，心想： 「為什麼要干涉小孩子怎麼『吃』這樣的瑣事呢」、「放手讓阿寬用自己的方式吃吧」、「這只是一個過渡時期啊！等會兒擦擦桌子和地板就好了嘛」、「支持阿寬，讓他探索，讓他自由地渡過這個階段吧」。 但另一種想法又接著響起：「可是，人家都說阿寬太瘦了，我應該想盡辦法讓他多吃一點，那樣才會長胖一點，而不是縱容他，讓他一邊玩一邊吃啊」、「用手抓食物，很髒耶」、「桌面和地板弄髒了，等一下還要擦拭很麻煩的」、「我應該把兒子教得守規矩一點，好好吃飯嘛！為什麼讓他把手和衣服弄得油膩膩、髒兮兮的呢」、「唉！真是沒教養」想著想著我搖了搖頭，心裡矛盾極了。 每每到了用餐時間，是身為母親感到身心「煎熬」的時刻，看著他自得其樂的雙手不停地忙碌著，當時真的很難設身處地體會阿寬的樂趣。尤其在外與親朋好友用餐的時間，有時為了顧及顏面，心裡頭便開始歸罪起兒子怪異的吃相。 直到有一次參加一個心靈成長工作坊，在課程中抽到一張「大天使神喻占卜卡」上面寫著：「當你滋養一個小孩，你就滋養了自己的內在小孩。這兩者現在對你都是重要的。」 這段文字適時地來到面前，如暮鼓晨鐘般地將我敲醒。那對兒子單方面嚴苛的希望，不就是在挑剔內在那個自認不足的部分嗎？而那為了在外人面前顧及面子的苛責，正是照見缺乏自信而需要被認同、那深切等待被支持的自己啊！ 親愛的孩子，我明白了，謝謝你的啟發！在那一瞬間的「頓悟」真是無可言喻，只能說彷彿盤旋在心頭上的那個無形的「緊箍咒」，終於得以鬆開了。自此之後，我只注意用餐前後洗手的習慣有沒有養成，並且因為每每在餐桌上欣賞到阿寬的創造力和專注力而莞爾一笑。 這樣的阿寬讓我想起自己內在那個純真的小女孩、喜歡爬高的小女孩，也充滿著大人無法理解的想像力與創造力。她不也是同樣調皮，有著強烈想要自己探索的欲望與好奇心嗎！試問！有哪一個孩子，會心甘情願地被規範與限制呢？ 往後在餐桌上，阿寬有時會停下來看看我。我會對他投以肯定和支持的微笑，並且點點頭。「孩子，無需擔心了，安心地做吧！」兒子也回以燦爛的笑靨，然後繼續投入他的「創作」。與兒子的用餐時光，從此有了全然輕鬆自在的氛圍。 ★如果能夠放下不斷地試圖想要「教導」孩子規矩，或軟硬兼施地要求他們用大人自己認為對的方式做事，那麼整個親子關係的氛圍都將會趨向和諧，更能滿足孩子安心地探索事物的欲望。 ★我們有沒有善待內在的小孩呢？或許可以藉由覺察自己與孩子相處時的態度來檢視自己。我們希望怎樣對待內在的孩子呢？是不是只有當他乖乖聽話的時候，才有能力給予有條件的愛呢？在任何時刻，不妨試著先將愛給出去，然後，再細細體會接收以後自己所有的感受。你就會發現，原來，自己就是那個「愛的源頭」。時時覺察與承認自己這些糾結的行為模式，是邁向療癒之路的第一步。 ★一旦知道活在過往舊有的制約模式中，只是眾多選項之一的時候，我們就能對孩子的反應做出不同的選擇。透過有意識地選擇對待孩子的態度，我們就能超越那曾經活在過去的負面經驗中的自己。和孩子相處時，如果能時時覺察到自己需要被療癒的部分，如果我們能弄清楚讓我們沉倫於某些狀況的真相，幾乎立刻就能治好自己。 ★當我們能明白並展現自己擁有愛、支持、欣賞、療癒以及認同的能力時，全然的愛與心靈健康的力量就會傳承給我們的孩子，那也正是我們能以身作則以及向孩子展現最寶貴的內在禮物的時刻。

歡喜冤家

2011年07月10日
公開
44

前幾天我陪亞米看書時，書上列出四張圖片"可以跟好朋友做的事"-- 包括:ㄧ起看書、一起盪鞦韆、一起玩玩具、一起吃東西之類的。 亞米指著每張圖笑瞇瞇說，我的好朋友是中中，我跟哥哥ㄧ起做這些事。 但這種美好的情境通常維持不了五分鐘。(好短暫阿~) 特別是放假時，這兩兄弟就是吵不停， 連刷個牙，都可以因為誰站的太過來擠到誰就吵起來。 主要原因是亞米現在吵架的功力快速上升，氣勢與口才ㄧ點都不輸哥哥。 但這誰也不退讓的結果就是，放假吵翻天。 雖然媽媽理解孩子的吵鬧是正常過渡，但有時還是很難不爆炸。 今天，媽麻終於很生氣的對中中說: "你的心有問題，你的心太小了，永遠只想到你自己"。 中中以前會調皮的去碰觸別人甚至為了搶快進門而推擠弟弟，主要就是為了捍衛自己。 但弟弟卻不能這樣對他。 中中遇到感覺受欺負的狀況會很歇斯底里的說"弟弟故意打我"、"弟弟故意推我"。 (但亞米比較不會這麼反應激烈) 我跟中中說，你不是常常要"公平"， 你看，弟弟現在就學會用你以前對他的方式來對付你阿。 我不是早就告訴過你嗎? 晚上，中中哀怨的跟我說， "媽媽，我也想要我的心放大，但是不知道為什麼我就是做不到阿......" ====================== 其實我知道，中中的刺蝟外皮裡頭藏著一個很柔軟的心，只是他太膽小害怕了，所以總是武裝起自己。 當媽媽說"我被你氣到肚子好痛"時，中中會眼眶泛淚、呼呼媽麻的肚子說， "對不起媽媽，我下次不會再這樣了"。 媽咪知道，我會再努力想想辦法，讓你恢復成柔軟的中中。 但我們一定要ㄧ起努力，好嗎? 有福同玩有難同當