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荳荳123

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2008年09月21日
公開
43

回寶山看阿公

回寶山看阿公

2008年09月18日
公開
45

安儀的文章

最近，幾個單位不約而同都找我談親子話題，我突然間很害怕自己在部落格的寫作，是否給人一個不正確的假象：我是一個慈藹溫柔的好媽媽、溝通親子問題的專家？ 不，我不是。我要在這裡，再三而再四再五再六的告訴所有的讀者，我只是一個媽媽，一個跟大家一樣，愛孩子，但是經常犯錯，一樣為會為了孩子而苦惱、在育兒路上跌跌撞撞的媽媽。 我跟各位唯一的差別，只是在於我擅長以文字記錄過程以及記下自我反省。 幾個星期前，我曾和女兒發生了一場劇烈的爭執，一直到現在，我還在思索，我該怎樣做才可以做的更好。 那天的狀況是這樣的：早上，我帶著兩個孩子一起到「媽媽PLAY」讓老大參加當日的烘焙聚會。兩個孩子一上車就開始鬥嘴、吵架吵個不休，女兒把兒子弄得大哭，氣得我不得不在路邊停下來警告老大：「如果妳再這樣逗弟弟，我們就回家去，不要參加今天的烘焙聚會了。」 女兒看我翻臉，立即嘻皮笑臉的道歉：「好啦！好啦！我只是逗他玩嘛！」 我很生氣：「這一點也不好玩。弟弟已經告訴妳很多遍他不喜歡這樣了！我也已經受不了你們一上車就吵架。我鄭重的告訴妳，下次再這樣，我立刻回家，絕對不會再帶妳出門。」 我的警告言猶在耳，不到三個鐘頭，女兒又把我的話丟到九霄雲外！這一次真的惹惱了我。 烘焙聚會結束之後，下午四點多，我帶著一車的小朋友和其中一位媽媽，到附近國小去玩，準備要去探詢弟弟參加踢足球的事宜。因為小孩多，上車之後，我要求弟弟和另一個同齡小男生到第三排座位上去坐，另一個小男生很聽話的立刻翻過椅背，跳到第三排去（媽媽不在的時候，別的阿姨的話都是聖旨）我兒子則彆彆扭扭的不肯過去。我正在跟他講道理的時候，坐在旁邊的女兒怒斥她弟弟：「你快點去啦！很討厭耶！每次講話都不聽！」 我回頭對女兒說：「妳不要管，我來跟他講。」於是，我繼續跟兒子解釋為什麼他不能坐在我後面，要到第三排去坐........正當我循循善誘的時候，女兒突然出手，重重的打了一下她弟弟的頭！「快點啦！趕快去啦！你很討厭耶！」於是，兒子「哇」的一聲大哭起來。這下我真的火了！ 我打開車門：「妳下車。我不要帶妳去了。我已經說過很多遍，妳不可以動手打弟弟。我不要帶妳去了！」女兒死拉住門，開始大哭、道歉：「對不起，我不會再打他了！」我硬把她拖下車。 我 跟女兒僵持在路邊。我說：「妳有兩個選擇，回教室去等我們；或是上車我帶妳回家。」她又哭又跳腳：「對不起，妳再給我一次機會！我絕對不會再這樣做了！我要去！我不要回家！」 我搖頭。一面思索我該怎麼做：再給她一次機會？讓她上車一起去公園玩？ 不行，每次要出去露營，東西裝了滿車、也登記了要去，很難說不去就不去。烘焙聚會是算好人數準備材料的，也很難說不去就不去。我已經說過太多遍：「你們再吵架、妳再打弟弟，我們就回家！」這樣的話，但從未兌現過。這樣不行。今天是一個千載難逢的好機會，只是去國小操場玩，不去也損失不了什麼，但絕對可以給她一次媽媽「說到做到」的教訓。 於是，我鐵了心腸：「不行，我今天絕對不會帶妳去玩。今天早上我就已經說過，妳再動手打弟弟、或是在車上跟弟弟吵架，我就不帶妳去。妳跟我回教室。」 女兒開始耍賴，怎麼樣都不肯，哭得眼淚鼻涕齊流。僵持了十餘分鐘，一車子的小孩都在等，我沒辦法，又不可能把她丟在路邊開車走人，瞄了一眼，決定硬把她拖回去。女兒雖然剛升上二年級，已經136公分，暑假又長胖了四公斤，力氣其大無比，我連拖都拖不動她！這一下我更氣！一咬牙，硬是把她從馬路這邊沿路拖過十字路口，拖到對面騎樓，她沿途大聲哭叫、不停的扒住公寓大門、電線桿，就是死不肯走！我一語不發的抓住她兩隻手臂，沿路拖回去。上樓前遇到剛下課的烘焙老師，看到我們露出一臉驚嚇：「不要生氣啦！有話好好說嘛！」我朝她搖搖頭，繼續把一隻跟野獸一樣哭叫的女兒拖上電梯，把門打開，把她丟給坐在門口一臉愕然的雪真和小樺。 上了車，兒子乖乖爬到第三排坐好，沒有囉唆半句，我怒氣未平帶著小孩們去國小操場玩。旁邊目睹一切、只有一個孩子的友人對我說：「我女兒剛剛對我說：『媽媽，如果我有一個弟弟，我一定不會打他！』」我只能報以無奈的一笑。 那天下午，我氣得胃痛不已！ 晚餐時間到了，雪真和小樺帶著哭紅了雙眼的女兒跟我們會合一起吃晚餐，雪真數落我：「ㄟ，妳太粗暴了啦！妳女兒的手臂都淤青了！」小樺則告訴我，女兒堅稱因為弟弟不聽話，她只是「拍拍」弟弟的頭，沒有「打」他。 我怒氣沖沖：「我已經講了八百遍不可以動手打人了，我也受夠了姊弟倆一上車就吵架。今天我一定要說到做到，不帶她去就不帶她去！」 小樺和雪真只好在一旁不停的安慰我女兒。 這件事一直在我心中，我很清楚的知道，在這一場跟小孩的「鬥爭」上，我輸了，我最終使用的是暴力-------因為我的力氣比較大。我不停的想了三天，如果重來一次，我要用什麼方式才能達到我想要貫徹「不帶妳去」、「說到做到」的懲罰。 我一向認為，對孩子說到做到很重要。答應她要幫她租錄影帶，即使半夜十一點多，我還是會開車趕出去替她租片子。所有的獎賞，一旦答應，我都一定做到。懲罰也是一樣。我記得，女兒受過最嚴厲的一次懲罰，是故意用指甲抓花了弟弟的臉，那一次，我一個星期不准她看卡通，不管她怎麼哭求，整整一星期，我說到做到。 因此，這一次，我想了很久。最後，我覺得我可以改變的做法應該是：當天應該先請友人先將車子開走、載其他小孩去玩，讓我跟女兒就在路邊繼續對峙。我相信，當女兒看到車子開走、其他小朋友去了，她便會瞭解我「說到做到」的決心。那麼，我就可以「帶」著她回對街的教室，好好跟她講道理，而不用硬「拖」她回教室了！ 不過，不論如何，接下來的這兩個星期，女兒跟兒子不知道是否是因為被盛怒的媽媽嚇到，還是真的瞭解媽媽的「說到做到」，每次出門、上車竟然都可以和平共處，完全沒有再爭吵過半次。 但，老實說，我心裡實在很懼怕：女兒現在八歲，還是個不記仇的小孩，事情過後，就貼在我身上跟我撒嬌、道歉。但是，十年後，她十八歲時，我該要怎麼管教她呢？我很確定，到時候我是一定拖不動她的了！只怕說她兩句，就給我看半天的臉色。想到這一天很快就會來臨，不免心裡發毛、一個頭兩個大啊！

2008年09月17日
公開
45

幼時調養，長大不癢　中醫師：異位性皮膚炎應儘早治療

颱風來襲，溫差變化大，正是異位性皮膚炎患者傷腦筋的時節。國內有間中醫診所，因感於「其實只要從小就注意，青春期後就好多了」，特別開設異位性皮膚炎特別門診，鼓勵家長讓小孩提早接受治療。 對於許多人都有過經驗的異位性皮膚炎，新富錦中醫診所(www.sfjtw.com)主治醫師潘秀芬表示，許多人都是因為疏於治療，而從嬰幼兒或青春期時就種下病因，導致成年後不斷發作。潘秀芬醫師就強調，不想長大後老是皮膚搔癢抓破皮，家長該從小孩的日常飲食就注意調養。 為了提倡「從小就注意，長大不用抓破皮」的觀念，新富錦中醫診所決定開闢特別門診服務，提供給家長相關的諮詢服務，並提供給家長一份合適的飲食注意事項。 潘秀芬醫師指出，中醫認為異位性皮膚炎的病因病機為先天秉賦不足，包括脾腎虛，肌疏表虛等等，尤其患者如果幼時曾受風寒濕熱外邪或過食魚腥海味、辛辣刺激的食物，就有可能造成後天脾胃失調，溼熱內生，導致病情更重。 由於異位性皮膚炎會反覆發作，纏綿患者幾十年，所以更會使脾虛血燥，肌膚失養，「簡單的說，發病與加重，多半都和脾胃功能失調有關。」 此外，平日的飲食控制當然最重要，少吃牛奶、蛋、海鮮、醃燻、罐頭食物，含人工色素的果汁、糖果、竹筍、香菇等也儘量少碰；「還有家裡也不可以太髒，髒亂的環境對人體一定不好，特別是家中往往有些過敏原會容易造成異位性皮膚炎的發作，而且是反覆發作。」 任何疾病都是早期有效治療即能穩定病情，異位性皮膚炎也是如此，潘秀芬醫師指出，如果家長能有基本認識，加上適當的治療，即可增加小孩青春期後痊癒的機會；「如果擔心家裡的小孩有異位性皮膚炎，歡迎來問我。」

2008年09月17日
公開
47

小辣椒交朋友

文�米秀 辣椒樹上結滿了一根根綠綠的辣椒，有一天小辣椒發現自己已經成熟了，變成一條紅豔豔的辣椒，她滿心歡喜的想出去外面的世界看看，認識新的朋友，於是她跟辣椒樹媽媽說完再見之後，就開始了她的世界之旅。 小辣椒首先來到一條小溪旁，遇到一隻正在溪裡抓魚的大熊，小辣椒很有禮貌的跟大熊說：「你好，我叫小辣椒，我們可以做朋友嗎？」大熊看到紅豔豔的辣椒，想起去年在森林裡晚會的聚餐上，吃到一口辣椒，舌頭發燙的情形，嚇得牠驚慌失措，拔腿就跑。小辣椒在水邊看到自己的倒影，像是穿了一件紅色的洋裝，並不可怕阿，不知道大熊為了什麼跑走。 小辣椒繼續往前走，遇到了正在大樹下揀果子吃的松鼠，小辣椒很有禮貌的走過去跟松鼠說：「你好，我叫小辣椒，我們可以做朋友嗎？」小松鼠看到小辣椒，想起多年前曾經在辣椒樹下揀過一條辣椒吃，辣到痛哭流涕，小松鼠也嚇呆了，一回神就一溜煙的跑走了。小辣椒好傷心歐，她不知道自己做錯什麼，為什麼新朋友看到她都被她嚇跑了。 小辣椒繼續往前走，來到一片大草原，遇到一隻埋頭吃草的小兔子，小辣椒這次不敢跑過去打招呼，遠遠的望著小白兔，小白兔看到小辣椒紅豔豔的身體，感覺好像紅蘿蔔，但仔細看又不樣，沒有紅蘿蔔那麼粗，卻又比紅蘿蔔紅，到底是什麼東西阿？小白兔好奇的跑過來問候小辣椒：「你好，我叫小白兔，我們可以做朋友嗎？」小辣椒開心得不得了，終於有朋友了，小辣椒說！「你好，我叫小辣椒，我們可以做朋友阿」，小白兔跳過來東聞聞西嗅嗅，哈啾一聲，打了個大噴嚏，小白兔說：「小辣椒，你的味道好奇怪歐」，小辣椒趕緊聞聞自己，有嗎有嗎？小辣椒趕緊往後退，怕自己身上辛辣的味道又嗆到新朋友，小白兔說：「很高興認識妳小辣椒，但是你辣辣的味道會讓我打噴涕，我先走囉，下次有機會再見囉！」說完，小白兔就蹦蹦跳跳地走了。 這時空蕩蕩的草原就剩下小辣椒一個，小辣椒心想我都沒有朋友，一個朋友也沒有，連小白兔也跑走了，小辣椒越想越傷心，忍不住哭了起來。剛好路過一位做完農事的農夫，他看到在草地上閃閃發光的小辣椒，農夫彎下腰來讚美她：「我親愛的小朋友，你就像紅寶石一樣閃耀，你為什麼在哭泣呢？」小辣椒把自己出來看世界交朋友的經歷告訴了農夫，農夫安慰小辣椒說：「每種東西都有它自己的舞台，雖然小辣椒身上有辛辣的味道，但是很多人也是因為這股辛辣的味道深深的喜歡著小辣椒的」，小辣椒眼睛閃閃發光問農夫說：「這是真的嗎？」農夫點點頭說真的，農夫問小辣椒願不願意在他的農場住下，小辣椒高興的點點頭。 農夫幫小辣椒挖了一個土坑，給小辣椒住下，並且每天幫小辣椒澆水，終於小辣椒長成一株辣椒樹，有一天辣椒樹也結滿一根根綠綠的辣椒，漸漸一根根綠綠的辣椒都變成紅色的辣椒，有一天有一條小紅椒也想出去看世界，認識新的朋友，小辣椒跟小紅椒說，孩子你要記住媽咪的話歐，你出去以後會發現有些人會喜歡你，有些人會怕你，甚至有些人會不喜歡你，但是這都沒關係，每樣東西都有自己的舞台，因為不管別人如何看待你，你就是辣椒，你只要做好你自己，自然就會有和你志氣相投的朋友來親近你了。於是小紅椒從農場出發，展開另一場紅椒探險。

2008年09月12日
公開
24

老爸幫我載小孩

老爸幫我載小孩

2008年09月12日
公開
12

我很惡劣嗎?

我很惡劣嗎?

2008年09月09日
公開
14

【轉貼】控制情緒才是人生所追求的修養

控制情緒才是人生所追求的修養,是吧! ~~~ 以下是 13 個改善 EQ的小秘方，小則保持心情愉悅 , 大則可以改運~~~ 不錯 ... 參考參考吧！ 南無阿彌陀佛.. 別急！慢慢來 當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 承認自己錯了，別人對了 認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是 EQ指數向上跳躍一大步的指標。 別被輕易收買 隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 慎選朋友 雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 學習更明快而果斷 試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。 就事論事 女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。 溝通，再溝通 別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 被拒時切忌惱羞成怒 當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 少自作聰明妄下結論 譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 學著判斷輕重緩急 生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 萬全準備 比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。 直言您的需求 如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 別心浮氣躁 如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高 EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。

2008年09月08日
公開
21

珍惜你/妳身邊所有的人,哪怕是擦身而過也是緣份!

一名署名約翰衛斯理的人寫了這樣一個故事。 一對夫婦在婚後十一年生了一個男孩，夫妻恩愛，男孩自然是二人的寶。男孩兩歲的某一天，丈夫在出門上班之際，看到桌上有一藥瓶打開了，不過因為趕時間，他只揚聲妻子把藥瓶收好，然後就關上門上班去。 妻子在廚房忙得團團轉，就忘了丈夫的叮囑。 男孩拿藥瓶，覺得好奇、又被藥水的顏色所吸引，於是一飲而盡。 藥水成份厲害，即使成人服用也只能用少量。男孩OD（Overdose服藥過量），被送到醫院後，返魂乏術。 妻子被事實嚇呆了，不知如何面對丈夫。緊張的父親趕到醫院，得知噩耗非常傷心，看兒子的屍體，望了妻子一眼，然後說了四個字。 作者叫讀者猜，這丈夫說了四個甚麼字？ 答案是：「I love you, darling!」 作者說：這反應是 Proactive 的（即反過來控制局面，而不被局面控制）。 作者亦盛讚這丈夫是人類關係的天才，因為兒子的死已成事實，再吵再罵也不會改變事實，只惹來更多的傷心，而且不只自己失去兒子，妻子也失去兒子。 這故事，主旨是彰顯人類選擇的自我層次，同一件不幸事你可以怨天尤人，痛罵社會，甚至自責無窮，但事情卻不因這些而改變，這一切只改變了你和日後的生活，負著疤痕的活下去。 反之，放下怨恨和懼怕，放下過去，勇敢的活下去，事情的境況原來並不如想像中壞，這就是作者所說的 Proactive Behavior，也就是我們所說的由人轉境 ，而不是被外界事物牽走 。 很簡短的故事,但是,有多少人能做到呢?當我看到那句 " I love you, darling! " 的時候,心中感概萬千,多麼簡單的一句話,但要有多久的修練,多大的包容,多深的人生智慧,才能在那種時刻說出如此令人動容的一句話,每個人都有不想讓人所知的不幸事,自己選擇了什麼方式去面對,又怎麼去面對未來以及週邊的人事物,與你分享我的感想,也祝福朋友你永遠順心喜樂! 1.遇到你真的愛的人時　要努力爭取和他相伴一生的機會! 因為當他離去時.一切都來不及了.... 2.遇到可相信的朋友時　要好好和他相處下去 因為在人的一生中.可遇到知己真的不易 3.遇到人生中的貴人時　要記得好好感激 因為他是你人生的轉折點 4.遇到曾經愛過的人時　記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人 5.遇到曾經恨過的人時　要微笑向他打招呼 因為他讓你更加堅強 6.遇到曾經背叛你的人時　要跟他好好聊一聊 因為若不是他今天你不會懂這世界 7.遇到曾經偷偷喜歡的人時　要祝他幸福唷! 因為你喜歡他時.不是希望他幸福快樂嗎？ 8.遇到匆匆離開你人生的人時　要謝謝他走過你的人生 因為他是你精采回憶的一部分 9.遇到曾經和你有誤會的人時　要趁現在解清誤會 因為你可能只有這一次機會解釋清楚 10.遇到現在的伴侶　要百分百感謝他愛你 因為你們現在都得到幸福和真愛 --------------------------------------------------------------------------------