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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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因為水煙驅蟲 昨天整理一晚 不知道忙到幾點 只知道早已超過12點囉 幸好今天是星期五 晚上趕往到花蓮的路上 我可要好好睡 真的好累 眼皮都要閉上囉
下午哥突然send MSN給我 說啥他家有事(啥事他也沒說) 不能去花蓮了 很不好意思 突然間我也不知道要說什麼 心只想 我都已經轉了50%的旅館錢給人了ㄝ 所以很不爽 因計劃許久的花蓮行 居然在出發當天給我說不去 唉~~ 下次不敢再去計劃行程 且更不會呆呆的先轉錢了
下午心情完全沉浸在哥不去花蓮的惡訊 所以很不開心 因很不想被旅店吃掉50%的訂金 所以問了little elsa要不要跟我ㄧ起去 沒想到~~~~~超感動的 她居然二話不說答應了 當下的我真的超開心的 心想 兩個女人帶著兩這BB到花蓮會是什麼畫面呢 哈哈 好期待唷~~
不知為啥近來聽到的男人都不是很好 聽到的不是外遇就是不養小孩 現在這社會是怎麼啦?? 昨晚和little elsa聊了整晚 從十點多聊到凌晨一點 天南地北都聊 還聊得蠻愉快的 或許是因為有小孩 且婚姻都出點問題 所以更多話題~~
不會吧 今早看了新聞 說啥星期假日會下雨 真的是晴天霹靂 難得要出去玩 怎會剛好碰到天氣不好呢 看來平常要拜拜才對 不然做啥事都不順 真的是要保祐假日不要下雨 陰天也沒關係~~反正涼一點 颱風壓颱風 千萬不要來 不要破壞我旅遊興致
昨晚和little elsa聊完電話後 又開始接著打包東西~~要驅蟲了 因這房子老舊 總是有些怪怪的蟲子 甚至有蜈蚣大蜘蛛 都快把我給嚇死 今天也是一大早起床 或許是五點的演習聲 太吵了 所以一大早就起床 整理一些未打包的 在出門前用了水煙 希望下班回到家 能看到一堆死蟲 但今晚回家 我想應該也要大整理 因我把一堆東西打包放在陽台 看似又搬家一樣 一團亂
孕婦產後半年內 宜恢復體重 【聯合新聞網 記者楊心怡�報導】 台灣社會一直有個迷思:屁股大的女性比較會生,但根據醫師指出,下半身肥胖的孕婦易產生高血壓、難產、嬰兒體重過重等問題,反而導致剖腹生產的機率提高;因此醫師建議,孕婦生產完後最好在六個月內恢復原有體重,以避免這些風險。 康寧醫院副院長尹長生說,很多準媽媽都有「一人吃兩人補」的錯誤觀念,因此懷孕期間大吃特吃,再加上因身形不方便運動,很多孕婦懷孕期間都增胖15公斤以上。但孕婦在懷孕期間仍然應該維持體重,原本體態就稍微豐腴的孕婦只能增加6~7公斤,正常體重的孕婦最多不能增加超過12公斤。 美國內科學會則公布更精確的數據建議,若婦女產前BMI值(體重公斤除以身高公尺的平方)介於19.8~26,懷孕期間體重應增加11.5~16公斤;但若BMI介於26~29,懷孕期間體重只需增加7~11.5公斤;若BMI大於29,體重增加只要6公斤。 尹長生表示,產後一個月是減重(新聞、網站)的黃金期,而六個月則是減重上限,這段期間身體對生產前的體重還有印象,還能減重,若超過六個月,腦中肥胖細胞的設定點會提高,屆時要恢復原來體重便愈形困難。因此,尹長生建議媽媽們可盡量餵母奶,甚至在產後第三天即可開始做些輕柔的柔軟操,如拉筋、抬腿,而在六週後開始做些有氧、游泳等運動,對身材恢復有很大幫助。
看來從花蓮回來後要努力減肥 因為跟以前比起來真的胖太多了 大腿和手臂粗的可怕 且我的小腿居然比yo的大腿還粗 太可怕了真的要好好加油 漂亮的衣服正在等著我 加油!!加油!! ps. 各位姊姊~~不要再找小妹我喝下午茶和吃大餐囉!!
昨晚跟little elsa聊到她那主管 原來那主管是有"重度憂鬱症" 而產生幻聽幻想 幸虧那主管已經離職了 不然little elsa的日子真的不好過 憂鬱症讓我想到 在去年年底 我好像有輕微的噪鬱症 因當時會 害怕寂寞 不愛說話 胡思亂想 會摔東西 更嚴重的是每天都睡不好 常常在上班時就兩眼淚水直流 不熟我的同事 都被我嚇壞了(當時我還在小迷糊的公司) 幸好我有支持我的同事 跟愛我的家人 我走出來了 或許是因為我的個性本來就很活潑(在熟識的人前) 因常想到阿妹 再想想我自己 我只不過是婚姻失敗 但我的身體是健康健全的 我還在怨嘆啥呢 且我擁有讓我歡心的寶貝女兒懽懽 人生就是如此 是你的就是你的 不是你的 強求也是沒用的 所以說 若真的心理生病了 身邊的人是很重要的喔!! ^_^
今天晚上要到內湖阿姨那邊看懽懽 哈哈 真的好想寶貝女兒唷 希望今天能準時下班
因工作沒用完 所以無法去阿姨那邊找我家懽懽 真是討厭
晚上拿了資料給凱西看 凱西有推薦我們一定要去的地方 和一定要吃的美食 凱西跟我說完後 我越來越期望星期六的花蓮之旅 希望會很好玩
哥哥要我換宜蘭的民宿 今天打了幾家 但幾乎都是客滿的 且民宿業者說 現在是暑假 所以不提前定 通常很難訂得到
都客滿 只能訂旅館囉~~~
打了一堆電話 終於訂到了~~函園旅店 http://blog.sina.com.tw/13262/article.php?pbgid=13262&entryid=6881 四人房~~$4000 有點小貴 但還是請凱西幫我問一下他家人 看有無其他的 唉 真的是太晚訂了
一回到家 凱西就跟我說 完全訂不到飯店~ 所以囉 我們有函園可住 要偷笑囉~~~
今天跟老媽通過電話 老媽說 懽懽已經敢走了(現在不能叫她膽小懽囉) 不會像之前一樣 走幾步路 就不走了 用爬的 但真的很怕跟孟君說的一樣 會走了 我們就要在後面追她~~ 哈哈
因為太晚訂了 想要的都滿了 因為小朱的預算關係(小朱是博班的學生) 所以我們打消住"理想大地"的夢想~ 現在只好看還有哪可以有四人的~~
今天下午跟老媽,湯圓還有我家的小懽懽跑到京華城逛 雖然京華城沒啥 但小懽懽沒來過 所以就帶她來走走 就這樣 一個下午就過了 懽懽也累了 沒多久就在推車上睡覺了 也結束這天的逛街活動 可是在京華城 我居然給它吃好多東西 又要變胖了 嗚~~
昨晚一下班 到了美容師那邊 突然想到7/1的時間地點都沒說清 馬上想了一個地點 SOGO大鐘下 時間當然是中午11點 此時趕緊打了電話給每位姊姊 時間真的好快 一早起床 東摸摸西弄弄得 一下子就十點了 快速趕到捷運站 打了電話給yo姊 沒想到她已經在西門站囉 速度真的有夠快 很快的就到11點囉 大家都到了 只剩秀娟跟joyce 今天昭錡因公司要上課 所以無法趕到~~真可惜 大伙選了一家店 就吃起午餐(真的好餓) 大家聊了自己的近況 真的很開心 因這種聚會每次都要等上一兩個月 大伙才會聚在一起 不知道下次姐妹的聚會會是哪時囉?!
懽懽真的很愛咬阿姨小孩安安 真的很對不起阿姨 因安安身上好多懽懽的咬痕 唉 我女兒怎跟我一樣愛咬人呢 該不會連這種怪辟都會遺傳 真的要來研究一下
今天一早大伙就在MSN上面討論明天要去哪邊吃飯 因我們七個姊妹幾乎都不在同公司 所以大家意見都不一 到最後還是沒有吵出要到哪碰頭 唉 我這個小妹最可憐了 本來要訂位了 但又被喊停 真不知道該怎麼做 真的好慘 但到下午還是沒有結論 我真的好氣 因不想管啦 等幾個姊姊吵完 再告知我結果好了 真的很討厭 唉~~ JOYCE難得回台灣 我們居然連個聚會的地點都橋不定 真的很慘
layout team真的不是人待的地方 跟本是在養豬 每天都有下午茶 或是有人請客 不知何時我才能減肥 再這樣下去 我可會胖死 我不想變成豬 我不想 各位哥哥姊姊 妳們都吃不胖 不要再害我了 嗚~~
今天一整天一直接到打錯電話 因都是同一人 打到最後 對方也覺得好笑 直說~~我很愛打你的電話唷 我就笑了 他又問~~你是哪位呢?? 我沒告知名字 只告訴他 這邊是LAYOUT唷 哈哈 害我今天都被電話給嚇壞了 因只要電話響 我都會以為是工程師打來要改線路 幸好都是打錯的 好里家在
今天突然想到阿山哥跟大邪惡 就跟亮心問了他們的消息 亮心告知了我他倆的近況 也給我阿山哥的MSN 可惜沒有大邪惡的MSN 叫我問問看蟑螂 幸好蟑螂有大邪惡的MSN 我當然兩個人都加入了 沒多久 大邪惡上線囉 YA!YA! 好久不見的大邪惡居然上線了 他6/12就已經回台灣 且他兒子都一歲半囉 時間真得真快 他兒子 我女兒 都蹦出來 哈哈 真的很快 看來我真的老了 ^_^
原來亮心已經懷孕29週(男的) 我直到今天才知道 已經把亮心給唸個半死 真的是很欠打的小孩~~
今天下午就跟美容師約好晚上做臉 因實在太久沒去了 她問了我一些事 聊了聊 沒想到我們也是認識同一人 世界真的好小 在不同的領域裡 居然大家也認識同一人 所以說∼∼ 不要得罪人才好 ^_^
一早就接到Joyce的來電 跟我聊了許久 當然是聊到女人自己一人帶小孩辛苦的事 也鼓勵我要勇敢一點 因這一切都將會是值得的 真的很開心 不管是在哪邊的朋友同事 一回到台灣 就會打電話替我打氣 哈哈 看來我的人緣好像還不錯 嘻嘻~~
已經連續兩天帶早餐給同事吃 他們覺得不錯吃 哈哈 聽到這 心情就很好 因我的料理又邁進一大步 不錯唷~~~ ^_^
這幾天跟小學同學計劃兩天一夜花蓮之旅(或是三天兩夜) 因為是室友凱西的地盤 所以詢問她一些有關花蓮的事 她也是推薦我們去住理想大地(因我們公司可打折) 因是兩天一夜 所以想要第一天就殺到花蓮 先到理想走走 隔天在殺到宜蘭的童玩節 再一路慢慢開車玩回來 只是現在還卡著小強同學 因他工作的關係 不知道他可否去 我想我還是先安排行程 再看看大家囉~~~ 好期待七月的花蓮行唷~~~~